Terapi batu - pijat dengan batu basal halus. Pengetahuan tentang manfaat metode penyembuhan tubuh manusia ini berasal 2000 tahun yang lalu di India. Saat ini, prosedur yang menyenangkan ini menarik semakin banyak orang dengan kesempatan untuk beristirahat, bersantai, dan pemulihan.
Batu penyembuh: dari asal usul zaman kuno hingga hari ini
Pada zaman dahulu, penduduk India, Amerika Tengah, dan Tibet yakin bahwa energi kelahiran Bumi terkonsentrasi di dalam batu. Batu-batu yang berasal dari gunung berapi digunakan untuk pengobatan, karena mengandung kekuatan unsur-unsur alam: air, tanah, udara, dan api. Metode menggunakan batu untuk menyembuhkan seseorang dari berbagai penyakit diketahui oleh dukun yang memiliki pengetahuan rahasia.
Dalam praktek pengobatan oriental, diyakini bahwa dengan memijat dengan batu, seseorang dapat mencapai pembukaan chakra untuk mengisi tubuh dengan energi. Terapi kutub-batu juga didasarkan pada prinsip yang sama.
Di dunia sekarang ini, terapi batu menyebar luas pada tahun 1993 berkat Mary Nelson, seorang terapis pijat, yang mulai menggunakan batu yang dipanaskan untuk meredakan nyeri otot. Sampai saat ini, terapi batu tersedia dibanyak SPA dan panti pijat, dilakukan dengan batu dengan suhu yang berbeda.
Apa yang istimewa dari terapi batu?
Batu pipih halus digunakan untuk pijat. Jumlahnya: untuk terapi panas - 40-50 batu hitam (suhunya sekitar 50 derajat), dan untuk dingin - 18-20 putih (didinginkan dari 0 hingga +10 derajat dan satu pada suhu kamar). Batu untuk terapi batu harus memiliki struktur berpori, rata, halus agar nyaman meluncur di atas tubuh dan menahan panas dalam waktu lama. Permukaan yang sedikit keropos mendorong pembersihan dan detoksifikasi kulit secara mendalam. Untuk pijat umum, permukaan yang sangat halus digunakan.
Jenis batu berikut dapat digunakan:
- rhinestone;
- basal;
- jadeite;
- marmer;
- kuarsa mawar.
Dapat dibeli sebagai satu set batu untuk terapi batu. Moskow menawarkan untuk membelinya di toko khusus "Green Elf", Axiom Cosmetologi, "Mega Spa".
Apa manfaat pijat
Terapi batu adalah prosedur penguatan umum, saat menggunakannya, hasil berikut terasa:
- metabolisme menjadi stabil;
- aliran getah bening dan sirkulasi darah dirangsang;
- efek menguntungkan pada sistem saraf, menghilangkan stres dan ketegangan saraf;
- berkat penggunaan minyak, kulit menjadi kenyal dan lembut;
- meredakan nyeri otot, kelelahan pada tulang belakang, berat pada kaki.
Untuk menggunakan metode pijat seperti terapi batu, batu basal dengan suhu yang berbeda bergantian satu sama lain. Panas menghangatkan tubuh, mengendurkan otot dan meredakan kejang. Penggunaan batu dingin selama prosedur tidak menimbulkan emosi negatif, karena tubuh, dengan bantuan terapis pijat, disiapkan untuk paparan suhu rendah. Terapi batu menyegarkan, mengencangkan otot.
Indikasi terapi batu
- Insomnia, depresi.
- Nyeri otot.
- Kelebihan berat badan, gangguan metabolisme.
- Kelelahan kronis.
- Penyakit pankreas, kolelitiasis, masalah pada sistem pencernaan.
- Penyakit kandung kemih.
Berhasil juga pijat batu dapat digunakan untuk stres, untuk pencegahan masuk angin (terapi batu secara teratur meningkatkan kekebalan).
Kontraindikasi
Meskipun banyak aspek positif yang melekat dalam penggunaan pijat, ada sejumlah kontraindikasi untuk penggunaannya:
- penyakit kulit;
- kehamilan;
- adanya memar, patah tulang, luka;
- hipertensi.
Prinsip dampak pada tubuh
Terapi batu didasarkan pada termoterapi dan refleksiologi yang dikombinasikan dengan prinsip-prinsip fisioterapi. Saat menggunakan batu, aliran darah meningkat, kerja sel diaktifkan, dan melalui pori-pori kulitlimbah dan racun. Selama sesi pijat yang berlangsung dari 45 menit hingga satu setengah jam, semua jaringan diperkaya dengan oksigen. Efek jangka panjang dari prosedur dicapai setelah beberapa sesi, jumlahnya tergantung pada karakteristik individu dari tubuh.
Langkah-langkah terapi
- Persiapan tubuh sebelumnya. Menggosok minyak yang menenangkan. Lingkungan harus berkontribusi pada perdamaian maksimum.
- Meletakkan batu dengan ukuran berbeda (panas atau dingin, tergantung pada jenis terapi) pada bagian tubuh yang berbeda sesuai dengan titik-titik tertentu.
- Pijat dengan batu. Dimulai dengan kaki dan diakhiri dengan pijat wajah.
Setelah terapi batu, istirahat dan istirahat diperlukan untuk beberapa waktu untuk merasakan keselarasan umum. Ideal untuk minum secangkir teh herbal yang harum.
Jenis pijat batu
- Pijat batu klasik. Batu dengan suhu berbeda bergantian atau hanya yang hangat yang digunakan. Efek: relaksasi otot, peningkatan sirkulasi darah lokal, percepatan metabolisme, relaksasi emosional.
- Pijat untuk pemodelan seluruh tubuh terdiri dari beberapa prosedur restoratif, termasuk terapi batu. Bersamaan dengan itu, shiatsu akupresur digunakan. Memiliki efek anti-stres.
- Pijat korektif krim cokelat. Untuk menjenuhkan kulit dengan mineral di awal prosedur, perlu mandi mineral dengan efekpijat air. Ini diikuti dengan pijat batu menggunakan batu panas dan dingin. Efek ini berkontribusi pada penurunan berat badan dan pembentukan siluet ramping. Kemudian kulit dirawat dengan scrub yang mengandung garam dan mineral dari Laut Mati, yang meningkatkan mikrosirkulasi darah dan memiliki efek anti-inflamasi dan pembersihan. Setelah itu, seluruh tubuh dioleskan dengan kristal basal dan ekstrak tanaman obat. Perawatan ini menghaluskan kulit dan meningkatkan pembuangan racun.
- Pijat tubuh yang meremajakan dengan kristal. Teknik asli digunakan menggunakan batu semi mulia (kuarsa mawar, aventurine, kristal batu) dengan bentuk khusus. Efek: relaksasi, pengurangan volume tubuh.
- Pijat wajah peremajaan dengan kristal. Pengangkatan kulit wajah dilakukan dengan menggeser batu halus yang dipilih secara khusus di sepanjang garis dan titik khusus.
Moscow SPA-salons
Pertimbangkan daftar salon kecantikan tempat terapi batu profesional disediakan (Moskow):
- La Grand Spa terletak di 10 Bolshoy Tishinsky Lane, gedung 1.
- Spa-salon "Macau" di jalan. Marshal Rybalko, 3, tidak jauh dari stasiun metro Oktyabrskoye Pole. Jam buka: dari 10 hingga 22.
- Evita studio salon kecantikan terletak di jalan. Petrozavodskoy, 22, tepat. 1. Buka tujuh hari seminggu dari jam 10 pagi sampai 10 malam
- Galeri No. 1 salon kecantikan di tanggul Smolenskaya, 13/5. (Stasiun metro Smolenskaya).
- Salon kecantikan "La titus" di alamat: Sevastopolsky pr-t, 2. Stasiun metro "Nagatinskaya","Tula". Buka dari jam 10 pagi sampai 10 malam
- RAI Beauty Studio dapat ditemukan di: Sokolnichesky Val, 15. Stasiun metro: Krasnoselskaya, Sokolniki. Jam buka: dari 10 hingga 21.
Harga rata-rata di salon (terapi batu 60 menit): dari 2700 hingga 3500 rubel. Dimungkinkan untuk memijat area individu, seperti wajah (harga sekitar 800 rubel), kaki (sekitar 500 rubel). Biaya pijat batu anti-selulit rata-rata 5.000 rubel.
Kombinasi terapi batu dengan prosedur lain
Metode terapi Stowe dapat digunakan untuk tujuan pencegahan dan terapeutik. Kombinasi dengan jenis pijat refleksi seperti hirudoterapi, pijat, akupunktur, pijat vakum cukup efektif. Efek estetika dapat ditingkatkan dengan berbagai bungkus: coklat, tanah liat biru, rumput laut atau madu.
Keuntungan tak terbantahkan dari terapi batu adalah bahwa hanya bahan alami yang digunakan dalam penerapannya: batu, minyak esensial, aroma. Prosedur ini senyaman dan senyaman mungkin, membuat tubuh merasa rileks dan memberikan gelombang kekuatan.
