Pijat anti-selulit pada bokong dan paha adalah salah satu prosedur yang paling banyak diminta di salon kecantikan. Bagaimana ini dilakukan dan seberapa efektif - inilah pertanyaan yang akan kami coba jawab hari ini.
Prinsip operasi
Pertama-tama, Anda perlu memahami bahwa pijatan apa pun bukanlah obat untuk selulit, tetapi hanya kesempatan untuk mengalahkannya. Dengan bantuan menggosok, mencubit dan membelai, serta paparan kulit berbagai perangkat, terapis pijat menghangatkan area yang bermasalah, itulah sebabnya proses metabolisme mulai terjadi lebih cepat di dalamnya. Getah bening bergerak lebih cepat, aliran darah menjadi normal, sel-sel lemak yang kendur mulai menyusut.
Akibatnya, kulit dan otot menjadi lebih elastis, kelebihan air hilang, volume berkurang. Teknik khusus, dikombinasikan dengan berbagai produk kosmetik, meningkatkan produksi elastin dan kolagen, sehingga benjolan jelek mulai halus dan hilang.
Indikasi dan Kontraindikasi
Hanya ada satu indikasi untuk penunjukan - keinginan klien. Jika Anda sudah memiliki selulit, maka pijatan akan membantu mengurangi manifestasinya. Jika kulitnya halus dan elastis, maka prosedur seperti itu akan menjadi profilaksis yang sangat baik.
Daftar kontraindikasi jauh lebih luas:
- pelanggaran integritas kulit - lecet, goresan, ruam bernanah, bisul, dll.;
- kehamilan dan enam bulan pertama setelah melahirkan;
- penyakit menular apa saja;
- demam;
- menstruasi;
- eksaserbasi penyakit kronis, kelemahan umum, penyakit yang tidak jelas sifatnya;
- reaksi alergi terhadap kosmetik;
- penyakit jantung dan pembuluh darah, trombosis, varises;
- gangguan pendarahan;
- penyakit onkologis;
- penyimpangan mental.
Beberapa kontraindikasi bersifat sementara, yang lain permanen.
Tampilan
Pijatan anti selulit pada paha dan bokong dibagi menjadi dua jenis: manual dan hardware.
Pijat manual, pada gilirannya, dibagi menjadi:
- Umum. Pijat tanpa menggunakan alat apa pun, tetapi dengan kosmetik yang berbeda (digunakan secara bergantian teknik dan teknik yang berbeda).
- Sayang. Gerakan menepuk-nepuk pada tubuh, menghasilkan sedikit efek vakum, plus pori-pori dibersihkan.
- kering. Pijat dengan sikat yang berbeda, sarung tangan atau mekanik lainnyaperlengkapan.
- Pijat bekam vakum atau anti selulit untuk paha dan bokong. Kekosongan dibuat, dan lemak terdalam "dipercepat" oleh gerakan toples (prosedurnya seringkali menyakitkan, memar mungkin tetap ada).
- Pembuangan limfatik (Spanyol). Sebuah kompleks gerakan seperti gelombang yang bertujuan untuk mempercepat pergerakan getah bening dan membuang kelebihan cairan.
Hardware, pada gilirannya, biasanya dibagi menjadi:
- Hydromassage - pijat jet air.
- Vakum, atau pneumomassage. Efek penyedot debu, prosedurnya mirip dengan pijatan dengan cangkir silikon (kontraindikasi - obesitas).
- Vibromassage. Getaran diarahkan ke bagian tubuh yang terpisah atau ke seluruh tubuh (digunakan kursi getar).
- Pijat LPG menggabungkan elemen elektrolipolisis, getaran, dan pijat vakum.
Teknik pemijatan anti selulit manual untuk perut, bokong, dan area bermasalah lainnya
Apa keindahan pijat manual? Bahkan, Anda bisa melakukannya di rumah. Benar, tanpa pengetahuan tentang teknik dan keterampilan yang relevan, prosedur seperti itu mungkin menjadi tidak efektif - seorang amatir tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk mencuci lapisan lemak dan otot hingga kedalaman yang diinginkan, dan juga mempertahankan intensitas beban selama seluruh sesi. Namun, pijat manual juga dilakukan di salon. Seringkali lebih disukai daripada perangkat keras. Misalnya, master dapat membuat prosedur lebih lembut, halus.
Bagaimanadipijat
Sesi paling baik dilakukan di pagi hari sebelum sarapan. Jadi pada siang hari, kaki akan lebih banyak dimuat, dan ini akan meningkatkan efisiensi. Prosedur harus teratur. Kursus awal yang optimal adalah 10 sesi setiap hari. Kemudian mereka beristirahat selama 7-10 hari dan mengulangi kursus. Intensitas benturan tidak boleh berkurang, otot tidak boleh dingin.
Gerakan kasar dan dengan tekanan dilakukan searah jarum jam, menggosok dan membelai ringan - melawan, pinggul dari dalam dihangatkan dari bawah ke atas, dari luar - sebaliknya. Bokong dipijat dengan gerakan melingkar yang energik, dan perut digosok dengan lembut, tanpa tekanan, tetapi meraih kulit dengan cubitan. Spesialis menggunakan teknik yang berbeda: mereka menggunakan tekanan menyakitkan yang dalam, mencubit, menepuk dan beberapa alat - kuas, stoples silikon, benda bulat. Kosmetik digunakan - lulur, krim, sistem pengangkatan, serta madu dan garam alami.
Perangkat keras pijat
Apa gunanya pijatan seperti ini? Itu tidak tergantung pada faktor manusia dan seringkali kurang menyakitkan daripada manual. Pijatan anti selulit perangkat keras pada bokong dan paha memberikan dampak pada lapisan terdalam, dan intensitas beban dipertahankan sepanjang sesi. Pada saat yang sama, biaya satu prosedur dapat mulai dari 1.000 rubel, sementara pijat dengan stoples silikon berharga 1.500-3.000 rubel, dan pijat manual berharga 4.000-4.500 rubel sama sekali.
Lama dan biaya kursus
Berapa banyak saya harus melakukan pijatan anti-selulit untuk paha dan bokong? Kursus adalah 7-15 prosedur yang dilakukandalam satu hari. Durasi masing-masing bisa dari 15 hingga 70 menit, rata-rata - 30-40 menit. Lebih baik mengambil kursus penuh setiap enam bulan, tetapi untuk mempertahankan efeknya, disarankan untuk menerima 1-2 sesi pijat per bulan.
Berapa harga pijat anti selulit untuk paha dan bokong? Harga satu prosedur di seluruh negeri berkisar antara 2000-4500 rubel, meskipun di beberapa tempat di salon murah Anda dapat menemukan label harga dari 500-700 rubel. Biaya dipengaruhi oleh jenis pijat, durasi dan tingkat salon. Saat membeli kursus, uang dibelanjakan secara signifikan lebih sedikit daripada saat membayar setiap sesi secara terpisah. Diskon biasanya 10-15%, dan selama periode promosi mencapai 30-40%.
Pijat anti selulit untuk paha dan bokong: ulasan
Ada banyak ulasan negatif tentang pijat anti-selulit di Web, tetapi semuanya dapat dikurangi menjadi dua jenis:
- memar, memar luas dan nyeri selama prosedur;
- efisiensi rendah atau tidak ada hasil sama sekali.
Untuk yang pertama, mungkin saja spesialis tidak terbiasa bekerja dengan pasien tertentu dan belum menentukan tingkat paparan yang aman. Atau klien memiliki kapiler tipis yang hancur pada dampak fisik sekecil apa pun. Atau terapis pijat belum sepenuhnya menguasai teknik prosedur. Di sini Anda perlu menunggu sampai spesialis menyesuaikan keterampilannya dengan kondisi tertentu (rata-rata, ini membutuhkan 2-4 prosedur), ataupilih teknik yang lebih lembut. Anda juga dapat mengganti terapis pijat.
Mengenai ketidakpuasan dengan efisiensi rendah, Anda perlu memahami bahwa prosedur seperti itu tidak akan membawa hasil jika Anda banyak mengonsumsi makanan berlemak dan asin, alkohol, merokok, dan tidak berolahraga. Di sisi lain, ada banyak ulasan positif yang memungkinkan kita untuk menyimpulkan bahwa pijatan anti-selulit pada paha dan bokong sangat membantu untuk menyingkirkan masalah rumit ini.
Efisiensi
Ketika Anda memberikan uang untuk beberapa prosedur, Anda mengharapkan untuk melihat hasil yang baik atau dinamika yang baik. Pijat anti-selulit pada paha dan bokong dilakukan untuk menghilangkan efek "kulit jeruk" dari tubuh, membuat kulit kenyal dan halus, dan menghilangkan sentimeter ekstra. Akankah jalannya prosedur mengatasi ini? Semuanya akan tergantung pada banyak faktor variabel:
- Hasil keseluruhan dipengaruhi oleh parameter awal: berat, usia, kedalaman, dan luas area masalah. Sebagai aturan, semakin muda dan langsing seorang wanita, semakin besar kemungkinan dia untuk menghilangkan selulit sepenuhnya.
- Dalam istilah kuantitatif, perempuan dalam tubuh sering menang - 2-3 cm dapat menghilang dari pinggul wanita gemuk, dan hanya 0,5 cm untuk yang kurus, meskipun secara objektif gambaran yang terakhir umumnya akan terlihat lebih baik.
- Karakteristik individu, faktor keturunan. Adalah fakta bahwa selulit datang kepada seseorang dengan usia dan kelebihan berat badan dan memanifestasikan dirinya dalam bentuk implisit, sementara seseorang dari usia muda tidak dapat menanggalkan pakaian di pantai karenaBenjolan di kulit yang tidak menggugah selera.
- Nutrisi, aktivitas fisik, pola minum - semua ini juga mempengaruhi efektivitas prosedur.
- Faktor manusia sangat penting dengan pijat manual, ketika Anda perlu menggabungkan kedalaman penetrasi dan kekuatan tekanan dengan benar sehingga hasilnya sama dan tidak ada hematoma.
Mitos tentang pijat anti selulit
1. Pijat anti selulit pada bokong dan paha membantu menurunkan berat badan.
Ini tidak benar. Volume dikeluarkan karena penghilangan kelebihan cairan, dan juga karena pada saat yang sama dengan prosedur, wanita direkomendasikan diet, rezim air, dan kunjungan ke gym. Namun pada umumnya para ahli kecantikan menyarankan terlebih dahulu untuk menyingkirkan kelebihan berat badan, baru kemudian melakukan penghalusan kulit atau melakukannya secara bersamaan.
2. Setelah pijat anti-selulit yang baik, memar akan tetap ada, dan rasa sakit selama prosedur menunjukkan keefektifannya.
Ini adalah delusi. Pijatan anti selulit pada bokong dan paha memang terkadang tidak enak bahkan menyakitkan, tapi setelah itu tidak boleh ada memar.
3. Pijat anti selulit tidak cocok dengan aktivitas fisik.
Ini tidak benar. Olahraga ringan tidak hanya diperbolehkan, ini adalah salah satu elemen terpenting dari program komprehensif yang disebut Koreksi Berat Badan + Perataan Kulit.
