Anda dapat berbicara berjam-jam tentang fakta bahwa selulit adalah normal dan melekat pada setiap wanita. Namun, masing-masing dari kita bermimpi membuat pinggul, bokong, dan perut kita semulus dan sekencang mungkin. Masalahnya terutama terlihat sebelum liburan di pantai yang telah lama ditunggu-tunggu. Mungkin salah satu prosedur paling efektif yang memungkinkan Anda mengucapkan selamat tinggal pada kulit jeruk untuk waktu yang lama adalah scrub anti-selulit. Ini membantu membersihkan pori-pori, menghilangkan racun dan kelebihan air, meningkatkan regenerasi sel, sehingga menghaluskan dan mengencangkan kulit di area tubuh wanita yang paling bermasalah. Pada saat yang sama, scrub anti-selulit di rumah tidak lebih buruk dari prosedur salon serupa.
Mempersiapkan prosedur
Untuk mencapai efektivitas scrub yang maksimal, kulit harus disiapkan. Untuk melakukan ini, mandi air hangat atau mandi untuk membuka pori-pori sepenuhnya, atau rawat tubuh dengan sikat pijat. Dengan demikian, Anda akan meningkatkan sirkulasi darah dan membuat kulit sepenuhnya menyerap penyembuhanbahan scrub. Lulur anti-selulit di rumah, ulasan yang menunjukkan keefektifannya, akan membantu menghilangkan awal kulit jeruk sepenuhnya dan memperbaiki kondisi kulit dengan masalah kulit.
Lurus badan di rumah
Secara tradisional, scrub terdiri dari bahan dasar dan partikel abrasif. Sebagai komponen pertama, Anda bisa menggunakan krim asam, krim, shower gel, kuning telur kocok, tanah liat, madu dan minyak seperti minyak zaitun. Sebagai bahan abrasif, disarankan untuk menggunakan kopi bubuk, biji persik dan aprikot yang dihancurkan, gula, garam, oatmeal.
Pilihan komponen tergantung kebutuhan kulit dan kondisinya. Semakin sensitif dan halus kulitnya, semakin halus abrasifnya. Jadi, dalam situasi ini, Anda harus menggunakan kopi yang ditumbuk halus atau oatmeal. Bagian abrasif dicampur dengan alas (semakin banyak alas, semakin lembut produk akhir), setelah itu minyak esensial favorit Anda ditambahkan ke scrub, yang membuat prosedur tidak hanya lebih menyenangkan, tetapi juga lebih efektif.
Tips bermanfaat
- Anda dapat meningkatkan efektivitas scrub dengan mandi kontras segera setelah prosedur.
- Pastikan untuk mengoleskan krim atau lotion tubuh (anti-selulit, mengencangkan, menutrisi).
- Scrub badan anti selulit di rumah sebaiknya tidak digunakan lebih dari tiga kali seminggu. Selingi perawatan dengan body wrap atau pijat.
- Membumikopi bisa diganti dengan ampas yang tersisa setelah menyeduh minuman yang harum. Mengingat bahwa kopi instan adalah sekutu selulit, mengganti bubuk dengan analog bubuk alami lebih dari yang disarankan.
Scrub Kopi
Kopi adalah pejuang terbaik melawan selulit. Kafein membantu memecah lemak subkutan, dan biji kopi bubuk secara efektif memperbarui kulit, membuatnya "bernapas". Lulur kopi anti-selulit paling sederhana di rumah adalah produk bubuk itu sendiri. Anda bisa menuangkan air mendidih di atasnya, biarkan selama sekitar 15 menit, tambahkan beberapa sendok makan gel favorit Anda dan oleskan dengan gerakan melingkar ke tubuh saat mandi. Lulur ringan seperti itu akan cocok bahkan untuk pemilik kulit yang paling sensitif dan rentan terhadap iritasi. Alih-alih shower gel, Anda bisa menggunakan mentega, krim asam, atau krim kental.
Coffee scrub dengan garam laut
Garam laut akan membantu meningkatkan efek scrub kopi. Ini secara aktif memperkuat kulit, mengencangkan dan menghaluskannya. Untuk menyiapkan scrub, Anda perlu mencampur kopi bubuk dengan bubuk garam dalam penggiling kopi dengan perbandingan 1: 1 dan menambahkan minyak zaitun, membawa campuran ke keadaan lembek. Campuran dioleskan ke kulit kering yang sudah disiapkan dengan gerakan melingkar halus, dibiarkan di kulit selama 5-10 menit dan dicuci dengan air hangat.
Anda dapat membuat prosedur ini lebih efektif dengan membungkus bagian tubuh yang dirawat dengan cling film selama 30-40 menit. Pada saat ini, Anda dapat berbaring di bawah selimut, membuat tubuh berkeringat, atau Anda dapat melakukan pembersihan atau cahayabeban fisik. Seperti scrub kopi anti selulit di rumah dengan penggunaan rutin (2 kali seminggu) akan membuat kulit halus dan kencang dalam sebulan. Sebagai bonus yang bagus - aroma kopi yang menakjubkan tetap ada di tubuh setelah prosedur.
Scrub kopi madu
Kopi dan madu adalah kombinasi klasik yang benar-benar tanpa ampun terhadap selulit. Untuk menyiapkan scrub, Anda perlu mengambil 100 gram madu, selalu tanpa pemanis, dan campur dengan dua sendok makan kopi bubuk. Beberapa sejumput kayu manis yang ditambahkan ke dalam campuran akan meningkatkan efektivitas prosedur. Oleskan campuran tersebut ke area yang bermasalah dan gosok selama sepuluh menit. Bilas kopi dengan madu dengan air hangat.
Madu sering menyebabkan reaksi alergi. Karena itu, bagi penderita alergi terhadap produk lebah, lebih baik memilih scrub anti selulit di rumah, yang resepnya tidak mengandung madu. Jika Anda memutuskan untuk mengucapkan selamat tinggal pada selulit dengan bantuannya, maka cobalah untuk melakukan bungkus madu dan pijatan madu yang menyakitkan, tetapi sangat efektif di antaranya. Dari "serangan" anti-selulit seperti itu, bahkan "kulit jeruk" yang paling diabaikan pun akan larut.
Scrub Gula Anti Selulit
Karena strukturnya yang agak kasar, scrub anti-selulit buatan sendiri dengan gula meningkatkan sirkulasi darah di jaringan, membuang racun dan meratakan kulit. Tentu saja lebih baik menggunakan gula merah, yang benar-benar alami dan sehat.produk, tetapi Anda juga dapat menggunakan gula rafinasi tradisional. Untuk meningkatkan efeknya, giling oatmeal dalam penggiling kopi, yang melembutkan struktur kasar gula, memberi nutrisi pada kulit dan memenuhinya dengan vitamin dan mineral yang bermanfaat.
Mengetahui cara membuat scrub anti selulit di rumah dengan gula, Anda bisa menghilangkan benjolan kulit untuk waktu yang lama. Semuanya sederhana. Setengah gelas gula harus dicampur dengan jumlah oatmeal yang sama, tambahkan satu sendok makan jus lemon, campur, oleskan ke tubuh dengan gerakan pijatan, bilas dengan air hangat setelah 5 menit. Untuk kulit tipis dan kering, jus lemon bisa diganti dengan minyak – biji rami atau minyak zaitun. Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial jeruk atau grapefruit ke dalam campuran. Ini akan membuat prosedur lebih menyenangkan dan efisien.
Penyanyi populer Shakira lebih suka membuat scrub gulanya sedikit berbeda. Dia hanya mencampur gula merah 1:1 dengan krim asam buatan sendiri, dioleskan ke tubuh dengan gerakan melingkar, bilas dan nikmati kulit kaki dan paha yang halus dan diperbarui. Mengapa Anda tidak menggunakan rahasia selebriti dunia? Mereka mengatakan bahwa Cleopatra memanjakan dirinya dengan scrub yang sama sebelum mandi terkenal yang menyandang namanya.
Scrub tanah liat
tanah liat yang kaya akan vitamin dan makronutrien selalu dianggap sebagai salah satu solusi terbaik untuk kulit wajah dan tubuh. Scrub anti selulit di rumah dengan tambahan healing clay akan membantu meningkatkan elastisitas kulit, menghilangkan kulit jeruk, membersihkan pori-pori dan membuang racun. Untukpersiapan produk, Anda harus mencampur 50 gram tanah liat biru dengan seratus gram madu, empat tetes minyak jojoba dan setengah gelas garam laut yang dihancurkan dalam penggiling kopi. Kulit beludru, halus dan rata dijamin jika Anda ingat untuk melakukan prosedur ini beberapa kali seminggu.
Scrub Garam
Lulur anti selulit paling efektif di rumah sesederhana dan semurah mungkin. Misalnya, dibuat dari setengah gelas air hangat, segelas minyak zaitun, dan setengah gelas garam laut yang dilarutkan dalam cairan yang dihasilkan. Campuran tersebut digosok dengan telapak tangan di atas tubuh dengan arah dari bawah ke atas. Setelah prosedur, yang harus dilakukan setidaknya seminggu sekali, disarankan untuk melumasi kulit dengan pelembab. Lulur yang dihasilkan dapat disimpan di lemari es, dipanaskan sebelum digunakan.
Bereksperimen dengan komposisi lulur rumah, masing-masing dari kita akan menemukan resep selulit yang paling cocok untuk kita sendiri. Setelah menyingkirkan masalah, jangan lupakan pencegahan, yang terdiri dari penggunaan produk anti-selulit secara teratur, aktivitas fisik, dan nutrisi yang tepat.