Tubuh wanita mengalami banyak perubahan sepanjang hidup - kehamilan, penambahan dan penurunan berat badan. Semua ini dapat menyebabkan masalah kulit. Selain selulit, ada masalah kosmetik lain pada wanita yang membawa banyak ketidaknyamanan. Stretch mark, atau stretch mark, terbentuk terutama di perut, dada dan paha, serta bokong. Banyak wanita menderita kekurangan ini, karena mereka sulit bersembunyi di balik pakaian musim panas terbuka atau baju renang. Biasanya, stretch mark muncul selama kehamilan, jadi pertanyaan utama tentang cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan menyiksa banyak wanita.
Bagaimana air mata terbentuk?
Stretch mark, atau stretch mark, adalah jaringan parut yang muncul karena pecahnya kulit. Mereka terbentuk karena pelanggaran integritas serat kolagen dan pembuluh darah. Karena pecahnya pembuluh kapiler, striae yang baru terbentuk terlihat seperti memar, tetapi serat kolagen juga robek, dan proses regenerasinya membutuhkan waktu yang sangat lama. Ini berhubungan denganperegangan kulit yang berlebihan selama kehamilan atau penambahan berat badan yang berlebihan. Jaringan ikat terbentuk lebih cepat dan mengisi celah, karena ini, stretch mark menjadi putih. Struktur kulit juga menderita, di tempat pecahnya menjadi lembek dan longgar.
Penyebab stretch mark
Tidak semua wanita menghadapi masalah seperti itu, karena itu semua tergantung pada elastisitas kulit masing-masing. Usia juga bukan penghalang untuk penampilan mereka, mereka dapat muncul pada gadis-gadis yang sangat muda, dan pada wanita dewasa, dan kadang-kadang bahkan pada pria. Alasan utama munculnya stretch mark adalah sebagai berikut:
- Penambahan berat badan yang sangat cepat, terutama selama kehamilan. Pada dasarnya, stretch mark terbentuk di perut setelah melahirkan. Bagaimana cara menghapusnya? Ini adalah pertanyaan paling umum di antara wanita yang telah melahirkan.
- Pertumbuhan tubuh yang intensif selama masa remaja.
- Peningkatan volume otot yang cepat adalah penyebab utama stretch mark pada pria.
- Kegagalan hormonal dalam tubuh.
- Genetika juga menjadi salah satu faktor penentu, karena elastisitas kulit merupakan faktor keturunan.
Melawan stretch mark di rumah
Ada banyak cara untuk menghilangkan stretch mark di rumah. Metode tradisional akan membuat mereka kurang terlihat, terutama metode lembut ini direkomendasikan untuk remaja. Bagaimana cara menghilangkan stretch mark di rumah? Pertimbangkan cara utama:
- Scrub. Zat abrasif yang ada dalam scrub membantu menghilangkan stratum korneum kulit. diamempercepat proses regenerasi, dan kulit diperbarui lebih intensif. Lulur dapat dibeli di toko atau dibuat dengan tangan. Ada banyak sekali resep, lulur dibuat berdasarkan garam laut, gula, kopi bubuk, dan bahan-bahan alami lainnya dengan tambahan minyak esensial. Kulit setelah prosedur seperti itu menjadi elastis dan lembut.
- Pijat. Semua orang dapat dengan mudah melakukannya, yang utama adalah mengikuti beberapa aturan. Setiap bagian tubuh perlu dipijat ke arah tertentu. Disarankan untuk memijat perut dalam lingkaran dan searah jarum jam, pinggul dan pinggang - dari bawah ke atas secara vertikal, bokong dipijat secara horizontal dari tengah ke tepi paha. Saat menggunakan kosmetik khusus, efek prosedur akan meningkat, Anda juga dapat membeli sarung tangan atau sikat pijat.
Mandi kontras. Ini adalah metode sederhana dan andal tidak hanya untuk meningkatkan elastisitas kulit, tetapi juga untuk memperkuat tubuh secara keseluruhan. Saat mengganti air dingin dan hangat, sirkulasi darah meningkat dan metabolisme yang meningkat dimulai. Perawatan ini dapat dikombinasikan dengan pijatan menggunakan waslap yang keras
Ini adalah salah satu cara paling efektif untuk memerangi stretch mark. Ada banyak cara untuk membantu menghilangkan stretch mark pada perut di rumah. Untuk hasil terbaik, Anda juga dapat menggunakannya secara bersamaan atau bergantian.
Kosmetik
Shilajit adalah alat yang terkenal dan efektif yang terkenal efektifitasnya dalam memerangi stretch mark. Menggunakannya cukup sederhana, Anda perlu mengencerkan mumi dalam air dan mengoleskan bubur yang dihasilkan ke kulit. Hal utama adalah jangan berlebihan, karena dalam jumlah besar zat ini bisa menjadi racun. Selain itu, shilajit dapat dikombinasikan dengan krim pelembab tubuh, ini akan meningkatkan khasiatnya.
Berbagai minyak sangat bagus untuk melawan stretch mark. Mereka mengandung sejumlah besar vitamin E, yang meningkatkan elastisitas kulit. Minyak yang paling efektif dianggap jeruk, almond, jeruk bali, rosemary, dan lainnya. Mereka diterapkan sendiri selama pijat atau setelah mandi, atau dikombinasikan dengan berbagai bahan untuk membuat scrub atau krim. Anda juga dapat menggunakan minyak zaitun, yang sering ditemukan pada ibu rumah tangga di dapur dan sangat dihargai karena khasiatnya yang bermanfaat. Berdasarkan hal tersebut, sejumlah besar kosmetik untuk perawatan kulit juga diproduksi.
Resep Efektif
Mari kita lihat resep tradisional paling populer untuk kosmetik yang akan membantu menghilangkan stretch mark.
- Scrub garam. Kami mengambil garam dan gula dalam proporsi yang sama (masing-masing 1 cangkir), campur dengan 0,5 cangkir minyak kosmetik apa pun.
- Scrub kopi. Tuang kopi bubuk (100 g) dengan air mendidih hingga menjadi bubur, lalu tambahkan 1 sdm. sesendok kosmetik dan 5-7 tetes minyak esensial (rosemary, grapefruit atau lainnya).
- Krim dengan mumi. Kami mengencerkan satu gram mumi dalam 1 sdm. sendok air dan campur dengan 80 g baby atau pelembab apapun.
- Masker dengan krim asam dan kefir. Produk susu fermentasi ini cukup dioleskan ke kulit atau dioleskan keperegangan selama 20 menit.
Semua resep mengandung bahan alami, jadi kosmetik yang sudah jadi sebaiknya disimpan di tempat yang dingin.
Perawatan kosmetik untuk stretch mark
Dengan kerusakan epidermis yang dalam, metode rumahan tidak selalu efektif, krim dan kosmetik lainnya juga tidak membantu menghilangkan stretch mark. Setelah upaya perjuangan independen yang gagal, banyak wanita menempatkan diri mereka di tangan ahli kosmetik profesional. Dalam pengobatan modern, ada beberapa metode efektif untuk mengatasi stretch mark. Sangat mudah untuk menghilangkan stretch mark dengan laser, pengelupasan kimia, serta dengan mikrodermabrasi atau mesoterapi. Banyak salon kecantikan menawarkan prosedur yang rumit, mereka akan membantu menghilangkan air mata yang segar dan dangkal. Dengan stretch mark lama, situasinya lebih rumit, cukup sulit untuk menghilangkannya, tetapi sangat mungkin untuk membuatnya kurang terlihat.
Laser pelapisan ulang
Anda dapat menghilangkan stretch mark dengan laser di perut, paha, bokong, dan bagian tubuh lainnya. Prosedur ini dianggap paling efektif melawan stretch mark lama, karena dengan bantuan alat kosmetik, jaringan parut dihancurkan. Kulit di situs stretch mark lama diperbarui, jalannya prosedur seperti itu membuat celah hampir tidak terlihat. Anda dapat meningkatkan efeknya dengan kosmetik profesional.
Pengupasan kimia
Selama prosedur ini, asam diterapkan ke area bermasalah, mereka memberikan efek yang sebanding dengan luka bakar kimia. Dengan metode radikal namun ampuh inilapisan kulit yang lama mati dan terkelupas, dan yang baru terbentuk di tempatnya - rata dan indah. Cara ini juga sangat baik dalam memerangi stretch mark lama, tetapi hanya dengan aplikasi saja.
Pengupasan mekanis atau mikrodermabrasi
Ini adalah prosedur perangkat keras standar yang mengelupas stratum korneum epidermis. Penampilan dan elastisitas kulit meningkat secara signifikan, menjadi halus dan kencang. Dengan aplikasi kursus dan kombinasi agen terapeutik terhadap stretch mark, cukup mudah untuk mencapai hasil yang baik.
Mesoterapi
Perawatan lembut ini cocok untuk stretch mark baru atau digunakan dalam kombinasi dengan perawatan lain. Selama mesoterapi, vitamin, asam, dan bahan aktif lainnya disuntikkan dengan bantuan suntikan, yang meningkatkan regenerasi dan metabolisme sel kulit.
Tanda regangan kehamilan
Kebanyakan, kelainan kulit terbentuk pada wanita hamil. Rahim bertambah besar, dan kulit di perut dan paha sangat meregang. Dengan elastisitas yang buruk, stretch mark sulit untuk dihindari, tetapi dengan mengikuti beberapa aturan, Anda dapat mencegah kemunculannya.
- Nutrisi yang tepat. Sangat penting bagi ibu hamil untuk menjaga pola makan seimbang. Diet harus mencakup buah-buahan dan sayuran segar, ikan berlemak, produk susu dan makanan yang kaya protein dan serat. Lebih baik menghindari makanan manis dan bertepung, ini akan membantu untuk tidak makan berlebihan dan mencegah munculnya stretch mark dari kenaikan berat badan yang terlalu tiba-tiba.
- Aktivitas fisik. Setelah berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat mulai melakukan serangkaian latihan khusus untuk ibu hamil. Dan Anda dapat mengunjungi kolam renang atau lebih banyak berjalan kaki.
- Pakaian yang dipilih dengan benar. Selama kehamilan, lebih baik memberi preferensi pada barang-barang longgar yang terbuat dari kain alami. Anda juga perlu memakai perban dan bra yang mendukung, ini akan membantu menghindari kulit kendur dan stretch mark.
- Perawatan kulit. Pastikan untuk menggunakan pelembab atau minyak, Anda dapat membelinya di toko atau membuatnya sendiri. Harus dioleskan setelah mandi dan scrub.
Pencegahan stretch mark
Tentu saja, metode paling efektif dalam memerangi stretch mark adalah dengan mencegah munculnya stretch mark. Ada rekomendasi yang sangat sederhana yang bisa diikuti oleh wanita mana pun. Dengan perawatannya, kulit akan tetap cantik dan kenyal.
- Selama olahraga yang intens, perlu untuk mematuhi diet yang tepat dan sehat. Diet harus mencakup makanan kaya protein, serta nutrisi olahraga dengan glukosamin, protein, kolagen dan kondroitin.
- Selama kehamilan, Anda harus mengikuti semua aturan untuk pencegahan stretch mark.
- Perawatan tubuh secara teratur meningkatkan elastisitas kulit, jangan abaikan krim dan lulur. Saat stretch mark pertama kali muncul, lebih baik menggunakan krim penyembuhan khusus.
- Pastikan untuk mengontrol berat badan Anda, karena terlalu banyak penambahan berat badan atau penurunan berat badan pasti menyebabkan stretch mark.
- Hal ini diperlukan untuk secara teratur memijat atau memijat sendiri area bermasalah denganmenggunakan minyak dan krim.
- Diet harus mengandung cukup vitamin dan mineral.
Jika pencegahan tidak membantu dan bekas luka jelek muncul di kulit, jangan marah. Tata rias modern mampu memecahkan sebagian besar masalah yang berhubungan dengan kulit. Perusahaan kosmetik memproduksi berbagai produk terapi yang membantu menghilangkan stretch mark. Dengan aplikasi yang tepat waktu, mereka akan mengembalikan elastisitas dan kelembutan kulit seperti semula.
