Hari ini lari menjadi mode. Seseorang melakukannya murni demi menjaga kesehatan, seseorang berusaha untuk menurunkan berat badan, dan seseorang menetapkan tujuan untuk dirinya sendiri untuk menjadi atlet yang baik. Dalam salah satu opsi ini, penting untuk memilih sepatu lari profesional yang tepat. Dan untuk ini, Anda perlu mempertimbangkan semuanya - mulai dari tugas yang Anda perlukan sepatu, hingga fitur anatomi kaki dan jenis tanah dan medan tempat Anda berencana berlari. Kami menawarkan ikhtisar tentang merek sepatu paling populer yang sangat dihargai oleh pelari profesional.
Tentang seluk-beluk pilihan
Produsen modern menawarkan banyak pilihan sepatu lari: di aspal, di lorong, di medan kasar, dan sebagainya. Merek yang paling populer adalah Salomon, ASICS, Mizuno, Adidas, Nike. Namun, ada begitu banyak model dalam koleksi mereka sehingga tidak selalu mudah untuk menentukan pilihan. Jika Anda berencana untuk berlari dan ingin memakai sepatu lari yang nyaman dan nyaman untuk ini, berikut adalah beberapa tips untuk memilihnya:
- Bahan. Bagian atas sepatu harus terbuat dari bahan mesh dengan struktur yang dapat bernapas untukberventilasi saat berlari.
- Mendarat dengan kaki. Sepatu lari harus ketat di sekitar kaki. Ini menghasilkan lari yang lebih nyaman, dan juga menghilangkan kemungkinan kerusakan pada kaki.
- Depresiasi. Parameter ini adalah yang paling penting, karena tergantung pada penyusutan yang baik seberapa mudahnya untuk bergerak, bagaimana tulang belakang dilindungi, persendian, yang membutuhkan banyak tekanan selama pelatihan.
Dengan parameter sederhana ini, akan mudah bagi Anda untuk memilih sepatu yang tepat untuk kebutuhan Anda. Jangan lupa untuk mempertimbangkan jenis medan yang Anda rencanakan untuk dijalankan. Dan kami menawarkan Anda untuk berkenalan dengan model sepatu kets paling populer yang cocok untuk aspal, medan kasar, di dalam ruangan.
Sneakers untuk aspal: peringkat terbaik
Jika Anda sering harus berlari di aspal, Anda harus memilih sepatu lari untuk pria atau wanita, dengan memperhatikan parameter berikut:
- tapak harus rendah,
- sepatu harus memenuhi persyaratan bantalan yang baik,
- sol tidak boleh aus.
Anda juga perlu mempertimbangkan gaya lari Anda. Misalnya, untuk jarak jauh, sepatu kets ringan yang beratnya sangat kecil paling cocok. Berikut adalah lima sepatu lari paling populer untuk tarmac.
Mizuno Wave Ultima
Dibuat oleh Mizuno, sepatu lari ini memberikan bantalan dan dukungan maksimal. Salah satu model yang populer adalah Mizuno Wave Horizon 3, yang dianggap paling canggih secara teknologi untuklatihan. Menurut pembeli, segala sesuatu tentang sepatu kets sangat baik: pas yang nyaman, penyangga lengkungan yang sangat baik, konstruksi atas yang fleksibel, sol luar karet karbon tahan lama yang memberikan cengkeraman berkualitas tinggi bahkan di permukaan basah.
Untuk jangka panjang, sepatu Mizuno Wave Rider 22 sangat tahan lama dan ringan. Pabrikan Jepang ini menciptakan midsole majemuk yang dirancang untuk menyerap goncangan secara efektif dan menciptakan bantalan yang dinamis.
Asics Gel Nimbus 21
Peringkat sepatu lari pria profesional mencakup beberapa model dari Asics sekaligus. Yang pertama adalah Asics Gel Nimbus 21, yang menarik perhatian dengan desain eksteriornya yang stylish. Desain bagian atas dirancang sedemikian rupa untuk memberikan asupan udara dan ventilasi terbaik. Merek ini berfokus pada bantalan yang ditingkatkan dan kenyamanan untuk berlari dalam waktu lama di permukaan yang keras.
Di antara kelebihan model sepatu ini, catatan pengguna:
- sol dalam dengan perawatan antibakteri yang membuat sepatu kets lebih lembut
- Sistem FluidFit dengan lapisan termal yang menyesuaikan dengan bentuk kaki saat Anda bergerak,
- Penggunaan karet mikro, yang mempengaruhi cengkeraman dan kelembutan terbaik.
Sejumlah pembeli memilih sepatu lari profesional Asics Gel Kayano. Sampai saat ini, mereka dianggap sebagai salah satu yang paling populer, dan telah diproduksi selama lebih dari 25 musim! Atlet berlari dengan mudah dengan sepatu yang lembut dan nyamanpuluhan kilometer dengan kenyamanan maksimal. Di antara kelebihannya, pengguna menonjolkan ukuran yang pas di kaki, insole dan sol yang nyaman, serta penyangga tumit dengan klip plastik panjang. Selain itu, model ini serbaguna dan cocok untuk pelari yang melakukan latihan tempo lama atau sedang.
Hoka
Untuk latihan sehari-hari, Sepatu Lari Pria Hoka Clifton harus dimiliki. Mereka memiliki penampilan yang mengesankan, tetapi praktis tidak terasa di kaki. Keuntungan dari sepatu merek ini adalah bantalan yang ideal, yang sangat cocok untuk pelari di lingkungan perkotaan. Inilah yang dikatakan pengguna tentang sepatu kets ini:
- mereka tidak membuat kaki Anda lelah berkat bantalan yang lembut,
- ada bantalan karet di sepanjang kaki, sehingga sepatu pas di kaki dan duduk dengan kuat di atasnya,
- atas mulus tapi bernapas
- Anda dapat berlari dengan nyaman bahkan di trotoar basah.
Model lain - Hoka Bondi 6 - cocok untuk latihan di permukaan yang keras. Didesain dengan keseimbangan berat dan konstruksi yang sempurna, sepatu ini dirancang untuk bertahan lama tanpa membuat kaki Anda lelah.
Model Marathon Teratas: Asics
Pada jarak jauh, sepatu lari profesional Asics telah membuktikan diri dengan baik. Perusahaan ini adalah pemimpin dalam produksi sepatu lari, peringkat pertama di Eropa dalam hal penjualan. Di antara kelebihannyasepatu olahraga merek ini, pembeli menyoroti:
- sangat cocok,
- sol multi-layer,
- sisipan tumit,
- cast pad dengan sistem stabilisasi,
- tahan aus.
Pakar perusahaan sangat memperhatikan sistem bantalan, yang didasarkan pada zat semi-padat ASICS GEL. Midsole dibuat dengan teknologi DuoMax, yang mengurangi risiko kaki jatuh di bagian dalam. Bagian atas dibuat dengan sisipan dari bahan khusus yang terletak di bagian dalam dan luar. Ini mengurangi deformasi bagian atas sepatu dan beban pada kaki secara keseluruhan. Sepatu lari profesional ini memiliki sol luar yang terbuat dari bahan karet yang sangat tahan. Itu terbuat dari karet karbon. Bagian atas terbuat dari bahan mesh dan dilengkapi dengan mesh breathable dengan serat metalik.
Terbaik untuk lari dalam dan luar ruangan: Nike
Dalam peringkat sepatu lari profesional, tidak mungkin untuk tidak memasukkan produk merek Nike. Dari tekstil bagian atas yang ringan dan tali pengikat yang aman hingga bantalan yang bagus dan sol luar bergerigi yang mencengkeram jalan, merek ini memiliki banyak hal untuk ditawarkan. Di antara model populer yang paling menarik bagi pembeli adalah sebagai berikut.
Nike Flyknit Racer
Banyak pelari mengomentari kenyamanan dan keamanan sepatu kets ini, dan bahkan atlet profesional memilihnya untuk jogging. Yang paling nyamandan aman untuk olahraga, pengguna menganggap sepatu Nike Flyknit Racer profesional. Mereka sangat menghargai penampilan dan desain yang indah, kekencangan dan kenyamanan pas di kaki, permeabilitas udara yang baik, dan ketahanan saat terlempar dari tanah. Sepatu kets sedikit berat, jadi berlari di dalamnya mudah. Atlet berpengalaman mencatat bahwa sangat mungkin untuk berlari maraton dengan sepatu kets ini. Satu sepatu beratnya hanya 160 gram!
Nike Zoom Pegasus Turbo
Sepatu ini adalah pilihan yang bagus untuk pelari jarak jauh. Tak kalah nyaman untuk bersaing di dalamnya. Di antara fitur model yang menonjol:
- ZoomX dan sol luar busa React,
- penolakan yang lembut dan nyaman,
- tumit melengkung yang menghilangkan gesekan pada Achilles,
- ruang di depan sepatu.
Perlu diperhatikan bahwa sepatu kets pria model ini hanya memiliki berat 230 gram.
Nike Free RN Flyknit 2018
Untuk lari alami, dapatkan Nike RN Flyknit Gratis. Mereka sangat nyaman dan cocok untuk mereka yang berencana untuk hanya berlari untuk bersenang-senang. Latihan harian di Nike Free RN Flyknit akan sederhana dan nyaman, tidak akan mempengaruhi penampilan cedera, karena ringan dan nyaman. Di antara kelebihan model ini, pengguna menonjolkan bantalan yang baik berkat midsole berdensitas ganda, stabilisasi dan penyangga kaki, serta ketahanan terhadap aus.
Terbaik untuk lari lintas negara
Dalam ulasan kami tentang sepatu lari profesional, kami memutuskan untuk menyertakan beberapa model yang nyaman untuk bergerak di medan yang kasar. Keunikan mereka adalah Anda dapat berlatih bahkan di jalur hutan atau gunung. Kenyamanan model ini terletak pada sol bergelombang, yang menempel di permukaan, bahkan jika itu adalah jalur hutan atau off-road. Banyak perhatian diberikan pada ergonomi: seiring waktu, sepatu mengambil bentuk kaki karena pas. Di antara kelebihannya, pembeli perhatikan hal-hal berikut:
- ringan,
- ketahanan aus sol luar,
- keamanan kaki,
- alas kaki ergonomis,
- perlindungan kotoran Mud Guard.
Puma ST Trainer Evo SD sepatu lari profesional ideal untuk lari harian. Seperti dalam semua produk lainnya, perusahaan mewujudkan semua teknologi tinggi dan ide-ide inovatif dalam sepatu ini. Di antara kelebihan model ini, pengguna menonjolkan solnya. Keunikannya adalah ia diciptakan untuk gerakan kaki yang paling alami saat berlari. Karena kelembutan solnya, kaki tidak memiliki beban tambahan. Produksi solnya terbuat dari karet tiup yang diisi dengan busa. Ini meningkatkan fleksibilitas dan elastisitas saat bersentuhan dengan permukaan. Bagian atas terbuat dari bahan mesh, yang memungkinkan jumlah udara yang optimal untuk melewatinya.
Salomon Speedcross
Banyak pelari lintas alam memilih model ini. Pada saat yang sama, mereka dapat berlatih untuk jarak jauh atau sprint trail. Manfaatsorotan pengguna:
- tapak kuat dengan kancing karet lunak yang jelas
- kencang pada kaki dan fiksasi tambahan,
- jahitan dari bahan tahan aus yang digunakan untuk bagian atas,
- hantaman cepat satu tangan.
Salomon Speedcross PRO adalah sepatu lari yang lebih baik lagi. Anda dapat berlatih dan berkompetisi di dalamnya.
Sepatu lari serbaguna: Adidas
Sepatu lari Adidas dipilih oleh banyak atlet. Keunikan dari merek adalah setiap model sepatu asli dan untuk setiap olahraga Anda harus memilihnya secara terpisah. Model paling populer untuk pria adalah Adidas Galaxy 3.1, yang dirancang khusus untuk berlari, meskipun tidak di atas ubin - mereka meluncur di atasnya. Tapi di trek disediakan full grip, solnya lentur, jadi tidak ada resiko cedera kaki.
Sneaker ringan, yang menurut pengguna sangat nyaman dan menguntungkan. Sebenarnya, sepatu itu duduk seperti sarung tangan, jadi meski berjalan lama tidak akan ada ketidaknyamanan. Sepatu kets Adidas profesional terbuat dari bahan yang tahan aus, jadi menurut ulasan mereka akan bertahan setidaknya 2-3 tahun, tergantung perawatannya.
Dapat diandalkan dan nyaman adalah Adidas Boost ESM. Mereka memiliki bantalan maksimum, dan itulah sebabnya kebanyakan pembeli menyukainya. Solusi desainnya bergaya, solnya tahan aus, sehingga Anda dapat berlatih sepatu secara intensif tanpakelelahan kaki. Sepatu lari Adidas ini dibedakan berdasarkan parameter berikut:
- bagian atas fleksibel untuk lari yang nyaman
- bentuk punggung yang nyaman,
- Teknologi boost mid-sole yang menjamin dukungan yang baik,
- sistem bantalan sepatu,
- kemampuan berlari di aspal atau medan kasar.
Sepatu lain yang mendapat banyak ulasan bagus dari pelari profesional dan pemula adalah Adidas Supernova Glide Boost 8. Model ini dikemas dengan teknik dan teknologi terbaik, menghasilkan kualitas dan keandalan yang tinggi. Menurut pengguna, sepatu kets sangat nyaman, nyaman, menopang seluruh kaki. Outsole memiliki tekstur yang unik untuk langkah yang lebar dan mulus.
Apa yang harus dipilih?
Seperti yang Anda lihat, ada banyak sekali model yang cocok untuk berlari. Saat memilih, Anda tidak perlu mempertimbangkan merek pabrikan sebagai indikator penyusutan, kenyamanan mendarat di kaki dan faktor penting lainnya. Anda harus sangat berhati-hati saat memilih sepatu jika Anda berencana untuk berlari jarak jauh. Dalam hal ini, sepatu kets tidak boleh bergesekan atau menjadi berat, menempel dengan baik ke permukaan dan memberikan pendaratan yang lembut. Dengan parameter ini, Anda akan dapat memutuskan model yang cocok untuk Anda tidak hanya dari segi harga atau desain, tetapi juga dalam hal karakteristik penting.
