Belum ada satu ukuran untuk semua yang diciptakan untuk membuat Anda tetap muda luar dalam, tetapi ada banyak teknik dan tip menarik yang tersedia untuk membantu Anda mencapai apa yang Anda inginkan. Tentu saja, untuk terlihat baik di usia 40, Anda harus menjaganya di usia 20. Lagi pula, tidak hanya kehormatan yang perlu dijaga sejak usia muda.
Bagaimana menjadi lebih muda? Pertanyaan ini mungkin mengkhawatirkan sebagian besar separuh umat manusia yang cantik. Sekarang tidak mudah untuk menghadapi perubahan terkait usia - ekologi yang buruk, kebiasaan buruk, nutrisi yang tidak seimbang, dan ritme kehidupan yang terabaikan memakan korbannya. Untuk menikmati kecantikan dan awet muda selama mungkin, Anda perlu menjaga kondisi kulit dan organ dalam dalam kondisi optimal, memantau perkembangan fisik Anda - Anda tidak dapat melakukannya tanpanya. Namun sayang, banyak orang hanya ingin terlihat lebih muda tanpa berusaha keras. Dan, harus dikatakan, sia-sia, karena pendekatan pemecahan masalah seperti itu tidak akan mengubah apa pun.
Bagi yang siap berubah menjadi lebih baik, artikel ini telah disiapkan. Dia akan memberitahu Anda bagaimana menjadi lebih muda dan merasa jauh lebih baik,tanpa menggunakan operasi kosmetik yang mahal dan terkadang mengancam jiwa. Informasi ini didasarkan pada pengobatan tradisional dan metode modern untuk memerangi layu.
Perawatan harian yang tepat adalah dasar dari kulit yang sehat dan awet muda
Kosmetik berkualitas yang digunakan setiap hari adalah kunci kecantikan. Setiap malam perlu membersihkan kulit dari kosmetik, karena selain alas bedak dan bedak, pori-pori tersumbat oleh bakteri, debu, dan lainnya, yang berdampak negatif pada kondisi dermis. Agar tidak bingung bagaimana caranya agar awet muda, sebaiknya cuci muka dengan gel atau busa khusus, lalu bersihkan sisa riasan (misalnya dengan micellar water), lalu oleskan pelembab yang menutrisi. Omong-omong, itu harus dipilih dengan benar tergantung pada jenis kulit dan usia. Dianjurkan untuk membeli produk yang berkualitas, bukan pasar massal. Lebih baik lagi menggunakan minyak. Pertama, mereka jauh lebih murah, dan kedua, mereka bertindak, mungkin beberapa kali lebih efisien. Misalnya, bayam, wijen, zaitun, minyak biji rami.
Resep tradisional untuk peremajaan
Saya ingin tahu apakah ada yang akan menulis buku tentang pengobatan alternatif? Lagi pula, ada begitu banyak resep tradisional yang tidak dapat Anda hitung! Dan tidak ada keraguan tentang efektivitas pengobatan alternatif - telah diuji selama beberapa dekade dan oleh jutaan wanita dari seluruh dunia.
Kamu harus berkata pada dirimu sendiri: "Aku akan menjadi yang termuda jika aku tidak malas."Setidaknya kadang-kadang Anda harus menyiapkan masker buatan sendiri berdasarkan produk alami - tidak ada satu pun produk kosmetik, bahkan jika harganya 100 ribu rubel, dapat dibandingkan dengan mereka. Dan harganya sepeser pun.
Efek yang baik dapat dicapai dengan menggunakan scrub pembersih yang terbuat dari biji kopi bubuk. Dapat diencerkan dengan vitamin A dan E cair, atau diperkaya dengan oatmeal, garam atau gula yang dihancurkan untuk meningkatkan efek pengelupasan.
Karena kita sudah berbicara tentang oatmeal, perlu dicatat bahwa ia memiliki sifat yang tidak kalah bermanfaatnya dengan kopi alami. Tambahkan krim asam atau yogurt, pure mentimun, dan minyak persik ke dalamnya, dan Anda bisa mendapatkan masker bergizi yang sangat baik.
Madu memiliki khasiat penyembuhan yang luar biasa. Ini juga digunakan sebagai komponen untuk topeng atau dalam bentuk murni. Misalnya, Anda bisa mengencerkan madu dalam air hangat. Anda akan mendapatkan lotion pembersih kulit alami yang Anda butuhkan untuk membersihkan wajah Anda.
Es batu memiliki efek menguntungkan pada mikrosirkulasi darah. Apa yang harus dilakukan dengan dia? Gosok saja wajah Anda sampai esnya mencair. Air lelehan sangat bermanfaat bagi seluruh organisme. Anda dapat membuatnya lebih baik dengan membekukan rebusan chamomile daripada air.
obat Tibet melawan penuaan kulit
Biksu tahu bagaimana menjadi "lebih muda". Ajaran mereka didasarkan pada berbagai persiapan herbal untuk konsumsi. Efisiensi terletak pada peningkatan seluruh organisme. Karena penampilan seseorang merupakan cerminan dari organ-organ dalamnya, maka sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh yang baik. Misalnya, Anda dapat menyiapkan koleksiSt. John's wort, tunas birch, bunga chamomile, akar dan daun stroberi. Bahan baku dicampur dalam proporsi yang sama dalam satu wadah, setelah itu 2 sendok makan diambil dari sana dan 500 ml air mendidih dituangkan. Tutup panci, bungkus dengan handuk, biarkan cairan diseduh. Saat koleksi telah dingin, saring dan bagi menjadi dua. Minum bagian pertama 2 jam setelah makan malam, tetapi 30 menit sebelum tidur. Yang kedua - di pagi hari, dengan perut kosong, satu jam sebelum sarapan.
Perawatan kecantikan yang efektif
Untuk membuat seseorang terlihat lebih muda, Anda dapat menggunakan teknik salon. Misalnya, hasil yang baik dapat dicapai berkat perangkat dan suntikan obat-obatan. Di antara yang paling populer dan efektif:
- Mesoterapi adalah metode injeksi obat dengan injeksi subkutan ke area yang bermasalah. Campuran khusus dipilih, terdiri dari vitamin, mineral, serta kolagen dan elastin.
- Plasmolifting - injeksi subkutan darah vena sendiri yang diperkaya dengan vitamin, mineral dan asam amino - massa trombosit.
- Laser resurfacing - efek sinar laser pada lapisan atas kulit. Ini memungkinkan Anda untuk "membunuh" sel-sel lama dan merangsang pertumbuhan sel-sel baru.
- Photorejuvenation - paparan lapisan dalam dermis dengan pulsa cahaya untuk merangsang produksi kolagen dan elastin, serta penghancuran mikroorganisme patogen.
Pijat peremajaan
Teknik yang sama efektifnya yang mudah dipelajari sendiri. secara ekstrimkasus Anda dapat mengunjungi salon kecantikan. Bagaimana menjadi 10 tahun lebih muda, atau bahkan 15 tahun? Lakukan senam dan pijat secara teratur. "Facebuilding", begitu populer saat ini di kalangan gadis muda dan wanita tua, tidak sia-sia dicintai oleh orang-orang. Latihan-latihan ini benar-benar dapat menghasilkan keajaiban.
Pijat juga mudah dilakukan sendiri di rumah. Dari video Anda dapat mempelajari semua aturan dasarnya.
Kosmetik khusus
Menyenangkan kulit dan menjadi lebih muda - hampir terdengar seperti moto. Faktanya, kosmetik perawatan khusus menyebabkan banyak pendapat yang saling bertentangan baik dari ahli kosmetik maupun dari sudut pandang konsumen. Banyak dari mereka cenderung percaya bahwa semua ini adalah buang-buang uang. Namun, ada juga ulasan yang berbicara tentang efisiensi tinggi. Terserah Anda untuk mencobanya atau tidak, tetapi tidak ada salahnya untuk mempelajari beberapa yang lebih baik:
- Imedeen's Flawless Renewal adalah tablet oral anti penuaan yang merangsang produksi kolagen alami dan, sebagai hasilnya, pembaruan sel.
- Substiane SPF 15 by La Roshey-Posey adalah krim anti aging yang membantu mengembalikan kontur wajah, meningkatkan kekencangan dan elastisitas.
- Solaris oleh Dr. Nona adalah krim berbahan dasar vitamin, garam Laut Mati, biji mawar dan minyak jojoba.
- Vprove Anti-Aging Mucin Ampoule - menutrisi dan melembabkan kulit pada tingkat sel, dan musin siput membantu meratakan kontur wajah.
- Mezoderm oleh Pujian - garis anti-penuaanproduk dari pabrikan Rusia, yang fitur utamanya adalah kandungan COVA B TROX, efektif melawan semua tanda penuaan kulit.
- Revealing Radiance oleh Mary Kay adalah kulit asam glikolat yang mendorong kematian sel dan pertumbuhan sel baru.
Produk farmasi
Anda dapat menjadi yang termuda di antara teman sebaya tanpa menggunakan kosmetik dan prosedur yang mahal. Pertama-tama, Anda harus memperhatikan salep retinoik - ini adalah bentuk vitamin A, yang juga disebut vitamin kecantikan. Asam dengan nama yang sama dalam komposisi salep adalah agen anti-penuaan yang efektif yang dapat menghilangkan tanda-tanda penuaan kulit. Serta salep atau pasta seng. Ini merangsang proses metabolisme di lapisan dalam kulit, mendisinfeksi dan mengembalikan elastisitas kulit. Salep heparin dan D-panthenol juga dianggap efektif. Agen pertama merangsang proses metabolisme dan melebarkan pembuluh darah karena kandungan asam nikotinat di dalamnya. Dan D-panthenol, komponen utamanya adalah vitamin B5, membantu menenangkan kulit dan meregenerasi.
Di bawah pengawasan dokter, Anda dapat mengikuti kursus pemulihan dengan vitamin kompleks. Misalnya, suntikan perwakilan kelompok B. Produk luar biasa lainnya dijual di apotek - "Aevit". Terdiri dari vitamin A dan E, memiliki efek menguntungkan pada kulit, memulihkannya dalam waktu singkat.
Bagaimana menjadi lebih muda? Lebih banyak rekomendasi untuk wanita
- Hentikan kebiasaan buruk.
- Siapkan rutinitas harian.
- Makan makanan yang seimbang.
- Lebih banyak berada di luar ruangan.
- Buat masker secara teratur, bersihkan kulit dengan scrub.
- Hapus riasan setiap malam, tidak peduli seberapa lelah seorang wanita.
- Minum air putih minimal 1,5 liter sehari.
- Makan lebih banyak makanan kaya antioksidan.
- Mengernyit lebih sedikit.
- Pertahankan latar belakang emosional dalam keadaan normal.
- Cobalah untuk tidur telentang.
- Minum teh hijau dan sedikit kopi.
- Selalu gunakan tabir surya sebelum keluar rumah.
- Melindungi kulit selama musim dingin.
- Cobalah menggunakan kosmetik alami.
- Mempertahankan berat badan yang optimal.
- Lebih banyak aktivitas fisik.
Masih sederhana: tips untuk gadis-gadis muda
Masih lebih menyenangkan ketika mereka mengatakan tentang seorang wanita tidak "mulai terlihat lebih muda", tetapi "tetap cantik". Bagaimana cara mencapai ini? Caranya sangat mudah, Anda bahkan tidak perlu mengeluarkan banyak tenaga. Awasi saja kebiasaan Anda, keadaan organ dalam dan kulit, dan juga dari waktu ke waktu melakukan beberapa manipulasi - dan kemudian salon tidak diperlukan hingga usia 70 tahun!
Secara umum, remaja putri yang sudah berpikir untuk menjaga keremajaannya dapat direkomendasikan sama seperti untuk wanita dewasa, yaitu ke-17 poin yang disajikan di atas. Masker bergizi, pengelupasan, pelembab dan penghapusan riasan harus dilakukan secara otomatis. Jika Anda mengikuti aturan sederhana ini, Anda bisa terlihat hebat di 70.
