Sifat bermanfaat minyak atsiri telah lama diketahui. Minyak atsiri digunakan baik dalam pengobatan tradisional, sebagai aromaterapi untuk pengobatan berbagai penyakit, dan dalam tata rias, dietologi, dan bahkan dalam masakan.
Antara lain, minyak jeruk dapat dicatat, penggunaan yang direkomendasikan oleh banyak ahli. Pohon jeruk berfungsi sebagai sumber tiga minyak esensial sekaligus: neroli, petitgrain dan minyak jeruk itu sendiri. Neroli dibuat dari perbungaan pohon jeruk ini, petitgrain dibuat dari daunnya, sedangkan minyak jeruk dibuat dari kulit buah pohon dengan pengepresan dingin.
Aromaterapi
Minyak jeruk, seperti banyak minyak esensial lainnya, sering digunakan oleh ahli aromaterapi. Dengan itu, Anda dapat:
- menghilangkan insomnia;
- meredakan atau mengurangi sakit kepala, nyeri otot dan nyeri haid;
- menghilangkan stres dan kelelahan, mengisi dengan vitalitas;
- aroma minyak meningkatkan efisiensi;
- menghilangkan kecemasan;
- disinfeksi dan menyegarkan udara di dalam ruangan.
Untuk melakukannya, cukup taruh satu tetes minyak pada lampu aroma.
Penggunaan eksternal
Selain itu, minyak esensial jeruk telah menemukan aplikasi dalam pengobatan sejumlah jenis penyakit. Jadi, misalnya, minyak adalah antiseptik yang sangat baik. Penggunaan luarnya membantu memperbaiki kondisi kulit dengan eksim, luka bakar, dermatitis dan herpes.
Selain itu, minyak jeruk telah digunakan dalam pengobatan penyakit saluran pernapasan bagian atas, serta penyakit pernapasan dan virus. Untuk ini, inhalasi dibuat dengan larutan air dan minyak. Untuk 100 ml air mendidih, 1-2 tetes minyak esensial ini sudah cukup. Anda perlu menghirup uapnya tidak lebih dari 7 menit.
Dengan bantuan losion dan pembilasan dengan minyak jeruk, penyakit radang gusi, seperti stomatitis, penyakit periodontal, dan lainnya diobati. Untuk melakukan ini, setetes minyak ditambahkan ke segelas air hangat, setelah itu rongga mulut dibilas dengan komposisi ini. Untuk lotion, minyak jeruk dicampur dengan minyak nabati apa pun dengan perbandingan 1: 1, setelah itu dioleskan ke gusi yang sakit.
Minyak jeruk: penggunaan oral
Obat ini digunakan untuk berbagai penyakit dan gangguan pada saluran pencernaan, seperti sembelit, keracunan, infeksi usus, dll.
Selain itu, minyak jeruk esensial telah menemukan aplikasi dalam stagnasi empedu, serta diuretik dan untuk memerangibengkak.
Minyak esensial ini dapat dengan lembut menurunkan tekanan darah tinggi. Minyak membantu dengan penyakit kardiovaskular, dan juga menghambat pertumbuhan kolesterol dalam darah, dan sebagai hasilnya, meminimalkan risiko pembentukan plak.
Sebagai tindakan pencegahan, Anda dapat menambahkan 1 tetes minyak ke teh atau minuman lain setiap hari. Dalam hal apapun dosis asupan minyak esensial tidak boleh melebihi 2 tetes per hari. Pada saat yang sama, kita tidak boleh lupa bahwa bahkan untuk mengatasi masalah kecil di tubuh, konsultasi dengan spesialis diperlukan.
minyak wajah jeruk
Penggunaan minyak esensial secara aktif digunakan dalam tata rias. Masalahnya adalah mereka merangsang aliran darah ke kulit, dan sebagai hasilnya, regenerasi kulit dipercepat.
Minyak jeruk juga membenarkan dirinya sendiri, penggunaannya membantu menghilangkan jerawat. Untuk melakukan ini, tambahkan 3-4 tetes minyak ke tonik biasa, setelah itu bersihkan wajah dengan komposisi ini.
Selain itu, campuran ini membantu mengurangi kerutan halus di wajah, membuat kulit lebih kencang dan segar, serta pori-pori yang membesar tidak terlalu terlihat.
Dimungkinkan untuk menggunakan minyak esensial ini untuk bibir. Jika bibir terus-menerus kering dan bersisik, disarankan untuk melumasinya dengan campuran krim bibir dengan tambahan setetes minyak. Krimnya juga bisa diganti dengan Vaseline biasa.
minyak rambut jeruk
Bagusminyak esensial telah membuktikan dirinya dalam perawatan rambut. Menggunakan minyak jeruk untuk rambut, yang penerapannya tidak memakan banyak waktu, Anda dapat melawan kerontokan rambut dan kulit kering dan ketombe. Saat mencuci rambut, cukup tambahkan beberapa tetes produk ke sampo biasa, setelah itu rambut harus dibilas dengan baik.
Anda dapat menyiapkan bilasan dengan minyak jeruk. Untuk melakukan ini, tambahkan 3-4 tetes produk ke satu liter air hangat, setelah itu rambut dicuci, coba gosokkan cairan ke kulit kepala.
Cara paling mudah merawat rambut dengan obat jeruk adalah dengan mengoleskan 2 tetes pada sisir, setelah itu ikal harus disisir dengan baik.
Anda dapat menggunakan obat ini 2-3 kali seminggu, setelah memeriksa area kecil kulit untuk alergi. Dalam hal apapun Anda tidak boleh mengoleskan minyak ke kulit kepala dalam bentuk murni.
Minyak jeruk untuk selulit
Dalam perang melawan apa yang disebut kulit jeruk, alat dengan nama yang mirip akan menjadi bantuan terbaik. Salah satu solusi terbaik adalah minyak jeruk untuk selulit. Penggunaan zat ini (teratur) membantu menghilangkan ketidakteraturan kulit jelek yang muncul akibat pembentukan selulit. Anda bisa membuat minyak pijat. Untuk melakukan ini, Anda perlu mencampur minyak sayur biasa yang tidak dimurnikan dengan aromatik dalam proporsi 10: 1.
Atau campur 3 sendok makan baby oil dengan satu sendok makan minyak lemon dan minyak jeruk dalam jumlah yang sama.
Selain itu, Anda cukup menggabungkan beberapa tetes minyak esensial ini dengan krim anti-selulit, aduk rata dan oleskan produk yang dihasilkan dengan gerakan memijat pada area yang terkena selulit.
Untuk pijat sendiri, Anda dapat menggunakan alat yang lebih kompleks dan multi-komponen. Untuk ini, Anda akan membutuhkan:
- 1 sdt madu cair;
- 1 tetes minyak jeruk;
- 1 tetes lavender;
- 2 tetes lemon;
- 2 tetes juniper.
Semua komponen dicampur secara menyeluruh, setelah itu dioleskan ke kulit dengan gerakan menepuk lembut. Akhirnya campuran harus berubah menjadi semacam busa putih. Pijat ini bisa dilakukan setiap hari.
Harus diingat bahwa selama pijatan dengan tambahan obat ini, pasien mungkin merasakan sedikit kesemutan pada kulit. Ini adalah reaksi normal tubuh dan Anda tidak perlu takut akan hal itu. Selain itu, segera setelah prosedur, tidak disarankan untuk pergi ke tempat terbuka di bawah sinar matahari, jika tidak, karena sinar yang mengenai tempat pijatan dilakukan, bintik-bintik cahaya dapat muncul di kulit. Bahkan saat berada di tempat teduh, kulit harus dirawat dengan krim dengan filter ultraviolet.
Pijat dengan minyak esensial dilakukan tidak lebih dari sekali seminggu.
Banyak minyak esensial digunakan untuk menghilangkan berat badan ekstra dan sentimeter, dan minyak jeruk tidak terkecuali, yang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan dengan beberapa cara sekaligus.
Paling sering, untuk menghilangkan sentimeter ekstra, digunakanpijat, dengan tambahan minyak jeruk. Kami sudah menulis tentang cara menyiapkan campuran pijat di atas. Tapi selain itu, body wrap juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan, serta prosedur air, seperti mandi, mandi, sauna.
Membungkus
Untuk membungkus, minyak sayur paling sering digunakan, lebih disukai minyak zaitun, dengan tambahan beberapa tetes minyak esensial. Minyak nabati bisa diganti dengan krim atau minyak anti selulit. Campuran ini banyak dioleskan ke kulit di tempat-tempat di mana saya ingin menghilangkan beberapa sentimeter, setelah itu dibungkus dengan cling film selama 30-40 menit. Jika prosedur ini dikombinasikan dengan olahraga, efeknya akan jauh lebih baik dan akan terlihat setelah sesi pertama.
Pembungkusan dapat dilakukan dengan penambahan tanah liat putih. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil 4 sendok makan tanah liat dan menambahkan 4-5 tetes minyak jeruk ke dalamnya. Campuran dioleskan ke kulit, setelah itu dibungkus lagi dengan cling film. Durasi bungkusnya adalah 20-30 menit, setelah itu produk harus dibersihkan dari kulit.
Minyak jeruk membantu:
- menormalkan metabolisme lemak;
- mengurangi nafsu makan;
- menormalkan metabolisme;
- mempromosikan pembuangan racun dan zat lain yang sama berbahayanya;
- meningkatkan fungsi saluran pencernaan secara keseluruhan.
Semua ini berkontribusi pada penurunan berat badan.
Mandi
Selain itu, untuk menurunkan berat badan ada baiknya mandi dengan minyak jeruk. Untuk melakukan ini, cukup teteskan 3-4 tetes produk ke dalam air hangat. Waktu mandi tidakharus melebihi 15 menit, frekuensi aplikasi tidak lebih dari satu prosedur 2 kali seminggu. Pada saat yang sama, saat mandi dengan minyak jeruk, sensasi yang tidak menyenangkan dapat terjadi - kesemutan dan kesemutan. Itu hanya mengatakan bahwa minyak bekerja.
Juga, mandi memiliki efek menenangkan, yang juga berkontribusi pada penurunan berat badan. Organisme dalam keadaan stres lebih sulit berpisah dengan kelebihan berat badan. Berkat alat ini, kulit menjadi lebih elastis dan halus, tidak hanya menghilangkan sentimeter, tetapi juga menambah berat badan.
Kewaspadaan
Meskipun semua manfaat minyak jeruk terlihat, Anda perlu mendekati penggunaannya "bijaksana", hanya dengan cara ini ia akan bertindak baik dan tidak akan membahayakan tubuh.
Sebelum menggunakan produk, pastikan tidak ada reaksi alergi, dan konsultasikan juga dengan dokter Anda.
