Rambut telah lama menjadi simbol utama kecantikan seorang gadis. Terawat, berkilau, halus, mereka langsung menarik perhatian lawan jenis dan menarik pandangan wanita lain. Dan tidak masalah sama sekali - gaya rambut pendek atau ikal panjang, karena rambut sehat adalah objek kekaguman dalam hal apa pun. Namun, beberapa wanita menderita masalah umum rambut rontok. Tidak hanya tidak menyenangkan dari sudut pandang estetika, tetapi juga merupakan sinyal kesehatan yang buruk di dalam. Penyakit kulit dan rambut erat kaitannya dengan kondisi umum tubuh. Metode perjuangan utama ditujukan untuk memperbaiki penampilan dan perawatan yang dangkal. Metode mana yang harus dipilih agar rambut tidak rontok, apa yang harus dilakukan jika tidak ada yang membantu? Mari kita cari tahu, berdasarkan alasannya.
Penyebab terjadinya
Pertama, Anda perlu memeriksa apakah ketakutan itu benar-benar signifikan, karena setiap hari seseorang kehilangan sekitar seratus helai rambut. Rambut kotor dan basah juga mudah rontok. Anda perlu menjalankan jari-jari Anda melalui untaian kering kecil - jika lebih dari 1-3 rambut tersisa, Anda harus memulai perawatan danmenyimpan berbagai minyak. Nah, kenapa rambut mulai rontok?
- Depresi, paparan stres.
- Kekurangan vitamin, terutama zat besi.
- Gangguan hormonal, kehamilan.
- Suhu yang terlalu tinggi dan rendah, alat penataan.
- Diet dan tidur tidak seimbang.
- Reaksi terhadap narkoba.
- Pengaruh ekologi yang buruk.
- Konsekuensi penyakit menular.
- Imunitas lemah.
- Kulit kepala rusak, iritasi eksternal.
Selain penyakit yang didapat, proses ini dapat berasal dari kecenderungan turun-temurun terhadap kebotakan dan memiliki bentuk yang lebih serius. Ada kalanya seseorang tidak memiliki semua faktor di atas, dan masalahnya berkembang. Jika demikian, mengapa rambut rontok? Alasannya mungkin terletak pada penyakit kelenjar tiroid, lupus eritematosus, infeksi jamur.
Apa yang bisa dilakukan dokter
Menghubungi spesialis selalu lebih baik dan lebih bermanfaat daripada memulai perawatan sendiri. Berkonsultasi dengan ahli trikologi akan membantu mengidentifikasi faktor pasti yang memicu kerontokan rambut. Seringkali cukup untuk menghilangkan akar penyebabnya, dan kemudian menggunakan sampo, masker, dan lotion obat untuk menyelesaikan masalah sepenuhnya. Dokter akan menentukan fokus utama penyakit, meresepkan obat yang menstabilkan pertumbuhan rambut dan menyembuhkan folikel yang rusak, jika ada, serta kompleks vitamin esensial. Diagnostik rambut berlangsung dalam dua tahap: diagnostik video (atau)phototrichogram - prosedur yang lebih teliti) untuk pemeriksaan rinci kulit kepala dan analisis biokimia - pemeriksaan akar dan batang rambut.
Anda mungkin memerlukan tes hormon tambahan. Konsultasi trichologist pasti akan menghemat waktu dan membimbing pasien di jalan yang benar untuk menghilangkan kerontokan rambut.
Cara menyembuhkan rambut sendiri
Sebaiknya memulai perawatan di rumah ketika penyebab yang sudah diketahui tidak signifikan. Anda bisa membuat obat mujarab sendiri dari isi lemari es dan lemari dapur. Metode nenek telah diuji dari generasi ke generasi dan bukan merupakan pengobatan yang terlalu efektif untuk penyakit rambut. Namun, seseorang harus mempertimbangkan karakteristik individu organisme, memilih bahan yang paling berguna dan tidak menyalahgunakannya. Masker apa yang harus digunakan agar rambut tidak rontok? Apa yang harus dilakukan dan di mana untuk memulai? Hal pertama yang pertama.
Nutrisi yang tepat, diet untuk restorasi rambut
Sebelum mengonsumsi vitamin dan menggunakan masker, Anda perlu meninjau kembali pola makan Anda, termasuk sistematika dan diet kaya kalsium dan zat besi. Kacang-kacangan dan kacang-kacangan akan memperbaiki kondisi rambut karena kandungan protein, zat besi, seng dan biotin - ini adalah penyembuh alami yang nyata. Ikan berminyak (salmon, mackerel, dll) mencegah kulit kepala kering. Sayuran hijau dan wortel, karena kandungan vitamin A dan C, akan menyembuhkan rambut dan mengisinya dengan kekuatan. Daging unggas dan telur adalah sumber protein, mereka diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan rambut rusak. Dan, tentu saja, produk susu.adalah pemimpin dalam kandungan kalsium, dan kombinasi sempurna untuk rambut adalah keju cottage dan buah-buahan atau kacang-kacangan.
Pembatasan makanan sangat mempengaruhi kondisi rambut. Diet yang menghilangkan elemen jejak yang berguna tidak akan menghasilkan apa-apa, tidak peduli minyak dan persiapan apa yang Anda gunakan. Tetapi lebih baik membuang karbohidrat berlebih, yang sumbernya adalah permen dan buah-buahan manis. Dalam diet sehat, penting untuk menggunakan seluruh jenis makanan sehat.
Perawatan rambut dasar
Apa yang harus dilakukan dengan rambut jika makanannya seimbang, tetapi tetap rontok? Pertama, Anda perlu mengganti sampo Anda. Seringkali, pengelupasan kulit dan rambut rontok disebabkan oleh pemilihan produk perawatan rambut yang salah. Shampo yang mengandung protein, ekstrak tumbuhan, vitamin A dan E adalah pilihan terbaik. Yang paling efektif terdiri dari lidah buaya, mineral laut, bibit gandum, royal jelly. Setelah dicuci, Anda dapat membilas rambut Anda dengan rebusan jelatang, chamomile, suksesi, bijak dan ramuan obat lainnya, melembabkan dengan kondisioner dan menerapkan produk ringan yang tak terhapuskan. Penting untuk memiliki sampo untuk penggunaan sehari-hari dan sampo perawatan khusus yang dirancang untuk digunakan 1-2 kali seminggu.
Produk kosmetik yang merangsang aliran darah ke kulit kepala dapat menyebabkan gatal dan pengelupasan pada kulit sensitif yang menyakitkan, sehingga penting untuk memilih produk yang sesuai dengan kepadatan dan jenis rambut. Paling sering, dengan rambut bermasalah, Nizoral diresepkan. Bisabertahan dengan pilihan anggaran: serangkaian sampo 911, produk biasa dari rak supermarket dan apotek yang mengandung tanaman obat - namun, dalam hal ini, hasil 100% tidak dijamin.
Sampo buatan sendiri untuk rambut rontok
Untuk mencegah rambut rontok, apa yang harus saya lakukan dan bagaimana cara mencucinya? Jika alasannya tidak datang dari dalam, maka sampo buatan sendiri, yang berkali-kali lebih unggul dalam sifat bermanfaat daripada yang biasa, akan membantu menghilangkan kerugian eksternal. Yang terbaik adalah mencuci kepala Anda dengan mereka saat berlibur, karena tindakan mereka lebih ditujukan untuk perawatan dan nutrisi daripada pembersihan yang efektif. Sampo telur dibuat dengan mencampurkan protein dan minyak burdock, kefir dibuat dari tingtur roti pada kefir, jarak mengandung kombinasi telur dan minyak jarak. Mereka, seperti masker biasa, dibiarkan selama 20-30 menit dan dicuci dengan air.
Minyak burdock, yang meningkatkan pertumbuhan dan ketebalan rambut, adalah salah satu bahan paling populer dalam sampo buatan sendiri. Ini dapat dicampur dengan minyak jarak atau minyak buckthorn laut, dan dicuci dengan tepung gandum hitam. Namun, lebih baik membeli sampo yang sudah jadi dari produsen tepercaya (Evalar, Elfa), karena sampo buatan sendiri sulit untuk dicuci dan ditimbang. Minyak burdock dengan sempurna mengurangi kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhannya, dan dalam kombinasi dengan vitamin kompleks, dengan cepat memberikan hasil. Jangan takut jika rambut rusak mulai rontok secara intensif di hari-hari pertama penggunaan, di masa depan pertumbuhannya akan menang.
Sifat minyak rambut
Untuk memperbaiki struktur dan menghilangkan prolaps akan membantu rakyatobat. Penguatan rambut terjadi karena nutrisi langsung dari kulit kepala dengan vitamin. Masker minyak mengembalikan rambut, membuatnya bersinar, kepadatan dan menghidupkannya kembali. Mereka dapat digunakan tergantung pada sifat-sifat minyak tertentu. Minyak kelapa sawit, almond, dan biji rami melembabkan dan membantu mengeringkan rambut rapuh dengan ujung bercabang. Bunga matahari dan kelapa menghargainya di musim dingin, pulihkan setelah sering dicuci. Minyak persik memberikan volume pada rambut, dan minyak kapur barus meningkatkan sirkulasi darah, mendorong pertumbuhan.
Gunakan minyak sekali atau dua kali seminggu satu jam sebelum mencuci, tutupi kepala Anda dengan topi atau kantong plastik dan bungkus dengan handuk. Perhatian khusus harus diberikan pada akarnya. Volatilitas, aroma yang diucapkan dan konsentrasi tinggi adalah karakteristik minyak esensial. Produksi sebum diatur oleh komponen-komponen ini, dan kulit kepala dilembabkan dan ditenangkan setelah aplikasi. Resep buatan sendiri untuk rambut tebal terdiri dari minyak berikut: verbena, mint, kemenyan, ketumbar, kenanga, cedar. Rosewood dan cendana meredakan ujung bercabang, cemara, lavender dan pohon teh - ketombe, rosemary, jeruk keprok, jeruk cocok untuk pelembab. Banyak minyak memiliki beberapa sifat positif sekaligus.
Resep masker untuk rambut rontok
Resep apa yang harus diterapkan agar rambut tidak rontok? Apa yang harus dilakukan dengan melemahnya rambut secara tiba-tiba? Siapkan masker pengencang, tentu saja! Masalahnya tidak akan jauh jika Anda mulai merawatnyarambut secara tepat waktu dan gunakan metode berikut:
- Campurkan masing-masing tiga tetes minyak ketumbar hangat, rosewood, dan chamomile. Gosokkan komposisi dengan lembut ke kulit kepala, bilas dua kali. Lakukan tidak lebih dari sekali seminggu. Rambut akan dilembabkan dan diberi nutrisi, penggunaan masker secara teratur akan membuat rambut menjadi halus dan berkilau.
- Ambil tiga sendok makan minyak burdock yang dipanaskan, dua - jus lemon, tambahkan satu sendok makan madu cair dan dua kuning telur. Madu adalah produk unik yang bertindak sebagai scrub bergizi lembut. Bisa diaplikasikan ke semua jenis rambut. Anda perlu berjalan dengan masker selama satu setengah hingga dua jam, lalu bilas hingga bersih dengan sampo dan bilas dengan rebusan.
- Tiga sendok makan minyak jarak, sesendok madu cair, vitamin A, C, E dalam kapsul kaca, dua kuning telur. Campurannya mungkin menjadi kental, disarankan untuk menghangatkan madu dan mentega sebelum menambahkan vitamin. Masker yang sangat efektif membuat rambut cepat tumbuh.
- Satu bawang bombay kecil, dua sendok makan madu, minyak apa pun pilihan Anda (burdock atau minyak jarak untuk mempercepat pertumbuhan, minyak esensial untuk pelembab). Ubah bawang menjadi bubur, campur bahan, oleskan ke akar, berjalan selama 20-30 menit, Anda dapat menggunakannya 2-3 kali seminggu. Bawang juga merupakan bahan utama dalam banyak sampo rambut rontok, menambah volume dan bulu halus, menghilangkan ketombe, dan mendorong pertumbuhan.
- Jus bawang dan lidah buaya. Itu harus diterapkan secara berurutan. Ini adalah manfaat ganda untuk rambut dan nutrisi yang kuat untuk kulit kepala. Satu sendok makan pertamajus bawang dioleskan secara merata ke akar, setelah 10-15 menit sesendok jus lidah buaya dioleskan. Untuk pertumbuhan rambut, Anda dapat mencampur bahan-bahan yang terdaftar dan menambahkan madu.
- Jus bawang merah dan bawang putih. Bukan prosedur yang paling harum, tetapi sangat efektif dalam memerangi kerontokan rambut. Hancurkan bawang merah dan bawang putih menjadi bubur - masing-masing dua sendok makan, campur dan oleskan. Bungkus kepala Anda dan berjalan-jalan selama satu jam. Cuci bersih dengan banyak air, bilas dengan rebusan jelatang.
- Dua sendok makan minyak mustard kering dan minyak burdock (jarak, buckthorn laut), satu kuning telur. Mustard menerima ulasan positif karena kinerjanya. Prinsip aliran darah bekerja, karena ada sedikit iritasi pada kulit. Perhatian harus digunakan oleh pemilik rambut kering. Anda perlu mengoleskan masker hanya ke akarnya, dan mendistribusikan minyak esensial pelembab atau minyak sayur di sepanjang ujungnya. Diamkan selama 15 menit hingga satu jam tergantung toleransi individu.
- Campurkan dua kuning telur dan dua sendok teh gelatin dan biarkan selama 10 menit. Berjalan-jalan dengan topeng selama 20 menit. Ada banyak resep yang menggunakan telur. Kamu bisa membuat masker sesuai selera, pakai sendiri atau campur dengan madu dan berbagai minyak, tambahkan lidah buaya, karena telur adalah bahan universal, kamu tidak bisa salah di sini.
Resep decoctions dan tincture untuk pencegahan rambut rontok
Untuk mencegah masalah ini, Anda harus merawat rambut Anda terlebih dahulu. Dibutuhkan sedikit waktu untuk menyiapkan ramuan herbal yang sehat, pembilasan yang menenangkandan memperbaiki kondisi rambut. Dan mereka dapat digunakan setiap hari. Herbal, ramuan yang digunakan untuk memperkuat rambut: jelatang, buckthorn laut, suksesi, chamomile, sage, pisang raja. Dalam setengah liter air mendidih, Anda bisa menyeduh tiga sendok teh kopi. Rebusan darinya memberi kilau. Satu sendok makan jus lemon per liter air mendidih - dan rebusan untuk rambut lembut sudah siap. Jelatang juga menghilangkan ketombe.
Ramuan herbal menutrisi rambut kering, rapuh, rusak. Anda juga dapat menyiapkan tingtur bawang: potong tiga bawang, tuangkan vodka (200 ml), biarkan selama sekitar dua jam dan saring, oleskan setelah mencuci rambut. Tingtur daun birch putih banyak digunakan untuk mengobati seborrhea dan prolaps: satu sendok makan daun dimasukkan ke dalam 300 ml air mendidih, dioleskan ke akar atau digunakan sebagai bilas.
Tips Perawatan Rambut
Agar tidak memperburuk masalah dan tidak menyebabkannya muncul kembali, Anda harus meninggalkan penggunaan sehari-hari perangkat penata rambut panas: pengering rambut, setrika dan pengeriting rambut, pengeriting rambut. Pengeringan yang paling berguna untuk rambut adalah alami. Sebelum tidur, rambut harus benar-benar kering, ini tidak akan merusaknya selama tikungan malam. Yang terbaik adalah mengumpulkan ikal dalam kepang yang santai. Jika Anda harus mencuci rambut setiap hari, Anda perlu menjaga pemulihan dan hidrasi. Tidak peduli seberapa bagus obat tradisional, Anda tidak boleh berhemat pada perawatan eksternal berkualitas tinggi: alangkah baiknya untuk membeli minyak ringan dan kondisioner yang tidak terhapuskan sesuai dengan jenis rambut. Dianjurkan untuk tidak mengeringkan kulit dengan mencuci setiap hari, tetapi selamaproses membersihkan rambut dengan gerakan lembut. Pijat kepala harus dilakukan secara teratur untuk meningkatkan aliran darah dan mempercepat pertumbuhan. Anda juga harus memilih sisir pijat yang lembut. Penting untuk diingat bahwa kecantikan luar berasal dari kesehatan dan kondisi batin.
