Berkeringat dianggap sebagai proses fisiologis alami yang dimiliki setiap orang sehat. Kebanyakan orang tahu cara menekan tanda-tanda berkeringat dengan mematuhi aturan kebersihan, memilih kosmetik yang tepat. Tetapi kebetulan seseorang banyak berkeringat, yang menyebabkan ketidaknyamanan. Ini adalah masalah estetika yang besar. Cara menghilangkan keringat ketiak di rumah dijelaskan dalam artikel.
Penyebab berkeringat
Berkeringat berlebihan diamati sebagai pelanggaran metabolisme dan eksitasi berlebihan. Dalam kasus yang jarang terjadi, ini disebabkan oleh kekhasan kelenjar keringat. Jika tidak ada hiperhidrosis di masa kanak-kanak, maka perlu untuk menentukan akar penyebabnya. Berkeringat berat terjadi ketika:
- diet yang salah;
- pakaian berkualitas buruk;
- pelanggaran kebersihan pribadi;
- perubahan hormonal - menopause, pubertas;
- stres, terlalu banyak pekerjaan.
Berkeringat banyak dapat terjadi ketika:
- distonia vegetovaskular;
- penyakit ginjal;
- diabetes;
- tuberkulosis;
- AIDS;
- onkologis;
- gangguan tiroid;
- tekanan intrakranial meningkat;
- gemuk.
Hanya dokter yang dapat menentukan penyebabnya secara akurat. Jika ini tidak terkait dengan penyakit serius, maka Anda dapat menggunakan apotek atau pengobatan rumahan untuk menghilangkan fenomena yang tidak menyenangkan ini.
Tips Berkeringat
Untuk menghilangkan keringat di tubuh, terutama ketiak, kaki, Anda harus memulai pertarungan dari yang kecil. Mungkin, menggunakan kosmetik atau obat tradisional, fenomena yang tidak menyenangkan ini akan berhenti menyebabkan ketidaknyamanan. Bagaimana cara menghilangkan keringat dengan cara sederhana? Rekomendasi sederhana berikut akan membantu:
- Gunakan antiperspiran atau deodoran setiap hari setelah mandi. Sejak zaman kuno, orang telah menggunakan minyak aromatik untuk menghilangkan bau yang tidak sedap. Tapi sekarang ada dana khusus untuk laki-laki dan perempuan. Antiperspirant menghalangi fungsi kelenjar keringat karena bahan kimia tambahan, dan deodoran mampu menutupi baunya. Jika keringat tidak terlalu mengganggu, maka deodoran bisa digunakan. Antiperspirant dioleskan pada kulit yang bersih dan kering, paling baik di malam hari. Jika timbul iritasi dan gatal-gatal, maka disarankan untuk mengganti merek.
- Berkeringat banyak mungkin karena pakaian yang tidak sesuai. Penting untuk memakai produk yang terbuat dari bahan berkualitas yangmelewatkan udara. Kain sintetis tidak mampu menyerap kelembaban, selain itu, kulit tidak bernafas dengannya. Hal-hal harus dalam ukuran dan musim.
- Emosi, kekhawatiran, dan stres yang kuat dapat menyebabkan keringat berlebih. Gairah dan ketakutan mengirim pesan ke ujung saraf yang dapat mempengaruhi keringat, menyebabkan lebih banyak kelembaban yang dihasilkan. Kecemasan dihilangkan dengan obat penenang, meditasi, emosi positif. Penting untuk mengikuti gaya hidup sehat, berenang, berlari, menari dan yoga.
- Nutrisi yang tepat sangat penting. Diet harus mencakup sayuran dan buah-buahan, tetapi jangan minum alkohol, kopi, bawang, bawang putih. Makanan asin, pedas, pedas dan berlemak dapat menyebabkan bau badan yang tidak sedap. Di musim panas, lebih baik tidak minum minuman panas, tetapi minuman dingin.
- Untuk menghilangkan keringat berlebih, digunakan herbal, infus, decoctions. Ini adalah pengobatan efektif yang berguna bila digunakan secara teratur.
Jika metode ini tidak membantu, Anda perlu ke dokter. Pertama, Anda perlu menentukan apakah ada penyakit atau tidak. Jika tidak ada, diagnosis hiperhidrosis dibuat dan pengobatan ditentukan dalam memerangi stres. Dalam kasus yang sulit, disarankan untuk menyuntik atau operasi untuk menghilangkan kelenjar keringat.
Sediaan farmasi
Bagaimana cara menghilangkan keringat sendiri di rumah? Untuk ini, produk farmasi digunakan. Persiapan seperti itu paling cocok jika ada alergi terhadap komponen antiperspiran. Anda dapat membelinya di apotek:
- Formidron. Mengeringkan kulit, menciptakan lapisan yang melindungi dari keringat. Tetapi obat tersebut dapat menyebabkan gatal dan iritasi karena adanya formaldehida. Komponen ini berdampak negatif pada sistem saraf. Ketika terakumulasi, itu menyebabkan onkologi.
- "Kering-kering". Ini adalah jenis deodoran cair yang memiliki efek tahan lama. Bagaimana cara menghilangkan keringat dengan itu? Mereka merawat kulit yang bersih dan kering. Produk ini tidak berbau menyengat, menyempitkan pori-pori, melindungi dari kelembapan, menghilangkan keringat selama seminggu.
- Pasta Lassara. Antiseptik ini termasuk seng, petroleum jelly dan pati. Ini melakukan pekerjaan yang bagus untuk mengontrol bau.
- Galmanin. Produk dengan seng, bedak, asam salisilat dan pati ini memiliki efek antiseptik, antimikroba, pengeringan.
- "Salicylic-zinc salep". Campuran pasty telah diminati sejak era Soviet. Ini adalah antiseptik dengan efek anti-inflamasi. Seng oksida yang terkandung terakumulasi dalam tubuh dan menyebabkan penyakit parah.
- "Pasta Teimurov". Ini adalah antiperspirant yang mengandung timbal, formaldehida dan seng oksida. Komponen-komponen ini berdampak negatif pada tubuh. Pasta meninggalkan bekas pada pakaian dan sulit dibersihkan.
Sebelum menggunakan obat apa pun, Anda harus membaca petunjuknya, dan bahkan lebih baik lagi, berkonsultasilah dengan dokter. Adalah penting bahwa obat farmasi tidak hanya mengatasi masalah secara efektif, tetapi juga tidak membahayakan kesehatan.
Obat alami
Banyak apotekobat-obatan memiliki kontraindikasi, jadi bagi banyak orang mereka hanya dilarang. Bagaimana cara menghilangkan keringat tanpa membahayakan kesehatan? Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan solusi alami yang selalu ada:
- Anda membutuhkan soda (1 sdt), yang harus dituangkan dengan air mendidih dan tambahkan minyak esensial (1-2 minyak esensial). Maka Anda perlu menyeka ketiak kering 3 kali sehari.
- Hidrogen peroksida (5 ml) harus dilarutkan dalam air (200 ml). Ketiak dilap dengan kapas. Produk ini menghancurkan bakteri, mengeringkan kulit, mengurangi keringat.
- Cuka sari apel (3 sendok makan) ditambahkan ke air (1 liter). Setelah mandi, bersihkan ketiak dengan larutan. Hal ini diperlukan untuk menunggu tubuh mengering. Baru setelah itu Anda bisa mengenakan pakaian atau pergi tidur. Cuka memiliki bau yang kuat, yang dihilangkan dengan menambahkan minyak esensial.
- Asam sitrat mampu menghancurkan bakteri yang menghasilkan bau. Jika tidak ada alergi terhadap buah eksotis, Anda bisa menyeka ketiak dengan sepotong lemon. Efek terbaik dicapai dengan menggunakan jus lemon dengan larutan soda. Setelah perawatan, kulit menjadi lebih cerah.
Untuk menghilangkan keringat yang kuat, digunakan sabun tar. Bagaimana cara menghilangkan keringat ketiak dengannya? Mereka perlu mencuci semua area bermasalah di pagi dan sore hari. Apalagi produk kosmetik ini cocok untuk seluruh tubuh.
obat tradisional
Bagaimana cara menghilangkan keringat ketiak di rumah agar tidak membahayakan kesehatan? Untuk ini, obat tradisional cocok. Hanya perlu kesabaran, karena Anda perlu melakukannyarebusan segar, infus, lakukan prosedur beberapa kali sehari. Tapi mereka aman dan memungkinkan Anda menghilangkan bau dan keringat secara alami:
- Untuk menyiapkan infus yang menenangkan dalam termos, Anda perlu menyeduh mint, sage, valerian, motherwort. Herbal diseduh bersama dan terpisah. Sebelum diminum, encerkan infus 1:1 dengan air matang dan konsumsi 1/3 gelas 3 kali sehari.
- Kulit kayu ek dan sage (masing-masing 1 sdm) diseduh dalam air (1 liter). Solusinya digunakan untuk menyeka area masalah tubuh. Jika Anda tertarik dengan cara menghilangkan kaki yang berkeringat, maka obat ini dapat digunakan sebagai mandi.
- Hal ini diperlukan untuk merebus oatmeal, taruh bubur dingin di atas kain dan bersihkan ketiak.
- Ekor kuda (1 sdt) harus dituangkan dengan vodka (150 ml). Setelah seminggu, Anda dapat menggunakannya untuk menyeka tempat yang berkeringat, encerkan cairan 1:10.
- Jarum pinus (1 sendok makan) harus dituangkan dengan air mendidih dan diamkan. Infus ditambahkan ke bak mandi. Mandi tidak boleh terlalu panas, 40 derajat sudah cukup.
Minyak esensial
Ini adalah solusi yang efektif untuk masalah ini. Bagaimana cara menghilangkan keringat di rumah dengan minyak esensial? Mereka tidak boleh digunakan dalam bentuk murni, mereka menyebabkan iritasi dan luka bakar pada kulit. Dianjurkan untuk mengencerkan minyak (5 tetes) dengan air hangat (3 sendok makan).
Paling cocok menggunakan minyak:
- bijak;
- lemon;
- cemara;
- pohon teh;
- melissa.
Untukuntuk mengurangi keringat, ketiak harus dilumasi dengan cairan 4-6 kali sehari. Minyak masih bisa menghilangkan bau.
Deodoran medis
Dimungkinkan untuk membuat deodoran di rumah. Ini membutuhkan:
- minyak kelapa - 100g;
- pati jagung atau kentang - 2 sdm. l.;
- baking soda - 2 sdm. l.;
- minyak esensial (melissa, lemon, sage) - pilihan Anda.
Lelehkan minyak kelapa dalam penangas air, tambahkan soda, kanji, minyak esensial (15 tetes). Komponen harus dicampur, tetapi tidak direbus. Anda harus menunggu campuran mengeras. Bagaimana cara menghilangkan keringat dan bau badan dengan obat ini? Ini harus diterapkan sebagai antiperspirant untuk membersihkan kulit kering. Deodoran sebaiknya disimpan di lemari es, jika tidak maka akan meleleh.
Bedak Deodoran
Agar ketiak tidak berkeringat dan berbau, Anda bisa menggunakan campuran kering untuk bedak kulit. Untuk memasak Anda membutuhkan:
- asam borat - 15g;
- seng oksida - 10g;
- tawas bakar – 10g;
- asam salisilat - 10g;
- talc - 25 g.
Komponen harus dicampur dan dituangkan ke dalam stoples dengan penutup. Anda perlu menggunakan alat ini di pagi dan sore hari. Prosedur yang teratur akan dengan cepat memberikan hasil yang diinginkan.
Bubuk kulit kayu ek
Perlu disiapkan:
- kulit kayu ek - 1 bungkus;
- asam borat - 1 sdm. l.;
- talc - 1 sdm. l.
Kulit kayu harus digiling menjadi bubuk, akan lebih mudah untuk melakukannya dalam penggiling kopi. Kemudian komponen-komponen tersebut dicampur menjadi satu hingga menjadi produk yang homogen dan dituangkan ke dalam toples. Bedak dapat digunakan sebagai pengganti deodoran biasa. Ini adalah agen anti-keringat yang efektif.
Kaki berkeringat
Bagaimana cara menghilangkan kaki berkeringat jika berlebihan? Tindakan kebersihan sederhana sering membantu:
- Kaki harus dicuci dua kali sehari. Kaki harus dikeringkan dengan handuk, termasuk di antara jari kaki.
- Untuk keringat berlebih, mandi herbal digunakan.
- Produk dan bedak khusus untuk kaki cocok untuk menyerap kelebihan dan kelembapan.
- Anda tidak boleh memakai sepatu tertutup di musim panas. Itu harus terbuat dari bahan alami.
- Kaki harus tetap kering dan nyaman.
Obat kaki berkeringat
Bagaimana cara menghilangkan bau, kaki berkeringat? Berguna untuk melakukan mandi dengan kalium permanganat. Kalium permanganat farmasi mengeringkan kulit kaki dan memiliki efek antiseptik. Beberapa kristal kalium permanganat dilarutkan dalam air hangat untuk membuat warna merah muda muda. Mandi harus dilakukan selama 20 menit, lalu bersihkan kaki Anda.
Bagaimana cara menghilangkan kaki berkeringat di rumah? Mandi dengan kulit kayu ek dilakukan. Komponen alami ini memiliki efek bakterisida dan astringen, sehingga prosedur ini dapat menyembuhkan retakan kecil di kaki dan mengurangi keringat. Koru (200 gram)tuangkan air mendidih (1 liter) dan masak selama 20 menit. Segelas kaldu dicampur dengan air hangat (1 liter). Dalam larutan jadi, kaki harus disimpan selama 20 menit.
Cara lain untuk menghilangkan kaki berkeringat di rumah? Komposisi garam dan soda digunakan (masing-masing 1 sdm). Untuk mereka tambahkan tingtur yodium 5% (5-7 tetes). Dalam mandi seperti itu, kaki harus dijaga sampai air mendingin. Prosedur tersebut adalah pencegahan jamur.
Pencegahan
Metode yang disebutkan dalam artikel biasanya memberikan hasil yang sangat baik. Tetapi lebih baik untuk mengambil tindakan pencegahan sederhana:
- mandi kontras bermanfaat dua kali sehari;
- makan makanan dingin dan minum minuman dingin;
- kurangi asupan kafein - minum minuman rendah kafein;
- menjaga berat badan tetap normal;
- menghilangkan bulu ketiak;
- pergi ke sauna dan mandi, di mana racun dikeluarkan, karena akumulasi racun menyebabkan hiperhidrosis;
- menggunakan kosmetik, farmasi, dan obat tradisional;
- gunakan sabun antibakteri untuk mencuci;
- ikuti gaya hidup sehat.
Aturan sederhana seperti itu akan membantu mencegah keringat berlebih. Selain itu, seseorang akan selalu bersih dan rapi.
Kapan Anda membutuhkan perawatan medis?
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter dengan hiperhidrosis parah, ketika apotek, obat tradisional tidak membantu. Maka diperlukan pengobatan radikal. Seharusnya hanya diresepkan oleh dokter:
- Iontophoresis bekerja secara efektif. Selama prosedur ini, ketiak disuntikproduk obat oleh arus galvanik. Efek positif mungkin baru terlihat setelah seminggu.
- Bolutoxin disuntikkan ke ketiak. Botox bekerja pada kelenjar keringat, menghilangkan keringat berlebih. Prosedur ini mahal. Hasilnya disimpan selama enam bulan.
- Dalam kasus yang sulit, operasi ditentukan. Ahli bedah mengeluarkan sebagian kelenjar keringat, yang melindungi dari keringat berlebih.
Hyperhidrosis dianggap sebagai penyakit serius, yang menegaskan adanya gangguan dalam tubuh. Oleh karena itu, perlu untuk menghilangkannya hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis dan menentukan penyebab fenomena ini.
