Impian setiap orang adalah keinginan untuk tampil cantik tanpa bermasalah dengan kulit wajah. Bukan rahasia lagi jika mereka bertemu dalam penampilan, yang seringkali menjadi kunci kesuksesan. Dan siapa yang ingin melihat di cermin seorang "remaja" dengan jerawat, bintik-bintik hitam dan tanda-tanda kulit wajah bermasalah lainnya?
Masalah bisa disebut jenis kulit berminyak dan kombinasi, yang membawa banyak masalah bagi pemiliknya dan pemiliknya berupa ruam, komedo, dan komedo.
Masalah kulit wajah yang perawatannya tertunda atau tidak dilakukan sama sekali akan membawa banyak ketidaknyamanan. Namun, dengan perawatan yang tepat dan perawatan yang cermat, masalah tersebut dapat dilupakan.
Untuk melakukan perawatan yang benar, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit yang akan memeriksa kulit Anda dengan cermat, mengidentifikasi penyebabnya dan meresepkan obat-obatan yang diperlukan, prosedur, dan memilih diet yang harus diperhatikan secara ketat untuk Anda.
Jika Anda memiliki kulit wajah yang bermasalah, penyebab kemunculannya mungkin sebagai berikut: kebiasaan buruk, pola makan yang buruk, kondisi lingkungan, kurangvitamin dan mineral dalam tubuh, dll. Secara alami, kita tidak dapat menolak beberapa faktor pemicu, tetapi banyak hal masih bergantung pada kita.
Tidak diragukan lagi, pengobatan harus dimulai dengan perubahan gaya hidup.
Anehnya, tetapi tidur yang sehat secara langsung mempengaruhi kesehatan dan kondisi kulit. Pastikan tidur malam tidak kurang dari 8 jam.
Setidaknya 2 jam sehari harus dihabiskan di luar ruangan. Berjalan setelah hujan dan saat kabut memiliki efek yang sangat positif pada kulit, karena kulit wajah yang bermasalah jenuh dengan kelembapan. Tetapi di musim panas, di puncak yang cerah, disarankan untuk tidak berjalan kaki. Lebih baik duduk di tempat teduh dan melihat-lihat majalah favorit Anda.
Namun, kulit seperti itu membutuhkan ultraviolet. Jadi jangan lupakan matahari. Di musim dingin, Anda dapat menggunakan layanan solarium. 5-6 menit seminggu sudah cukup untuk Anda. Dokter kulit merekomendasikan prosedur ini kepada pasien mereka.
Membuang kebiasaan buruk itu layak. Lagi pula, alkohol memengaruhi pankreas dan hati, yang langsung muncul di wajah. Merokok juga harus dimasukkan dalam daftar ini, karena menyebabkan jerawat dan warna kulit yang buruk.
Sedangkan untuk diet, kulit wajah bermasalah perlu dikeluarkan dari produk seperti:
- semua jenis manisan. Tinggalkan hanya kacang-kacangan dan buah-buahan kering;
- hidangan asap, pedas dan asin;
- minuman berkarbonasi, minuman berkafein, dan teh hitam pekat;
- produk yang mengandung pewarna dan semua jenis bahan tambahan makanan;
- prasmanan, kecuali adonan bebas ragi.
Ada produk yang, sebaliknya, memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit:
- teh hijau, air minum non-karbonasi dan minuman buah tanpa pemanis dan kolak;
- Semua jenis buah dan sayur yang perlu dikonsumsi secara maksimal, menjenuhkan tubuh dengan vitamin;
- oatmeal, soba dan bubur gandum. Jenis sereal lainnya tidak disarankan bagi yang memiliki kulit wajah bermasalah;
- produk susu fermentasi yang tidak mengandung pewarna dan pengawet.
Mengikuti saran dari dokter kulit (beautician) dan merawat kulit Anda, Anda akan melupakan masalah dan dapat menikmati hidup dan refleksi Anda di cermin.