Dengan masalah seperti rambut rontok, baik pria maupun wanita menghadapinya. Kehilangan sekitar 100 helai rambut sehari tidak dianggap sebagai patologi. Tetapi bagi banyak orang, penipisan rambut adalah masalah nyata. Bagaimanapun, kejutan rambut yang indah selalu dianggap sebagai tanda daya tarik di kalangan wanita. Dan untuk pria, rambut juga merupakan elemen integral dari gambar. Dan jika Anda dapat dengan mudah membeli gaun yang indah atau setelan yang mahal, maka Anda harus berusaha keras untuk memulihkan rambut Anda.
Menguji masalah
Jika rambut banyak rontok, lebih baik tidak mencabutnya dan pergi ke dokter sesegera mungkin. Tetapi Anda awalnya dapat menilai tingkat penipisan rambut sendiri. Untuk memahami betapa berbahayanya kerontokan rambut, ahli trikologi menawarkan tes sederhana. Perhatikan apakah ada bohlam (simpul putih kecil) di ujung rambut yang rontok? Jika tidak, maka jangan khawatir untuk saat ini. Jika ada, Anda dapat melakukan tes lain. Untuk melakukan ini, jangan mencuci rambut selama 2-3hari, dan kemudian tarik sedikit rambut di bagian ubun-ubun, dari pelipis. Jika lebih dari 5 helai rambut tersisa di tangan, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dan segera memulai terapi.
Rambut rontok: jenis
Para ilmuwan mengidentifikasi beberapa jenis kerontokan rambut, yang disebabkan oleh berbagai alasan.
- Alopecia androgenetik. Hari ini adalah yang paling umum dan bersifat genetik. Tubuh pria menghasilkan sejumlah besar testosteron. Ini cukup normal, sedangkan efek samping dari pemecahan hormon ini adalah pelepasan DHT (dihidrotestosteron). Senyawa inilah yang memiliki efek merugikan pada folikel rambut, itulah sebabnya banyak pria berusia di atas 40 tahun mengalami kerontokan rambut yang parah. Dalam hal ini, zona fronto-parietal, serta garis rambut dan mahkota pertama paling rentan terhadap kerontokan rambut. Di pelipis, sebagai suatu peraturan, garis rambut tetap dalam keadaan yang sama. Dengan jenis alopecia ini, transplantasi rambut dianjurkan. Perawatan hanya dapat ditujukan untuk memperkuat garis rambut di area yang bermasalah.
- Alopecia difus. Di antara pria, itu menempati urutan kedua dalam prevalensinya, meskipun banyak wanita juga menderita karenanya. Hal ini ditandai dengan penipisan rambut yang merata di seluruh permukaan kepala. Jenis transplantasi rambut ini tidak dianjurkan. Diperlukan perawatan permanen.
- Alopecia areata. Gejala utamanya adalah munculnya area kecil (fokus) kebotakan, yang dapat ditemukan tidak hanya di kepala,tetapi juga pada bagian tubuh lain yang mungkin terdapat rambut. Saat penyakit berkembang, fokus tersebut dapat bergabung, membentuk area yang lebih besar di mana rambut rontok sangat banyak. Apa yang harus dilakukan jika terjadi alopecia areata? Pertama, mereka yang menderita gangguan semacam itu membutuhkan bantuan psikologis. Bagaimanapun, penipisan rambut menyebabkan stres berat, yang selanjutnya memperburuk alopecia. Maka Anda harus segera memulai perawatan. Membantu mesoterapi, iontophoresis, penggunaan vitamin kompleks. Sampai saat ini, faktor utama yang memicu mekanisme jenis alopecia ini belum ditetapkan.
- jaringan parut alopecia. Faktor lain, karena rambut mulai rontok dengan kuat. Pasalnya, pada scarring alopecia, folikel rambut menjadi meradang dan kemudian muncul jaringan parut. Ini adalah jenis alopecia yang cukup langka, dan terjadi pada pasien kanker, serta pada mereka yang menderita luka bakar termal dan kimia. Belakangan ini kasus kebotakan jenis ini semakin sering terjadi karena gaya rambut gimbal, hair extension, dll.
- Jumlah. Dengan jenis alopecia ini, rambut rontok terjadi secara tiba-tiba di seluruh permukaan kepala.
Pengaruh kadar hormon pada kondisi rambut
Seringkali, rambut rontok mengkhawatirkan wanita karena perubahan hormonal. Tubuh wanita adalah sistem terbaik di mana bahkan kegagalan kecil dapat menyebabkan kerusakan serius pada kondisi kulit dan kuku. Karena ketidakseimbangan, rambut mulai rontok dengan kuat. Apa yang harus dilakukan jika gangguan hormonal menyebabkan penipisan rambut? Pertamagiliran untuk melakukan tes darah. Rambut rontok dalam banyak kasus adalah tanda peningkatan jumlah testosteron dalam darah, yang berdampak negatif pada kondisi folikel rambut.
Namun, muncul pertanyaan yang masuk akal: "Di mana di dalam tubuh wanita bisa ada terlalu banyak hormon pria?". Faktanya, sistem reproduksi setiap orang, tanpa memandang jenis kelamin, mampu menghasilkan hormon pria (MPG) dan wanita (ZHPG). Pada wanita cantik, ovarium bertanggung jawab untuk pembentukan MPG. Estrogen, di sisi lain, membantu menjaga kecantikan pada tingkat tinggi, tetapi MPG "berbahaya" adalah penyebab utama fakta bahwa seorang gadis dapat kehilangan banyak rambutnya. Pengobatan dalam hal ini 90% tergantung pada terapi hormon yang berhasil dipilih oleh dokter.
Karena alasan inilah pria, terutama di usia paruh baya, lebih mungkin menderita kebotakan. Sedangkan untuk wanita, seiring dengan peningkatan testosteron, penurunan estrogen juga dapat berperan negatif pada kondisi rambut.
Rambut rontok karena hormon pada wanita: tanda, tes yang diperlukan
Jika rambut rontok sangat banyak karena gangguan hormonal, sangat penting untuk mengidentifikasi "musuh" pada tahap awal tepat waktu, dan memulai terapi yang tepat sesegera mungkin. Bagaimana Anda bisa menentukan bahwa itu adalah hormon yang bertanggung jawab atas penipisan rambut?
Hal pertama yang harus dilakukan adalah diuji. Dengan demikian, Anda bisa mendapatkan informasi tentang jumlah hormon wanita dan pria saat inimomen. Selain itu, para ahli merekomendasikan untuk lulus sejumlah ujian lainnya. Biasanya, jika rambut banyak rontok, tes berikut diberikan:
- Hitung darah lengkap.
- Biokimia.
- Menguji kemungkinan infeksi.
- Hormon tirotropik.
- Hormon seks.
- Analisis spektral struktur rambut.
Sering terjadi gangguan pada latar belakang hormonal karena peningkatan kadar hormon pria, testosteron, pada wanita. Berikut beberapa tanda ketidakseimbangan:
- Aktivitas tinggi kelenjar sebaceous. Rambut jadi cepat kotor, muncul jerawat di kulit.
- Menstruasi tidak teratur.
- Mendapatkan kelebihan berat badan. Diet tidak efektif.
- Bulu tubuh pria muncul.
- Suara menjadi lebih kasar.
- Dorongan seks menurun.
- Rambut rontok parah.
Penipisan rambut pada wanita: faktor hormonal
Spesialis mengidentifikasi beberapa penyebab masalah rambut pada wanita cantik, yang disebabkan oleh kerusakan pada sistem hormonal. Seringkali pelanggaran seperti itu awalnya tidak terlihat. Hanya ketika, bersama dengan kemerosotan rambut, tanda-tanda ketidakseimbangan lain dalam tubuh menjadi jelas, wanita itu mulai membunyikan alarm. Karena itu, setiap gadis harus secara teratur mengunjungi ginekolog dan ahli endokrin, melakukan tes tepat waktu, menunjukkan keadaan hormon.
- Masa pemulihan setelah melahirkan. Banyak orang mengalami kerontokan rambut yang parah.ibu baru, karena badai hormonal adalah norma bagi mereka di masa sulit ini. Peningkatan jumlah hormon seks wanita selama kehamilan dapat memberikan efek yang baik pada kondisi rambut. Mereka bisa menjadi lebih tebal dan lebih tebal. Namun setelah bayi lahir, hormon estrogen dalam tubuh berkurang. Tubuh berusaha sekuat tenaga untuk mengembalikan keseimbangan yang hilang, dan karena badai hormonal, "rambut rontok" yang terkenal dimulai. Banyak ibu muda menghadapi fenomena ini. Namun, dokter menekankan bahwa Anda tidak perlu panik jika rambut Anda rontok setelah melahirkan. Dalam waktu sekitar satu tahun, keseimbangan dalam tubuh harus dipulihkan, dan rambut rontok akan hilang.
- Disfungsi ovarium atau adrenal. Salah satu penyebab rambut rontok yang paling umum pada wanita. Organ-organ ini bertanggung jawab untuk memastikan bahwa hormon seks diproduksi dalam jumlah yang tepat. Kegagalan di dalamnya dapat mempengaruhi kepadatan dan keindahan rambut.
- Menopause. Alasan lain mengapa rambut wanita bisa banyak rontok. Mengapa ini terjadi pada titik waktu tertentu? Setelah usia 40 tahun, indung telur mulai bekerja lebih lambat. Estrogen dalam tubuh menjadi kurang, perubahan terkait usia terjadi. Ini mempengaruhi keadaan seluruh organisme, termasuk rambut.
- Penyakit tiroid. Organ ini juga menghasilkan sejumlah besar hormon penting. Pelanggaran dalam pekerjaannya mempengaruhi kondisi rambut.
- Menggunakan kontrasepsi oral dan obat hormonal lainnya. Seringkarena penggunaan obat ini, rambut mulai rontok dengan kuat. Alasan pada wanita yang harus menggunakan kontrasepsi dalam bentuk tablet mungkin berbeda, tetapi jika obat tersebut merusak rambut, kelayakan penggunaannya harus dipertimbangkan kembali. Kesulitan dengan rambut dapat terjadi setelah terapi hormon jangka panjang, atau ketika kontrasepsi dihentikan. Fenomena ini secara langsung berkaitan dengan fakta bahwa tubuh wanita untuk waktu yang lama seperti "obat bius". Penghentian obat secara tiba-tiba menyebabkan penurunan estrogen, dan tubuh tidak dapat mempertahankan kondisi rambut yang baik dengan sendirinya.
- Genetika. Seringkali, peningkatan testosteron dapat dikaitkan dengan faktor keturunan. Pria biasanya lebih rentan terhadap gangguan ini. Namun, wanita cantik juga bisa menderita karenanya. Oleh karena itu, mereka yang memiliki kerabat dalam keluarga yang mengalami kerontokan rambut yang sangat parah karena hormon harus waspada dan berkonsultasi dengan dokter jika ada kecurigaan "rambut rontok".
Mengobati rambut rontok karena hormon pada wanita
Pertama-tama, para wanita yang telah menemukan pelanggaran dalam keseimbangan hormonal mereka diberi resep obat antiandrogenik. Dalam hal ini, akan berguna untuk berkonsultasi dengan tiga spesialis di bidang terkait: dokter kulit, dokter kandungan, dan ahli endokrin. Mereka akan dapat menentukan dengan tepat mengapa rambut wanita banyak rontok. Apa yang harus dilakukan jika analisis menunjukkan peningkatan jumlah androgen? Dalam hal ini, dokter meresepkan obat-obatan seperti Anrokur, Byzanna, Marvelon, Diana 35, Janine atau Logest.
- "Androkur" membantu mengurangi efek testosteron pada tubuh wanita, membantu mengurangi jumlah bulu tubuh yang tidak diinginkan.
- "Visanne" diresepkan untuk endometriosis, serta untuk rambut tubuh sesuai dengan pola pria. Ini adalah obat yang agak serius yang memiliki banyak kontraindikasi. Ini tidak boleh digunakan pada diabetes mellitus, tromboflebitis dan gangguan lainnya.
- "Marvelon" termasuk dalam kelompok kontrasepsi oral. Ini juga membantu mengurangi jumlah androgen yang diproduksi dalam tubuh wanita.
- "Diana 35" menghambat produksi testosteron, sehingga mengatasi masalah kerontokan rambut. Seringkali, obat ini juga diresepkan untuk seborrhea berminyak.
- "Janine" memiliki prinsip kerja yang sama, karena mengurangi produksi androgen dalam tubuh. Ini juga memiliki banyak kontraindikasi - misalnya, penyakit hati, trombosis. Namun, sering membantu dalam kasus di mana rambut rontok parah. Anda dapat menemukan banyak ulasan tentang "Zhanina" - baik positif maupun negatif. Namun, tentu saja, keberhasilan penggunaan obat lebih bergantung pada karakteristik individu organisme tersebut.
Rambut rontok: perawatan fisioterapi
Ada banyak teknik medis berbeda yang ditujukan untuk mengatasi masalah tersebut. Banyak dari mereka termasuk dalam kategori fisioterapi. Mereka cocok untuk pria dan wanita.
- Iontophoresis. Prosedur di mana, di bawah pengaruh arus galvanik, zat-zat yang berguna diperkenalkanjauh ke dalam kulit.
- Stimulasi listrik. Untuk memulihkan metabolisme dalam jaringan, arus pulsa digunakan.
- Terapi arus mikro. Arus listrik ultra-rendah termodulasi bekerja pada kulit kepala, yang memulihkan jaringan.
- Krioterapi. Area kulit dirawat dengan nitrogen cair, yang melakukan fungsi pijat.
- Darsonvalization. Arus kecil mempengaruhi kulit kepala, yang berkontribusi pada aliran keluar jaringan limfatik, meningkatkan metabolisme.
- Terapi laser. Dengan bantuan laser intensitas rendah, rambut menebal dan dipulihkan.
Obat tradisional untuk rambut rontok
Bagi banyak orang, penipisan rambut adalah masalah yang nyata. Sepintas, semuanya beres dengan tubuh. Tetapi pada titik tertentu, seseorang menemukan bahwa rambutnya banyak rontok. Apa yang harus dilakukan? Ulasan mengatakan bahwa penggunaan obat tradisional cukup efektif dan bijaksana dalam banyak kasus. Misalnya, metode tradisional sangat membantu - masker menggunakan minyak jarak. Zat ini sebelumnya digunakan untuk mengobati banyak penyakit, dan sudah dikenal sejak zaman Mesir Kuno. Untuk memperkuat folikel rambut, minyak dioleskan ke kapas dan dioleskan ke seluruh kulit kepala.
Sebuah obat yang berguna untuk rambut rontok juga garam, yang melakukan fungsi pengelupasan. Itu harus digosokkan ke kulit kepala yang dibasahi dengan air selama 15-20 menit. Garam memungkinkan Anda untuk membersihkan permukaan kulit dari akumulasi zat berbahaya, meningkatkan metabolisme, dan membangunkan folikel rambut.
Apa cara lain untuk membantu mengatasi kerontokan rambut?
Ada banyak cara efektif untuk memerangi penipisan rambut yang telah terbukti manfaatnya dan telah digunakan selama lebih dari satu generasi. Nenek kami juga menggunakannya.
- minyak Burdock. Ini telah membantu banyak orang yang mengalami kerontokan rambut parah di kepala mereka. Apa yang harus dilakukan dengan minyak ini, bagaimana cara menggunakannya? Kebanyakan menggunakan minyak burdock dalam bentuk masker. Oleskan ke akar rambut, distribusikan ke seluruh panjangnya. Waktu pemaparan setidaknya satu setengah jam. Berkat komposisinya yang kaya, ia memelihara rambut, menyembuhkannya, membuatnya lebih kuat. Pada saat yang sama, harus ditekankan bahwa ekstrak burdock, memberikan efek yang sama seperti yang dijanjikan dalam iklan, tidak memiliki efek samping yang nyata.
- Tingtur lada. Obat lain yang terbukti untuk rambut rontok. Dengan bantuannya, masker juga dibuat, itu akan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala. Namun, saat menggunakan tingtur lada, Anda harus berhati-hati: itu merusak selaput lendir, dalam hal apa pun Anda tidak boleh menyentuh mata dengan jari, di mana setidaknya ada setetes zat ini.
- Masker mustard. Metode ini telah lama menjadi populer, tetapi tidak cocok untuk semua orang, karena mustard membakar kulit kepala dengan sangat kuat. Dengan meningkatkan sirkulasi darah, dia telah membantu banyak orang yang menderita kerontokan rambut.
- Masker dengan minyak esensial. Zat yang mudah menguap ini dengan mudah menembus kulit kepala, mengatasi penghalang kulit. Minyak ylang-ylang, juniper,rosemary, cemara, lavender.
- Jelatang. Metode lain yang populer untuk memperkuat rambut. Untuk menggunakan jelatang, Anda perlu menyeduh satu sendok teh rumput kering dengan air mendidih, biarkan setidaknya selama 15 menit. Bilas rambut bersih dengan infus tegang.
- jus bawang. Karena baunya, metode memerangi kebotakan ini tidak cocok untuk semua orang. Tetapi pejuang yang paling putus asa dengan "rambut rontok", yang aromanya tidak lagi penting, menyatakan keefektifan metode ini. Jus bawang harus dioleskan ke kulit kepala setidaknya selama dua minggu.
- Rebusan akar burdock. Memungkinkan Anda untuk menghilangkan kerontokan rambut, memperbaiki kondisi umum mereka setelah beberapa minggu penggunaan.
- minyak buckthorn laut. Obat yang telah terbukti dalam mengatasi banyak penyakit. Properti utama minyak buckthorn laut adalah mengembalikan jaringan dan mendorong regenerasinya. Karena itulah masker dengan tambahan minyak sea buckthorn sangat efektif untuk mengatasi kerontokan rambut.
Tips Ahli Kosmetologi: Henna Tidak Berwarna
Bagi banyak dari mereka yang bertanya-tanya: "Mengapa rambut rontok begitu banyak?", Pada kenyataannya, penyebab masalah ini mungkin terletak pada perawatan yang tidak memadai untuk rambut. Dalam hal ini, bukan tindakan radikal yang akan membantu, tetapi metode perawatan yang lebih lembut. Henna adalah produk yang benar-benar alami yang terbuat dari daun (pewarna) dan batang (tidak berwarna) dari tanaman yang disebut lavsonia. Henna tidak berwarna memungkinkan Anda untuk melawan peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous, dan karena itu merupakan obat yang baik untuk meningkatkan kandungan lemak. Dia adalahjuga memberi nutrisi pada umbi, yang menyebabkan "rambut rontok" berhenti. Henna memungkinkan Anda membuat rambut hidup dan tebal, meningkatkan kilau dan volumenya.
Sebelum mengaplikasikan henna, Anda perlu menentukan jumlah bahan yang akan digunakan.
Jika rambut pendek, maka sekitar 25 g zat sudah cukup, jika rata-rata sekitar 50 g. Untuk rambut panjang, henna akan membutuhkan lebih banyak lagi.
Masker mudah disiapkan. Untuk melakukan ini, pacar dituangkan dengan air panas, dicampur ke keadaan lembek. Kemudian Anda perlu menunggu sebentar sampai campuran mendingin, dan oleskan ke rambut Anda. Rambut ditutupi dengan topeng dari akar ke ujung, dibungkus dengan kantong plastik dan handuk terry. Durasi prosedur untuk rambut rontok setidaknya satu setengah jam. Henna dicuci dengan sampo. Jika rambut sulit disisir, Anda bisa menggunakan kondisioner. Masker digunakan tidak lebih dari sekali seminggu jika rambut berminyak, dan tidak lebih dari dua minggu sekali jika rambut kering.
asam nikotinat
Zat ini memiliki beberapa nama yang dapat ditemukan di apotek: vitamin PP, vitamin B3 atau nikotinamida. Ini diproduksi dalam beberapa jenis. Ini bisa berupa ampul atau tablet. Tidak ada perbedaan antara bentuk-bentuk ini, namun ampul direkomendasikan untuk menggunakan nikotin.
Zat ini memiliki banyak manfaat. Pertama-tama, ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan suplai darah ke kulit kepala dan folikel rambut. Hasilnya, kerontokan rambut berkurang secara signifikan. TETAPIasam nikotinat juga berkontribusi pada produksi aktif melanin, yang meningkatkan pigmentasi rambut, mengurangi jumlah uban.
Asam nikotinat diterapkan dalam waktu 1 bulan. Ini harus diikuti dengan istirahat minimal 2 bulan. Zat tersebut digosokkan langsung ke kulit kepala. Tidak disarankan untuk mendistribusikannya di sepanjang rambut, karena asam nikotinat terutama mempengaruhi akar. Anda dapat menggabungkannya dengan berbagai vitamin farmasi - misalnya, vitamin A, E, kelompok B, asam folat.
Nutrisi untuk rambut rontok
Seringkali, masalah rambut yang menipis dihadapi oleh gadis-gadis yang kelelahan dengan diet jangka panjang. Ini tidak mengherankan - pembatasan diet menyebabkan penurunan kekebalan, penyakit yang sering terjadi. Selain itu, nutrisi dalam tubuh pun terkuras. Rambut tidak memiliki apa pun untuk memberikan aktivitas vitalnya. Untuk rambut rontok, dianjurkan untuk memasukkan makanan berikut dalam diet:
- Produk susu. Misalnya, segelas susu mengandung 240 mg kalsium, yang membantu memulihkan rambut. Selain itu, susu kaya akan biotin, belerang, kalium.
- Pisang. Sumber vitamin B yang sangat baik.
- Kedelai. Salah satu bahan bangunan utama untuk rambut adalah keratin - terkandung di setiap rambut sekitar 97%. Karena alasan inilah rambut tidak dapat dipulihkan tanpa menggunakan protein. Kedelai adalah sumber yang sangat baik. Keuntungannya adalah tidak mengandung hormon, seperti misalnya daging, dandiserap jauh lebih baik.
- Biji. Salah satu elemen terpenting untuk kesehatan rambut adalah seng. Itu ditemukan dalam biji labu dan bunga matahari, yang penggunaannya sangat berguna untuk rambut.
- Roti dengan dedak. Mengandung sejumlah besar vitamin B, biotin, panthenol. Memungkinkan Anda untuk memperbaiki kondisi rambut, dan juga mengatur fungsi usus, membantu memperbaiki tubuh.
- Kacang. Di sini, ahli gizi sepakat dalam pendapat mereka: kacang adalah ramuan nyata untuk rambut awet muda. Tidak masalah yang mana yang akan digunakan - kenari, kacang mete, almond, hazelnut. Semuanya sangat bermanfaat untuk kondisi rambut, karena mengandung banyak biotin dan vitamin A.
- Kiwi. Mengandung vitamin C dalam jumlah besar. Dipercaya bahwa satu buah mampu sepenuhnya memenuhi kebutuhan harian akan asam askorbat, yang juga diperlukan untuk rambut.
- Hati sapi. Produk ini mengandung hampir seluruh rangkaian zat yang diperlukan untuk rambut yang baik. Ini adalah protein, biotin, zat besi dan vitamin B. Ada 14 kali lebih banyak vitamin A di hati daripada di mentega.
- Ikan laut. Sumber vitamin A, D, E, serta fosfor, kalium, yodium yang sangat baik. Hampir semua jenis ikan laut bermanfaat untuk kesehatan rambut. Jenis ikan yang tersedia - misalnya flounder, lele - tidak kalah bermanfaatnya dengan jenis yang lebih mahal.
Jika rambut Anda mulai rontok parah, jangan coba-coba takdir. Penting untuk mengidentifikasi penyebab memburuknya kondisi rambut sedini mungkin dan mulai bertindak. Setelah mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari penipisan rambut pada tahap awal, atasi danmenjaga kesehatan rambut akan jauh lebih mudah.
