Kolagen sering dikaitkan dengan perawatan kecantikan efektif yang membantu mengurangi munculnya kerutan. Namun, itu juga sangat penting untuk kesehatan rambut dan kuku. Ini juga digunakan untuk pertumbuhan dan perawatan rambut yang sehat. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang kolagen: zat apa itu, khasiatnya yang bermanfaat dan cara menggunakannya di artikel ini.
Deskripsi
Apa itu kolagen? Ini adalah protein yang membentuk dasar kulit, rambut, dan kuku kita. Oleh karena itu, tidak heran jika zat ini banyak digunakan dalam dunia kecantikan. Kolagen adalah polipeptida yang mengandung campuran asam amino seperti prolin dan glisin, yang terdapat di semua jaringan ikat, tulang rawan, tulang, dan kulit.
Collagen adalah protein yang memberikan elastisitas kulit kita, menggantikan sel-sel mati seiring bertambahnya usia. Ini mencegah rambut rontok dan membuatnya kuat dan kuat. Kolagen membentuk hampir 25 persen dari protein tubuh dan sangatpenting untuk jaringan ikat. Bekerja sama dengan elastin, memungkinkan kulit tetap kencang dan persendian lebih lembut. Protein juga memiliki sifat anti-penuaan.
Properti yang berguna
Collagen dikenal karena kemampuannya menjaga dan mempertahankan keremajaan kulit. Namun sebenarnya, ini bukan satu-satunya keunggulannya. Simak manfaat kolagen untuk rambut:
1. Meningkatkan elastisitas. Kolagen adalah asam amino yang digunakan oleh sel folikel rambut untuk memproduksi protein dan keratin. Mereka sangat penting untuk pertumbuhan rambut, kekuatan dan elastisitas. Dengan demikian, kolagen memperkuat rambut dan meningkatkan kualitasnya.
2. Melembabkan. Menurut ulasan, kolagen untuk rambut memiliki efek menguntungkan. Juga, asam amino ini memberi nutrisi pada pembuluh darah tempat nutrisi masuk ke folikel. Selain itu, efektif dalam memerangi ujung bercabang dan rambut rapuh.
3. Mempromosikan pertumbuhan rambut. Faktor-faktor berikut mempengaruhi integritas kolagen:
- perlambatan produksi alami tubuh seiring bertambahnya usia;
- penghancuran dari efek negatif sinar matahari, alkohol, kelebihan gula dalam makanan.
Semua ini berkontribusi pada penghancuran struktur kulit, rambut, dan kuku kita. Rambut rontok juga sering dikaitkan dengan kurangnya kolagen dalam tubuh atau penyakit hormonal. Menurut ulasan, kolagen untuk rambut dengan asupan harian tambahan membantu memulihkan kesehatan umbi, menghentikan kerontokan rambut dan mendorong pertumbuhan helai baru.
4. Meregenerasi folikel. Kolagen membantu pertumbuhan dan regenerasi rambut. Sebagai aturan, radikal bebas terbentuk sebagai hasil dari proses metabolisme. Mereka merusak umbi dan menyebabkan rambut rontok. Kolagen menetralkan radikal bebas, memungkinkan rambut baru tumbuh.
5. Mencegah munculnya uban. Kolagen dapat mengurangi terjadinya uban dengan mempertahankan struktur bohlam yang sehat. Saat dioleskan langsung ke kulit kepala, krim dan gel kolagen dapat membuat uban tampak lebih gelap dan tidak kering.
Sumber kolagen
Seiring bertambahnya usia seseorang, rambut juga menua dan menjadi kering dan rapuh. Dalam hal ini, kolagen dapat digunakan untuk menjaga dan mempertahankan keremajaan helai rambut. Apa itu? Ini adalah zat yang akan membantu mengisi rambut dengan kelembapan, mengembalikan kekuatan dan elastisitas. Untungnya, ilmu pengetahuan telah membuktikan bahwa suplemen kolagen dapat melindungi dan membalikkan efek ini. Ada beberapa sumber kolagen, misalnya:
- alami (gelatin, kaldu tulang, aspik, salmon, telur, buah jeruk);
- buatan (suplemen bubuk, tablet, selai jeruk, sampo rambut kolagen, masker, krim, serum).
Bagaimana cara mengambilnya?
Kolagen adalah bubuk yang hampir tidak berasa, berwarna putih atau keabu-abuan, strukturnya mirip dengan tepung atau susu bubuk. Dosis tunggal sama dengan lima gram. Selama pengobatan atau pemberian profilaksis, perlu untuk mengencerkanbubuk dalam 200-250 ml air. Untuk pengenceran, Anda bisa menggunakan cairan lain. Sebelum digunakan, pastikan bedak benar-benar larut. Kolagen cair untuk rambut sebaiknya diminum sekali saat makan. Perawatan memakan waktu sekitar tiga bulan. Efeknya mungkin terlihat setelah bulan pertama penggunaan.
Kolagen Laut
Untuk persiapan suplemen tersebut, kulit, tulang dan sirip ikan segar atau laut digunakan. Karena bagian ini dianggap sampah saat didaur ulang, menggunakannya untuk membuat produk lain membantu mengurangi pencemaran lingkungan.
Kolagen rambut laut adalah yang paling efektif dari semua varietas. Partikel terkecil memungkinkan perjalanan lebih cepat melalui dinding usus dan penyerapan lebih mudah. Sehingga memberikan perawatan, nutrisi dan perawatan untuk rambut dan kulit.
Ikan kolagen untuk rambut, menurut ulasan konsumen, diserap dengan baik dalam cairan dingin atau panas. Cukup minum satu atau dua minuman ini setiap hari untuk menjaga kesehatan rambut, kulit, kuku, tulang, jaringan ikat, otot, dan sistem pencernaan. Cara menggunakan Kolagen Laut:
- tambahkan ke air, jus buah atau minuman lain;
- tambahkan ke smoothie atau protein shake;
- campur dengan oatmeal, sup atau saus;
- tambahkan ke makanan penutup.
Kosmetik
Selain suplementasi oral, juga dianjurkan untuk digunakanberbagai sampo dan serum dengan kolagen. Produk kosmetik dengan kolagen ini mengembalikan keremajaan dan elastisitas garis rambut. Provitamin dan nutrisi yang dikandungnya menciptakan lapisan pelindung tipis yang mengunci kelembapan dan menambah kilau rambut.
Ulasan
Dengan bertambahnya usia, kadar kolagen alami tubuh menurun, jadi mengonsumsi suplemen herbal setiap hari akan membantu menjaga kadar protein yang memadai. Menurut ulasan, kolagen untuk rambut membantu mencegah kerontokan rambut, merangsang pertumbuhannya, mempertahankan struktur folikel rambut, dan mengurangi jumlah uban. Selain itu, suplemen kolagen telah terbukti sangat efektif dalam merawat rambut kering dan rapuh.