Kuku yang sehat dan indah selalu menarik perhatian dan berfungsi sebagai bagian integral dari gambar apa pun. Mereka dapat dicat dengan warna yang paling tidak terpikirkan, melukis garis-garis putih pada kuku atau menghias dengan bunga, rhinestones, tetapi yang utama adalah mereka menunjukkan kesehatan pada saat yang sama.
Kuku, seperti kulit dan rambut, adalah barometer yang sangat sensitif dari kesehatan seluruh organisme. Jika seseorang sehat, tubuhnya bekerja dengan baik, rambut kuat dan berkilau, kulit halus dan halus, tanpa bintik-bintik dan ruam, dan kuku kuat, merah muda dan tidak terkelupas. Dan setiap kegagalan dalam pekerjaan tubuh terutama mempengaruhi mereka. Secara khusus, rambut berubah menjadi "kain lap", garis-garis putih muncul di kuku. Tapi cacat seperti itu bukan hanya cacat estetika yang bisa diabaikan.
Biasanya, semuanya terjadi seperti ini: seseorang tiba-tiba memperhatikan munculnya bintik-bintik putih pada kuku atau garis-garis, tetapi tidak terlalu memperhatikannya, tidak menganggapnya sebagai masalah serius. Wanita menyembunyikan cacat kosmetik ini di bawah pernis, pria tidak menganggapnya serius. Tapi ini adalah pendekatan yang sepenuhnya salah. Garis-garis putih padakuku - dalam ilmu leukonychia - berfungsi sebagai sinyal tertentu yang dikirim tubuh, mencoba untuk berkomunikasi bahwa ada beberapa masalah dalam diet atau gaya hidup yang mengancam untuk berubah menjadi masalah serius.
Penyebab paling umum dari formasi tersebut adalah beri-beri. Tubuh kekurangan zat tertentu (kalsium, seng, zat besi, karoten, vitamin E atau asam askorbat), terutama di musim semi, ketika jumlah sayuran, sayuran, dan buah-buahan yang dimakan berkurang tajam. Paling sering, masalah ini terjadi pada wanita hamil dan remaja. Jika garis-garis pada kuku disusun berpasangan, itu berarti tidak ada cukup protein dan Anda harus segera menghentikan semua diet dan pembatasan, makan lebih banyak daging, produk susu, dan kacang-kacangan. Biasanya, garis-garis putih pada kuku hilang dengan sendirinya saat diet dinormalisasi. Namun, jika ini tidak terjadi, masuk akal untuk segera berkonsultasi dengan dokter - kemungkinan besar ini adalah gangguan metabolisme dan masalah pada fungsi organ dalam.
Penyebab paling umum kedua adalah stres terus-menerus, gangguan sistem saraf, dan lekas marah. Terutama sering, garis-garis putih pada kuku muncul pada orang yang mudah bersemangat, yang sering khawatir tentang hal-hal sepele. Dalam kasus ini, ketegangan saraf mempengaruhi seluruh tubuh dengan cara yang paling negatif. Satu-satunya jalan keluar adalah mencoba untuk tetap tenang dan menjaga diri sendiri.
Dan, tentu saja, cacat pada kuku bisa disebabkan oleh penyakit kronis. Ini adalah malfungsigagal ginjal dan jantung, gangguan pada sistem pencernaan, infeksi jamur. Semua ini harus dirawat di bawah pengawasan dokter. Dan kunjungan kepadanya tidak boleh ditunda. Selain semua hal di atas, penyebab kerusakan kuku dapat berupa cedera dan kerusakan pada lempeng kuku, serta penggunaan produk perawatan yang murah dan berkualitas rendah.
Dalam kasus penyakit atau kekurangan vitamin dan nutrisi, perlu berkonsultasi dengan spesialis dan menjaga kesehatan Anda sendiri. Nah, jika penyebab bintik-bintik dan garis-garis pada kuku adalah stres, maka Anda harus menjaga diri lebih baik, mengendalikan saraf Anda dan mencoba untuk lebih tenang. Ada banyak metode untuk ini, Anda bahkan dapat memulai dengan yang paling efektif - yoga.
