Kuku panjang yang indah dan sehat adalah hiasan dan kebanggaan setiap wanita, selalu dalam mode dan menarik perhatian orang lain. Namun, banyaknya pekerjaan rumah sehari-hari, laju kehidupan yang cepat dan tidak tahu cara memperkuat dan menumbuhkan kuku tidak memungkinkan Anda untuk mendapatkan manikur impian Anda. Cara makan, jenis mandi kuku apa yang harus dilakukan dan bagaimana melindunginya dari pengaruh eksternal, Anda akan belajar dari artikel ini. Mengikuti hanya 6 tips bermanfaat yang akan membawa Anda ke sana.
Vitamin dan mineral
Nutrisi yang tepat adalah kunci kesehatan dan kesuksesan dalam memecahkan masalah bagaimana menumbuhkan kuku yang kuat. Ketipisan, delaminasi lempeng kuku dan kerapuhannya terjadi karena kekurangan vitamin A, C, B dan E, serta mineral: seng, kalsium dan zat besi. Untuk mempertahankan tingkat vitamin yang tepat dalam tubuh, perlu makan hati, mentega, wortel, buah jeruk, beri, susu, rempah-rempah, dan telur. Sangat penting untuk menghilangkan alkohol dan kafein dari makanan, yang mengurangi jumlah vitamin A - katalis untuk pertumbuhan kuku. Mineral esensial dapat diperoleh dari susuproduk, pisang, apel dan bubur soba.
Memberikan bentuk kuku yang nyaman
Singkirkan kuku yang sering patah dengan memberikan bentuk yang tepat. Gunakan kikir kuku untuk menghilangkan sudut dan gerinda yang tajam. Untuk manikur berkualitas tinggi, kikir kuku kertas atau plastik dengan struktur berbutir halus sangat cocok; itu akan merawat kuku dengan hati-hati tanpa mengganggu strukturnya. Membentuk kuku harus dengan gerakan halus dalam satu arah - dari pangkal ke tengah.
Bagaimana cara menumbuhkan kuku dengan cepat? Mandi
Mencelupkan ujung jari Anda ke dalam bak mandi air hangat dan penyembuhan 2-3 kali seminggu selama beberapa menit adalah cara menuju sukses. Mandi manikur berikut sangat cocok untuk menumbuhkan kuku:
- Minyak dengan yodium. Minyak apa pun harus dipanaskan, tambahkan beberapa tetes yodium dan gliserin.
- Dari garam laut. Dalam dua gelas air, encerkan 15-20 gram garam dan tambahkan beberapa tetes yodium. Simpan kuku selama 15 menit.
- Dengan soda. Mandi dibuat dari perhitungan berikut: satu sendok makan soda dibutuhkan untuk segelas air hangat. Setelah 10-15 menit, jari-jari harus diangkat dan diolesi dengan minyak atau krim.
- Herbal. Dua sendok makan campuran akar burdock, chamomile, dan wortel St. John harus dituangkan dengan segelas air mendidih, biarkan selama 30 menit dan tambahkan 5 sdm. sendok makan anggur putih kering. Letakkan tangan Anda di dalam larutan selama 20-30 menit.
- Dengan lemon yang harus dipotong menjadi dua dan masukkan ujung jari Anda ke dalam irisan yang dihasilkan selama 2-3 menit.
Pijat
Bagaimana caranyasebulan untuk menumbuhkan kuku? Meningkatkan sirkulasi darah di sekitar lempeng kuku dengan menggosok. Untuk pijat, Anda bisa menggunakan minyak sayur atau krim kutikula.
Terapi parafin
Anehnya, lelehan lilin lebah alami atau parafin kosmetik yang dioleskan ke kutikula dapat dengan mudah mengatasi masalah cara menumbuhkan kuku dengan cepat. Keberhasilan prosedur ini terletak pada peningkatan sirkulasi darah dan merangsang aliran oksigen ke lempeng kuku. Hasilnya dapat terlihat dalam seminggu jika Anda mengulangi prosedur ini setiap hari.
Lindungi kuku Anda
Jangan lupa krim bergizi, kenakan sarung tangan untuk melindungi dari dingin dan beku, dan gunakan sarung tangan karet biasa saat membersihkan. Sering menggunakan cat kuku tidak baik untuk kuku Anda, jadi biarkan kuku Anda beristirahat selama 2-3 minggu beberapa kali dalam setahun. Ikuti tips sederhana ini dan Anda tidak hanya akan menjadi pemilik kuku yang indah, tetapi juga ahli tentang cara menumbuhkan kuku dengan cepat.
