Tumit yang keras dan kasar dengan warna kuning yang tidak sedap dipandang tidak estetis dan sering menyebabkan keretakan. Untuk menghindari masalah seperti itu, mereka harus dijaga terus-menerus. Bagaimana cara membersihkan tumit Anda di rumah? Dalam artikel ini, Anda akan belajar tentang cara efektif untuk menghilangkan cacat kulit ini.
Mengapa tumit menjadi kasar
Kulit kaki yang kasar merupakan masalah yang sudah tidak asing lagi bagi banyak wanita. Ada banyak alasan mengapa tumit menjadi kasar.
Di antaranya adalah faktor-faktor berikut:
- Perawatan kulit kaki yang tidak tepat waktu atau salah.
- Karena kelebihan berat, lebih banyak beban jatuh pada kaki.
- Tetap berdiri untuk waktu yang lama.
- Karena sepatu yang tidak nyaman atau kualitas yang buruk.
- Membasuh kaki dengan air terlalu panas, yang menyebabkan kulit menjadi kering.
- Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh yang menyebabkan tumit kering.
- Saat terus berjalan tanpa alas kaki.
- Kurangnya kelembapan.
KecualiAlasan yang tercantum, kulit kaki yang kasar dan tumit yang pecah-pecah dapat menandakan adanya jamur, penyakit pada sistem endokrin dan ginjal. Terkadang ini menandakan penyakit hormonal dalam tubuh.
Dalam kebanyakan kasus, tumit kasar disertai dengan gejala negatif. Mereka bermanifestasi sebagai gatal dan nyeri, serta ketidaknyamanan saat berjalan.
Penyebab utama stratum korneum termasuk hilangnya air dan lipid, yang dibawa melalui kulit. Tubuh tidak dapat menutupi kekurangan ini. Akibat beban yang terus-menerus masuk ke kaki, kulit menjadi kasar, pecah-pecah, dan muncul retakan pada tumit.
Rahasia Perawatan
Jika kulit cukup terabaikan, maka Anda bisa membersihkan tumit di rumah dengan beberapa prosedur. Ada beberapa cara:
- Anda dapat membersihkannya dengan mandi kaki setiap hari.
- Setelah kulit dikukus, gunakan batu apung atau file.
- Scrub kaki, bungkus minyak dan masker juga merupakan perawatan yang efektif.
- Semuanya harus dilakukan dengan kaki yang bersih.
- Sebaiknya lakukan prosedur perawatan kulit di malam hari agar kaki bisa benar-benar rileks.
- Tidak boleh dipotong dengan benda tajam (pisau, silet) jagung dan retakan. Dengan cara ini, Anda hanya dapat melukai kulit.
- Gunakan batu apung kasar tidak sepadan. Ini dapat berdampak negatif pada epidermis.
- Setelah kelembutan kulit kembali, kami mengukus dan membersihkan tumit dua kali seminggu. Hal utama adalah untuk melaksanakanperawatan secara teratur.
mandi kaki
Prosedurnya efektif dan membutuhkan wadah berisi air panas dan beberapa bahan.
Apa cara terbaik untuk membersihkan tumit kaki? Untuk menyiapkan mandi, Anda memerlukan komponen berikut:
- garam laut;
- rebusan jamu dari 2 sdm. sendok chamomile, lemon balm atau calendula dan satu liter air;
- 1 sdm sesendok soda (per 1 liter cairan);
- 1/2 liter susu;
- 4 sdm. sendok hidrogen peroksida.
Cara Memasak:
- Mempersiapkan mandi dengan salah satu bahan ini perlu dilakukan.
- Celupkan kaki Anda dan simpan di dalam air sampai mulai dingin.
- Bersihkan tumit dengan batu apung selama 3 menit. Kulit kasar akan mulai terkelupas.
- Kemudian Anda perlu membilas tumit Anda dengan air dan melembabkannya dengan krim.
Cara selanjutnya. Kami membersihkan tumit dengan gliserin dan cuka. Ini adalah salah satu metode efektif untuk menghilangkan endapan kasar di kaki. Alat ini juga membantu menghilangkan kekuningan pada tumit, yang muncul setelah musim panas. Mandi dapat menyembuhkan kulit pecah-pecah dan menghilangkan jamur pada kaki.
Dalam 1,5 liter air hangat tambahkan 100 ml gliserin dan 80 ml cuka. Aduk komposisi dengan baik, letakkan kaki Anda di kamar mandi. Prosedur berlanjut sampai air benar-benar dingin. Untuk meningkatkan hasilnya, batu apung dilewatkan di sepanjang tumit. Melembabkan dengan krim kaki.
Cara selanjutnya adalah membersihkan tumit dengan aspirin dan asam sitrat. Alat ini efektif tidak hanya untuk memutihkan kaki, tetapi juga untukpenghapusan kulit kasar. Oleh karena itu, terapkan resep ini untuk menghilangkan cacat tersebut.
Untuk menyiapkan produk, Anda perlu menghancurkan 10 tablet aspirin dan larutkan dalam satu liter air. Untuk meningkatkan efeknya, 20 g asam sitrat ditambahkan ke dalam cairan. Rendam kaki Anda dalam air selama 20 menit. Kemudian kulit kasar dihilangkan dengan sikat dan kaki dilumasi dengan pelembab.
Efek positif dari prosedur ini dapat diperhatikan bahkan setelah pertama kali, untuk mengkonsolidasikan hasilnya perlu dilakukan setidaknya 3 mandi. Anda dapat menambahkan magnesium ke dalam air hangat, aduk rata dan turunkan kaki Anda selama 20 menit. Jadi Anda bisa menyingkirkan lapisan kulit yang terkeratinisasi dan melembutkannya. Prosedur paling baik dilakukan sebelum tidur. Setelah mengukus kulitnya, kulitnya dirawat dengan hati-hati dengan batu apung.
Scrub
Anda bisa membersihkan tumit di rumah dengan scrub. Prosedur ini diperbolehkan dilakukan seminggu sekali.
Yang terbaik adalah menggosok tumit setelah mandi kaki, karena pada kaki kering efek positifnya akan sama sekali tidak ada. Kemudian Anda harus memijat area yang bermasalah dengan lembut dan berjalan dengan batu apung. Pada akhirnya, melembabkan tumit dengan krim.
Scrub bisa disiapkan sendiri. Itu terbuat dari gula, garam, kulit kacang tanah dengan minyak sayur. Bagaimana cara cepat membersihkan tumit Anda di rumah? Lulur kaki kopi juga memiliki khasiat yang berharga. Resepnya termasuk bahan-bahan berikut:
- 3 sdm. sendok kopi;
- 1 sdm sendok garam;
- 1 sendok teh kayu manis bubuk;
- zaitun dan sayuranminyak.
Campur semua bahan, tambahkan sedikit minyak. Pijat kaki Anda selama 5 menit. Resep ini akan membantu membawa kaki ke dalam kondisi yang sangat baik, membuatnya halus dan lembut.
Oil wrap
Minyak dapat mengatasi kulit kasar pada tumit. Untuk ini, bahkan sayuran cocok. Para pemimpin termasuk minyak jarak, zaitun dan burdock. Mereka digosokkan ke tumit yang bersih dan lembab, setelah itu kaus kaki dipakai. Setelah itu, kaki harus dibungkus dengan polietilen. Dan kemudian memakai sepasang kaus kaki lagi. Prosedurnya memakan waktu beberapa jam.
Oil wrap dengan cuka dan jus lemon:
- Tuang 40 ml minyak zaitun ke dalam wadah.
- Tambahkan 1/2 sendok teh cuka putih atau jus lemon dan sedikit madu ke dalam cairan.
- Bahannya harus tercampur rata dan dioleskan ke kulit kaki, terutama di area tumit.
- Pakai kaus kaki.
- Pagi hari kaki dibersihkan dengan batu apung dan dicuci dengan air.
- Kaki dilap kering dan dioleskan pelembab.
Cukup lakukan prosedur seminggu sekali. Ini akan sangat memperbaiki kondisi kulit. Ini hanya membutuhkan beberapa prosedur.
Masker kaki
Bagaimana cara membersihkan tumit yang kasar di rumah? Untuk mengembalikan kulit kaki, Anda perlu membuat masker berikut:
- Dengan minyak zaitun. 60 ml produk dipanaskan dalam penangas air. Kaki dilumasi dengan bahan hangat, dibungkus polietilen dan kaus kaki katun diletakkan di atasnya. Kompres dibiarkan selama 3-4 jam, dan kelebihan dana dihilangkan dengan kertashanduk.
- Dengan lemak babi dan madu. Alat ini sangat efektif. 1 st. sesendok lemak babi cair dicampur dengan 1 sdm. sesendok madu. Kemudian mereka memakai kaus kaki, setelah prosedur ini tidak disarankan untuk melumasi kaki tambahan.
- Dengan minyak cemara atau aprikot. Kulit setelah prosedur menjadi lembut dan halus. Setelah mengoleskan minyak ke kaki, kenakan kaus kaki dan biarkan beristirahat.
- Dengan krim asam. Resepnya dikenal dan efektif. Krim asam harus dioleskan pada kaki, kenakan kaus kaki katun. Prosedur dilakukan pada malam hari.
- Dengan gliserin. Alat ini akan membantu menghilangkan kulit tumit yang paling kasar dan pecah-pecah. Cara membuat masker ini sangatlah mudah. Dalam botol yang tidak lengkap dengan produk, tambahkan cuka sari apel, sekitar 1/4-1/5 volume. Lumasi kaki dengan campuran yang dihasilkan pada pagi dan sore hari selama 2-4 minggu.
- mandi herbal. Berkat itu, Anda dapat membersihkan tumit dari jagung. Untuk menyiapkan mandi, ambil 200 g bunga linden dan akar marshmallow, tuangkan satu liter air panas. Bersikeras selama setengah jam. Saring dan tuangkan ke dalam mangkuk, encerkan dengan 2 liter air.
Anda bisa menyiapkan masker kaki buah yang melembutkan. Ini mengandung banyak zat bermanfaat. Untuk melakukan ini, giling 1 buah pisang, 1/2 buah alpukat dan kelapa. Campuran yang dihasilkan dioleskan ke kaki selama 15 menit. Masker dicuci dan kaki ditepuk dengan handuk. Anda dapat mengambil satu daripada 3 komponen - misalnya, pisang.
Cara menggunakan batu apung
Batu apung digunakan di antara banyak cara untuk membersihkan kaki. Dia adalahadalah zat berpori yang berasal dari alam. Menggunakan batu apung, Anda bisa membersihkan tumit di rumah. Dialah yang akan membantu menyingkirkan jagung, menghilangkan jagung. Ini akan membuat kulit lembut dan halus saat disentuh.
Bagaimana cara membersihkan tumit dengan batu apung? Prosedurnya memiliki beberapa nuansa:
- Apung tidak pernah digunakan untuk kulit kering. Itu harus dibersihkan dan dikukus, dan dikeringkan dengan handuk. Untuk melakukan ini, gunakan mandi uap dengan garam laut, kanji, atau rebusan tanaman.
- Apung digunakan untuk area kulit yang bermasalah, kasar dan keras. Saat melakukan prosedur, beberapa gerakan sudah cukup untuk melihat hasil yang efektif.
- Apung tidak boleh digunakan untuk perawatan tumit harian. Tugas utama dari prosedur ini adalah menghilangkan kulit kasar. Dan ketika efek positif tercapai, maka obatnya hanya dapat digunakan sebagai profilaksis.
Prosedur diakhiri dengan membilas kaki dengan air dingin. Dan aplikasi wajib krim bergizi pada kulit.
file sekolah
Tumit cantik dan lembut adalah standar yang diidamkan banyak wanita. Ini dapat dilakukan dengan file listrik. Ini menghilangkan kulit kasar dari kaki. Itu terjadi dengan cepat, tanpa banyak usaha.
File Scholl untuk tumit cukup mudah digunakan dan bekerja dalam satu mode. Untuk mengaktifkannya, cukup putar cincin ke arah tertentu.
Prosesnya ada prosedurnya sendirifitur. Syarat utamanya adalah kulit kaki yang kering. Ini dijelaskan secara sederhana. Permukaan yang sangat abrasif dapat dengan mudah melukai tumit kukus. Karena risiko kerusakan yang tinggi, produsen merekomendasikan untuk merawat kulit dengan gerakan halus, tidak berlama-lama di area tertentu selama lebih dari 4 detik.
Untuk salah satu poin terpenting adalah kekuatan menekan, karena file bereaksi terutama terhadap terlalu banyak usaha dan akan berhenti bekerja. Ini juga akan melindungi kulit dari mikrotrauma, karena dengan cara ini dapat menghilangkan terlalu banyak kulit.
Setelah prosedur, kaki dibersihkan dari debu dan pelembab diterapkan. Keuntungan utama dari file ini adalah pedikur berkualitas tinggi dan cepat, yang sama sekali tidak kalah dengan salon. Bagaimanapun, tujuan utama perangkat ini adalah untuk menghilangkan kulit kasar dan mengembalikannya ke kondisi ideal.
file tumit mekanis
Ada perangkat yang efektif untuk kecantikan dan kesehatan kaki. Keuntungan dari file mekanik meliputi:
- hasil cepat;
- usaha minimal untuk menghilangkan epidermis mati;
- harga murah.
Kerugian dari file termasuk kemungkinan cedera pada kulit, kadang-kadang daerah yang dirawat dicuci dengan darah selama prosedur. Yang paling aman adalah yang terbuat dari logam dan keramik.
Jenis file antara lain:
- Perangkat mekanis. Mereka terbuat dari bahan yang berbeda. Bisa jadi logamkeramik atau amplas. Biasanya pilihan file termurah dibuat dari bahan terbaru. Ini membersihkan tumit dengan sempurna dari lapisan kasar, tetapi pada saat yang sama dapat menyebabkan cedera pada kulit. File yang terbuat dari logam dan keramik lebih mahal, tetapi dianggap lebih aman. Oleh karena itu, ini berkontribusi pada prosedur yang efisien.
- File laser - semacam parutan mekanis. Dia muncul di pasar relatif baru-baru ini, tetapi telah berhasil mendapatkan ketenaran dan kepercayaan di kalangan wanita. File terbuat dari logam, dan permukaannya dipenuhi dengan gigi mikroskopis dan tajam, yang ukurannya 0,1 mm. Efek serupa tercipta berkat teknologi laser, itulah sebabnya ia mendapatkan namanya. File adalah alat yang berkualitas.
Bagaimana cara membersihkan tumit dengan kikir dengan benar? Rekomendasi untuk menggunakan perangkat ini meliputi:
- Awalnya lakukan perawatan basah pada kaki. Untuk melakukan ini, mereka dicuci bersih dan mandi khusus dibuat.
- Setelah 10-15 menit, Anda perlu menghapus kaki Anda dari larutan dan menyekanya dengan handuk terry.
- Setelah itu, Anda perlu melanjutkan ke pemrosesan kaki dengan file. Untuk kulit yang tidak terlalu kasar, permukaan yang kurang kasar digunakan. Dan untuk area kaki yang terbengkalai dengan jagung dan kapalan, sisi kikir yang lebih kasar digunakan.
- Kemudian kulit kaki dipoles. Untuk mencapai kelembutan dan kehalusan, Anda hanya perlu menghilangkan partikel keratin dan mati tanpa merusak epidermis yang sehat.
Pentinglakukan prosedur hanya pada kulit yang dikukus. Jika tidak, prosedur ini akan menyebabkan cedera dan menghilangkan efek positifnya.
File pedikur adalah perangkat yang diperlukan bagi seorang wanita untuk menghilangkan kulit kasar. Tanpa itu, mustahil untuk mencapai kondisi tumit yang ideal.
Pencegahan
Masalah tumit kasar sebaiknya dicegah daripada diobati. Agar kulit kaki menjadi lembut dan lembut, beberapa aturan penting harus diikuti:
- Dua kali seminggu, tumit harus dibersihkan dengan batu apung atau sikat. Ini akan membebaskan mereka dari sel-sel mati.
- Oleskan pelembab ke kaki setiap hari.
- Mereka yang terus-menerus khawatir tentang kulit kasar harus berhenti minum alkohol dan merokok. Kebiasaan buruk ini bisa membuat kulit dehidrasi.
- Sepatu nyaman yang terbuat dari bahan alami harus dipakai. Sebaiknya hindari sepatu yang ketat.
- Anda perlu makan makanan yang seimbang, minum vitamin kompleks untuk kulit dan rambut setahun sekali.
- Dalam panas, Anda harus selalu melembabkan kulit dengan krim. Minyak zaitun hangat dapat digunakan setelah mandi kaki.
- Memijat kaki perlu dilakukan secara terus-menerus. Sirkulasi normal akan sepenuhnya menghilangkan pembentukan jagung dan retakan.
Perawatan kaki yang tepat akan mencegah tumit kasar dan masalah lainnya. Ini akan meningkatkan penampilan mereka. Membersihkan tumit Anda di rumah cukup mudah jika Anda menggunakan rangkaian lengkap prosedur terkenal. Perawatan kulit kaki secara teratur akan membuatnya lembut dan lembut.
