Wanita berusaha memberikan perhatian khusus untuk merawat penampilannya. Khawatir akan munculnya kerutan, hilangnya elastisitas kulit dan penuaan, mereka mencoba beralih ke salon kecantikan. Namun, tidak semua wanita memiliki akses ke prosedur tersebut. Karena itu, banyak dari mereka menggunakan pijat wajah sendiri di rumah. Artikel ini akan membahas fitur prosedur, jenisnya, kelebihan dan kekurangannya.
Manfaat pijat wajah
Memulai prosedur di rumah, Anda harus memahami cara melakukan pijatan wajah yang benar, dengan mempertimbangkan fitur-fiturnya. Hasilnya, Anda dapat mencapai hasil yang positif tanpa merusak kulit.
Mulai pijat wajah di rumah sendiri daripembengkakan dan kerutan sebaiknya selambat-lambatnya 3-4 jam sebelum tidur. Efek yang sangat baik dapat dicapai jika dilakukan di lingkungan yang tenang di pagi hari, yang akan dengan cepat menghilangkan pembengkakan pada wajah. Prosedur ini paling baik dilakukan di depan cermin dan dengan suasana hati yang positif. Pijat diri ini:
- mengencangkan kulit dan menghilangkan double chin;
- mengurangi bengkak dan membantu melangsingkan wajah;
- memulihkan kulit yang sehat;
- meningkatkan sirkulasi darah dan memenuhi dermis dengan oksigen;
- menguatkan otot wajah;
- koreksi oval;
- menormalkan kelenjar sebaceous.
Sebagai hasil dari penggunaan biasa, kerutan meniru berkurang. Pijat juga mencegah pembentukan kerutan baru.
Cara mempersiapkan wajah untuk pijat
Untuk melakukan pijat wajah sendiri di rumah, menurut wanita tidak perlu menjadi spesialis, cukup melakukan prosedur secara bertahap. Sebelum Anda mulai memijat, Anda perlu mempersiapkan wajah Anda. Awalnya, prosedur standar dilakukan: rambut dihilangkan, kulit dibersihkan. Kemudian lakukan peeling. Pembersih wajah dapat dibeli di toko obat atau Anda dapat membuatnya sendiri.
Anda bisa membuat kulit oatmeal. Untuk melakukan ini, segenggam oatmeal dicampur dengan air hangat. Campuran harus berubah menjadi pasta. Komposisi tersebut dioleskan pada kulit wajah, kemudian dipijat dengan mudah dengan gerakan lembut. Bilas dengan air suhu kamar.
Pengupasan kopi harus dilakukan sebagai berikut. Bubuk kopi dioleskan ke wajah dan diberikanmengering. Dengan gerakan memijat, topeng dikeluarkan dari kulit. Cuci dengan air hangat lalu air dingin.
Beberapa wanita, sebelum pijat wajah di rumah, karena pembengkakan dan kerutan, melakukan prosedur mengukus kulit. Lap dengan sentuhan lembut handuk atau serbet. Menggosok wajah dengan paksa tidak dianjurkan, jika tidak, ada risiko cedera pada kulit.
Kemudian, serum atau krim khusus dioleskan ke kulit selama 10 menit, yang memiliki efek regenerasi, pengencangan, atau pelembab. Hal ini dilakukan untuk mencapai efek positif. Terkadang wanita menggunakan minyak zaitun.
Saat krim sudah meresap, lanjutkan ke prosedur pijat. Teknik spesifiknya sangat bergantung pada jenis teknik, yang ada banyak.
Jenis prosedur yang paling populer adalah pijat dengan sendok. Ini memiliki karakteristiknya sendiri.
Esensi pijatan sendok
Pijat wajah dengan sendok di rumah digunakan oleh nenek kami sendiri, tetapi menjadi sangat terkenal berkat ahli kosmetik Rene Koch. Prosedurnya terdiri dari membelai kulit dengan tekanan tertentu pada sisi sebaliknya dari peralatan makan. Anda dapat memijat seluruh tubuh, tetapi hasil yang paling efektif dapat dicapai pada wajah.
Pijat sendok tersedia untuk setiap wanita. Untuk melakukan ini, ambil:
- Beberapa sendok teh atau sendok pencuci mulut. Lebih baik terbuat dari perak atau tembaga. Sendok baja juga bisa digunakan, tapiefek yang dihasilkan akan lebih buruk.
- Teh hijau, infus chamomile atau ramuan lainnya.
- Beberapa es batu.
- Minyak untuk setiap jenis kulit mengambil sendiri. Untuk berminyak atau kombinasi - hazelnut, wijen atau almond. Untuk kulit normal - minyak aprikot atau persik. Untuk kering - jojoba atau rami.
Pijat wajah untuk kerutan dengan sendok di rumah mudah dilakukan sendiri. Ada beberapa poin penting yang harus diperhatikan:
- waktu terbaik untuk pijat adalah pagi hari;
- sebelum prosedur, Anda perlu membersihkan kulit dan mengoleskan pelembab;
- pijat harus dilakukan dalam waktu 20 menit;
- semua komponen harus disiapkan terlebih dahulu.
Prosedur dilakukan dengan mempertimbangkan garis pijatan.
Cara menggunakan sendok
Pijat dengan sendok secara sempurna meredakan pembengkakan pada wajah. Prosedurnya adalah sebagai berikut:
- 2 sendok teh dan 2 sendok makan dimasukkan ke dalam air panas.
- Oleskan minyak yang cocok dengan jenis kulit Anda di wajah Anda.
- Suhu sendok makan diperiksa dengan mengoleskannya ke pergelangan tangan. Jika tidak terlalu panas, lanjutkan ke prosedur.
- Dengan bantuan sendok, gerakan menghaluskan dahi dilakukan dengan arah dari bawah ke atas.
- Jika ada kerutan vertikal di antara alis, perlu digosok dengan sendok teh.
- Selanjutnya, mereka melakukan perangkat di sekitar mata, sambil bergerak dari pelipis ke alis. Daerah inilah yang paling membengkak,oleh karena itu, mereka melewati garis dengan gerakan menekan.
- Kemudian lanjutkan memijat bagian sayap hidung.
- Sendok besar melewati area pipi. Untuk melakukan ini, mereka memijat garis di samping ke arah dari pangkal hidung ke pelipis.
- Selanjutnya, kerutan di sekitar bibir dicegah. Dengan bantuan sendok, area ini dikerjakan ke arah yang berbeda.
- Selanjutnya, lanjutkan ke pembentukan garis dagu. Mulai dari tengahnya, gambarkan sendok besar di atas tulang pipi.
- Langkah selanjutnya adalah memijat leher. Sendok besar membuat gerakan membelai dari atas ke bawah di samping. Pertama di satu sisi, lalu di sisi lain.
- Sekali lagi, usap semua area dengan sendok.
- Di akhir prosedur, keluarkan sisa minyak dengan serbet.
Menurut ulasan, pijat wajah dari kerutan dengan sendok di rumah harus dilakukan setiap hari selama 3 minggu. Durasi prosedur adalah 5-10 menit. Hasilnya akan terlihat setelah waktu ini.
Pijat drainase limfatik
Prosedur ini direkomendasikan sejak usia 25 tahun. Hal ini dilakukan guna mencegah terjadinya berbagai masalah kulit. Ada banyak jenis pijat yang membantu mengatasi penuaan dini. Syarat utamanya adalah keteraturan prosedur.
Pijat drainase limfatik membantu mengatasi pembengkakan dan kerutan halus, sementara kerutan yang dalam menjadi kurang terlihat. Inti dari prosedur ini adalah untuk menekan tertentuarea wajah. Setiap gerakan dilakukan selama 25-30 detik dengan kedua tangan.
Anda dapat memijat wajah Anda di rumah dari edema sebagai berikut:
- Menghangatkan kulit.
- Lalu oleskan krim, minyak atau madu cair. Gerakannya sedikit menekan, tidak disarankan untuk meregangkan kulit.
- Untuk mencegah terjadinya dagu kedua, bagian belakang jari, berpindah tangan, pindah dari leher ke dagu. Mereka dilakukan dengan lancar, menghindari tekanan serius.
- Untuk mencegah terjadinya lipatan nasolabial, dilakukan gerakan seperti gelombang dari tulang pipi ke sayap hidung dan punggung.
- Menghilangkan kerutan di area mata dengan gerakan menekan dari pelipis di bawah kelopak mata bawah ke bagian dalam mata. Kemudian di atas area di atas alis ke pelipis.
- Untuk mencegah kerutan di dahi dari tengahnya, ujung jari menekan kulit ke arah pelipis sepanjang garis imajiner.
Sesi berlangsung selama 10 menit. Efek positif wanita diperhatikan setelah prosedur pertama. Yang terbaik adalah melakukan pijatan dalam kursus, 10-15 sesi setiap 2 hari. Interval dapat meningkat karena teknik pijat dan kondisi kesehatan.
Pijat pahatan
Pijat memberikan efek peremajaan yang cepat. Dengan penerapannya yang tepat, dimungkinkan untuk sepenuhnya mengembalikan kontur wajah, yang memiliki kemampuan untuk berubah karena kelemahan otot. Awalnya, teknikdikembangkan untuk orang yang pernah mengalami stroke. Seiring waktu, itu menjadi luas dan mulai digunakan untuk peremajaan. Pijat wajah di rumah sendiri untuk mereka yang berusia di atas 40 dilakukan sebagai berikut:
- Membersihkan kulit wajah terlebih dahulu. Rambut dicabut.
- Mulai dengan sapuan ringan pada leher, décolleté dan wajah sendiri.
- Uleni bagian belakang kepala dan leher secara intensif.
- Oval dikoreksi menggunakan gerakan melingkar.
Prosedur diakhiri dengan gerakan membelai ringan. Keunikannya terletak pada penerapan kesemutan di sepanjang kontur wajah. Akupresur juga dilakukan pada area di mana otot melekat.
Pijat dilakukan 1 kali dalam 2 minggu. Dianjurkan untuk melakukan prosedur ini dua kali setahun dalam kursus 12 sesi.
Hasil
Menurut ulasan, pijat wajah dari kerutan di rumah memungkinkan Anda mengubah kulit Anda:
- bengkak berkurang;
- wajah terlihat lebih segar dan lebih muda;
- lingkaran di bawah mata menghilang.
Pijat harus dilakukan dengan benar, hanya dengan begitu Anda bisa mendapatkan hasil positif yang nyata.
Kontraindikasi
Sebelum melakukan pijat wajah sendiri di rumah, Anda perlu memastikan bahwa tidak ada kontraindikasi. Bagaimanapun, prosedur ini memiliki beberapa batasan. Ini termasuk:
- eksim;
- herpes;
- hipertensi arteri;
- luka terbuka di wajah;
- penyakit jamur.
Ini hanya sebagian dari kontraindikasi. Pijat di rumah dilarang untuk orang dengan:
- penyakit jantung dan pembuluh darah;
- penyakit yang berhubungan dengan patologi kelenjar tiroid;
- pembekuan darah buruk;
- tumor ganas.
Jika tidak ada batasan pada pijat wajah di rumah sendiri dari pembengkakan dan kerutan, Anda perlu melakukan tes untuk menentukan apakah kulit siap untuk prosedur seperti itu.
Untuk melakukan ini, sebuah benda tumpul dilewatkan di sepanjang lengan. Jika setelah beberapa waktu kemerahan atau iritasi terjadi di tempat ini, maka pijatan harus ditinggalkan. Untuk wanita dengan kulit halus dan sensitif seperti itu, yang terbaik adalah menghubungi ahli kecantikan profesional agar tidak melukai kulit wajah.
Jika tes berhasil, maka perlu untuk menentukan bagaimana cara yang digunakan untuk pijat (minyak, krim) mempengaruhi epidermis. Mereka harus terlebih dahulu diterapkan pada permukaan bagian dalam siku. Jika tidak ditemukan manifestasi negatif berupa kemerahan atau ruam, maka Anda dapat melanjutkan ke pijat wajah.
Konsekuensi yang tidak diinginkan
Terkadang, setelah pijat wajah untuk kerutan dengan sendok di rumah, dilakukan secara mandiri, menurut wanita, pembengkakan pada wajah dapat terjadi. Mengapa bengkak muncul:
- dengan reaksi normal, timbul nyeri ringan, yang hilang dalam 1-2 hari;
- alergi kosmetikobat;
- eksaserbasi penyakit kronis;
- teknik pijat yang salah.
Saat gejala ini muncul, pertama-tama perlu diketahui penyebab kondisi ini.
Kewaspadaan
Meskipun pijat memiliki manfaat, ada tindakan pencegahan yang dapat dilakukan untuk menghindari efek negatifnya. Untuk mencapai hasil yang terlihat, beberapa sesi biasanya dilakukan.
Sangat penting sterilitas kulit wajah dan tangan, agar tidak menular dan tidak menyebabkan peradangan. Selama prosedur, perlu untuk mengoleskan krim, minyak atau gel khusus.
Sebelum melakukan pijatan sendiri, disarankan untuk mengunjungi beberapa sesi dengan spesialis. Ini akan membantu Anda memahami tekniknya.
Kesimpulan
Pijat di rumah sendiri akan memperbaiki penampilan wajah, yang akan mengarah pada peningkatan harga diri secara keseluruhan dan memperbaiki suasana hati. Jadilah cantik!
