Penurunan kondisi kulit, banyak wanita perhatikan setelah 30 tahun. Tentu saja, banyak tergantung pada genetika, adanya kebiasaan buruk dan gaya hidup. Beberapa wanita beruntung di bawah 40 tahun menikmati kulit halus dan kencang tanpa kerutan. Sayangnya, ini lebih merupakan pengecualian daripada aturan. Pada usia ini, dermis membutuhkan perawatan berkualitas tinggi dan prosedur kosmetik untuk wajah. Setelah 30 tahun, penting untuk memberikan perhatian maksimal pada kulit Anda untuk menghentikan proses pelayuannya.
Perawatan wajah setelah 30
Seberapa cepat tanda-tanda penuaan pertama muncul di wajah tergantung pada wanita tersebut. Gadis yang secara teratur merawat kulit mereka sejak awal pubertas cenderung terlihat jauh lebih muda. Banyak dari mereka, bahkan pada usia 30, tidak dapat diberikan lebih dari 25 tahun.
Bila seorang wanita merokok, dilecehkan tanpa perlindungan di bawah sinar matahari, membersihkan riasannya secara tidak teratur, dan umumnya tidak merawat dirinya sendiri secara menyeluruh, pada usia 30 dia dapat terlihat 10 tahunlebih tua. Untuk berhenti layu, dia harus melalui banyak kursus dari berbagai prosedur salon. Sementara gadis-gadis dari kelompok pertama masih dapat membatasi diri mereka untuk mengupas dan memijat.
Hanya ahli kecantikan yang dapat menentukan prosedur kosmetik untuk wajah setelah usia 30 tahun yang diperlukan untuk kulit. Karena itu, Anda tidak boleh melakukan diagnosa diri. Lebih baik menghubungi spesialis yang baik yang akan menilai kondisi epidermis dan menentukan apa yang benar-benar dia butuhkan.
Perawatan kecantikan di salon itu penting, tetapi tanpa perawatan di rumah yang tepat, perawatan itu tidak akan berguna. Oleh karena itu, wanita yang ingin mempertahankan masa mudanya selama mungkin disarankan untuk mematuhi aturan berikut:
- Pilih pembersih yang tepat. Sebaiknya gunakan air rebusan, saring atau air mineral.
- Blot wajah Anda dengan handuk biasa atau kertas. Jangan meregangkan atau menggosok kulit.
- Gunakan krim siang dengan tabir surya.
- Menolak penggunaan kosmetik yang berlebihan.
- Berada di luar ruangan sesering mungkin.
- Jangan pernah tidur tanpa menghapus riasan.
- Kelupas kulit sekali atau dua kali seminggu dengan scrub buatan sendiri atau yang dibeli di toko.
- Pilih kosmetik dengan benar. Krim untuk kulit wajah setelah 30 tahun harus mengandung retinol, peptides, hyaluronic acid, ceramides, cyanocobalamin, vitamin E, AHA dan ALA acids.
- Minum air putih yang cukup.
- Perhatikan kulit di sekitar mata.
- Makan dengan benar. Makan vitamin dan mineralkompleks.
- Pijat ringan sambil mengoleskan krim.
- Perhatikan ekspresi wajah dan jangan meringis.
Mesoterapi dan biorevitalisasi
Biorevitalisasi dan mesoterapi adalah prosedur yang efektif untuk peremajaan wajah. Metodenya hanya berbeda dalam komponen koktail yang disuntikkan ke dalam dermis. Untuk mesoterapi, vitamin, ekstrak tumbuhan, asam organik, peptida, dan mineral digunakan. Ini bisa berupa obat tunggal atau campuran beberapa obat. Asam hialuronat digunakan untuk biorevitalisasi.
Apa sebenarnya kebutuhan kulit, ahli kecantikan harus menentukan. Setelah memeriksa pasien, dia menentukan prosedur yang dia butuhkan. Ini juga menentukan jumlah sesi dan durasi istirahat di antara mereka. Kursus dapat terdiri dari 3-10 prosedur dengan interval 10-14 hari.
Saat menghubungi klinik, klien tertarik dengan pertanyaan berapa biaya mesoterapi. Harga untuk satu prosedur adalah 2.500-3.000 rubel. Total biaya kursus akan tergantung pada jumlah sesi. Harga biorevitalisasi mulai dari 7 ribu rubel.
Perbaikan kondisi kulit bisa langsung terlihat setelah sesi pertama. Kedua prosedur membuat dermis lebih kencang dan lebih elastis, kerutan halus, lipatan nasolabial dan memperbaiki warna kulit. Oval menjadi lebih jelas. Kulit tampak segar dan muda. Selain itu, bintik-bintik penuaan mencerahkan, kerja kelenjar sebaceous menjadi normal dan bekas luka dihaluskan.
Saat memilih prosedur, seseorang tidak boleh hanya fokus pada berapa biaya mesoterapi danbiorevitalisasi. Menyimpan uang masih akan sulit. Sesi mesoterapi menghabiskan biaya dua kali lebih murah daripada biorevitalisasi, tetapi beberapa kali lebih banyak prosedur akan diperlukan. Selain itu, hasil setelah injeksi asam hialuronat bertahan lebih lama. Efek setelah mesoterapi mungkin lebih terasa pada awalnya, tetapi akan memudar lebih cepat. Prosedur ini perlu diulang lebih sering daripada biorevitalisasi yang lebih mahal.
Pengupasan kimia
Untuk mengangkat sel-sel mati dan memperbaharui kulit di rumah, wanita menggunakan scrub. Ini adalah metode yang sangat baik untuk membersihkan dan mencegah penuaan. Tapi itu tidak mampu mempengaruhi kerutan yang ada dan hilangnya elastisitas kulit.
Setelah 30 tahun, dan dalam beberapa kasus bahkan lebih awal, disarankan untuk menggunakan pengelupasan kimia profesional. Prosedur ini dengan sempurna mengatasi pigmentasi usia, jaringan kendur dan kendur, kerutan dalam, pasca-jerawat dan lipatan nasolabial.
Chemical peels bersifat superfisial, sedang, dan dalam. Selama prosedur, persiapan khusus diterapkan pada kulit, yang meliputi asam. Semuanya memiliki konsentrasi yang berbeda. Semakin tinggi, semakin serius masalah yang dapat diselesaikan oleh prosedur.
Asam praktis membakar lapisan atas kulit bersama dengan semua ketidaksempurnaan. Sebagai tanggapan, tubuh memulai proses regenerasi yang kuat. Ada pembentukan sel-sel baru, produksi kolagen dan elastin ditingkatkan. Pori-pori dibersihkan dan menyempit, dan bekas luka dan bekas luka menghilang. Kulit menjadi kencang, menjadi lebih halus dan elastis. Secara signifikanmeningkatkan warna epidermis. Kerutan benar-benar dihaluskan, dan kerutan yang lebih dalam menjadi kurang terlihat.
Di salon kecantikan, harga layanan adalah 2.500-3.500 rubel. Jumlah prosedur yang diperlukan ditentukan oleh dokter. Untuk peremajaan kulit dengan pengelupasan kimia, lebih baik memilih periode musim gugur-musim dingin. Melakukan prosedur selama aktivitas matahari dapat menyebabkan perkembangan hiperpigmentasi.
Plasmolifting
Plasmolifting adalah prosedur kosmetik anti penuaan yang efektif untuk wajah setelah 30 tahun. Untuk implementasinya, biomaterial individu pasien digunakan. Darah diambil dari pembuluh darahnya dan ditempatkan di centrifuge khusus. Akibatnya, bagian trombosit dilepaskan, yang memiliki sifat biostimulasi. Dokternya dan kegunaannya untuk disuntikkan ke kulit pasien.
Setelah injeksi, proses pemulihan mendalam diluncurkan di dermis. Kulit mulai memperbaharui dirinya lebih cepat. Pembelahan sel dipercepat, respirasi jaringan dan metabolisme dinormalisasi. Prosedur ini merangsang sintesis serat kolagen baru dan menghilangkan kulit bersahaja.
Di salon kecantikan, harga layanan plasmolifting mulai dari 3.600 rubel per tabung. Biayanya lebih tinggi jika asam hialuronat ditambahkan ke plasma. Dan juga jika Anda perlu menggunakan lebih banyak tabung.
Jumlah prosedur yang diperlukan ditentukan oleh dokter. Paling sering, satu atau dua sesi diperlukan. Dalam beberapa kasus, efek yang dicapai berlangsung selama satu setengah tahun.
Pijat wajah. Fitur
Banyakahli kosmetik mengatakan bahwa pijat wajah setelah 30 tahun adalah cara sederhana dan aman untuk menjaga kulit dalam kondisi sempurna. Perawatan yang menyenangkan ini memperkuat otot, memperbaiki nada, menghilangkan bengkak dan menghaluskan kerutan.
Kursus pijat anti-penuaan terdiri dari 10 perawatan. Mereka perlu dilakukan dua hingga tiga kali seminggu. Penting untuk menemukan ahli kecantikan yang benar-benar profesional yang mengetahui semua seluk-beluk prosedur ini. Tindakan yang tidak tepat dan kasar hanya dapat merusak dermis dengan meregangkannya.
Setelah mempelajari masalah dan jenis kulit pasien, ahli kecantikan menentukan jenis pijatan yang akan digunakannya:
- Klasik.
- Jepang.
- Patung.
- Titik.
- Pijat Jacquet.
Sebelum prosedur, wajah dibersihkan dan krim pijat dioleskan. Untuk ini, kosmetik profesional atau minyak premium digunakan.
Untuk mencegah kerutan dan hilangnya elastisitas kulit di rumah, Anda bisa melakukan pijat sendiri. Efektivitasnya akan sedikit lebih rendah daripada prosedur salon. Namun, itu akan membantu mempertahankan warna kulit sampai kunjungan berikutnya ke ahli kecantikan.
Hasil yang baik ditunjukkan oleh penggunaan pijat drainase limfatik Jepang oleh Yukuko Tanaka. Penggunaan teknik ini memungkinkan Anda untuk mengaktifkan aliran darah dan meningkatkan pergerakan getah bening. Berkat ini, pembengkakan menghilang, kontur diperketat, kerutan dan lipatan nasolabial hilang.
Untuk kinerja pijatan yang benar, perlu mempelajari lokalisasi kelenjar getah bening di wajah dan leher. Hanyasetelah itu, Anda bisa menguasai tekniknya. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan tutorial video.
Pengaruh kulit harus intens, sapuan ringan dalam hal ini tidak cocok. Namun, seharusnya tidak ada rasa sakit.
Latihan rumah untuk oval
Otot-otot wajah memendek seiring bertambahnya usia karena postur tubuh yang buruk, aktivitas yang berlebihan, ekspresi wajah yang terlalu aktif, dan posisi kepala yang salah. Otot-otot yang terlalu tertekan yang terletak di bagian bawah wajah menyebabkan pipi dan sudut bibir turun. Anda dapat memperbaiki masalah ini sendiri, dengan bantuan latihan teratur untuk wajah oval.
Untuk garis dagu dan tulang pipi yang jelas, penting untuk meregangkan dan mengendurkan otot-otot pengunyahan. Mereka memegang bingkai dan bagian tengah wajah. Jika Anda menjaga keseimbangan antara otot-elevator dan depresor, Anda akan dapat mengangkat pipi, menghaluskan lipatan nasolabial dan membuat garis oval.
Olahraga tidak hanya mengaktifkan otot-otot wajah. Mereka merangsang sirkulasi darah dan meningkatkan aliran getah bening. Karena itu, turgor kulit meningkat dan produksi kolagen meningkat. Latihan wajah oval adalah prosedur rumah yang eksklusif. Ahli kecantikan tidak akan bisa melakukannya untuk pasien.
Latihan paling efektif dan sederhana:
- Miringkan kepala ke belakang sebanyak mungkin, rasakan ketegangan di leher dan dagu. Hitung sampai tiga. Untuk bersantai. Ulangi 35 kali.
- Lipat bibir Anda menjadi tabung dan bawa ke sisi kanan. Kemudian putar leher Anda ke belakang. Bersantailah setelah tiga detik. Ulangi untuk setiap sisi 10 kali.
- Senyum lebar maksimal,kemudian lipat bibir Anda menjadi tabung. Ulangi 10 kali.
- Kembungkan pipi Anda sebanyak mungkin, lalu rileks. Ulangi minimal 30 kali.
- Kembangkan pipi kanan dan gerakkan udara ke kiri. Ulangi untuk setiap sisi 10-15 kali.
- Tutup mata dan cemberut dalam-dalam. Rileks sepenuhnya setelah lima detik. Ulangi 10 kali.
Terapi mikro
Arus yang berdenyut dapat memiliki efek peremajaan pada kulit. Efek ringannya mengembalikan proses metabolisme, meningkatkan sirkulasi mikro darah, menghilangkan racun dan kelebihan cairan dari ruang antar sel. Ini juga memiliki efek menguntungkan pada otot, sistem pembuluh darah dan lemak subkutan.
Terapi arus mikro adalah prosedur kosmetik yang efektif untuk wajah setelah 30 tahun. Penerapannya memungkinkan Anda untuk mencapai hasil berikut:
- Lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata menghilang.
- Oval sedang dipulihkan.
- Flek pigmen dan bekas luka hilang.
- Seborrhea hilang, pori-pori mengecil.
- Keriput dihaluskan.
- Menghilangkan lipatan nasolabial.
- Lemak berlebih menghilang di area wajah.
Prosedurnya tidak menyakitkan. Karena parameter arus bolak-balik yang tidak signifikan, ia tidak dapat membuat ketagihan. Tubuh merasakan setiap sesi sebagai baru dan bereaksi dengan efisiensi maksimum.
Durasi kursus ditentukan oleh ahli kecantikan. Untuk wanita berusia 30 tahun, 5-10 perawatan biasanya sudah cukup. Hasil yang diperoleh disimpan selama enambulan.
Pembersih wajah
Pembersihan wajah setelah 30 meningkatkan microrelief kulit dan mengembalikan kesegarannya. Dan juga mempersiapkannya untuk mengoleskan krim atau masker bergizi. Pori-pori yang tidak tersumbat lebih mampu menyerap nutrisi.
Banyak wanita berpikir bahwa jika mereka tidak memiliki komedo, mereka tidak perlu dibersihkan. Sayangnya, tidak. Kulit semua orang tunduk pada polusi, dan terutama mereka yang tinggal di kota metropolitan. Sebum, limbah lingkungan, sel-sel mati, sisa makeup dan debu menumpuk jauh di dalam pori-pori. Untuk mendapatkan dan sepenuhnya menghilangkan semua kotoran ini berada di luar kemampuan pembersih apa pun. Oleh karena itu, untuk tujuan pencegahan, perlu dilakukan pembersihan wajah dua kali dalam setahun. Ini akan menjaga kulit Anda tetap sehat dan segar.
Hanya beberapa tahun yang lalu, pembersihan wajah hanya bisa dilakukan secara manual. Tetapi sekarang banyak ahli kosmetik menolak prosedur ini, mengingat itu traumatis dan bahkan berbahaya. Mereka lebih suka menggunakan pembersih wajah vakum atau ultrasonik. Ini memungkinkan Anda untuk mencapai efek maksimal tanpa merusak kulit.
Pembersihan ultrasonik dapat dilakukan hingga enam hingga delapan kali setahun. Dan vakum - tidak lebih dari empat. Prosedurnya benar-benar aman.
Photorejuvenation
Prosedur peremajaan foto muncul di pasar kosmetik global sedikit lebih dari 10 tahun yang lalu. Karena efektivitasnya yang tinggi dalam pencegahan dan penghapusan tanda-tanda penuaan, ia telah mendapatkan popularitas yang luar biasa. Prosedurnya aman dan tidak menyakitkan. Itu bisa dilakukan di semuaarea wajah. Dan juga cocok untuk tubuh.
Photorejuvenation adalah prosedur kosmetik yang efektif untuk wajah setelah 30 tahun. Mempromosikan aktivasi produksi kolagen, meningkatkan sirkulasi darah, mengembalikan turgor kulit, menghilangkan kerutan dan memperbaiki kontur.
Kursus ini terdiri dari 3-15 prosedur. Jumlahnya tergantung pada kondisi kulit pasien dan metode fotorejuvenasi yang digunakan. Selama prosedur, klien mungkin merasakan sedikit sensasi kesemutan. Jika ambang nyeri rendah, krim anestesi digunakan.
Hasil akan terlihat setelah dua minggu. Selama masa pemulihan, Anda harus menolak mengunjungi pantai, solarium, dan pemandian. Selain itu, perlu untuk menahan diri dari penggunaan kosmetik yang mengandung alkohol, penggunaan kulit dan scrub. Penggunaan tabir surya selama periode ini adalah suatu keharusan.
Kosmetik setelah 30
Setelah usia 30 tahun, produksi sebum menurun dan kulit menjadi kurang berminyak. Dermis menipis dan menjadi lebih rentan terhadap kekeringan dan pengelupasan. Pembersih dapat sepenuhnya membersihkan penghalang lipid alami, yang selanjutnya akan merusak epidermis. Karena itu, penting untuk memilih pembersih yang tidak mengeringkan kulit. Anda dapat menemukan produk seperti itu di antara kosmetik farmasi. Misalnya: Purete Thermal oleh Vichy, Toleriane oleh La Roche-Posay dan Cold Cream oleh Avene.
Krim kulit wajah yang baik setelah 30 tahun memiliki efek yang kompleks. Dia perlu memelihara, melembabkan, melindungi dan memulihkan epidermis. Komposisi kosmetik anti penuaan harus mengandung zat berikut:
- Retinol.
- asam hialuronat.
- Peptida.
- Tocopherol.
- Vitamin C.
- Koenzim Q10.
- Filter matahari.
- Polifenol.
- Antioksidan.
- Faktor pertumbuhan epidermis.
Sangat mudah untuk bingung di antara berbagai produk kosmetik. Karena itu, lebih baik mempercayakan pilihan krim kepada ahli kecantikan. Ini akan membantu Anda memilih produk dengan kualitas terbaik dan teraman.
Sediaan farmasi
Kosmetik anti-penuaan itu mahal. Sayangnya, harga yang mahal tidak menjamin kualitas. Seringkali dalam komposisinya Anda dapat menemukan minyak mineral, paraben, wewangian, dan komponen berbahaya lainnya. Pada saat yang sama, konsentrasi zat yang sangat berguna bisa jadi sedikit.
Semakin banyak wanita menggunakan salep anti-kerut farmasi untuk perawatan kulit. Mereka mengandung konsentrasi nutrisi yang sangat tinggi. Mereka tidak mengandung paraben dan bahan kimia berbahaya lainnya. Persiapan berikut digunakan untuk peremajaan:
- "Solcoseryl". Dasar obatnya adalah hemodialisat yang diperoleh dari darah anak sapi. Zat ini mempercepat proses pemulihan, mempertahankan kelembapan kulit, meningkatkan produksi kolagen dan memenuhi sel dengan oksigen.
- Ointment "Lega". Dari keriput, obat ini efektif karena minyak dari hati ikan hiu termasuk dalam komposisinya. Zat ini mengandung elemen jejak, vitamin, dan lemak yang berharga. Mereka memelihara kulit, menghilangkan peradangan dan merangsang regenerasi. Obat ini membantu menghaluskan lipatan yang dalam, meningkatkan elastisitas dan menghilangkan edema. "Meringankan" kerutan dalam bentuk salep dianjurkan untuk dioleskan ke kulit dua jam sebelum tidur.
- "Curiozin". Sediaan mengandung asam hialuronat dan seng yang berharga untuk kulit. Ini melembabkan dermis dengan baik, mengembalikan kekencangan dan elastisitasnya. Selain itu, melindungi kulit dari peradangan dan mengurangi produksi sebum.
Masker
Setiap wanita yang tertarik dengan cara merawat wajahnya setelah berusia 30 tahun harus tahu tentang manfaat masker. Formulasi berkualitas tinggi mampu melembabkan, membersihkan, menutrisi dan meremajakan kulit.
Untuk mendapatkan hasil yang nyata, masker harus digunakan secara teratur. Penggunaannya akan meningkatkan efek krim dan menjaga efek positif untuk waktu yang lebih lama setelah prosedur anti-penuaan. Sangat berguna untuk menerapkan masker segera setelah pijat wajah. Misalnya plasticizer.
Di rumah, kamu bisa menggunakan masker dari berbagai merek kosmetik atau menyiapkannya sendiri. Setiap wanita sendiri memilih apa yang lebih nyaman baginya. Tetapi harus diingat bahwa masker yang dibeli mengandung bahan pengawet dan bahan tambahan sintetis lainnya. Oleh karena itu, produk semacam itu dapat lebih berbahaya daripada kebaikan. Khusus untuk kulit sensitif.
Masker wajah terbaik adalah yang telah disiapkan sendiri. Dalam hal ini, wanita itu jelas tahu bahan apa yang dia gunakan. Dan tentu saja, dia tidak akan menggantinya dengan yang lebih murah atau kadaluarsa.
Resep terbaik untuk masker anti penuaan buatan sendiri adalah sebagai berikut:
- Gabungkan satu sendok teh kakao dengan jumlah kopi bubuk yang sama. Tambahkan dua butir telur puyuh dan aduk rata. Tuang 10 ml madu cair hangat ke dalam campuran. Tambahkan sejumput kayu manis. Campuran ini dapat disimpan di wajah selama sekitar satu jam.
- Campurkan kuning telur dengan 15 ml minyak zaitun. Tambahkan "Aevit".
- Potong setengah alpukat matang dalam blender. Tambahkan kuning telur dan 5 ml minyak almond atau biji rami ke dalam pure.
- Campur 2 hingga 1 keju cottage buatan sendiri dan krim asam.
- Gabungkan satu sendok makan jus lidah buaya dan 10 ml minyak buckthorn laut.
Hanya ahli kecantikan yang dapat memilih perawatan di rumah yang tepat, serta prosedur kosmetik untuk wajah setelah 30 tahun. Ia akan menilai kondisi dan jenis kulitnya. Ini akan memberi tahu Anda masalah apa yang harus diselesaikan terlebih dahulu. Nasihat dari spesialis yang baik akan memungkinkan Anda awet muda untuk waktu yang lama dan menyelamatkan Anda dari pengeluaran uang untuk prosedur yang tidak berguna.
