Rambut panjang adalah impian setiap gadis. Tapi inilah cara menumbuhkannya hingga panjang yang diinginkan, sambil tidak kehilangan penampilan sehatnya? Rambut membutuhkan perawatan yang cermat, jadi tidak semua orang memiliki kesabaran untuk menumbuhkannya.
Tapi ketika rambut dipotong pendek, untuk beberapa alasan, perasaan menyesal segera muncul, dan dengan itu keinginan yang kuat untuk mengembalikan semuanya.
Artikel ini akan membahas masalah topikal untuk anak perempuan: "Bagaimana cara menumbuhkan rambut lebih cepat?" Metode apa yang harus digunakan? Yang penting sabar.
Apa yang mencegah Anda menumbuhkan rambut panjang dan sehat?
Jalan menumbuhkan rambut panjang dan indah itu panjang, berduri dan membutuhkan kesabaran yang luar biasa. Di jalur ini seringkali terdapat kendala yang dapat memperlambat pertumbuhan rambut, dan jika diabaikan, bahkan untuk waktu yang lama.
Apa yang bisa menghalangi? Rambut rontok adalah alasan utama mengapa rambut tidak hanya berhenti tumbuh, tetapi juga berkurang secara signifikan. Pada gilirannya, ini akan menyebabkan kebotakan. Sayangnya, tidak ada yang kebal dari ini. Rambut rontok di atas norma harian (rata-rata 100rambut) menunjukkan gangguan pada tubuh:
- ketidakseimbangan hormon yang terjadi setelah melahirkan, setelah minum obat hormonal, serta pelanggaran kelenjar tiroid;
- stres berat;
- cedera kepala;
- onkologi;
- malnutrisi dan gaya hidup tidak aktif.
Selain penyakit, perubahan terkait usia, serta penyakit turunan, menyebabkan kerontokan rambut.
Intoleransi terhadap obat apa pun dari sifat obat juga memicu penurunan jumlah rambut.
Selain itu, alasan berikut menjadi kendala dalam perjalanan rambut panjang:
- rambut kering kritis;
- kekurangan vitamin dan mineral;
- kurang protein;
- rambut patah;
- hipotermia rambut.
Jika ada masalah, Anda harus menghubungi trichologist yang akan membantu menyelesaikan situasi.
Langkah 1: perawatan yang tepat
Berapa lama untuk menumbuhkan rambut? Itu semua tergantung pada panjang yang diinginkan. Rata-rata, helai memanjang 20 mm per bulan, dan selama setahun bertambah hingga 15 cm, tetapi ada beberapa cara untuk menumbuhkan rambut panjang dengan cepat. Bagaimana cara mencapai ini? Dengan bantuan serangkaian tindakan. Dan langkah pertama, yang akan berlangsung sepanjang pertumbuhan, adalah perawatan rambut yang tepat.
Apa perawatan yang tepat? Ini adalah:
- Sisir yang lembut dan lembut. Dengan dia Anda harus memulai pagi dan mengakhirimalam. Menyisir secara teratur akan mempengaruhi percepatan pertumbuhan rambut. Tidak ada gerakan agresif yang bisa dilakukan. Anda harus mulai menyisir untaian dari ujungnya, secara bertahap bergerak ke pangkal akar.
- Pilihan sisir yang benar. Penting untuk menghindari perangkat dengan gigi plastik, di ujungnya ada bola. Sisir jenis ini mematahkan rambut dan mampu mencabutnya bahkan dengan bohlam. Berikan preferensi pada sisir kayu.
- Keramas secara teratur. Rambut kotor tidak hanya tidak menyenangkan secara estetika, tetapi juga berbahaya bagi rambut. Sisik rambut saling menempel tanpa membiarkan rambut "bernapas". Ada penyumbatan pori-pori kulit kepala, yang juga menghambat pertumbuhan helai.
- Gunakan balsem anti kusut.
- Kurangi penggunaan pengering rambut, setrika, dan pengeriting rambut. Jika perlu, pelindung panas harus diterapkan pada rambut sebelum digunakan.
- Mengenakan topi juga baik untuk rambut, tidak hanya untuk kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, ini harus dilakukan baik dalam cuaca beku maupun panas. Jika tidak, kerapuhan rambut akan meningkat.
Daftar yang disajikan adalah cara termudah dan paling akrab bagi banyak orang untuk menumbuhkan rambut mereka dengan cepat di rumah.
Langkah 2: meninjau nutrisi. Bagaimana cara menumbuhkan rambut panjang dengan itu?
Langkah kedua menuju rambut mewah adalah pengaturan pola makan Anda. Lagi pula, seringkali penyalahgunaan junk food yang berdampak buruk bagi kesehatan secara umum dan kondisi rambut pada khususnya.
Untuk mereka yangmencoba mencari cara menumbuhkan rambut dengan benar, Anda harus mempertimbangkan kembali diet Anda. Tidak, Anda tidak harus melakukan diet ketat. Diet juga dapat memperlambat pertumbuhan. Nutrisi yang tepat, yang baru-baru ini menjadi sangat populer, akan membantu di sini.
Nutrisi yang tepat - diet seimbang yang akan mengandung jumlah yang dibutuhkan dari semua zat yang dibutuhkan untuk tubuh. Ini akan memperbaiki pencernaan, memperbaiki kondisi kulit, kuku dan rambut. Nutrisi yang tepat adalah lebih banyak protein, lebih sedikit lemak. Barang berbahaya harus ditinggalkan.
Dan juga perlu untuk menjaga keseimbangan air tubuh dengan minum 2 liter air setiap hari. Kekurangan cairan akan menyebabkan rambut menjadi sangat kering dan mulai patah.
Makanan sehat, tidak peduli betapa anehnya kedengarannya bagi banyak orang, akan berkontribusi pada peningkatan pertumbuhan rambut dan memperbaiki kondisinya.
Langkah 3: mengambil kompleks aktif dan vitamin
Bagaimana cara menumbuhkan rambut tebal? Mulailah mengonsumsi vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan tubuh. Bagaimanapun, keadaan untaian secara langsung tergantung pada jumlah nutrisi dalam tubuh. Kekurangan mereka akan memperlambat proses pertumbuhan.
Vitamin adalah buah dan sayuran. Jika Anda tidak ingin menggunakannya secara teratur, maka Anda dapat membeli vitamin kompleks di apotek. Ini bisa menjadi vitamin A, B, C, E termurah, yang dijual di apotek. Dan mungkin ada vitamin yang lebih mahal, yang mengandung zat yang sangat kompleks.
Ada vitamin khusus untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Mengambilnya akan membantu menumbuhkan rambut Anda dalam sebulan, segera setelah Andamengambil kursus pengobatan. Cara yang paling efektif, menurut ulasan pelanggan, adalah sebagai berikut:
- "Complivit Radiance";
- "Pantovigar";
- "Vitrum Beauty";
- vitamin-mineral kompleks "Alerana";
- "Sempurna".
Dengan bantuan produk ini, Anda bisa menumbuhkan rambut dalam sebulan, minum obat ini setiap hari.
Langkah 4: Produk Penumbuh Rambut Efektif
Untuk menumbuhkan rambut dengan cepat, seperti yang diimpikan setiap gadis, ada baiknya menggunakan alat tambahan yang mempercepat prosesnya. Produk-produk ini termasuk sampo, masker, balsem, serum, dan minyak.
Beberapa perusahaan sedang mengembangkan seluruh lini produk perawatan untuk pertumbuhan rambut yang cepat.
Masker yang disiapkan di rumah menggunakan bahan-bahan yang sudah dikenal juga dapat dikaitkan dengan aktivator pertumbuhan rambut.
Masker buatan sendiri
Hari ini, cukup banyak topeng profesional telah dikembangkan, tetapi bagaimanapun, topeng yang dikembangkan berdasarkan resep tradisional lebih populer. Selain itu, efektivitas dana tersebut telah diuji dan dibuktikan oleh lebih dari satu generasi. Yang paling efektif adalah masker yang dibuat dari bahan-bahan yang menyebabkan rasa terbakar: cabai merah, mustard, jus bawang.
Menumbuhkan rambut lebih cepat, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, Anda dapat menggunakan masker dengan paprika merah. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan 2 komponen: paprika merah dan masker kosmetik apa pun. Kedua komponen inicampur dan biarkan diseduh selama 20 menit. Saat masker dimasukkan, Anda perlu mencuci kepala dan mengeringkannya sedikit agar helaiannya menjadi basah. Masker dioleskan ke kulit dan dibiarkan selama 10 menit, jika terbakar kuat, maka 5 menit. Merasakan sensasi terbakar (dapat ditoleransi!) adalah hal yang normal. Ini mengaktifkan sirkulasi darah dan mempercepat pertumbuhan rambut.
Masker mustard
Untuk persiapannya Anda membutuhkan:
- bubuk mustard - 2 sdm. l.;
- air mendidih, minyak sayur, gula pasir - 2 sdm. l.
Bubuk mustard dan gula dicampur. Setelah secara bertahap tuangkan minyak dan aduk, dan baru kemudian air mendidih. Seluruh campuran harus homogen dan tanpa gumpalan. Produk dioleskan ke kulit kepala, dibungkus dengan plastik dan handuk untuk mendapatkan efek termal dan mustard mulai bekerja. Diamkan masker selama 1 jam. Kemudian bilas sampai bersih dengan air.
Menggunakan masker ini secara teratur juga akan membantu menumbuhkan rambut tebal.
Pro Rekomendasi Shampo & Kondisioner Pertumbuhan Rambut
Banyak ahli berpendapat bahwa cara terbaik untuk menumbuhkan rambut adalah dengan menggunakan kosmetik - sampo dan balsem. Sampo berikut telah terbukti layak:
- "Sutra emas" untuk pertumbuhan rambut aktif;
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Kera-Nova";
- Grup Farmasi;
- Estel Otium Unique;
- Markell;
- Sampo Padatsubur;
- "Alerana".
Merek sampo yang terdaftar akan membantu memecahkan masalah cara menumbuhkan rambut untuk pria, bukan hanya untuk wanita.
Balsem juga berperan penting dalam proses pertumbuhan rambut. Manakah dari mereka yang harus digunakan:
- "Sutra emas", yang berbahan dasar cabai;
- "Alerana";
- "Kera Nova";
- Pujian.
Balsem harus digunakan dalam kombinasi dengan sampo. Untuk melihat hasil pertumbuhan, 2 bulan harus berlalu. Pada saat yang sama, penggunaan dana harus teratur.
Bagaimana cara menumbuhkan rambut dalam sebulan?
Jika Anda tidak menggunakan cara apa pun, maka dalam sebulan rambut tumbuh 1-1,5 cm, tetapi Anda selalu ingin meningkatkan angka ini. Bagaimana cara menumbuhkan rambut dengan cara yang benar agar dapat melihat lebih banyak hasil dalam 30 hari?
Anda seharusnya tidak percaya pada keajaiban dan berharap bahwa ikal akan tumbuh 10-15 cm. Anda bisa mendapatkan hasil 3-4 cm dalam sebulan maksimal. Untuk melakukan ini, Anda perlu meninjau Anda diet, mulai konsumsi vitamin dan suplemen aktif, dan juga jangan lupa buat masker.
Potongan rambut sebagai salah satu caranya
Masih ada anggapan bahwa memperpendek panjang rambut menjadi salah satu kendala utama untuk menumbuhkannya. Namun, telah lama terbukti bahwa pemangkasan ujung rambut setiap bulan mengarah pada peningkatan pertumbuhannya, mencegah munculnya rambut bercabang.
Bagaimana cara menumbuhkan rambut setelah potong rambut?Ada kepercayaan bahwa agar rambut tumbuh lebih baik dan lebih cepat, mereka perlu dipotong selama hari-hari fase pertumbuhan bulan. Untuk melacak hari-hari seperti itu, ada seluruh kalender lunar.
Tapi bagaimana menumbuhkan rambut dengan benar jika potong rambut pendek sudah dilakukan? Untuk menjaga kecantikan, Anda perlu memperbaruinya setiap bulan. Tapi, jika Anda ingin kembali ke panjang semula, maka Anda harus bersabar. Helai yang tumbuh akan nakal saat menata.
Untuk menumbuhkan rambut dengan benar, ada teknik untuk menumbuhkan rambut. Terdiri dari:
- Kunjungan bulanan ke penata rambut masih diperlukan. Agar estetika gaya rambut tetap terjaga, itu harus "tetap bugar", tetapi pada saat yang sama, pastikan untuk menentukan bahwa rambut tumbuh kembali. Master akan menghapus panjangnya sedikit.
- Segera setelah potongan rambut pendek tumbuh, secara bertahap dimodifikasi ke jenis lain, lebih panjang.
- Jika rambut tidak menyebabkan masalah, maka Anda dapat menghubungi stylist 1 kali dalam 3 bulan.
Ekstensi buatan: ketika tidak ada yang membantu
Cara menumbuhkan rambut dengan benar telah dibahas di atas. Tetapi ada situasi ketika gaya rambut saat ini tidak cocok untuk Anda dan Anda ingin mendapatkan rambut ikal yang panjang sesegera mungkin.
Bagi yang tidak sabaran, ada metode ekstensi rambut. Hanya dalam satu jam mengunjungi master, Anda bisa mendapatkan rambut dengan panjang yang diinginkan. Rambut seperti itu tidak memerlukan perawatan khusus setelah prosedur. Tapi, satu-satunya downside adalah biaya bangunan. Tergantung pada panjang yang dipilih dan jumlah kapsul yang digunakan, harganya bervariasi dari 15000 hingga 40.000 rubel.
Beberapa tips bermanfaat
Bagaimana cara menumbuhkan rambut untuk pria dan wanita? Cukup mengikuti metode yang disajikan. Para ahli juga merekomendasikan untuk menggunakan tips berikut:
- Tarik rambut Anda menjadi ekor kuda dengan sesedikit mungkin elastis ketat.
- Tingkatkan asupan kalsium dan magnesium.
- Jangan abaikan pemilihan sisir yang tepat agar tidak merusak struktur rambut.
- Lakukan pijat sendiri pada kulit kepala secara teratur. Ini tidak hanya akan membantu untuk rileks, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah, yang pada gilirannya mengaktifkan folikel rambut.
- Untuk perawatan rambut dan kulit kepala, gunakan produk profesional yang sesuai dengan jenis helaian rambut Anda. Mereka memiliki peningkatan kandungan kolagen dan komponen bermanfaat lainnya yang tidak ditemukan dalam produk konvensional.
- Gunakan pelindung panas sebelum blow dry atau flat iron. Ini akan menjaga integritas struktur rambut.
- Jangan abaikan balsem rambut untuk mempermudah menyisir. Menyisir mudah - mengurangi kerusakan rambut dan kerontokan rambut.
Dengan mempertimbangkan rekomendasi ini, Anda dapat mencapai hasil yang diinginkan tanpa kehilangan kondisi rambut yang sehat.
Kesimpulan
Tips pertumbuhan rambut dalam artikel ini akan membantu Anda mencapai hasil yang diinginkan - helai rambut yang panjang dan sehat. Namun jangan berharap dalam sebulan Anda akan memamerkan sabit hingga ke pinggang. Pertumbuhan rambut membutuhkan lebih dari sekedarperawatan yang layak, tetapi juga waktu.
