Tentang seorang wanita yang telah mencapai usia 30 tahun, kami mengatakan dengan yakin bahwa dia berada di puncak kecantikan dan kekuatannya. Namun, kulitnya (tergantung jenisnya) mungkin sudah memasuki masa penuaan. Secara bertahap mulai kehilangan elastisitas, yang menyebabkan pembentukan kerutan. Proses ini dipercepat oleh ekologi, stres, dan pekerjaan yang tidak menguntungkan. Semua ini berdampak negatif pada warna kulit, membuatnya lebih kusam, dan juga berkontribusi pada pembentukan lingkaran hitam dan pembengkakan di area di bawah mata. Itulah mengapa setiap wanita harus tahu cara merawat kulitnya dengan benar setelah 30 tahun. Ini akan membuat penampilannya tetap menarik.
Apa yang terjadi pada kulit?
Pada seseorang yang telah melewati batas usia 30 tahun, proses metabolisme dalam tubuh mulai berlangsung lebih lambat. Kulitnya menjadi dehidrasi dan kehilangan elastisitasnya seiring waktu. Pada tingkat lebih rendah, ada juga produksi elastin dankolagen yang membuat wajah kita awet muda. Setelah penurunan levelnya di sel kulit, kerutan pertama muncul di sana.
Tetapi usia ini juga memiliki aspek positif. Setelah 30 tahun, kelenjar sebaceous secara signifikan mengurangi produktivitasnya. Ini mengarah pada fakta bahwa jerawat, bintik hitam, dan jenis peradangan lainnya menghilang di wajah, yang membuat marah hampir semua gadis muda. Namun, kulit menjadi lebih kering. Itulah sebabnya, setelah melewati tonggak sejarah 30 tahun, seorang wanita harus memperoleh produk perawatan yang secara fundamental berbeda dari yang sebelumnya digunakan olehnya. Penting untuk menggunakan krim pelembab pada usia ini, yang ditandai dengan struktur yang lebih padat dan mengandung minyak (misalnya, buckthorn laut atau rosehip).
Terjadi selama periode ini dan pelanggaran aliran darah di jaringan. Fenomena ini menyebabkan munculnya lipatan nasolabial. Secara bertahap, kendurnya sudut mulut dan pipi dimulai. Secara signifikan memburuk kulit. Nada suaranya menjadi tumpul dan tambal sulam. Proses ini lebih terasa pada wanita yang secara teratur merokok dan mengonsumsi alkohol. Ada juga kemungkinan bintik-bintik penuaan.
Untuk mencegah perubahan tersebut, perawatan kulit yang tepat setelah 30 tahun diperlukan. Dikombinasikan dengan gaya hidup aktif dan nutrisi yang tepat, akan memperlambat proses penuaan, memperpanjang masa muda seorang wanita.
Jenis kulit
Sebelum melanjutkan dengan prosedur, Anda perlu memahami beberapa seluk-beluk dan nuansanya. Bagaimana cara merawat kulit Anda?setelah 30? Tidak mungkin mendapatkan jawaban yang pasti untuk pertanyaan seperti itu. Lagi pula, ada berbagai jenis kulit. Dan masing-masing membutuhkan perlakuan khusus.
Mengikuti urutan perawatan kulit wajah setelah 30 tahun, pada tahap pertama Anda perlu memutuskan jenis kulit Anda untuk memilih produk yang paling efektif. Dan dia bisa menjadi:
- Biasa. Kulit seperti itu tidak memiliki cacat khusus dalam bentuk kemilau berminyak, bintik-bintik dan jaringan pembuluh darah. Tidak sulit untuk merawat orang seperti itu. Namun demikian, perlu Anda ketahui bahwa jika seorang wanita memperlakukan masalah ini dengan lalai, ini dapat memicu aktivasi kelenjar sebaceous.
- Gabungan. Jenis kulit ini mudah dikenali dari T-zone yang lebih berminyak di wajah.
- kering. Pada wajah dengan kulit seperti itu, jaringan pembuluh darah dapat terlihat. Jenis kulit ini kering dan akan cepat keriput jika tidak dirawat dengan baik.
- Tebal. Seseorang yang kulitnya secara aktif memproduksi kelenjar sebaceous dapat segera diidentifikasi. Itu terus-menerus ditutupi dengan lapisan lemak yang nyata. Namun bagi mereka yang sudah berusia di atas 30 tahun tidak perlu khawatir akan hal ini. Dengan kulit berminyak, perawatan setelah 30 tahun menjadi lebih mudah. Pada usia ini, kulit biasanya menjadi kombinasi. Ini akan mengharuskan wanita untuk melakukan perawatan normal.
Bagaimana merawat kulit setelah 30? Salah satu syarat terpenting untuk melaksanakan semua prosedur adalah definisi jenisnya. Hal ini ditunjukkan oleh setiap produk buatan rumah atau yang ditawarkan oleh produsen produk kosmetik.
Perawatan Kulit Normal
Langkah pertama dalam prosedur perpanjangan wajah awet muda bagi mereka yang berusia di atas 30 tahun adalah mencuci dengan air dingin. Setelah itu, diperlukan pijatan ringan berupa tepukan sederhana atau titik. Tindakan tersebut akan meningkatkan nada, meningkatkan sirkulasi darah, dan juga memasok epidermis dengan nutrisi.
Perawatan kulit harian setelah usia 30 tahun juga termasuk penggunaan wajib pelembab dan masker. Adapun persiapan nutrisi, penggunaannya tidak dianjurkan. Toh, dana seperti itu bisa merangsang munculnya kerutan. Di malam hari, kulit tipe normal harus dibersihkan. Untuk melakukannya, gunakan susu, gel, atau masker khusus.
Merawat jenis kulit kering
Apa fitur dari prosedur ini? Merawat kulit kering setelah 30 melibatkan manipulasi pagi wajib. Ini adalah pembersihan dengan tonik, diikuti dengan pijatan, serta mengoleskan produk apa pun yang memiliki kandungan lemak tinggi (krim asam, yogurt atau kefir). Anda juga bisa membuat masker buatan sendiri. Setelah itu, Anda perlu mengoleskan pelembab.
Di malam hari, manipulasi berulang dilakukan menggunakan tonik pembersih. Pastikan juga untuk mengoleskan pelembap, yang diizinkan oleh ahli kosmetik untuk diganti dengan krim bergizi apa pun.
Merawat jenis kulit berminyak
Prosedur apa yang harus dilakukan untuk seseorang yang menderita sekresi kelenjar sebaceous yang berlebihan? Perawatan kulit wajah bermasalah setelah 30 harus dilakukan saat tampilaturan tertentu. Pertama-tama, seorang wanita perlu mencuci dirinya sendiri secara menyeluruh. Airnya tentu harus hangat, tetapi tidak panas. Prosedur ini dilakukan di malam hari dan di pagi hari. Selain mencuci muka dengan air, ia menyediakan prosedur pembersihan, diikuti dengan pelembab dan nutrisi.
Produk apa yang digunakan untuk merawat kulit wajah berminyak setelah 30 tahun? Pembersihan juga dianjurkan menggunakan gel yang memiliki efek anti-inflamasi. Tikus, susu, dan busa tidak diinginkan. Selanjutnya, kulit harus dibilas dengan air dan dilap dengan lotion. Alat ini akan mempersempit pori-pori dan melindungi wajah dari perkembangan proses inflamasi.
Untuk merawat kulit berminyak setelah usia 30, Anda harus memilih krim yang tepat. Perlu pelembab, anti-inflamasi dan anti-penuaan. Di pagi hari, penggunaannya tidak perlu. Akan cukup bagi seorang wanita untuk menerapkan tonik, serta sarana yang digunakan untuk merias wajah.
Merawat kulit berminyak setelah 30 tahun juga melibatkan perawatan tambahan. Prosedur seperti itu direkomendasikan untuk dilakukan dua kali seminggu. Mereka melibatkan pembersihan pori-pori yang lebih dalam dengan scrub, serta penerapan masker yang menyembuhkan radang kecil. Mengupas lebih sering tidak dianjurkan, karena akan membuat kulit dehidrasi.
Perawatan Kulit Kombinasi
Prosedur ini cukup sederhana, tetapi membutuhkan penerapan semua rekomendasi para ahli.
Dan mereka adalah sebagai berikut:
- pilihankosmetik yang ditujukan hanya untuk jenis kulit ini;
- saat menggunakan formulasi buatan sendiri, berikan preferensi pada resep yang dirancang untuk jenis kering dan berminyak, yang diterapkan pada area wajah yang sesuai;
- lakukan pembersihan mendalam mingguan;
- penggunaan masker berbahan dasar birch, St. John's wort, buah jeruk, mentimun, yarrow atau bahan tanaman obat lainnya.
Bagaimana perawatan setelah 30 untuk kulit wajah, jika jenis kombinasi, di malam hari? Sebelum tidur, prosedur pembersihan dan pengolesan krim harus dilakukan. Ini harus dirancang untuk kulit kombinasi. Kamu juga bisa membuat topeng khusus.
Kulit sensitif
Setiap wanita perlu merawat wajahnya, menutrisi, membersihkan dan melembapkannya. Tapi kulit sensitif membutuhkan lebih banyak perhatian. Itulah mengapa perlu untuk mengetahui semua nuansa dari melakukan prosedur tersebut.
Pertama-tama, perlu dipahami apa itu kulit sensitif. Sejumlah kecil nutrisi, mineral, dan vitamin dalam tubuh membawanya ke keadaan ini. Penyebab sensitivitas kulit seringkali adalah perawatan yang tidak tepat atau ekologi yang buruk. Faktor-faktor tersebut menyebabkan pelanggaran lapisan hidrolipid epidermis. Pada saat yang sama, kulit menjadi tertutup bintik-bintik dan mulai mengelupas. Terkadang kepekaan ini diwariskan. Alasan untuk ini adalah jumlah kecil kelenjar sebaceous, serta aktivitasnya yang rendah. Dan ini disediakan oleh alam itu sendiri. Untuk semua alasan yang tercantum di atas, kulit berhenti memproduksi lemak dantidak mempertahankan kelembaban di dalam. Terjadi kegagalan proses metabolisme dan siklus hidup sel berkurang. Kulit menjadi lebih tipis, membuat perubahan terkait usia terlihat.
Merawat kulit sensitif setelah usia 30 tidak harus ribet. Hal ini juga berlaku untuk obat yang digunakan, dan untuk perumusan dana. Aturan utama untuk merawat kulit seperti itu adalah menggunakan produk sesedikit mungkin. Cuci muka Anda di pagi hari dengan air dingin atau hangat. Di malam hari, bersihkan kotoran dan riasan dengan susu pembersih ringan. Selanjutnya, disarankan untuk sedikit membasahi wajah dengan tonik atau air toilet tanpa alkohol.
Saat membeli kosmetik untuk kulit sensitif, Anda perlu menemukan tulisan "hypoallergenic" pada kemasannya. Tidak mengandung iritasi.
Rutinitas harian
Mari kita lihat tahapan utama perawatan kulit wajah setelah 30 tahun.
Menurut rekomendasi ahli kecantikan, penting bagi wanita untuk tidak melanggar aturan berikut:
- Cuci muka di pagi dan sore hari. Untuk melakukan ini, gunakan busa, susu atau gel. Komposisi produk semacam itu tidak boleh mengandung sulfat yang dapat menghancurkan penghalang lipid. Air mineral atau air murni paling cocok untuk mencuci, karena air keran mengandung banyak kotoran yang dapat merusak kulit ari.
- Mengencangkan kulit. Pada tahap ini, tonik dioleskan ke wajah. Obat ini menetralkan efek negatif pada kulitair keran jika air murni tidak digunakan.
- Menggunakan krim pelembab siang hari. Produk ini harus sesuai dengan jenis kulit wajah dan dilengkapi dengan filter SPF pelindung yang meredam radiasi ultraviolet negatif.
- Aturan perawatan kulit wajah setelah usia 30 tahun antara lain mengoleskan krim khusus pada area sekitar mata. Manipulasi ini sangat penting. Kulit yang terletak di sekitar mata dibedakan oleh strukturnya yang halus dan ketebalannya yang kecil.
- Menggunakan krim malam bergizi sebelum tidur. Itu harus sedemikian rupa sehingga sepenuhnya cocok dengan jenis kulit wanita. Struktur padat produk semacam itu akan memberikan epidermis dengan elemen mikro yang diperlukan untuk nutrisinya.
Ini adalah perawatan kulit selangkah demi selangkah setelah 30 tahun. Penting bagi setiap wanita yang ingin memperpanjang usia muda.
Prosedur tambahan
Selain tahapan perawatan kulit wajah sehari-hari yang dijelaskan di atas, setelah 30 tahun penting untuk menggunakan masker khusus 2-3 kali seminggu. Selain itu, kulit harus dibersihkan dengan cara dikupas. Ahli kecantikan sangat tidak merekomendasikan membeli scrub tradisional. Faktanya adalah bahwa ia memiliki partikel yang terlalu kasar yang dapat melukai kulit. Seorang wanita di atas 30 harus memperhatikan pengelupasan enzim. Untuk kulit berminyak dan kombinasi, lakukan 2-3 kali, dan untuk kulit kering cukup satu kali seminggu.
Layak dicoba jugamenggunakan resep buatan sendiri. Masker do-it-yourself atau pengelupasan wajah akan menjadi pilihan perawatan yang hemat dan sangat efektif. Dan setiap ibu rumah tangga memiliki ramuan obat seperti itu.
Buat masker sendiri
Dilihat dari ulasannya, berikut ini bagus untuk perawatan kulit wajah setelah 30:
- Teh hijau dan masker tanah liat. Untuk persiapannya, tanah liat diambil dalam jumlah satu sendok makan. Itu harus diseduh dengan teh hijau, membawanya ke konsistensi bubur. Masker seperti itu perlu dioleskan selama 20 menit pada wajah yang dikukus. Setelah menghilangkan komposisi dengan air, krim dengan nutrisi dioleskan ke wajah.
- Topeng hijau. Itu dibuat dari peterseli cincang, daun selada atau bayam. Setiap jenis sayuran diambil dalam jumlah 2 sdm. sendok. Tuang satu sendok teh tepung ke dalam campuran yang sudah disiapkan, campur bahan-bahannya dan oleskan ke kulit. Setelah 15 menit, wajah dicuci dengan air.
- Masker krim dan pisang. Ini adalah emolien yang sangat efektif. Itu dibuat dari satu pisang matang yang dihancurkan, yang diperkaya dengan satu sendok teh krim dan sendok teh pati. Setelah diaduk sampai rata, bahan-bahan tersebut dioleskan ke wajah dan didiamkan selama 20 menit.
Kupas buatan sendiri
Produk tersebut juga efektif dalam perawatan kulit wajah setelah 30 tahun. Kulit DIY yang paling populer adalah:
- Dari kopi dan krim asam. Setiap bahan disiapkan dalam jumlah satu sendok makan. Bubuk kopi dicampur dengan krim asam dan dioleskan ke wajah, dipijattermasuk leher selama 5 menit. Selanjutnya, produk dicuci menggunakan air hangat.
- Dari kayu manis dan madu. Produk lebah harus cair. Itu harus diambil dalam jumlah 3 sendok makan dan dicampur dengan satu sendok makan kayu manis. Komposisi ini harus dipijat ke kulit selama beberapa menit. Selanjutnya, wajah harus dicuci.
Merawat area sekitar mata
Area kulit ini menjadi perhatian khusus bagi wanita. Seiring bertambahnya usia, di sinilah lingkaran hitam muncul, kelopak mata atas melorot, bengkak, dan "kaki gagak" muncul. Untuk mencegah masalah seperti itu bagi wanita di atas 30 tahun, para ahli merekomendasikan penggunaan pelembab. Mereka harus diterapkan di pagi hari. Di malam hari, disarankan untuk menggunakan produk yang memiliki efek mengangkat. Pada kulit, persiapan semacam itu harus diletakkan di lapisan tipis. Gerakan jari yang menerapkannya harus seringan mungkin.
Untuk merawat area sekitar mata, kamu bisa menggunakan masker buatan sendiri. Anda bisa membuat obat seperti itu dari pisang, yang dihancurkan dengan garpu dan dicampur dengan satu sendok makan mentega yang sudah dicairkan. Masker dioleskan langsung ke area sekitar mata, dan harus berada di sana hingga 15 menit. Anda juga bisa menggunakan mentimun. Itu digosokkan pada parutan, dan bubur yang dihasilkan dioleskan ke dua kain kasa. Mereka diletakkan di kelopak mata. Setelah 15 menit, masker tonik ini dibersihkan.
Perawatan leher
Sangat penting untuk mengoleskan krim dan masker ke area ini setelah 30 tahun. Selain itu, seorang wanitaharus melakukan prosedur air dan pijat leher, yang membutuhkan perhatian tidak kurang dari wajah. Tapi, sayangnya, banyak yang tidak mengetahuinya. Apa rahasia leher cantik tanpa kerutan? Ahli kecantikan merekomendasikan:
- Angkat dagu saat berjalan. Ini akan menunda munculnya kerutan.
- Tidur di atas bantal kecil. Besar sering memprovokasi munculnya dagu kedua.
- Pijat leher Anda dengan air dingin saat mandi.
- Ikuti langkah perawatan yang sama seperti untuk wajah. Artinya, setiap hari seorang wanita perlu mencuci kulit lehernya di pagi dan sore hari, mengoleskan tonik, serta krim bergizi dan pelembab dengan gerakan jari ringan dari atas ke bawah.
- Gunakan masker perawatan. Anda perlu mengoleskannya di leher tidak lebih dari 2-3 kali seminggu.
Melakukan prosedur salon
Dengan meminta bantuan ahli kecantikan profesional, Anda dapat memperbaiki kondisi kulit dalam waktu singkat.
Perawatan salon terbaik adalah:
- Pijat. Menggunakan metode ini memiliki efek pada otot. Dengan bantuannya, aliran darah kulit diaktifkan dan nadanya meningkat. Pijat dilakukan dengan menggunakan gerakan khusus yang mengaktifkan proses biokimia di jaringan otot dan memperkayanya dengan oksigen.
- Pengupasan kimia. Prosedur ini dirancang untuk menghilangkan lapisan atas dari epidermis, yang merangsang pemulihan selanjutnya. Dengan metode inikerutan, pigmentasi dan bekas luka dihilangkan.
- Terapi arus mikro. Selama prosedur ini, kulit terkena arus amplitudo kecil. Hal ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan kerutan, stretch mark, bintik-bintik penuaan dan perubahan terkait usia yang tidak menyenangkan lainnya di wajah Anda.
Kami melihat cara merawat kulit wajah setelah 30. Penting untuk diingat bahwa yang utama adalah keteraturan prosedur.
