Ketika musim panas tiba, saatnya untuk istirahat dan liburan, untuk anak perempuan, salah satu pertanyaan terpenting adalah bagaimana mendapatkan cokelat di bawah sinar matahari, dan juga menjaga cokelat seragam yang indah ini selama mungkin. Sangat mungkin untuk tidak membahayakan kulit dan terlihat bagus jika Anda mengetahui aturan dasar berjemur.
Waktu terbakar matahari
Jika Anda memilih waktu yang tepat untuk bersantai di pantai, pertanyaan apakah berjemur di bawah sinar matahari berbahaya akan hilang dengan sendirinya. Tabir surya perlindungan UV adalah semua yang Anda butuhkan untuk kulit cokelat yang sehat. Faktanya adalah bahwa matahari, yang berada di puncaknya, mengirimkan dosis radiasi yang sangat serius ke bumi, dan di pagi hari (sebelum jam 11) dan di malam hari (setelah jam 16) dosis ini jauh lebih sedikit., oleh karena itu tidak berbahaya. Jadi usahakan pergi ke pantai bukan saat jam makan siang. Selain itu, memikirkan cara cepat berjemur di bawah sinar matahari, banyak yang memutuskan untuk duduk di pantai untuk waktu yang lama. Anda tidak dapat melakukan ini - lebih baik berjemur tidak lebih dari dua jam tanpa istirahat, dan Anda dapat berbaring diam, berjemur, hanya sepuluh menit berturut-turut di matahari selatan dan sekitar dua puluh di jalur tengah.
Suntan
Memikirkan cara cepat mendapatkan cokelat di bawah sinar matahari, jangan menyerah tabir surya. Krim dan lotion khusus tidak mencegah penyamakan, tetapi, sebaliknya, melindungi kulit dari radiasi dan luka bakar. Dengan bantuan mereka, Anda dapat mencegah penuaan kulit dan mengurangi risiko kanker. Kulit yang lebih gelap membutuhkan SPF 20 atau 30, sedangkan kulit putih salju membutuhkan perlindungan maksimal dengan SPF 50. Tabir surya yang dipilih dengan benar dan digunakan secara teratur adalah salah satu prasyarat untuk kulit cokelat yang indah.
Kasur berjemur
Untuk menghitamkan dengan cepat dan merata, tidak perlu ditempatkan di bawah sinar matahari itu sendiri. Di negara-negara tropis, Anda dapat mengubah warna kulit Anda bahkan di bawah naungan payung atau atap, jadi pada awalnya lebih baik tetap di tempat teduh sebagian. Mencoba menemukan cara terbaik untuk cepat mendapatkan cokelat di bawah sinar matahari, jangan lupa bahwa rambut tidak suka cokelat sama sekali. Mereka perlu dilindungi dengan panama atau syal. Lindungi mata Anda saat berjalan dengan kacamata hitam. Setelah Anda memilih kursi berjemur yang nyaman, jangan terbawa oleh membaca dan jangan bersantai untuk tidur siang - dengan cara ini Anda akan kehilangan waktu, dan masalah Anda untuk seluruh liburan bukanlah cara cepat berjemur di bawah sinar matahari, tetapi bagaimana mengatasi kulit terbakar.
Jenis kulit untuk penyamakan
Para ahli kecantikan percaya bahwa tan yang berhasil juga tergantung pada jenis kulit tertentu. Anda dapat berpikir sebanyak yang Anda suka tentang cara cepat berjemur di bawah sinar matahari, tetapi pemilik kulit tipe 1 harus menggelapkan perlahan, jika tidakkamu bisa terbakar. Tipe pertama adalah gadis dengan rambut pirang atau merah, mata cerah dan kulit putih susu. Berambut pirang atau berambut merah dengan mata cokelat dan abu-abu dianggap sebagai tipe kedua, wanita berambut cokelat adalah yang ketiga, dan gadis berambut cokelat dan berkulit gelap adalah yang keempat. Semakin dekat Anda dengan tipe keempat, semakin aman dan cepat Anda berjemur. Bagaimanapun, ikuti semua aturan yang dijelaskan di atas dan lindungi diri Anda dengan baik dari efek berbahaya sinar matahari. Maka warna cokelat Anda akan menjadi indah dan merata, dan liburan Anda akan dikenang hanya untuk saat-saat yang menyenangkan, dan bukan untuk ketidaknyamanan akibat luka bakar.
