Pernahkah Anda memikirkan bagaimana wajah Anda bisa berubah setelah diet yang melelahkan atau olahraga terus menerus? Apakah itu akan membuat Anda merasa lebih baik, atau akankah fitur barunya tidak dapat selaras dengan apa yang tidak dapat diubah? Perhatikan bagaimana perubahan wajah sebelum dan sesudah penurunan berat badan.
Hasil dari pola makan yang benar
Tidak heran semua ahli gizi menyarankan untuk berhati-hati terhadap fluktuasi berat badan yang tiba-tiba. Diet yang melelahkan, selain masalah kulit, menyebabkan penyakit serius pada sistem kardiovaskular dan saluran pencernaan. Tapi, karena dalam artikel ini kita berbicara tentang wajah, kita akan mempertimbangkan beberapa fitur.
Bagaimana wajah berubah setelah kehilangan berat badan? Jika Anda mengikuti semua aturan dan peraturan, maka hanya untuk yang lebih baik. Kulit menjadi kencang, dagu berlebih menghilang, yang menghalangi Anda untuk mengambil gambar profil yang indah, tulang pipi Anda muncul, membuat wajah Anda lebih menarik dan bertekstur, dan bengkak di bawah mata menghilang, yang terkadang membuat orang terlihat seperti pecandu alkohol yang banyak minum. Melihat gambar wajahmusebelum dan sesudah menurunkan berat badan, Anda bersemangat tentang perubahan dan menjadi orang yang lebih percaya diri.
Apa yang harus ditakuti?
Namun, jika Anda makan roti dan air, takutlah. Wajah Anda bisa berubah menjadi sesuatu yang sangat jauh dari cita-cita catwalk. Masalah paling umum akibat pola makan yang salah adalah kerutan dan lingkaran hitam di bawah mata.
Keriput setelah diet
Salah satu contoh paling jelas tentang bagaimana wajah berubah setelah kehilangan berat badan. Banyak orang telah mengalami efek samping ini. Fenomena ini tidak selalu mengacu pada usia di mana orang tersebut sampai pada gagasan bahwa sudah waktunya untuk menurunkan berat badan ekstra itu. Seringkali ini terjadi setelah penurunan berat badan yang kuat dan cepat, ketika kulit tidak punya waktu untuk beradaptasi dengan kondisi baru, atau jika kulit itu sendiri sangat tipis. Dan, jika stretch mark muncul di bagian lain dari tubuh, maka wajah, kehilangan air selama diet yang melelahkan, "menyusut" dan lipatan kebencian terbentuk oleh semua orang. Untuk menghindari kerutan selama penurunan berat badan aktif, langkah-langkah berikut harus diambil:
- buat masker yang memenuhi kulit dengan air dan elemen yang diperlukan;
- lakukan latihan khusus untuk mengencangkan otot;
- mengunjungi ahli kecantikan;
- cerdas menurunkan berat badan, menghindari penurunan berat badan tiba-tiba.
Jika Anda melakukan satu prosedur dari daftar atau kompleks, kulit wajah sebelum dan sesudah menurunkan berat badan akan tetap dalam kondisi yang baik.
Lingkaran hitam di bawah mata
Satu lagiefek negatif yang dapat mengubah wajah tanpa bisa dikenali. Sebelum dan sesudah menurunkan berat badan, serta selama diet, Anda perlu melakukan diet seimbang. Terlepas dari kenyataan bahwa Anda menolak sejumlah produk yang membahayakan lingkar pinggang Anda, Anda harus memperhatikan vitamin mana yang Anda hentikan dan bagaimana Anda dapat mengisinya kembali tanpa merusak bentuk tubuh Anda.
Selain area sekitar mata, seluruh wajah juga bisa terkena. Bintik-bintik gelap atau kuning dapat terbentuk di pipi, dagu, dan leher. Untuk menjaga kecantikan wajah Anda sebelum dan sesudah menurunkan berat badan, Anda perlu makan:
- Produk yang mengandung vitamin A. Ini adalah hati sapi dan ayam, bawang, bit, mentega alami, ikan asin ringan.
- Biotin. Ini ditemukan dalam roti gandum hitam, kuning telur, kenari, dan kacang-kacangan.
- Vitamin B9. Hal ini diperlukan untuk menjaga kecerahan kulit. Ditemukan dalam sayuran hijau, kacang-kacangan dan hati yang dapat dimakan.
- Vitamin C. Membantu menghilangkan pigmentasi berlebihan. Ditemukan dalam kismis hitam, paprika merah, asinan kubis, buah jeruk, pinggul mawar, dll.
Penggunaan semua produk di atas diperlukan tidak hanya selama diet, tetapi juga dengan beri-beri, yang rentan dialami orang di musim dingin. Kompleks vitamin alami tidak hanya akan membuat kulit Anda bersinar dengan cara baru, tetapi juga membantu menghilangkan efek lingkungan yang tidak menguntungkan.
