Pijat dengan sikat kering, dilakukan di rumah, telah menjadi sangat populer akhir-akhir ini. Tetapi kenyataannya, nenek kami tahu dan menyukai prosedur ini. Tidak heran mereka mengatakan bahwa segala sesuatu yang baru adalah yang lama terlupakan. Bagaimana cara melakukan pijatan seperti itu dan apa yang dikatakan oleh gadis-gadis yang telah mencoba prosedur ini?
Memilih kuas yang tepat
Sangat sering, sikat kering dipilih karena biayanya yang rendah dan kesederhanaan yang dipadukan dengan hasil yang baik. Banyak gadis yang sudah menguasai teknik perawatan diri ini mengaku sudah lama meninggalkan lulur. Salah satu keuntungan dari pijat kering adalah tidak memerlukan apa pun selain kuas. Bagaimana memilih aksesori ini? Saat membeli, perhatikan bahan dari mana bulu dibuat. Preferensi harus diberikan pada yang alami. Sangat sering, tubuh pemijat semacam itu terbuat dari kayu. Perhatikan bentuk dan panjang gagangnya. Untuk seluruh tubuh, sikat pijat kering dengan bulu alami adalah yang terbaik,memiliki pegangan yang panjang. Saat ini, aksesori perawatan pribadi dibuat tidak hanya dari bulu binatang, tetapi juga dari serat tumbuhan. Jika Anda berencana untuk memberi perhatian paling besar pada area masalah, Anda dapat memilih aksesori yang dikenakan di tangan. Kuas pijat tubuh pertama Anda harus lembut. Seiring waktu, itu bisa diganti dengan kekerasan sedang atau keras. Jangan lupa untuk merawat aksesori pijat Anda dengan benar. Sekitar seminggu sekali, sikat harus dicuci dengan sabun dan air, kemudian dikeringkan secara menyeluruh sebelum digunakan. Pijat apa pun hanya boleh digunakan oleh satu orang. Jika sikat patah atau bulunya berubah bentuk, pastikan untuk mengganti aksesori dengan yang baru. Anda dapat membeli produk pijat paling sederhana untuk tubuh dan wajah di apotek, toko kosmetik, dan departemen barang untuk mandi.
Aturan umum untuk semua orang
Pijat dengan sikat kering hanya dapat dilakukan pada kulit kering. Jangan gunakan lotion atau formulasi berminyak. Jika Anda berkeringat, coba keringkan tubuh Anda dengan handuk kertas dan serbet. Menggosok bulu pada kulit basah dapat meregangkan atau mengiritasi kulit. Dilarang keras menggunakan sikat pijat di kamar mandi - dapatkan waslap khusus untuk prosedur air. Pijat hanya bisa dilakukan jika kulit benar-benar sehat. Periksa tubuh Anda dengan hati-hati: memar, lecet, goresan, luka, dan iritasi merupakan kontraindikasi untuk paparan tersebut. Jangan gunakan sikat kering dengan varisesvarises, psoriasis dan penyakit kulit lainnya. Dianjurkan untuk melakukan sesi pijat segera sebelum mandi atau mandi. Jangan takut jika Anda melihat kemerahan pada kulit - ini adalah reaksi normal terhadap efek pijatan apa pun. Metode ini seharusnya tidak menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan. Selama prosedur, penting untuk bersantai secara kualitatif. Ambil posisi yang nyaman, nyalakan musik tenang yang menyenangkan. Mulailah dan akhiri pijatan dengan sentuhan lembut dan perlahan. Di tengah sesi, Anda dapat sedikit meningkatkan kecepatan gerakan dan intensitas tekanan.
Bagaimana cara memijat tubuh yang benar?
Anda tidak dapat menganggap enteng prosedur ini, efek dangkal apa pun pada kulit memengaruhi banyak organ dalam dan sistem tubuh. Gerakan pijat dalam teknik apa pun harus dilakukan dengan arah dari kaki dan tangan ke jantung. Pijat dengan sikat kering dilakukan dengan sapuan langsung dan gerakan memutar. Mulai dari kaki, dari ujung jari kaki, bergerak ke atas. Hingga lutut, setiap kaki bisa dipijat dari semua sisi. Namun bagian dalam paha dan area selangkangan tidak boleh digosok terlalu intensif. Pijat tubuh bagian atas harus dimulai dengan tangan. Dari ujung jari bergerak ke bahu, maka Anda harus pergi ke belakang dan pijat ke arah punggung bawah. Daerah dada dan décolleté tidak boleh terkena sikat, karena kulit di tempat ini sangat tipis dan halus. Selesai pijatan harus di perut. Perhatian: area sekitar pusar hanya bisa dipijat searah jarum jam tanpa tekanan kuat. Ikuti aturan sederhana ini, dan kemudian pijat tubuh dengan sikat kering hanya akan memberi Anda emosi positif dan hasil yang diinginkan. Setelah prosedur, mandi. Menolak menggunakan waslap, lebih baik mengoleskan sedikit gel langsung ke kulit. Anda dapat membilas tanpa kosmetik apapun. Setelah mandi, keringkan kulit Anda dengan handuk dengan lembut, hindari menggosok dengan kuat.
Kapan waktu terbaik untuk sesi pijat diri dan seberapa sering harus diulang?
Sebagian besar gadis saat ini membeli sikat tubuh untuk menghilangkan selulit. Jika ada masalah yang diucapkan, pijatan harus dilakukan setiap hari. Segera setelah Anda melihat perubahan yang menyenangkan, Anda dapat melanjutkan ke sesi setiap hari. Setelah beberapa bulan lagi, pijatan akan cukup untuk dilakukan 2-3 kali seminggu. Satu sesi berlangsung dari 5 hingga 10 menit. Selama waktu ini, penting untuk melatih seluruh permukaan kulit. Terlalu keras dan untuk waktu yang lama untuk menggosok satu tempat tidak boleh. Kapan waktu terbaik untuk mengeringkan sikat? Prosedur ini menyegarkan dan memberi energi. Dalam ulasan mereka, banyak gadis mengklaim bahwa pijatan yang membantu mereka belajar bangun di pagi hari dengan suasana hati yang baik dan menjaga semangat sepanjang hari. Tidak semua orang memiliki cukup waktu segera setelah bangun tidur untuk beberapa prosedur kosmetik khusus. Anda dapat mencoba untuk memindahkan sesi pijat ke malam hari. Dan jangan takut akan sulit bagi Anda untuk tertidur setelah mereka. Ini adalah fakta yang terbukti bahwa perawatan kecantikan malam hari membuat rileks dan membantu Anda lepas dari masalah sehari-hari. Padahal, pijatan dengan sikat kering dari selulit bisa dilakukan kapan saja.hari. Analisis rutinitas harian Anda sendiri dan buat jadwal sesi pribadi. Cobalah untuk tidak malas dan lakukan pijatan setiap hari, dan segera sikat tubuh alami akan menjadi aksesori biasa Anda. Dan pijat sendiri sebelum mandi akan terasa sealami menggosok gigi.
Manfaat
Pijat dengan sikat dengan bulu alami adalah alternatif yang layak untuk segala jenis pengelupasan. Selama prosedur ini, kulit diperbarui, partikel keratin dihilangkan dari permukaannya. Dalam ulasan mereka, banyak penggemar teknik ini mengklaim bahwa dengan prosedur teratur, kulit menjadi halus dan berkilau, seperti model di majalah mengkilap. Teknik pijat ini merangsang sirkulasi darah dan aliran getah bening. Ini meningkatkan nutrisi jaringan pada tingkat sel, menormalkan proses metabolisme. Sulit dipercaya, tetapi jika dilakukan secara teratur, pijatan akan bermanfaat bagi banyak organ dalam, sendi, dan ligamen. Sudah setelah 3-4 minggu prosedur rutin, Anda akan melihat bahwa kulit menjadi lebih elastis, pembengkakan berkurang. Pijat anti selulit dengan sikat kering sangat membantu menghilangkan efek “kulit jeruk”. Beberapa gadis mengklaim bahwa kursus prosedur pijat dalam teknik "kering" membantu mereka mengurangi volume tubuh mereka sendiri. Kami memperingatkan Anda: Anda tidak perlu menunggu penurunan berat badan yang ajaib dan cepat. Dalam kombinasi dengan diet dan olahraga, prosedur ini benar-benar dapat membantu menormalkan berat badan. Pijat dipercaya dapat membantu tubuh membuang racun danracun. Untuk meningkatkan efek ini, sangat berguna untuk minum segelas air segera setelah akhir sesi. Pijat diri secara teratur meningkatkan kekebalan dan memiliki efek positif pada kesehatan secara keseluruhan. Manfaat dari prosedur sederhana ini sangat besar. Terlepas dari kenyataan bahwa daftar kontraindikasi untuk implementasinya minimal. Pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis tentang kemungkinan melakukan pijatan selama kehamilan atau selama eksaserbasi penyakit kronis.
Kesalahan umum di kalangan pemula
Pada tahap awal berkenalan dengan sikat pijat, banyak gadis takut menggosok kulit kering dengannya dan lebih suka mengoleskan berbagai lotion, minyak. Saat diperiksa secara visual, semua bulu tampak terlalu kaku dan kasar. Tapi percayalah, seseorang hanya perlu menyentuh kulit dengan alat pijat seperti itu, karena semua ketakutan akan berlalu. Dilarang keras membasahi dan melembabkan kulit dengan kosmetik sebelum efek seperti itu. Kegagalan untuk mematuhi aturan ini dapat penuh dengan konsekuensi yang paling tidak menyenangkan. Pijat kulit "basah" secara teratur dapat memicu munculnya kerutan dan stretch mark. Setelah sesi pijat, segera mandi. Prosedur higienis ini akan membantu membersihkan semua partikel yang terkelupas dan menenangkan kulit. Penting juga untuk menggunakan losion pelembab ringan atau krim anti-selulit di akhir prosedur. Jangan gunakan produk berminyak. Jika Anda lupa mengoleskan krim, iritasi bisa terjadi. Pada awal kursus pijat, ketika sesinya dilakukan setiap hari, tidak perlu menggunakan scrub tambahan dan waslap keras saat mandi.
Ulasan dari mereka yangmencoba melakukan pijat diri "kering"
Saat membaca deskripsi pijatan kuas, sulit dipercaya bahwa prosedur sederhana seperti itu dapat dibandingkan hasilnya dengan perawatan tubuh profesional yang mahal. Jadi mengapa tidak mencoba teknik ini sendiri? Pijat sikat kering sering mendapat ulasan yang sangat antusias. Di forum, para gadis membual tentang hasil dari suatu prosedur dan tidak bosan menasihati teman-teman mereka untuk mencoba metode ini. Memang, pijat sikat kering terhadap selulit adalah prosedur yang sangat sederhana, yang membutuhkan waktu beberapa menit untuk menyelesaikannya. Untuk berhasil melakukan pijatan sendiri, pengetahuan dan keterampilan khusus tidak diperlukan. Seluruh prosedur (termasuk mandi dan mengoleskan lotion) berlangsung tidak lebih dari 20 menit. Penggemar pijat "kering" mengatakan bahwa yang terpenting adalah jangan malas. Dengan penggunaan kuas secara teratur, perubahan akan terlihat. Menariknya, saat ini banyak salon kecantikan menawarkan kursus sesi menyikat gigi kering. Tetapi di bawah nama Inggris yang indah ini, pijatan kuas yang sama disembunyikan. Apakah masuk akal untuk membayar lebih? Gadis-gadis yang telah mencoba pijat rumah dan salon mengatakan bahwa efeknya persis sama.
Ulasan negatif
Anda akan terkejut, tetapi tidak semua gadis puas dengan efek yang diperoleh dari pijatan sikat kering. Beberapa seks yang adil, yang telah mencoba metode ini pada diri mereka sendiri, mengeluh iritasi. Wanita lain mengklaim bahwa mereka mengalami ketidaknyamanan ketikaefek kuas pada kulit. Mengapa pijat sikat kering negatif? Paling sering, anak perempuan yang tidak mengikuti semua rekomendasi untuk implementasi yang benar tetap tidak puas dengan prosedurnya. Jika Anda mulai melakukan sesi pijat dengan sikat yang sangat kaku, kemungkinan besar sensasinya akan tidak menyenangkan. Risiko kerusakan dan iritasi kulit juga tinggi. Beralih ke ulasan nyata, Anda dapat melihat bahwa pijatan dengan sikat kering untuk menurunkan berat badan juga tidak selalu membantu. Jika Anda tidak diet dan tidak berolahraga, Anda tidak mungkin menurunkan berat badan. Pijat apapun adalah sarana tambahan untuk membentuk tubuh, bukan yang utama.
Bisakah saya menyikat wajah dengan kuas?
Penggemar metode ini suka bertanya apakah prosedur ini dapat dilakukan pada wajah. Padahal bisa kok, yang utama adalah memilih aksesori pijat yang tepat. Untuk wajah, yang terbaik adalah menggunakan sikat bulat kecil. Berikan preferensi pada produk dengan bulu lembut. Pijat wajah dilakukan dari bawah ke atas. Gerakan utamanya adalah pukulan ringan. Pipi bisa dipijat dengan menggerakkan kepala sikat secara melingkar. Jangan menekan terlalu keras pada kulit dan jangan meregangkannya. Selama pemijatan, usahakan untuk tidak menyentuh area sekitar mata. Jika ada ketidaknyamanan, prosedur harus segera dihentikan. Rekomendasi umum untuk pijat wajah sama dengan untuk tubuh. Pijat ke kulit yang bersih dan kering. Setelah prosedur, Anda harus mencuci dengan pembersih ringan. Langkah terakhir adalah mengoleskan pelembab.
ulasan pijat wajah
Untuk kulit wajah, pijatan “kering” dengan kuas berguna sebagai prosedur pengencangan dan penyembuhan. Sentuhan bulu menghilangkan partikel mati dan merangsang sirkulasi darah di lapisan atas epidermis. Sebagai hasil dari paparan tersebut, kulit secara alami meremajakan, menjadi benar-benar sehat dan bercahaya. Apa yang dikatakan gadis-gadis yang sudah mencobanya tentang pijat wajah sikat kering? Banyak orang menyukai prosedur ini karena kesederhanaannya. Cukup dengan mengusap wajah Anda dengan kuas sebelum mencuci pagi - dan Anda dapat menikmati perona pipi alami selama beberapa jam. Dengan kinerja teratur, pijatan seperti itu dapat membantu menghilangkan kerutan, memperbaiki kontur wajah. Seperti dalam kasus pijat tubuh, mereka yang menggosok kulit terlalu keras tetap tidak puas. Wajah membutuhkan pembersihan yang lembut. Pakar kecantikan tidak merekomendasikan memijat kulit dengan tekanan dan menggosok secara aktif. Prosedur ini mungkin tidak cocok untuk pemilik kulit yang terlalu kering dan halus. Jika Anda mengikuti semua aturan untuk melakukan pijatan, tetapi meskipun iritasi ini muncul terus-menerus, ada baiknya menghentikan sesi. Cobalah teknik pijat lain yang lebih lembut, dan Anda pasti akan menemukan yang paling cocok untuk Anda.
