Minyak yang diperoleh dengan pengepresan dingin dari biji rami digunakan oleh nenek moyang kita yang jauh. Wanita sepanjang masa berusaha tampil cantik dan terawat, menarik dan menjaga tubuh dan wajah awet muda dalam waktu lama. Kecantikan modern tidak tahu bagaimana mungkin mencapai efek seperti itu tanpa krim dan lotion yang mahal.
Sifat penyembuhan minyak biji rami untuk tubuh dikenal di Rusia kuno. Itu juga dimakan, ditambahkan ke sayuran mentah, mereka dirawat karena lesi kulit. Ini memiliki efek analgesik dan penyembuhan. Karena diperoleh dengan pengepresan dingin, ia mempertahankan semua vitamin, asam bermanfaat, dan mikroorganisme yang sangat dibutuhkan kulit kita.
Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan manfaat penggunaan minyak biji rami untuk tubuh, dalam hal ini harus digunakan dalam campuran untuk masker dan pijat. Anda akan mengetahui bagaimana minyak biji rami akan membantu jika Anda ingin menurunkan berat badan, jika stretch mark muncul selama kehamilan. Kami akan memberikan detailresep persiapan masker dan mandi untuk perawatan kulit tangan dan kaki yang rusak. Minyak tubuh biji rami dapat digunakan secara terpisah, atau Anda dapat memperkaya masker dengan komponen lain.
Kualitas yang berguna
Biji rami telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan tata rias, untuk menjaga kulit tangan dan wajah dalam kondisi yang baik dan diperkaya dengan zat-zat penting. Komposisi minyak mencakup sejumlah besar elemen. Mari kita daftar beberapa zat dan pengaruhnya pada kulit manusia:
- Vitamin kelompok A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K. Mereka meningkatkan warna kulit, melembabkan dan menghaluskan kerutan, menghilangkan pengelupasan, meredakan peradangan, meredakan wajah dari jerawat dan komedo yang muncul, menunjukkan mekanisme perlindungan dari efek berbahaya;
- Mineral - kalium dan seng, fosfor dan tembaga, besi dan magnesium. Mereka meningkatkan metabolisme yang baik, meningkatkan warna kulit dan mengurangi efek berbahaya dari lingkungan, menambah elastisitas jaringan;
- Asam lemak tak jenuh. Ini adalah Omega-3, Omega-6, dan Omega-9. Komposisi serupa dari zat bermanfaat tersebut hanya dapat ditemukan dalam minyak ikan. Mereka membantu memulihkan kulit, secara aktif memproduksi kolagen dan menghaluskan kerutan halus.
Minyak biji rami membawa manfaat yang tak terbantahkan bagi tubuh. Itu diambil baik secara internal maupun eksternal untuk memperbaiki kondisi jaringan.
penggunaan dalam
Minyak biji rami dapat ditambahkan ke salad sayuran dan sereal. Ini akan mengurangi kekentalan darah, yang akan menyelamatkan seseorang dari kemungkinan penyakit jantung dan pembuluh darah, mengurangi tingkat burukkolesterol dalam darah, dan juga meningkatkan elastisitas dinding pembuluh darah. Jika Anda secara teratur mengonsumsi minyak biji rami, kerja saluran pencernaan dan hati akan stabil. Anda akan melupakan gastritis dan mulas, kolik dan nyeri akan berlalu, selain itu membunuh berbagai parasit dalam tubuh.
Penggunaan minyak biji rami untuk tubuh akan bermanfaat baik bagi wanita maupun pria. Untuk jenis kelamin yang lebih adil, membantu mengatasi sindrom pramenstruasi dan meringankan kondisi selama menopause. Hal ini juga digunakan saat membawa janin. Hal ini diyakini dapat memperlancar proses persalinan, dan juga berkontribusi pada perkembangan yang tepat dari sistem saraf dan otak bayi.
Dokter meresepkan minyak biji rami untuk tubuh pada periode pasca operasi. Ini akan meningkatkan kekebalan dan mendorong regenerasi jaringan yang cepat. Ini diresepkan untuk anak-anak dan orang dewasa sebagai tindakan pencegahan untuk melindungi terhadap penyakit pada sistem pernapasan dan saraf, menjaga potensi pada pria, berfungsinya ginjal dan kelenjar tiroid, minyak melindungi sel-sel tubuh dari pembentukan tumor kanker.
Kekurangan dan kontraindikasi
Minyak biji rami - baik untuk tubuh maupun untuk penggunaan oral - tidak memiliki kontraindikasi khusus, tetapi diperlukan sebelum digunakan, terutama di dalam, untuk membiasakan diri dengan beberapa nuansa efeknya. Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, minyak membantu mengencerkan darah, jadi orang yang memiliki masalah dengan pembekuan harus menolak produk semacam itu. Asupan minyak dapat menyebabkan pendarahan. Jika Anda telah diberi resep antivirus atau hormon alterapi, serta antidepresan, maka konsultasikan dengan dokter Anda. Jika tidak memungkinkan, sebaiknya minyak biji rami tidak digunakan untuk sementara waktu, agar tidak memperburuk kondisi.
Jika Anda tidak memiliki penyakit seperti itu, maka penggunaan minyak di dalamnya secara teratur dapat menyebabkan masalah perut ringan, seperti kembung atau diare. Reaksi alergi terhadap produk ini sangat jarang dilaporkan.
Kerugian utama minyak adalah oksidasinya yang cepat, akibatnya radikal bebas dilepaskan. Oleh karena itu, jangan membeli minyak dalam jumlah banyak. Ini tidak dirancang untuk penyimpanan jangka panjang, digunakan maksimal enam bulan sejak tanggal pembuatan. Jika Anda berencana menggunakan minyak biji rami untuk tubuh dan wajah, pastikan untuk memeriksa tanggal pembuatan dan kemasan saat membeli. Botolnya harus gelap dan buram, tutupnya tertutup rapat. Simpan hanya di lemari es. Cicipi juga, minyaknya pahit, jangan dikonsumsi. Itu diambil di dalam hanya dalam bentuk mentahnya, dalam hal apa pun Anda tidak bisa memasak dan memanaskannya!
Mengoleskan minyak biji rami ke tubuh
Minyak biji rami sangat cocok untuk semua jenis kulit. Ini dapat digunakan oleh remaja dengan kulit wajah bermasalah, dan gadis-gadis muda yang menderita kekeringan, dan wanita tua dengan kulit keriput dan memudar. Namun, prosedur seringkali tidak dianjurkan. Cukup menggunakan minyak biji rami untuk kulit tubuh 1 atau 2 kali seminggu. Jika Anda menderita kekeringan atau pengelupasan, maka Anda dapat menambah jumlah prosedur hingga tigakali.
Jika kulit Anda berminyak, disarankan untuk berhati-hati agar tidak menyumbat pori-pori. Dianjurkan untuk menambahkan sedikit jus lemon atau jus jeruk lainnya ke dalam minyak untuk menghilangkan masalah kemilau berminyak. Jika ada jerawat bernanah yang meradang di wajah, maka hentikan masker minyak untuk sementara waktu. Pertama Anda perlu menyembuhkan kulit, dan baru kemudian mengolesi tubuh dengan minyak biji rami untuk mencegah jerawat muncul kembali.
Pijat
Minyak biji rami memiliki efek yang sangat baik pada kulit tubuh, wajah dan kulit kepala selama pemijatan. Gerakan menggosok jari menyebabkan aliran darah, sehingga meningkatkan sirkulasi darah, elemen mikro yang berguna diserap lebih cepat, kulit menjadi elastis dan elastis, dan proses metabolisme diaktifkan. Minyak biji rami untuk pijat tubuh digunakan untuk selulit dan stretch mark, kulit lembek dan kendur. Teknologi pijatnya sederhana, jadi tidak perlu pergi ke terapis pijat yang mahal untuk membuat janji, cukup menguasai teknik pijat sendiri yang paling sederhana, yang akan berguna bagi mereka yang ingin selalu tampil hebat.
Cara mempersiapkan kulit untuk pijat dengan benar, baca terus:
- Langkah pertama adalah membersihkan tubuh. Untuk melakukan ini, mandi air panas atau mandi air hangat. Anda juga dapat menggunakan rebusan chamomile, yang akan menenangkan tubuh, menghilangkan rasa lelah, dan meredakan peradangan.
- Di akhir perawatan, oleskan body scrub dengan sapuan ringan dan bilas dengan air hangat.
- Saat digunakanminyak biji rami untuk pijat tubuh, hangatkan sedikit dalam bak air. Untuk melakukan ini, tuangkan jumlah yang diperlukan ke dalam mangkuk dan masukkan ke dalam mangkuk berisi air panas. Jangan nyalakan api dan jangan sampai mendidih!
- Selanjutnya, Anda bisa mengoleskan minyak pada kulit tubuh dan pijat.
Cara memijat dengan benar
Dengan gerakan lembut dan halus, minyak biji rami dioleskan ke seluruh tubuh, mulai dari kaki dan secara bertahap naik ke badan dan lengan, karena begitulah getah bening mengalir melalui saluran. Saat kulit dilumasi, mulailah mengelusnya, tekan dengan ujung jari dengan kekuatan yang berbeda. Kemudian Anda dapat meningkatkan tekanan dengan meremas tubuh dengan buku-buku jari Anda, meraih dan meremas lipatan dan tonjolan kulit. Pemukulan dengan ujung telapak tangan atau dengan telapak tangan mengepal membuat darah menyebar dengan baik.
Jika Anda merasa sakit, kurangi tekanan dan kecepatan pukulan. Prosedur harus membawa kepuasan dan kelegaan. Saat Anda merasakan gelombang kekuatan dan energi, selesaikan pijatan. Sisa minyak harus dihilangkan dengan handuk terry. Pertama, rendam dalam air panas dan peras kelebihan cairan dengan baik, lalu bersihkan seluruh tubuh. Pada akhirnya, keringkan kulit dengan handuk kering dan berpakaian.
Pijat diinginkan untuk melakukan kursus untuk tujuan pengobatan, selama 2 minggu, bertindak setiap hari. Jika Anda melakukan prosedur terus-menerus, maka seminggu sekali sudah cukup.
Cara menggunakan minyak biji rami untuk tubuh, kami telah mempertimbangkan, namun obat ini juga digunakan untuk memijat kulit kepala. Jika Anda memiliki rambut kering, maka minyak akan melembapkannya dengan sempurna. Untuk jenis rambut berminyakpijatan seperti itu akan membantu menormalkan aktivitas kelenjar sebaceous, yang akan meningkatkan interval antara keramas. Ini akan membantu penggunaan minyak untuk ketombe dan rambut rontok, setelah menggunakan pewarna atau perm, serta untuk perawatan ujung bercabang.
Menurut ulasan, sangat disarankan untuk menggunakan obat seperti itu di musim dingin, ketika tubuh kekurangan vitamin dan rambut menjadi kusam dan menjadi kering dan rapuh.
Masker rambut
Selain memijat dengan minyak biji rami, Anda bisa membuat masker bergizi untuk kulit kepala. Panaskan sedikit produk dalam bak air tanpa mendidih, seperti yang telah kami jelaskan di atas dalam artikel. Tambahkan telur ke minyak hangat dan gabungkan komposisinya. Basahi rambut Anda dengan air dan peras kelebihan cairan dengan handuk. Sebarkan komposisi untuk topeng di sepanjang ikal dan gosok sedikit dengan gerakan ringan ke akar dan ujung untaian. Anda bisa berjalan beberapa kali di sepanjang sisir. Ini akan mengirimkan minyak rami ke semua area kepala. Kemudian bungkus rambut Anda dengan plastik dan bungkus dengan syal atau handuk hangat.
Masker disimpan setidaknya selama satu jam, meskipun, menurut ulasan, beberapa orang meninggalkan pembungkus ini sepanjang malam. Kemudian Anda perlu mencucinya dengan sampo dua kali untuk menghilangkan sisa minyak sepenuhnya. Dianjurkan untuk membilas rambut Anda dengan infus herbal tambahan atau encerkan beberapa sendok makan cuka sari apel dalam air.
Peremajaan kulit tangan
Semua orang pernah mendengar ungkapan bahwa usia seorang wanita dikhianati oleh tangannya. Untuk menghilangkan kekeringan dan kerutan halus,buat krim bergizi yang sangat baik sesuai dengan resep berikut: campur satu sendok makan minyak biji rami dan jumlah yang sama dari madu alami dalam mangkuk, tambahkan satu kuning telur dan 2 sdm. l. jus lemon segar.
Dalam ulasan tentang penggunaan minyak biji rami untuk tubuh, orang disarankan untuk mempersiapkan kulit untuk prosedur terlebih dahulu dengan merebus beberapa kentang dalam panci. Sebelum mengoleskan krim buatan sendiri, tangan harus dicuci dengan air di mana kentang direbus. Kemudian olesi kuas, dimulai dengan ujung jari. Kenakan sarung tangan katun dan berjalan-jalan di dalamnya selama sekitar 3 jam. Yang terbaik adalah berbaring, bersantai, membaca buku atau menonton TV saat ini.
Segarkan area mata
Ada banyak cara untuk menggunakan minyak biji rami untuk tubuh. Berfungsi dengan baik, menurut ulasan, kompres diterapkan pada area di sekitar mata. Ini membantu menyegarkan warna kulit, mengencangkan dan menutrisi area dengan sempurna, menghilangkan kerutan halus dan pigmentasi berlebihan. Untuk membuat kompres, campurkan 1 sdm minyak dalam wadah, tambahkan masing-masing 1 tetes minyak esensial cendana, rosewood, dan limoncello.
Oleskan komposisi ke serbet, setengah spons atau kapas, oleskan di bawah mata dan tahan dari 20 menit hingga setengah jam. Anda dapat menggunakan alat ini 2 kali sehari - di pagi hari dan sebelum tidur.
Menguatkan kuku
Jika Anda memiliki kuku yang rapuh dengan penampilan yang tidak sehat, penggunaan minyak biji rami juga akan membantu memulihkan dan memperkuatnya. Tubuh (cara menggunakannya, kami akan memberi tahu lebih lanjut) tubuh kita, bagaimanapun, tidak hanya terdiri dari kulit, semua organnyadan suku cadang memerlukan perawatan yang cermat.
Jadi, semuanya dilakukan sebagai berikut: campurkan sesendok produk dengan 2-3 tetes minyak kayu putih, lemon, dan lavender. Beberapa, menurut ulasan, juga menambahkan minyak esensial, seperti rosemary.
Campuran minyak dioleskan ke kutikula, kulit di sekitar dan ke dalam lempeng kuku itu sendiri selama 5 menit. Dalam kasus yang parah, prosedur dilakukan 2 kali sehari - di pagi dan sore hari.
Bantuan untuk tangan yang lapuk
Setelah lama tinggal di angin, baik pada hari-hari musim panas yang cerah dan di musim dingin, kulit menjadi merah, menjadi sangat kering dan gatal. Ini berarti kulit kuas sudah lapuk dan Anda harus segera merapikannya, jika tidak maka akan menjadi kasar dan terlihat buruk.
Campuran berikut dapat menyediakan ambulans - 1 sdm. l. minyak, jumlah madu dan jus yang sama yang diperas dari setengah lemon. Campur semua bahan secara menyeluruh dalam wadah dan oleskan ke tangan yang sudah dicuci bersih. Kenakan sarung tangan katun dan tahan krim buatan sendiri selama 3 jam.
Lotion wajah
Mari kita simak cara penggunaan minyak biji rami untuk tubuh agar mendapatkan efek peremajaan. Membuat lotion akan membutuhkan barang-barang berikut:
- 1 sdm l. produk linen;
- 3 telur (Anda hanya membutuhkan kuningnya);
- krim kental - gelas;
- sebuah lemon kecil;
- 1 sdm l. madu cair alami;
- 150 ml alkohol kapur barus.
Cuci lemon di bawah air mengalir, keringkan dan potong kulitnya dengan pisau tajam. Potong-potong danisi dengan air mendidih. Biarkan meresap selama 2 jam. Pisahkan kuning telur dari tiga telur ke dalam mangkuk terpisah dan gosok dengan minyak menjadi massa yang homogen.
Peras jus dari lemon itu sendiri, tuangkan krim dan aduk. Hubungkan semua komponen. Peras kulitnya dengan tangan Anda sebelum menambahkannya ke lotion untuk memeras kelebihan cairan. Tetap melengkapi komposisi dengan alkohol kamper. Lotion dibuat untuk penyebaran berulang dan disimpan di lemari es hanya selama seminggu. Sebelum prosedur, campuran harus dikocok secara menyeluruh.
Obat Kerut
Bila menggunakan minyak biji rami, menurut ulasan, dapat diterapkan pada wajah, leher dan décolleté saat merawat kulit kering dan keriput. Seorang wanita tetap menjadi wanita sampai tua, bahkan wanita yang lebih tua ingin terlihat baik dan mengembalikan keremajaan pada kulit dan kesegaran pada wajah. Salep yang disiapkan menurut resep berikut dioleskan pada tubuh sepanjang malam, tetapi harus dilakukan di pagi hari agar lotion meresap setidaknya selama 10 jam.
Produk berikut digunakan untuk memasak:
- 2 lemon;
- 1 sdt madu cair alami;
- minyak yang sama;
- 2 sdm. l. krim kental;
- 3 sdm. l. tingtur kelopak mawar. Beberapa menggantinya dengan jumlah cologne yang sama.
Lemon dipotong kecil-kecil dan disiram dengan air mendidih hingga menutupi seluruh permukaannya. Infus selama 10 jam dan saring cairan melalui beberapa lapis kain kasa. Tambahkan sisa bahan dan aduk rata. Buat masker kulit tubuh serupa dengan minyak biji ramisetiap hari, sebaiknya pada waktu tidur, mengoleskan campuran ke wajah, leher dan décolleté. Gosok area mata dengan lembut agar tidak menyebabkan iritasi. Biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat.
Scrub Buatan Sendiri
Sangat cepat dan mudah membuat scrub wajah pembersih di rumah. Untuk melakukan ini, cukup campurkan satu sendok makan minyak dengan salah satu komponen scrub. Untuk keperluan kosmetik, bubuk kopi kering atau kenari digiling dengan blender digunakan. Untuk kulit halus dan sensitif, scrub oatmeal yang dihancurkan sangat cocok.
Campuran yang dihasilkan dioleskan ke kulit yang bersih dan lembab dan digosok dengan gerakan memijat ringan selama 1 atau 2 menit. Kemudian biarkan masker selama 15 menit untuk memperbaiki nutrisi kulit dan bilas dengan air hangat. Menggunakan minyak biji rami untuk tubuh memberikan hasil yang luar biasa. Menurut banyak ulasan, kulit menjadi halus, halus, elastis, dan efeknya terlihat setelah aplikasi pertama dari masker.
Bungkus anti-selulit
Jika Anda memiliki masalah dengan "kulit jeruk" di kulit, jangan khawatir. Ada cara yang bagus untuk menghilangkan kemalangan seperti itu dengan bantuan bungkus. Campurkan 1 sendok makan garden ivy, 50 ml minyak biji rami dan 10 ml minyak rosemary dan biarkan campuran tersebut di tempat yang hangat untuk meresap selama 2 minggu.
Kemudian saring dan terapkan langsung dengan tangan ke area yang bermasalah. Bungkus area kulit dengan bungkus plastik, tutup dengan selimut hangat ataukenakan celana olahraga atau legging wol tua dan rendam selama setengah jam atau 40 menit. Kemudian bilas campuran tersebut dengan air hangat dan keringkan area kulit. Menurut ulasan, mandi air hangat, pijat dan aplikasi krim anti-selulit memberikan efek yang baik setelah membungkus seperti itu.
Obat efektif untuk stretch mark
Selama kehamilan, banyak wanita mengalami stretch mark di kulit mereka. Secara visual, mereka terlihat tidak sedap dipandang, sulit untuk dihilangkan, cara termudah adalah mencegah penampilan mereka dengan menggunakan alat yang sangat baik untuk melembabkan dan memberikan elastisitas pada kulit perut dan dada. Produk ini sepenuhnya alami, oleh karena itu tidak akan membahayakan dan direkomendasikan untuk semua orang. Pengecualian adalah segelintir wanita yang alergi terhadap biji rami.
Krim buatan sendiri untuk stretch mark kulit dibuat dengan mencampurkan 3 sendok makan minyak biji rami dengan 1,5 sendok makan. l. bibit gandum yang dihancurkan. Selain itu, tambahkan 3 tetes minyak cendana. Dengan campuran yang dihasilkan, lumasi tempat-tempat ketegangan kulit terbesar, terutama kulit perut, dada dan paha. Oleskan krim buatan sendiri 2 kali sehari dengan gerakan membelai, lalu biarkan campuran di tubuh selama 15 menit dan bilas dengan air hangat. Kursus dapat dilakukan dalam waktu satu bulan. Ulangi jika perlu di akhir kehamilan.
Ointment untuk kulit kering
Komposisi masker berikut akan membantu menghilangkan masalah kekeringan dan pengelupasan pada kulit, memberikan tampilan segar pada kulit dan menghilangkan kemerahan yang ada. Untuk menyiapkan masker, ambil bahan-bahan berikut:
- parut halus 1 buah mentimun segar;
- 1 sdm l. tebalkrim asam;
- 2 sdt minyak biji rami.
Campur semuanya hingga rata dan oleskan secara merata pada kulit wajah, melewati area sekitar mata. Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air hangat.
Komposisi untuk kulit berminyak
Masker berbahan dasar minyak biji rami berikut ini akan menyelamatkan Anda dari kilap berminyak di wajah Anda. Anda perlu mencampur bahan-bahan berikut:
- 1 sdm l. keju cottage rendah lemak (diinginkan untuk membeli buatan sendiri di pasar);
- 1 protein ayam;
- 1 sdm l. krim asam 10% lemak;
- 2 sdt minyak biji rami.
Pertama, Anda perlu membersihkan riasan, mencuci muka dan membersihkan kulit Anda dengan scrub. Masker diterapkan selama 15 menit dan dicuci dengan air hangat biasa. Sabun tidak dianjurkan!
Aturan umum untuk mengoleskan minyak ke tubuh
Sebelum menggunakan minyak apapun, pastikan untuk membersihkan kulit Anda secara menyeluruh. Setelah mengoleskan obatnya, cobalah untuk tidak meregangkan wajah Anda sambil tersenyum dan jangan bicara, jaga agar jaringan tetap diam.
Prosedur ini disarankan untuk dilakukan setelah mandi atau mandi, dalam kasus ekstrim, tahan wajah Anda di atas uap atau oleskan kain lembab panas untuk mengukus kulit dan meningkatkan aliran darah. Ini akan sangat meningkatkan efek penyembuhan.
Oleskan minyak ke wajah dengan gerakan menggosok ringan, bergerak dari dagu ke pelipis dan dari hidung ke daun telinga. Anda juga harus hati-hati melepas topeng dari wajah setelah akhir prosedur, jangan meregangkan kulit sekali lagi. Semua tindakan harus hati-hati dan lembut.
Setelah menggunakan minyak, Anda dapat mengoleskan krim atau lotion yang Anda gunakanbiasanya.
Jika Anda masih bertanya-tanya apakah mungkin untuk mengolesi tubuh dengan minyak biji rami, maka Anda harus tahu: ini adalah obat alami yang sangat baik untuk memperbaiki kondisi semua jenis kulit. Cobalah dan lihat sendiri. Jadilah sehat dan cantik!
