Sebagai akibat dari perubahan terkait usia atau kelebihan berat badan, lipatan kulit dan lemak membentuk dagu kedua di bawah rahang bawah. Selain merusak penampilan seseorang, lipatan ganda secara visual menambah usia. Tidak mengherankan bahwa orang ingin bebas dari kekurangan seperti itu. Pada artikel ini, kita akan melihat penyebab pendidikan dan bagaimana Anda bisa menghilangkan dagu kedua.
Alasan penampilan
Menurut dokter, ada beberapa penyebab munculnya dagu kedua.
Ayo daftarkan mereka:
- Faktor keturunan - karena karakteristik individu dari kulit dan metabolisme, yang disebabkan oleh biosintesis protein yang lambat. Dalam hal ini, ada pemulihan serat kolagen yang lambat, dan kulit kehilangan elastisitasnya.
- Adanya kelebihan berat badan (obesitas) - dalam kombinasi dengan bentuk aktivitas fisik yang rendahpenumpukan lapisan lemak di leher.
- Postur tubuh yang buruk - disebabkan oleh otot punggung yang lemah, membungkuk, tidur di atas bantal yang tinggi. Ini menyebabkan penurunan kemampuan untuk mempertahankan jaringan adiposa subkutan dengan serat kolagen dan elastin karena beban tambahan pada mereka.
- Penurunan berat badan yang dramatis - menyebabkan melemahnya otot-otot wajah, kendurnya lemak subkutan di daerah dagu.
- Faktor usia - setelah empat puluh lima puluh tahun, terjadi perlambatan alami proses regeneratif pada kulit, akibatnya elastisitasnya menurun dan bentuk wajah oval berubah.
Obat
Penampilan cacat seperti itu pasti membuat wanita kesal dan membuat mereka berpikir apakah mungkin untuk menghilangkan dagu kedua.
Ada beberapa pilihan:
- Cara tercepat dan tanpa rasa sakit adalah memilih pakaian atau gaya rambut - mereka harus seperti untuk menyembunyikan atau menyamarkan kelebihan lipatan lemak di bawah dagu.
- Koreksi bedah juga merupakan metode yang cepat tetapi utama. Tidak setiap wanita akan memutuskan operasi, tetapi opsi ini cukup populer.
- Solusi lain adalah penggunaan kosmetik - krim pembakar lemak, salep, gel. Aplikasi secara teratur dalam kombinasi dengan pijatan sendiri akan membantu menyingkirkan dagu kedua.
- Metode rumahan (latihan, masker) bukan yang tercepat, tetapi masih menghasilkan efek yang cukup.
- Cara efektif lainnya adalah pijat.
Setiap wanita itu sendirimemutuskan metode mana yang akan diterapkan secara khusus. Harus diingat bahwa hasil hanya dapat dicapai dengan ketekunan dan kesabaran.
Metode koreksi profesional
Salah satu cara cepat dan sangat efektif untuk menghilangkan dagu berlipat dengan cepat adalah bedah kosmetik atau teknik perangkat keras.
Pilihannya adalah sebagai berikut:
- Myostimulation adalah cara paling pasti untuk menghilangkan double chin, yang terdiri dari merangsang area bermasalah dengan impuls listrik.
- Pengangkatan gelombang radio adalah metode yang cukup populer, di mana area penimbunan dan penurunan lemak dipengaruhi oleh perangkat yang menghasilkan gelombang radio dengan frekuensi tertentu. Sebagai hasil dari perawatan ini, aliran darah di pembuluh darah dan regenerasi sel meningkat. Hal ini menyebabkan pengencangan kulit kendur dan penurunan lemak tubuh.
- Injeksi (lipoliptik) adalah prosedur yang agak menyakitkan, tetapi apa yang seorang wanita tidak akan tahan demi kecantikan. Teknik ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan double chin tanpa operasi.
- Sedot lemak mini - tidak terlalu traumatis dibandingkan operasi, tetapi juga dianggap sebagai metode radikal - efektif dan tidak memerlukan masa pemulihan yang lama (cukup tiga hari). Prosedurnya sendiri berlangsung sekitar satu jam dan tidak meninggalkan bekas.
- Pembedahan.
Metode Rumah
Kiat-kiat ini akan berguna tidak hanya bagi mereka yang telah memperoleh lipatan kendor dan bertanya-tanya bagaimana cara menghilangkan lipatan keduadagu di rumah, tetapi juga bagi mereka yang ingin mencegah munculnya cacat seperti itu.
Rekomendasinya adalah sebagai berikut:
- Jika alasan munculnya dagu kedua kelebihan berat badan, maka Anda harus berolahraga dan membatasi nutrisi. Di bawah larangan akan ada makanan manis, berlemak dan bertepung, dan aerobik, yoga, menari, kebugaran atau pelatihan simulator bisa menjadi hobi.
- Postur yang baik akan membantu mempertahankan dagu yang kokoh - saat berjalan, Anda harus menjaga punggung dan kepala tetap lurus, jangan membungkuk, luruskan bahu. Jika Anda memiliki masalah punggung, kunjungi chiropractor atau terapis pijat.
- Pembakar lemak, zat detoksifikasi dan komponen yang merangsang sintesis elastin dan kolagen - kakao, kafein - sangat cocok sebagai kosmetik rumah. Asam omega, elemen pelembab kulit, ekstrak tumbuhan, peptida akan membantu menertibkan otot-otot wajah. Kekenyalan kulit akan mengurangi minyak esensial, antioksidan, asam hialuronat.
Senam untuk dagu
Olahraga sistematis akan membantu kulit mendapatkan warna dan meningkatkan suplai oksigen ke sel. Butuh waktu sekitar satu bulan untuk mencapai hasilnya. Di bawah ini kami akan memberi tahu Anda cara menghilangkan dagu kedua.
Latihannya adalah sebagai berikut:
- Secara teratur berjalan dengan buku di kepala Anda - postur dan leher Anda akan menjadi lebih ramping, dagu Anda akan meregang.
- Bayangkan ada beban di kepala, angkat dan turunkan melalui leher (mencapaike atas). Lakukan enam pengulangan sepuluh kali sehari.
- Dorong dagu ke depan, regangkan otot leher selama sepuluh detik. Ulangi dua kali sehari selama sepuluh kali pengulangan.
- Meregangkan dan membuka bibir lebar-lebar, ucapkan vokal alfabet.
- Mengambil udara ke dalam mulut Anda, melakukan gerakan menggulung, melepaskan udara dengan tajam di akhir. Ulangi sepuluh kali.
Setelah melakukan latihan, pijat ringan pipi, bibir dan dagu dengan ujung jari Anda.
Pijat
Masalah cara menghilangkan pipi dan dagu kedua diselesaikan dengan sempurna dengan bantuan pijatan. Prosedurnya dapat berupa perangkat keras dan manual. Ini adalah pilihan yang paling terjangkau dan efektif untuk menghilangkan akumulasi lemak di dagu, karena area masalah secara aktif bekerja.
Pijat memiliki efek berikut:
- jaringan diremajakan;
- kerutan mimik kecil diratakan;
- kulit mengencang;
- merangsang sintesis elastin dan kolagen.
Dalam kasus pijat perangkat keras, dampak pada sel-sel lemak terjadi melalui gelombang ultrasonik untuk waktu tertentu. Gelombang memecah lemak, menghancurkan strukturnya. Efek dari prosedur ini berlangsung selama sekitar enam bulan. Jika kami mempertimbangkan ulasan tentang cara menghilangkan dagu kedua, pijat perangkat keras diakui oleh klien sebagai metode non-bedah terbaik.
Selama seluruh periode waktu untuk kedua jenis pijatan, Anda harus menggunakan hinggadua liter cairan (air tenang murni) per hari untuk detoksifikasi yang efektif.
Teknik pijat manual
Untuk dampak yang efektif pada kulit dagu, diperlukan prosedur yang benar. Pijat dilakukan dengan gerakan lembut tanpa meregangkan kulit secara aktif.
Urutan tindakan adalah sebagai berikut:
- sebelum prosedur, bersihkan kulit dan oleskan krim bergizi;
- mulai dengan gerakan smoothing lambat, secara bertahap mempercepatnya;
- kemudian aktif mengetuk kulit dengan bantalan jari;
- terus pijat, uleni dan cubit sampai kulit memerah;
- Akhir dari prosedur harus berupa sapuan lembut yang menenangkan.
Harus diingat bahwa semua gerakan dilakukan ke arah dari dagu ke telinga - ini adalah bagaimana garis pijatan terletak di mana kulit tidak diregangkan.
Dengan pijatan sederhana ini, Anda dapat menghilangkan dagu kedua di rumah setelah sekitar satu bulan penggunaan rutin.
Prosedur sebaiknya dilakukan dua jam sebelum tidur atau satu jam sebelum keluar rumah.
Jenis pijat rumah lainnya
Selain pijat tradisional dengan jari dan tangan, Anda juga dapat menggunakan teknik lain:
- Pijat dengan handuk. Untuk melakukan teknik ini, handuk terry direndam dalam larutan garam dan diperas sedikit agar tidak mengalir saat ditekan. Kemudian kanvas dilipat menjadi tourniquet dan diletakkan di bawah dagu dari kiri ke kanan sehinggabagian tengah agak kendor. Memegang ujungnya dengan kedua tangan, mereka menariknya dengan tajam sehingga kapas terdengar di kulit. Ulangi gerakan kuat selama dua menit.
- Pijat dengan kaleng. Prosedur ini bekerja pada kulit dengan vakum dan benar-benar sangat efektif. Gerakan tidak boleh mendadak dan akurat.
- Cara lain untuk mengatasi dagu berlipat adalah dengan menggunakan perangkat khusus. Efeknya dicapai melalui kerja otot yang sesuai.
- Untuk menjaga elastisitas kulit, roller untuk memijat wajah dan leher sangat membantu.
Pijat diri setiap hari akan memberikan hasil yang terlihat dalam seminggu.
Masker khusus
Untuk mengatasi masalah kosmetik, cara menghilangkan dagu kedua di rumah, masker akan menjadi pilihan yang sangat baik. Dengan bantuan mereka, kontur wajah menjadi kencang dan jaringan adiposa terbelah.
Anda dapat menggunakan resep berikut:
- Dalam setengah gelas susu, dipanaskan hingga 40 derajat, larutkan satu sendok makan ragi. Oleskan massa pada dagu dan biarkan kering. Prosedur dilakukan dengan berbaring, masker dicuci dengan air hangat.
- Rebus tiga kentang ukuran sedang, plafon, tambahkan susu dan madu, masing-masing dua sendok makan. Oleskan campuran pada kain dan oleskan, seperti kompres, di dagu. Tahan selama empat puluh menit, lalu bilas.
- Encerkan satu sendok makan tanah liat untuktidak ada gumpalan, dengan susu hangat atau air. Oleskan massa pada kulit dagu selama setengah jam.
- Dalam segelas air tambahkan jus lemon, garam dan cuka sari apel masing-masing satu sendok teh. Basahi kain dengan larutan dan oleskan pada dagu selama empat puluh menit.
- Rendam kain kasa dengan air garam kubis dan letakkan di area dagu ganda selama setengah jam.
Nutrisi dan hidrasi juga bermanfaat bagi kulit, jadi penggunaan krim yang tepat secara teratur setelah masker akan bermanfaat.
Menjaga elastisitas kulit
Banyak wanita memiliki pertanyaan tentang cara menghilangkan dagu kedua dalam seminggu. Jelas bahwa hanya metode operasional yang dapat membantu dengan begitu cepat. Dan untuk metode lain, setidaknya satu bulan prosedur reguler diperlukan.
Agar efeknya bertahan selama mungkin, dan dagu ganda terbentuk selambat mungkin, tindakan pencegahan berikut harus diterapkan:
- mengembang dan mengempiskan pipi secara perlahan;
- Telinga telinga Anda dan kunyah makanan keras untuk melatih otot Anda;
- Lakukan latihan ini secara teratur: dorong dagu ke depan, miringkan kepala ke belakang dan tetap dalam posisi ini selama lima detik;
- sebelum tidur, lakukan pijatan ringan pada wajah, leher, dan dagu;
- oleskan krim yang mengencangkan dan menutrisi.
Kebiasaan buruk
Menyingkirkan dagu kedua jauh lebih sulit daripada mencegah kemunculannya. Oleh karena itu, untuk pencegahan, Anda perlu mengubah hal berikut:kebiasaan:
- membungkuk - Anda perlu terus memantau postur tubuh Anda, menjaga punggung tetap lurus dan bahu lurus, ini akan mencegah kulit kendur;
- menurunkan kepala - jaga agar kepala tetap lurus saat berjalan;
- tidur dengan bantal tinggi - posisi leher yang salah memicu pembentukan kerutan di leher dan dagu, lebih baik menggunakan produk tidur ortopedi;
- makan di malam hari - makan sebelum tidur berkontribusi pada kelebihan berat badan, makanan terakhir dapat disegarkan empat jam sebelum tidur;
- cemilan cepat - saat makan, Anda perlu mengunyah makanan setidaknya dua puluh kali, sehingga otot-otot wajah terlatih;
- tampilan cemberut - Anda perlu lebih banyak tersenyum, melatih otot-otot wajah.
Senam fisik untuk dagu
Untuk mengatasi masalah cara menghilangkan dagu kedua di rumah, Anda perlu mengingat tentang latihan fisik.
Kompleks efektif berikut dapat disarankan:
- Memiringkan kepala secara bergantian ke kanan dan kiri sambil meregangkan dagu - otot-otot di bawah rahang bawah harus tegang.
- Bayangkan ada beban di ujung dagu, angkat, regangkan leher.
- Miringkan kepala ke belakang, coba sentuh hidung dengan ujung lidah.
- Mencoba untuk "tumbuh", regangkan leher Anda dan tetap dalam posisi ini selama beberapa detik. Lakukan dengan pengulangan.
- Tarik bibirmu dengan sedotan, coba tiup debunya dengan paksa.
- Dengan tangan tergenggam di belakang kepala, buat perlawanan selama 15 detikuntuk memiringkan kepala ke belakang.
- Latihan "merpati" - duduk tegak dan tidak bergerak dengan punggung rata, gerakkan kepala ke depan, regangkan dagu. Ulangi 15 kali.
Untuk menghilangkan double chin, latihan ini bisa dilakukan saat istirahat di tempat kerja.
Kesimpulan
Jangan biarkan masalah dagu berlipat begitu saja. Masking dengan pakaian tidak akan menghilangkan cacat atau memperbaiki penampilan estetika. Selain itu, begitu muncul, lipatan lemak hanya akan tumbuh jika Anda tidak mulai melawannya.
Penampakan primer atau sekunder dari cacat semacam itu lebih mudah dicegah daripada menghabiskan waktu dan usaha untuk menghilangkannya. Oleh karena itu, perlu memperhatikan metode pencegahan untuk memecahkan masalah.
