Kulit kaki harus dirawat tidak kalah dengan wajah. Jika tidak, dengan datangnya musim panas, keadaan kaki bisa sangat mengganggu: Anda tidak akan bisa memakai sandal favorit Anda. Tapi itu bukan bagian terburuknya. Kulit kasar pada tumit dapat menyebabkan retakan yang menyakitkan, infeksi jamur, dan bahkan sepsis.
Penyebab luar kulit kering
Pria bersandar pada tumit saat berjalan. Mereka dapat menahan banyak tekanan. Karena itu, kulit di tumit harus kuat, tetapi pada saat yang sama elastis. Saat berjalan, dia perlu melakukan peregangan. Jika kulit kering, itu akan mulai pecah-pecah. Bahkan luka yang cukup dalam dapat terbentuk seiring waktu.
Kulit kasar pada tumit dapat disebabkan oleh penggunaan sepatu yang tidak nyaman, kelebihan berat badan, dan perawatan yang tidak teratur. Fakta bahwa kaki berada di ruang tertutup sebagian besar waktu berkontribusi pada kerusakan dermis.
Berkeringat aktif memicu peregangan kulit. Di musim dingin, jika sangat kering, sebaliknya, menyusut. Jika Anda tidak memberikan perawatan tepat waktu, permanenperegangan, penyempitan dan beban berat akan menyebabkan kulit tumit pecah-pecah.
Penyebab Internal
Ada lebih banyak penyebab internal kulit kasar pada tumit daripada penyebab eksternal. Paling sering, cacat kosmetik ini memanifestasikan dirinya jika tubuh kekurangan berbagai elemen dan vitamin. Ada beberapa alasan. Yang utama adalah:
- diabetes melitus;
- fungsi ginjal terganggu;
- patologi sistem endokrin;
- penyakit jamur;
- perubahan hormonal (menopause);
- anemia defisiensi besi.
Jika salah satu patologi yang terdaftar telah menjadi penyebab tumit kering, Anda harus mencari bantuan dari dokter. Sampai pekerjaan tubuh dipulihkan, tidak mungkin memperbaiki kondisi kulit kaki secara signifikan.
Jika penyebab cacat kosmetik bukanlah patologi, tetapi malnutrisi, maka perlu untuk memasukkan produk yang mengandung vitamin A, E dan seluruh kelompok B dalam diet. Disarankan untuk berkonsultasi dengan terapis. Dokter akan membantu Anda memilih multivitamin kompleks yang diperlukan.
Kemungkinan Komplikasi
Mengabaikan masalah kulit kasar pada tumit dapat menyebabkan kekeringan yang berujung pada pecah-pecah. Pertama, peringkat mikro akan mulai muncul. Seiring waktu, mereka akan meningkat, berubah menjadi retakan yang sangat dalam. Tindakan harus diambil segera setelah kerusakan pertama diketahui. Menunggu memperburuk keadaan. Luka akan semakin dalam, dan pendarahan dari mereka akan meningkat. Mungkin tanpa pengobatanperkembangan komplikasi berikut:
- tumit bengkak;
- sakit saat berjalan;
- tumit gatal;
- terbakar di area retakan;
- bau kaki yang kuat dan tidak sedap;
- infeksi jamur;
- retak bernanah;
- keracunan darah;
- nekrosis jaringan tumit;
- gangren.
Semua komplikasi ini cukup mudah dihindari dengan sedikit lebih banyak waktu di kaki Anda dan menghindari kekeringan.
File listrik sekolah
Merek Scholl berusia lebih dari 100 tahun. Selama ini, perusahaan telah menciptakan produk perawatan kaki dan produk ortopedi yang memberikan kenyamanan berjalan. Sol khusus, sol, dan bantalan gel memungkinkan Anda mendistribusikan kembali beban dengan benar dan menghilangkan rasa sakit.
Salah satu produk perusahaan yang paling populer adalah file Scholl. Ini adalah perangkat listrik kompak yang mudah digunakan yang terdiri dari rol berputar yang dilapisi dengan kepingan berlian. Dapat dengan cepat menghilangkan kulit kasar dan membuat kaki sangat halus dan lembut. Setelah digunakan, tumit terlihat seperti wanita yang mengunjungi salon kecantikan.
Kikir kuku juga nyaman karena tidak perlu mengukus kulit untuk menggunakannya. Yang perlu Anda lakukan adalah mengoleskan roller ke area bermasalah dan kulit kering akan hilang tepat di depan mata Anda.
Bagi para wanita yang lebih suka mengukus kaki mereka, perusahaan telah merilis file Scholl dengan wadah tahan air. Sekarang kamu bisamerawat kulit kering dan basah. Semua kikir kuku memiliki kepala yang dapat dilepas dan dioperasikan dengan baterai.
Pembersihan kaki yang lembut
Sabun biasa mengeringkan dermis, dan ini tidak hanya berlaku di wajah. Kulit kaki membutuhkan perawatan yang tidak kalah hati-hati. Sayangnya, banyak wanita melupakan hal ini, karena, tidak seperti wajah, tumit sering kali tersembunyi dari mata yang mengintip.
Scholl tahu cara melembutkan kulit keras pada tumit sehingga lebih mudah untuk dihilangkan nanti. Untuk melakukan ini, mereka telah membuat rendaman kaki khusus yang menenangkan. Diformulasi dengan serum laut, vitamin E dan mikroalga hijau.
Kulit setelah menggunakan produk dibersihkan dan menerima nutrisi berkualitas tinggi. Anda dapat melengkapi perawatan dengan scrub dari Scholl. Dalam beberapa kasus, ini cukup untuk melembutkan dermis. Untuk kulit kasar setelah prosedur pengukusan, penggunaan kikir listrik juga disarankan.
Menutrisi dan melembabkan kulit
Menjaga kaki Anda dalam kondisi sempurna itu mudah. Yang dibutuhkan hanyalah beberapa menit ekstra di kamar mandi dan produk perawatan berkualitas. Scholl menghasilkan persiapan yang efektif untuk kulit kasar pada tumit. Ini termasuk:
- serum pelembab intensif;
- krim bergizi dan pelembab;
- masker malam;
- krim tumit pecah pecah.
Dana yang terdaftar dapat digunakan secara terpisah atau digabungkan satu sama lain. Perawatan dapat dilengkapi dengan menggunakan kikir kuku listrik. Ini akan memungkinkan Anda untuk menikmati tambalan yang sempurna sepanjang tahun tanpa bantuan ahli pedikur profesional.
mandi di rumah
Di rumah, Anda dapat melakukan mandi kaki khusus yang melembutkan. Setelah prosedur air, Anda memerlukan batu apung atau mesin untuk menghilangkan kulit kasar pada tumit.
Mandi dengan jus lemon membantu bahkan dalam kasus yang paling parah. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan 300 ml air hangat dan 350 ml jus lemon alami. Celupkan kaki Anda ke dalam campuran selama 10 menit. Selama waktu ini, asam sitrat akan melarutkan sel-sel kulit mati. Mereka dapat dihilangkan dengan batu apung atau kikir listrik.
Jika ada retakan pada tumit, Anda bisa menggunakan pisang. Dari pulpnya perlu dibuat pure dan dioleskan ke area yang bermasalah. Biarkan selama 10 menit. Prosedur ini dilakukan setiap hari sampai retakan hilang.
Selain itu, Anda dapat menggunakan soda, laut, atau garam Epsom untuk mandi. Bahan kering harus diambil dengan takaran 20 gr. per liter air. Selain itu, mandi dengan infus herbal memiliki efek penyembuhan. Misalnya, dengan rebusan chamomile, St. John's wort atau jelatang.
Resep scrub kaki buatan sendiri
Scrub membantu menjaga kulit kaki dalam kondisi sempurna. Tidak perlu membeli produk siap pakai yang mahal. Kamu bisa menggunakan produk yang paling banyak dimiliki ibu rumah tangga di dapur.
Sebelum menggosok kulit kasar pada tumit,Dianjurkan untuk melakukan mandi kaki. Kemudian gunakan salah satu resep berikut.
- Pembersihan dengan tomat. Untuk scrub, Anda membutuhkan tomat matang, serta satu sendok makan garam laut kasar. Tomat harus dikupas dan dilunakkan dengan garpu. Tambahkan garam ke pure. Oleskan campuran tersebut pada kaki dan pijat selama lima menit.
- Kupas kopi. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mencampur satu sendok makan kopi bubuk, 15 gr. garam laut dan 30 ml minyak sayur apa pun. Pijat setiap kaki dengan bubur yang dihasilkan selama beberapa menit.
- Scrub jeruk. Untuk menyiapkan pembersih, Anda membutuhkan jeruk atau jeruk bali berukuran sedang. Giling buah yang dipilih bersama dengan kulitnya dalam blender. Bubur yang dihasilkan digunakan untuk pijat kaki. Biarkan selama 3-5 menit pada kulit. Kemudian Anda bisa mencucinya.
Cara-cara di atas sudah cukup jika kaki dirawat secara teratur dan kulit dalam kondisi baik. Jika tumit sempat mengeras, setelah menggunakan scrub, diperlukan pemrosesan tambahan menggunakan file Scholl.
Masker kaki
Masker bergizi dan pelembab harus digunakan tidak hanya dalam perawatan wajah. Kulit kaki pun tak kalah perlu perawatan. Masker mencegah pembentukan kulit kasar pada tumit dan merangsang titik aktif biologis yang terletak di kaki. Berkat ini, kaki terlihat rapi dan menarik.
Salah satu emolien termudah dan paling terjangkau adalah minyak jarak biasa. Miliknyadioleskan pada kulit kaki setelah mandi. Kaki dibungkus dengan cling film dan mengenakan kaus kaki. Jadi Anda bisa tidur, meninggalkan produk sampai pagi.
Untuk menyiapkan masker bergizi lain yang efektif, Anda membutuhkan setengah liter susu penuh lemak. Itu perlu direbus. Tuang ke dalamnya 200 gr. tepung jagung. Rebus selama lima menit dan dinginkan hingga suhu 40 derajat. Tambahkan satu sendok makan madu. Taruh bubur hangat di kaki. Tutup dengan cling film atau kantong plastik. Kenakan kaus kaki wol. Campuran dapat dicuci setelah 40 menit.
Masker dengan oatmeal akan membantu mengatasi tidak hanya kulit kasar, tetapi juga retakan. Untuknya, Anda perlu mencampur 50 gr. "Hercules" dengan 50 gr. krim asam buatan sendiri yang berlemak. Kemudian tambahkan satu sendok teh madu dan beberapa tetes jus lemon. Komposisi yang dihasilkan dioleskan ke kaki dan dibungkus dengan kain kasa. Dianjurkan untuk berbaring selama setengah jam. Kemudian produk dapat dicuci.
Resep salep buatan sendiri
Di rumah, Anda bisa menyiapkan salep untuk kulit kasar di tumit. Salah satu solusi terbaik adalah resep dengan telur. Lesitin yang termasuk dalam komposisinya memiliki efek regenerasi dan penyembuhan luka.
Untuk menyiapkan salep, Anda membutuhkan telur ayam. Serta 70% esens cuka dan mentega. Telur harus dicuci dan ditempatkan dalam wadah kaca. Kemudian, isi sepenuhnya dengan esensi. Tinggalkan selama lima hari. Selama waktu ini, cangkang akan larut.
Setelah lima hari, gunakan sendok untuk memindahkan telur ke mangkuk lain. Hapus berubah menjadi filmkerang. Gosok telur itu sendiri dengan 200 gr. mentega dan tambahkan 30 ml cuka. Simpan adonan di lemari es.
Salep harus dioleskan pada malam hari. Eksklusif pada area dengan kulit kasar. Bungkus kaki Anda dengan polietilen dan kenakan kaus kaki. Gunakan produk sampai kulit pulih sepenuhnya.
Apa yang tidak boleh dilakukan?
Perawatan kaki yang tidak tepat dapat menyebabkan kerusakan yang sama besarnya dengan ketidakhadirannya. Oleh karena itu, lebih baik untuk menahan diri dari tindakan berikut.
- Anda tidak dapat secara intensif menggosok kulit kasar pada tumit selama prosedur air. Dermis melembut, dan batu apung yang kuat tidak hanya dapat mengangkat sel-sel mati, tetapi juga sel-sel sehat. File Scholl dapat digunakan untuk menghilangkan kulit kasar dengan aman. Dia akan menghilangkan kelebihannya tanpa melukai kaki.
- Anda tidak dapat menggunakan pisau cukur untuk menghilangkan kulit. Ini hanya akan memperburuk masalah.
- Menggunakan krim tanpa menghilangkan kulit mati tidak akan memberikan hasil yang diinginkan. Oleh karena itu, perlu membersihkan tumit dengan alat atau scrub khusus.
Pencegahan kulit kasar
Kekeringan dan kekasaran kulit jauh lebih mudah dicegah daripada mengatasi masalah nanti. Anda dapat mengurangi risiko mengembangkan cacat kosmetik jika Anda mengikuti aturan berikut:
- rawat kaki Anda dengan baik setiap hari;
- pakai sepatu yang nyaman;
- kontrol berat badan;
- pakai kaos kaki dari bahan alami;
- makan dengan benar;
- mengidentifikasi tepat waktu danmengobati patologi;
- menolak memakai sandal yang melukai kulit tumit.
Agar kaki selalu dalam kondisi prima, cukup membeli file Scholl dan krim bergizi berkualitas tinggi. Penggunaan dua produk ini secara teratur akan membuat kaki Anda terlihat sempurna.
Resensi produk sekolah
Alternatif berkualitas untuk pedikur salon adalah kikir tumit. Umpan balik konsumen menegaskan bahwa perangkat Scholl melakukan tugasnya. File dengan hati-hati menghilangkan sel-sel mati tanpa merusak area yang sehat.
Banyak gadis menggunakan produk ini untuk menjaga kulit mereka dalam kondisi sempurna di antara perawatan profesional. Hal ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan interval waktu antara kunjungan ke salon.
Dalam beberapa ulasan, para gadis menulis bahwa penggunaan produk perawatan Scholl dalam kombinasi dengan file listrik memungkinkan Anda untuk sepenuhnya meninggalkan pedikur profesional. Terutama pengguna merekomendasikan mandi, scrub dan krim bergizi. Produk-produk ini secara signifikan dapat menghemat waktu dan uang untuk mengunjungi salon kecantikan.
