Banyak wanita khawatir tentang cacat kosmetik seperti stretch mark pada kulit atau striae. Meskipun bekas luka ringan yang tidak rata tidak menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, dan tidak menyebabkan gatal, mereka terlihat tidak menarik. Apakah mungkin untuk menghilangkan stretch mark? Jika mereka segar, maka akan lebih mudah untuk melakukan ini. Anda harus berusaha keras. Cara menghilangkan stretch mark dijelaskan di artikel.
Alasan
Mengapa stretch mark muncul di tubuh? Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa:
- Ada peregangan kulit yang kuat.
- Massa sel tidak dapat ditingkatkan, akan terjadi kekurangan kolagen.
- Kulit menipis, merobek jaringan ikat.
- Bercak muncul.
Biasanya, cacat terbentuk selama kehamilan, minum obat hormonal, menyusui, perubahan berat badan yang tiba-tiba, serta selama pelatihan yang sangat aktif. Setelah melahirkan, banyak yang tertarik dengan cara menghilangkan stretch mark di dada, perut, dan pinggul. Adaada banyak metode efektif untuk mengurangi atau bahkan menghilangkannya. Selain itu, ini dapat dilakukan baik di rumah maupun di salon.
Informasi umum
Striae macam apa? Sangat mudah untuk mengenali mereka:
- Setelah pecahnya jaringan ikat, bekas luka terbentuk di tubuh. Warnanya bisa dari merah ke biru. Pembuluh darah kecil pecah dengan kulit.
- Seiring waktu, darah dari mereka pergi, stretch mark menjadi lebih pucat.
- Setelah beberapa saat, garis-garis menjadi hampir putih.
- Cacat ini tidak sakit, gatal atau mengganggu.
- Garis-garis terlihat tidak menarik saat di-bronze.
- Ultraviolet tidak dapat bekerja pada jaringan ikat, karena tidak mengandung melanin.
Jika kulitnya elastis, maka kurang terancam rusak, pecah. Karena pembentukan elastin dan kolagen yang cukup, kulit meregang dan berkontraksi dengan konsekuensi minimal untuk penampilan.
Striae bisa segar - warna jenuh dan garis-garis putih tua. Mereka biasanya muncul di paha, perut, bokong, dada. Bisakah Anda menghilangkan stretch mark sendiri? Bisa kok, yang penting pakai cara yang sudah terbukti.
Tips bermanfaat
Perlu mendengarkan untuk waktu perawatan yang lama. Hanya dengan kinerja prosedur yang teratur akan mendapatkan hasil yang baik. Kiat berguna untuk membantu mengatasi masalah:
- Hal ini diperlukan untuk melawan cacat ketika tanda-tanda pertama muncul.
- Menghilangkan bekas luka baru akan lebih mudah.
- Istirahat lama tidak dapat dihilangkan sepenuhnya, tetapi Anda dapat membuatnya tidak terlalu terlihat.
- Terapi kompleks diperlukan - penggunaan salep terapeutik, krim, obat tradisional, tata rias perangkat keras.
- Sebaiknya mencoba pengobatan rumahan atau mengunjungi salon kecantikan.
Dana
Bagaimana cara menghilangkan stretch mark secara efektif? Khusus untuk ini ada kosmetik medis. Krim untuk stretch mark diproduksi oleh perusahaan kosmetik terkenal:
- Phytolastil oleh Lierac.
- ANTI-STRIES oleh Gernetic.
- Biovergetures oleh Biotermal.
- Krim dari Vichy.
Produk terdiri dari elastin, kolagen, ekstrak tumbuhan, minyak esensial. Ada pengobatan khusus untuk stretch mark yang tidak berbahaya bagi ibu hamil dan anak dalam kandungan.
cara rakyat
Bagaimana cara menghilangkan stretch mark di rumah? Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan prosedur sederhana. Bahan dapat dibeli di apotek atau toko. Sistem yang efektif adalah sistem yang mencakup 3 bagian penting:
- Pembersihan kulit dengan scrub.
- Menggosok produk khusus.
- Pijat.
Anda dapat menggunakan masker, minyak penyembuhan, campuran nutrisi. Hal ini berguna untuk melakukan prosedur air. Pendekatan terpadu dapat memecahkan masalah stretch mark.
Resep Efektif
Menggunakan obat tradisional bagaimana cara menghilangkan stretch mark? Ulasan membuktikan efek terapeutik dari resep sederhana:
- Krim dengan mumi. Anda membutuhkan: krim bayi (80 g),air matang (1 sendok makan), mumi (1 g). Komponen harus dicampur. Krim ini digunakan untuk mengoleskan ke area yang bermasalah. Anda harus menyimpannya di rak bawah lemari es.
- Scrub garam. Penting untuk mengambil minyak zaitun (0,5 sdm.), Garam dan gula (masing-masing 1 gelas). Area bermasalah dirawat dengan scrub seperti itu, setelah itu dibersihkan dan diolesi dengan lotion atau krim bergizi.
- Scrub kopi. Anda membutuhkan kopi bubuk halus (100 g), rami, zaitun, dan minyak kelapa - 1 sdm. l. Tuang sedikit air mendidih ke dalam kopi untuk mengukus. Kemudian 6-8 tetes salah satu ester ditambahkan - rosemary, jeruk bali, bergamot, jeruk. Lulur harus digosok selama 3 menit, dan setelah dibilas, oleskan krim.
- Masker dari produk susu fermentasi. Anda bisa menggunakan krim asam, yogurt berlemak, yang dioleskan ke bagian yang bermasalah. Produk dapat diterapkan dan dibiarkan selama 20 menit.
- pelembab. Dari daun lidah buaya yang tebal, ampasnya harus dihilangkan, digiling dalam blender. Kemudian minyak zaitun (0,5 cangkir), vitamin E (10 tetes) ditambahkan. Krimnya bisa dipakai setiap hari.
Bagaimana cara menghilangkan stretch mark? Baca terus untuk tips sederhana. Menggosok memiliki efek yang sangat baik. Berkat prosedurnya, elastisitas kulit dipulihkan, stretch mark diringankan, tubuh menjadi lebih lembut. Minyak berikut dapat diambil sebagai dasar:
- Almond.
- Jojoba.
- Pohon teh.
- Hazelnut.
- rumput gandum.
Memperkuat efek dicapai dengan bantuan ester rosemary, jeruk, melati,jeruk bali. Meskipun prosedur tersebut tidak memerlukan biaya material yang besar, namun efektif. Setelah itu, kulit akan kencang, elastis.
mandi kontras
Cepat hilangkan stretch mark di rumah dengan bantuan prosedur yang bermanfaat seperti mandi kontras. Ini melibatkan penyiraman area masalah secara bergantian dengan air dingin dan panas. Di akhir prosedur, itu harus dingin. Keuntungan dari douche tersebut meliputi:
- Meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
- Meningkatkan warna kulit.
- Mengurangi tampilan selulit.
- Durasi sesi - 5 menit.
Oleh karena itu, jika Anda tertarik dengan cara menghilangkan stretch mark di bokong, maka Anda harus menggunakan shower kontras. Penting untuk mengikuti panduan ini:
- Lebih baik mulai dengan air hangat.
- Penurunan suhu perlu dilakukan secara bertahap.
- Alternatif air panas dan dingin setelah 40 detik.
- Setelah itu, Anda perlu menggosok tubuh, mengobatinya dengan krim untuk stretch mark atau obat anti-selulit.
Sebelum menggunakan cara ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Metode ini memiliki kontraindikasi. Prosedur seperti itu tidak diinginkan untuk wanita hamil.
Pijat sendiri
Bagaimana cara menghilangkan stretch mark di tubuh dengan cara lain yang efektif? Pijat sendiri adalah prosedur yang berguna karena:
- sirkulasi darah membaik;
- percepatan perbaikan jaringan.
Disarankan untuk melakukan prosedur denganmenggunakan krim atau minyak. Anda dapat membeli sikat pijat khusus yang meningkatkan efek sesi.
perawatan salon
Cara lain untuk menghilangkan stretch mark? Anda dapat meminta bantuan di salon. Spesialis dapat menyarankan eksekusi:
- Pengupasan kimia dengan asam buah.
- Laser pelapisan kembali stretch mark.
- Mesotherapy - suntikan vitamin cocktail di bawah kulit. Mesoterapi non-injeksi digunakan. Komponen disuntikkan di bawah tekanan oksigen.
- Terapi mikro yang memulihkan jaringan ikat baru.
- Micro-resurfacing, ketika partikel abrasif kecil mengelupas lapisan atas kulit.
Pilihan terakhir adalah operasi plastik. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan banyak striae. Pertama, Anda masih harus mencoba metode rumah, dan baru kemudian prosedur salon.
Latihan olahraga
Gaya hidup aktif diperlukan bagi siapa saja yang ingin menjadi lebih langsing dan memperbaiki kondisi kulit. Aktivitas fisik sedang dapat mengencangkan kulit. Peningkatan elastisitas menyebabkan penurunan bertahap dalam ukuran cacat. Jika Anda tertarik dengan cara menghilangkan stretch mark di perut Anda, maka Anda harus melakukan latihan fisik. Mereka juga efektif untuk paha, bokong, kaki.
Anda pasti tidak hanya membutuhkan latihan kardio, tetapi juga latihan peregangan otot. Anda harus berhati-hati dengan power pack. Beberapa atlet wanita mengembangkan striae karena latihan intensif. Prosedur yang efektif seperti yoga. Anda bisa memilih yoga atau pilates. Terimakasih untukLatihan yang tenang mengencangkan tubuh, meningkatkan elastisitas otot. Kelebihan berat badan juga dihilangkan.
Tanda regangan kehamilan
Cacat kosmetik ini terjadi pada banyak wanita saat menggendong bayi atau setelah melahirkan. Kulit meregang karena rahim yang tumbuh. Jika epidermis memiliki elastisitas yang rendah, maka jaringan ikat akan pecah.
Semakin besar janin, semakin tinggi risiko munculnya garis-garis besar di tubuh. Tapi ada beberapa rekomendasi yang akan membantu mencegah stretch mark pada kulit atau membuatnya kurang terlihat.
Makanan
Bagaimana cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan? Tinjauan menegaskan perlunya pendekatan terpadu. Nutrisi yang tepat itu penting, jadi dietnya harus terdiri dari:
- Ikan berlemak.
- minyak nabati.
- Sayur.
- Buah.
- Produk susu fermentasi.
- Telur.
- Biji-bijian utuh.
- Keju.
- Kacang.
- Daging sapi, ayam.
Makanan harus diperkaya dengan vitamin E, berguna untuk menggunakan protein. Penting untuk makan lebih sedikit permen, tetapi lebih banyak bubur susu. Salad paling baik didandani dengan minyak zaitun. Jangan makan berlebihan, jaga berat badanmu.
Aktivitas fisik
Pedoman berikut harus diikuti:
- Lakukan latihan khusus untuk ibu hamil.
- Pergi ke kolam renang.
- Bergerak lebih banyak.
- Kunjungi klub kebugaran jika sulit berolahragasendiri.
Sebelum berolahraga, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Hal ini diperlukan untuk menghindari gerakan tiba-tiba, semua latihan harus dilakukan dengan hati-hati.
Perhatian
Untuk pencegahan stretch mark, perawatan tubuh juga tidak kalah pentingnya. Diperlukan:
- Gunakan obat alami.
- Setelah berkonsultasi dengan dokter, obati area yang bermasalah dengan minyak - almond, bibit gandum, zaitun, jojoba.
- Periksa alergi.
- Gunakan pelembab.
- Gunakan formula bergizi setelah mandi.
- Siapkan scrub dan masker dari bahan-bahan alami.
Pakaian
Untuk menghindari cacat yang tidak menyenangkan ini, Anda harus memilih pakaian dalam yang tepat, kenakan perban khusus. Maka tidak akan ada striae. Rekomendasi pakaian meliputi:
- Pakaian harus terbuat dari bahan alami.
- Jangan memakai hal-hal yang menekan tubuh.
- Dari trimester ke-2, Anda perlu memakai perban yang dapat menopang tulang belakang, perut.
- Sabuk khusus akan melindungi perut yang kendur.
- Payudara mendukung bra prenatal.
Pencegahan
Para ahli menyarankan untuk mengikuti aturan berikut:
- Selama kehamilan, Anda perlu merawat tubuh, melakukan olahraga yang tepat, memakai perban, makan dengan benar.
- Selama beban berat selama olahraga, penyerapan protein yang tepat harus dipertahankan. Anda perlu mengonsumsi protein yang cukup. Diet harus terdiri dari produk protein, nutrisi olahraga dengan kolagen, kondroitin, glukosamin.
- Perawatan rutin itu penting, meningkatkan elastisitas kulit. Jika striae muncul, Anda perlu menggunakan krim penyembuhan.
- Hal ini diperlukan untuk mengoleskan minyak ke area yang bermasalah, melakukan masker, scrub. Susu pelembab yang membantu.
- Anda perlu mengontrol berat badan Anda. Dengan penurunan berat badan yang tajam, stretch mark muncul.
- Anda harus memasukkan makanan yang mengandung vitamin E dalam diet Anda.
- Perlu latihan kompleks untuk area masalah.
- Jika sistem hormonal terganggu, Anda harus pergi ke ahli endokrin. Rawat.
- Jika tidak ada kontraindikasi, Anda dapat mengunjungi ruang pijat.
- Mandi kontras dan berenang juga digunakan untuk mencegah stretch mark.
Kewaspadaan
Peregangan tidak berbahaya bagi kesehatan. Tetapi mereka sangat tidak menyenangkan bagi wanita yang merawat diri mereka sendiri. Dalam perawatan ini, seperti dalam perawatan lainnya, diperlukan moderasi. Anda tidak bisa membebani tubuh. Jangan menggunakan banyak dana, ganti setiap beberapa jam.
Jika pembungkus yang berbeda digunakan, maka Anda harus menahan diri dari kontak yang terlalu lama dengan bahan aktif. Apa pun cara yang dipilih, perlu berkonsultasi dengan dokter, serta untuk menentukan efek samping dan kontraindikasi. Kemungkinan alergi harus selalu dipertimbangkan. Kehati-hatian harus dilakukan saat menggunakan resep apa pun.
Jika ada stretch mark di tubuh, maka Anda perlumulai memperbaikinya sesegera mungkin. Dengan bantuan metode rumah, prosedur salon, aktivitas fisik, Anda dapat menyingkirkan cacat yang tidak menyenangkan ini, menjadikan kulit cantik.
