Dari segi keefektifannya, membungkus di rumah tidak kalah dengan prosedur salon. Sekarang tidak sulit untuk membeli obat-obatan yang digunakan di kantor-kantor paling elit di negara itu. Dan tidak perlu berbicara tentang obat tradisional. Produk yang paling umum: kopi, madu, mustard, cuka - bekerja dengan sangat baik.
Mengapa membungkus tubuh
Sayangnya, tidak ada diet yang bisa menghilangkan selulit. Kulit jeruk muncul bahkan pada atlet, segera setelah mereka berhenti berlatih untuk sementara waktu. Apa yang bisa kita katakan tentang wanita biasa, yang bekerja dari jam 8 pagi hingga sore hari di tempat kerja. Sayangnya, seluruh industri pembuat suplemen makanan, minuman anti-selulit, krim, dan obat-obatan serupa yang asal-usulnya meragukan dan berkualitas menjadi parasit pada topik selulit.
Kebanyakan orang tidak mengetahui sifat munculnya selulit dan berharap dengan bantuan satu atau selusin tablet untuk meratakan permukaan kulit, mengencangkannya, membuatnya lembut dan menyenangkan saat disentuh. Hanya pijat, balut, perawatan kulit dengan orUSG.
Jika dua prosedur terakhir hanya dapat dilakukan di salon kecantikan, maka pembungkusan dan pemijatan dapat dilakukan di rumah.
Penyebab selulit
Selulit dianggap sebagai penyakit wanita. Menurut statistik, hanya 10% pria yang mengalami "kulit jeruk". Alasannya terletak pada kekhasan struktur jaringan adiposa tipe pria dan wanita. Selulit praktis tidak ada pada gadis-gadis muda di bawah usia 18 tahun. Pertama-tama, ini disebabkan oleh pertumbuhan cepat organisme remaja, di mana proses metabolisme terjadi pada kecepatan yang dipercepat.
Penyebab utama selulit adalah sebagai berikut:
- Selulit adalah pendamping obesitas. Saat berat badan Anda bertambah, "kulit jeruk" akan muncul.
- Terkadang selulit secara harfiah diwariskan. Ada kecenderungan genetik yang terkait dengan sirkulasi getah bening, lemak, dan darah yang buruk di kulit.
- Ini memicu munculnya makanan berlemak dan digoreng. Sementara beberapa hari diet makanan mentah sudah terasa mengurangi visibilitas selulit.
- Makanan asin dan alkohol berdampak negatif pada aliran getah bening. Kedua produk tersebut mengganggu keseimbangan air dalam tubuh sehingga menyebabkan kerusakan pada semua organ, termasuk kulit.
- Stagnasi getah bening juga karena pekerjaan yang tidak banyak bergerak.
- Penyebab selulit lainnya adalah terapi hormon. Bukan tanpa alasan, pil kontrasepsi kerap dituding sebagai penyebab munculnya "kulit jeruk".
Karena merokok, ada penyempitan pembuluh darah dan merekahalangan. Akibatnya, darah tidak dapat, seperti sebelumnya, memberi makan tubuh dengan zat-zat bermanfaat dan menyediakan oksigen ke sel-sel. Nikotin meracuni semua organ, termasuk kulit.
Cara membungkus dengan benar
Untuk prosedur ini, Anda memerlukan cling film tipis, yang dapat dibeli di supermarket mana pun. Cangkir campuran dibeli secara terpisah dan tidak digunakan untuk memasak di masa mendatang. Waktu untuk setiap prosedur diberikan berbeda. Untuk satu bungkus, 10 menit sudah cukup, dan untuk yang lain, setidaknya 60. Kursus pengobatan biasanya 2 minggu, setelah itu dapat diulang setelah jangka waktu tertentu. Tidak mungkin untuk melakukan prosedur dari kasus ke kasus, karena tidak akan ada efek dari pengobatan tersebut.
Manfaat lain dari membungkus adalah memungkinkan Anda untuk menyesuaikan gambar dengan bertindak di tempat-tempat tertentu. Setiap orang yang telah menemukan diet tahu bahwa tubuh menurunkan berat badan sepenuhnya berbeda dari yang kita inginkan. Pertama-tama, lemak menghilang dari dada, dan hanya pada putaran terakhir pinggang mulai meletus. Berkat bungkusnya, kamu bisa mempengaruhi bagian tubuh tertentu, membuatnya menyusut lebih cepat dari yang lain.
Prinsip tindakan bungkus
Efek dari prosedur ini akan tergantung pada komposisi campuran yang dioleskan ke tubuh. Dari atas, kulit ditutupi dengan film makanan tipis, yang menyebabkan semacam efek rumah kaca. Campuran memanas dan mudah menembus melalui pori-pori terbuka ke lapisan dalam epidermis. Efek yang dimilikipembungkusnya adalah sebagai berikut:
- Secara signifikan meningkatkan sirkulasi darah di lapisan atas dan bawah epidermis. Banyak komposisi yang digunakan untuk pembungkus memiliki sedikit sifat iritasi, yang meningkatkan aliran darah ke area masalah kulit. Dengan demikian, proses metabolisme diluncurkan dan lemak secara bertahap dipecah. Resep untuk pembungkus yang efektif sering kali menyertakan produk ini.
- Hal ini sangat penting dalam proses menurunkan berat badan untuk menghilangkan kelebihan cairan dari jaringan. Prosedur ini disebut drainase limfatik. Terkadang, setelah pembungkus drainase limfatik pertama, efeknya sangat menakjubkan. Namun, para ahli memperingatkan bahwa jika pengobatan dihentikan, cairan akan kembali ke jaringan.
- Bungkusnya bagus untuk bersantai dan menenangkan. Tindakan prosedur ini sangat penting untuk menurunkan berat badan. Tak heran jika diyakini bahwa musuh utama sosok langsing adalah stres. Sangat sering, orang yang stres mulai memberinya kue, cokelat, dan makanan manis lainnya. Permen dan kue adalah antidepresan yang baik, tetapi memiliki efek yang sangat negatif pada kesehatan dan penampilan seorang wanita.
- Pijat dan body wrap adalah cara terbaik untuk membuang racun dan membersihkan kulit dari racun. Saat melakukan pengelupasan wajah atau menghilangkan komedo, wanita entah kenapa tidak menganggap tubuh juga perlu dibersihkan. Jaringan adiposa itu sendiri adalah gudang racun dan zat berbahaya yang disimpan oleh tubuh, karena tidak dapat diproses. Menyingkirkan kelebihan lemak, seorang wanita sering memperhatikan peningkatan kesehatan secara keseluruhan,ringan dan kinerja. Sangat sering, seiring dengan penurunan berat badan, serangan migrain menjadi jarang, sesak napas menghilang dan kulit membaik.
Untuk mencapai hasil seperti itu, yang terbaik adalah menggunakan resep bungkus yang paling efektif. Dengan demikian, kita dapat menyatakan fakta bahwa bungkus memiliki efek positif yang sangat besar tidak hanya pada penampilan, tetapi juga pada kesehatan seluruh organisme.
Langkah utama prosedur
Setelah item utama dan produk yang membentuk campuran pembungkus dibeli, Anda dapat melanjutkan ke prosedur:
- Pertama mandi atau mandi dengan scrub. Selain itu, disarankan untuk menggunakan bukan alat toko, tetapi produk improvisasi apa pun. Garam kasar yang dapat dimakan, sisa kopi, atau bubur jagung sangat cocok sebagai scrub rumah. Cuci scrub dengan air hangat saja. Dengan demikian, pori-pori yang membesar tetap ada di kulit, yang melaluinya zat-zat bermanfaat akan dengan mudah masuk selama pembungkusan.
- Campuran diremas dan dioleskan ke tubuh. Lapisan tidak boleh terlalu tipis dan menutupi semua tempat yang diperlukan.
- Area tersebut dibungkus dengan dua lapis cling film sehingga slimming wrap yang paling efektif dapat bekerja.
- Sekarang Anda harus berbaring di tempat tidur atau sofa sebentar, ditutupi dengan selimut. Agar campuran berfungsi, Anda perlu membuat efek rumah kaca. Ahli kecantikan menyarankan untuk menunggu setidaknya 40-50 menit. Kali ini cukup untuk obatnya bekerja.
- Setelah akhir sesi, film diangkat, dan campuran dicuci dengan air hangat.
- Para ahli menyarankan untuk melakukan bungkus malam yang efektif.
Pastikan untuk berkumur dengan air dingin, sebaiknya dengan tambahan ramuan obat seperti chamomile, calendula atau mint. Semuanya memiliki sifat regenerasi dan anti-toksik, berkat itu efek dari prosedur ini akan meningkat secara nyata.
Resep untuk campuran pembungkus bisa sangat berbeda. Bungkus mana yang lebih efektif? Sulit untuk mengatakannya, karena masing-masing resep memiliki kelebihannya sendiri. Komposisi berikut digunakan untuk menurunkan berat badan dan melawan selulit.
bungkus madu
Produk ini dapat digunakan sendiri atau dengan komponen lain. Madu harus berkualitas tinggi dan alami. Yang paling cocok adalah jeruk nipis atau soba. Produk manisan hanya dapat digunakan setelah dilelehkan. Perlu diingat bahwa madu cenderung menyebar, oleh karena itu, dengan memakai film, tubuh dibungkus dalam dua lapisan, menangkap area kulit yang juga kering. Jika Anda menambahkan susu ke madu, maka campuran tersebut akan memperoleh sifat pelembab, dan jika jus lidah buaya, maka komposisinya akan menjadi peremajaan. Dengan madu, bungkus yang sangat efektif untuk perut diperoleh. Harus diingat bahwa bersama dengan lidah buaya, komposisinya akan sedikit mengiritasi kulit dan menyebabkan gatal. Ini menunjukkan bahwa ada efek drainase dan proses metabolisme diaktifkan.
Prosedur terus dilakukan setiap hari selama 7 hari. Setelah itu, disarankan untuk istirahat tiga minggu dan melanjutkan perawatan lagi. Istirahat harus dilakukan tanpa henti agar tidak terjadi kecanduan.
Campuran kopi
Untuk persiapannya, Anda membutuhkan kopi kental yang baru diseduh. Minuman energi ini memiliki sejumlah besar antioksidan yang memiliki efek menguntungkan pada kulit. Dengan bantuannya, kelebihan cairan dihilangkan, dan sistem peredaran darah menjadi kencang. Biasanya campuran kopi murni digunakan sebagai scrub. Untuk pembungkusnya, kopi dicampur dengan madu atau produk lainnya. Pilihan terbaik adalah madu. Perbandingan bahannya adalah 1:1. Campurannya harus hangat dan cukup kental. Ini didistribusikan ke permukaan tubuh, setelah itu ditutup dengan cling film di atasnya. Cuci bersih, seperti pada resep sebelumnya, dengan air hangat, menggunakan ramuan herbal.
Minyak esensial
Mereka memiliki efek biologis aktif dan permeabilitas tinggi ke lapisan terdalam epidermis. Anda dapat menggunakan minyak esensial berikut: mint, geranium, lemon, jeruk, rosemary, dan pohon teh. Biasanya minyak esensial tidak digunakan secara terpisah. Mereka ditambahkan ke berbagai campuran atau dicampur dengan minyak zaitun, biji rami atau kedelai. Minyak biji anggur dan minyak biji gandum juga ditambahkan untuk meningkatkan efeknya.
Dengan rumput laut
Kelp dapat menghilangkan racun tidak lebih buruk dari madu. Ini mengandung banyak zat bermanfaat yang menembus ke dalam lapisan epidermis dan menyehatkannya.
Beli paket bubuk rumput laut kering di toko dan siapkan campuran berikut: sekitar 4 sendok makan campurandilarutkan dalam segelas air hangat. Setelah rumput laut membengkak, airnya dituang. Menggunakan rumput laut sedikit merepotkan, karena meluncur di atas permukaan tubuh. Film makanan dalam hal ini tidak digunakan. Setelah sekitar 1 jam, ganggang dicuci dengan mandi air hangat dan kulit dibilas dengan air dingin. Sangat disarankan untuk melakukan balutan yang efektif ini di rumah pada bokong dan bagian belakang paha.
Adonan dengan cuka
Pembungkus rumah yang paling efektif ini didasarkan pada tiga bahan: tepung gandum atau gandum hitam, madu linden dan anggur atau cuka sari apel. Semua komponen diambil secara merata dan dicampur secara menyeluruh. Ini adalah bungkus panas. Oleh karena itu, tubuh ditutupi dengan cling film dan kemudian diisolasi dengan selimut. Simpan komposisi selama 40-50 menit dan bilas dengan air hangat saja. Dianjurkan untuk melakukan prosedur ini setiap hari selama 10 hari.
bungkus coklat
Sekantong kakao dibeli di toko dan dicampur dengan minyak zaitun. Minyak esensial lavender ditambahkan ke dalam campuran dan semuanya tercampur rata. Campuran yang dihasilkan dioleskan pada paha hingga lutut dan bokong. Ini adalah bungkus yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Masker cokelat melembabkan dan menutrisi kulit dengan sempurna. Kakao mengandung vitamin A, yang bertanggung jawab untuk regenerasi dan pembaruan kulit. Setelah bungkus ini, tubuh menjadi beludru dan lembut.
Tepung kentang
Anda dapat mengencangkan dan menguatkan kulit paha dan perut dengan pembungkus yang sangat efektif yang terdiri dari kentangpati yang dilarutkan dalam air. Minyak biji gandum ditambahkan ke dalam campuran dan dioleskan ke permukaan kulit. Alih-alih tepung kentang, Anda bisa menggunakan dedak, oatmeal, atau tepung gandum hitam. Komposisi disimpan setidaknya selama 40 menit, setelah itu dicuci dalam bak mandi di bawah air mengalir. Dianjurkan untuk mengoleskan krim bergizi ke kulit setelah membungkusnya.
Mustard atau kayu manis dengan madu
Campuran dari produk ini dapat digunakan untuk perut, bokong, dan paha. Campuran ini adalah salah satu bungkus tubuh yang paling efektif untuk menurunkan berat badan. Mustard dengan sempurna menghangatkan dan mempersiapkan kulit untuk asupan nutrisi. Di bawah aksi pembakaran mustard, aliran darah terjadi dan semua proses metabolisme menerima percepatan yang nyata. Para ahli menyarankan untuk tidak menggunakan cling film, agar tidak menyebabkan kemerahan dan iritasi. Jika Anda menambahkan minyak esensial ke dalam campuran, maka efek masker ini akan berlipat ganda. Campuran disimpan di tubuh selama tidak lebih dari 20 menit. Itu cukup waktu untuk itu berlaku. Masker dilakukan tidak lebih dari tiga kali seminggu. Jika iritasi sudah mulai terjadi, maka Anda harus menunggu sampai kemerahan hilang, baru kemudian lakukan prosedur lagi.
Campuran tanah liat
Pembungkus rumah yang efektif ini mengandung tiga jenis tanah liat sekaligus: merah, putih dan biru. Masing-masing memiliki sifat tertentu, tetapi semuanya mengencangkan kulit dan menghaluskannya dengan sempurna. Harus diingat bahwa mereka juga sedikit mengering, jadi setelah dibungkus, pastikan untuk mengoleskan lapisan krim bergizi. Kulit setelah tanah liat terlihat kencang dan sangat halus. Prosedurnya dilakukan sebagai berikut: satu sendok makan diambil dari setiap paket bubuk dan dituangkan ke dalam mangkuk plastik. Setelah itu, air matang hangat dituangkan ke dalam campuran sampai diperoleh kepadatan krim asam. Masker tanah liat melekat sempurna pada kulit dan tidak menyebar. Bungkus makanan bisa dihilangkan. Setelah sekitar 40 menit, bilas campuran dengan air hangat di bawah pancuran.
Dengan teh hijau
Untuk resep ini Anda membutuhkan teh hijau biasa, digiling melalui penggiling kopi. Sejumlah kecil kefir ditambahkan ke dalam campuran dan diinfuskan selama dua jam. Setelah itu, dioleskan ke tubuh dengan gerakan melingkar, dan ditutup dengan cling film di atasnya. Cuci komposisi setelah satu jam dengan air hangat. Prosedur ini harus dilakukan setiap hari selama dua minggu. Teh hijau adalah detoksifikasi yang sangat baik, membuat kulit halus dan kencang.
Pembungkus Jus Grapefruit
Buah ini berguna tidak hanya untuk makan dan minum jusnya, tetapi juga untuk melakukan prosedur kosmetik dengannya. Ini adalah salah satu bungkus yang paling efektif. Tambahkan jus satu jeruk bali ke lima sendok makan tepung gandum hitam. Campuran yang dihasilkan dioleskan ke perut dan paha, setelah itu tubuh dibungkus dengan cling film. Komposisi disimpan di kulit selama 1 jam, setelah itu dicuci. Berkat jeruk bali, kulitnya jenuh dengan vitamin C. Ini memperkuat kapiler dengan sempurna dan menyembuhkan epidermis. Kursus pengobatan harus minimal 1 minggu.
Dengan jahe
Pembungkus rumah efektif yang sangat baik diperoleh jika dalamkomposisi tambahkan jahe. Tidak perlu mengambil sayuran akar utuh dan menggosoknya sendiri, Anda bisa membeli bubuk jahe di supermarket. Komposisi resepnya, selain jahe, termasuk kayu manis, minyak zaitun, dan tanah liat merah. Apalagi tanah liat bisa diambil dalam warna apa saja, masing-masing memiliki khasiat tertentu yang juga mampu melawan selulit. Semua produk diambil secara merata dan dicampur secara menyeluruh. Campuran dioleskan ke kulit yang telah dibersihkan dan dikukus setelah mandi air hangat, dan ditutup dengan cling film di atasnya. Ini adalah bungkus panas yang juga melibatkan membungkus diri Anda dengan selimut. Campuran dicuci dengan air hangat, setelah itu tubuh dibilas dengan air dingin. Teh jahe dapat diminum secara internal. Ini adalah pembersih yang cukup kuat yang benar-benar menghancurkan lapisan lemak.
Cara memperbaiki hasil
Agar bungkus yang efektif bekerja secepat mungkin, disarankan untuk mengikuti diet tertentu untuk menurunkan berat badan, minum cairan sebanyak mungkin dan bergerak. Terkadang selama prosedur ada perasaan dingin, yang kemudian berubah menjadi panas. Peningkatan keringat dimulai. Dengan demikian, tubuh kehilangan kelembapan berlebih. Untuk membuat proses ini berjalan secepat mungkin, ambil teh diuretik dari cabang raspberry. Anda bisa memasukkan beberapa raspberry ke dalam teh hitam biasa, biarkan diseduh dan diminum.
Teh atau kopi jahe dengan kayu manis dan tanpa gula sangat baik untuk menurunkan berat badan. Agar kehilangan cairan terjadi secara teratur, patuhi diet protein. Bahkan yang palingbungkus yang efektif dapat dibatalkan jika Anda terus makan apa pun. Menurut rekomendasi ahli gizi, seseorang yang sedang menurunkan berat badan harus mengonsumsi keju cottage dan produk susu lainnya sebanyak mungkin. Dari protein daging, ayam putih atau daging kalkun lebih disukai.
Ulasan pengguna
Dalam ulasan mereka, wanita sangat memuji bungkus tubuh yang efektif. Menurut mereka, prosedur ini memungkinkan Anda mengencangkan kulit setelah menurunkan berat badan. Bukan rahasia lagi bahwa setelah penurunan berat badan tiba-tiba, kulit tetap sedikit kendor dan lembek. Untuk mencegah hal ini terjadi, kursus mingguan pembungkus dengan campuran bergizi dan tonik diambil secara khusus. Biasanya mengandung madu, jus lidah buaya, minyak esensial dan minyak nabati.
Mungkin jenis body wrap paling favorit di kalangan wanita adalah komposisi madu. Di tempat kedua adalah pembungkus yang efektif dari tanah liat. Ulasan sering merekomendasikannya. Beberapa wanita tidak puas dengan efek penurunan berat badan, tetapi mereka semua mencatat peningkatan yang nyata dalam kondisi kulit. Ini meremajakan, mengencangkan, menjadi elastis dan kuat. Jika Anda tidak melakukan apa-apa selain membungkus, maka proses penurunan berat badan akan berlangsung sangat lambat. Para wanita yang tidak malas tetapi berolahraga dan makan sehat sangat senang dengan hasilnya.
Adapun penurunan berat badan nyata, bungkus tanah liat menunjukkan efek terbesar. Itu benar-benar "memakan" sentimeter di perut dan pinggul.
