Faktor penting dalam daya tarik wanita mana pun adalah kerapian dan kerapiannya. Dan peran penting dalam hal ini diberikan kepada tangan yang indah dan kaki yang terawat. Lagi pula, penampilan dan kondisi mereka dapat memberi tahu lebih banyak tentang jenis kelamin yang lebih adil daripada pakaian dan perhiasan apa pun.
Itulah mengapa merawat tangan dan kaki Anda sama pentingnya dan sama pentingnya dengan merawat rambut dan kulit Anda. Namun, kunjungan rutin ke salon kecantikan merupakan kegiatan yang membutuhkan banyak waktu dan uang. Dan, sayangnya, banyak wanita yang sangat kekurangan salah satunya. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?
Lakukan perawatan tangan dan kaki di rumah. Prosedur seperti itu juga sangat efektif dan memungkinkan Anda mencapai hasil yang diinginkan.
Rahasia kecantikan yang penting
Sayangnya, banyak wanita yang lupa bahwa merawat tangan dan kaki merupakan salah satu komponen dari penampilan yang menarik. Dan dalam hal ini, bahkan wajah yang paling cantik pun tidak akan menyelamatkan. Penampilan wanita mana pun akan secara nyata memperburuk kekeringan tangan, dan kaki yang tidak terawat pasti akan mencuri keanggunan gaya berjalan. Kurangnya perhatian pada bagian tubuh ini adalah "kesalahan kecantikan" terbesar. Masalah apa yang bisa muncul, dan mengapa perawatan kulit tangan dan kaki begitu penting?
Salah satu gangguan terbesar adalah kekeringan, yang dikombinasikan dengan kekasaran. Dan ini berlaku untuk kulit dan tangan dan kaki. Masalah besar lainnya yang akrab bagi banyak wanita adalah tumit pecah-pecah. Merawat kulit tangan dan kaki di musim panas sangat relevan. Toh, saat itulah semua masalah semakin diperparah akibat paparan langsung sinar ultraviolet yang berbahaya bagi tubuh.
Jika Anda tidak merawat tangan dan kaki Anda, itu pasti akan menyebabkan kulit kering, penggelapan dan penuaan dini. Itu juga mungkin di atasnya dan ruam dari sifat yang berbeda.
Cara merawat kulit tangan, kaki dan kuku tidak begitu sulit. Dan Anda bisa melakukannya sendiri di rumah. Sebagian besar metode ini adalah perawatan spa untuk tangan dan kaki. Mereka tidak hanya akan mengembalikan keindahan kulit, tetapi juga menciptakan efek relaksasi, memberikan kesenangan, menghibur dan menjenuhkan jaringan dengan zat-zat bermanfaat.
Perlunya perawatan tangan
Mengapa setiap wanita perlu memperhatikan tidak hanya kecantikan wajah? Untuk memahami hal ini, kita hanya perlu berpikir selama satu menit berapa banyak pekerjaan rumah yang dilakukan oleh tangan. Mereka membersihkan dan mencuci pakaian, memasak dan mencuci piring, menjahit, membawa tas belanjaan yang berat, dll. Dan tidak ada yang mengejutkan dalam kenyataan bahwakulit di tangan menua 10 kali lebih cepat daripada di wajah.
Daya tarik eksternal dari jari dan tangan kita secara bertahap hilang di bawah pengaruh embun beku dan deterjen, sinar ultraviolet dan udara panas, zat agresif dan kotoran. Dan jika semua wanita lebih memperhatikan masalah perlindungan dari pengaruh negatif ini, maka wanita dengan tangan yang tidak menarik, kering dan keriput dapat ditemukan jauh lebih sedikit.
Kebenaran Umum
Bagaimana agar tangan tetap awet muda? Untuk melakukan ini, Anda harus mengikuti beberapa aturan yang sangat sederhana:
1. Sarung tangan harus selalu digunakan saat membersihkan rumah. Mereka juga harus dipakai saat mencuci piring. Siapa pun yang tidak nyaman bekerja di karet rumah tangga dianjurkan untuk membeli karet medis. Mereka lebih nyaman dan lebih tipis. Kebutuhan akan sarung tangan dijelaskan oleh fakta bahwa kulit sangat menderita bila terkena bahan kimia rumah tangga. Aturan seperti itu, meskipun dangkal, akan membantu seorang wanita menjaga tangannya tetap utuh.
2. Gunakan hanya air bersuhu sedang. Yang terbaik adalah mencuci tangan. Mereka yang lebih suka air panas atau dingin harus diingat bahwa paparan tersebut mengganggu lapisan lipid kulit. Ini, pada gilirannya, menyebabkan pengeringan dermis. Mengembalikan keseimbangan lipid sangat sulit. Memang, di daerah ini hampir tidak ada lemak subkutan dan kelenjar sebaceous. Dalam hal ini, lapisan lipid dalam volume penuh tidak dipulihkan.
3. Lindungi tangan Anda di musim dingin. Di musim dingin perlu memakai sarung tangan,terbuat dari bahan alami. Sintetis adalah musuh terburuk kulit, menyebabkannya berkeringat dan kehilangan kelembapan. Siapa pun yang tidak ingin memakai sarung tangan harus ingat bahwa tangan tanpa sarung tangan akan terus membeku di musim dingin. Ini pasti akan menyebabkan kulit mereka menjadi kasar.
4. Banyak minum. Asupan cairan yang melimpah bermanfaat tidak hanya untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh. Air bersih juga dibutuhkan untuk kulit tangan.
5. Ambil vitamin kompleks. Zat yang terkandung di dalamnya, sebagai antioksidan kuat, dapat menghentikan penghancuran kolagen dan munculnya bintik-bintik penuaan pada kulit.
6. Oleskan krim. Ini harus dilakukan setelah setiap kontak tangan dengan air. Untuk mengikuti aturan ini dengan sempurna, disarankan untuk membeli beberapa toples dan meletakkannya di dapur, di rak di kamar mandi dan di dekat tempat tidur. Ketika krim terus-menerus terlihat, akan sangat sulit untuk melupakannya.
7. Pijat lembut tangan dan jari Anda sebelum tidur.
Semua aturan ini berlaku untuk perawatan kulit tangan harian paling dasar. Tetapi harus diingat bahwa ada prosedur lain. Mereka dilakukan kira-kira seminggu sekali untuk perawatan yang lebih teliti.
Menuju keunggulan
Semua aturan di atas harus dijalankan oleh seorang wanita tanpa cela. Namun, langkah pertama menuju kesempurnaan adalah proses pembersihan kulit. Ini adalah penghapusan kontaminan eksternal dari tangan. Tentu saja, dalam hal ini, Anda dapat menggunakan sabun biasa untuk kami. Namun, untuk mengeringkan kulit dengannyatidak layak. Pilihan terbaik dalam hal ini adalah mandi yang bermanfaat dan efektif. Mereka tidak hanya akan membersihkan kulit secara mendalam, tetapi juga mendisinfeksi kulit.
Produk perawatan tangan apa yang bisa diterapkan dalam kasus ini? Salah satu resep solusi paling sederhana untuk mandi seperti itu termasuk 1 sdt. sabun cair biasa, jumlah soda yang sama dan 0,5 sdt. amonia dilarutkan dalam satu liter air hangat.
Tangan direndam dalam campuran yang sudah disiapkan selama 10 menit. Setelah itu, mereka dengan hati-hati dilap dan diolesi dengan krim lemak.
Selain resep untuk mandi ini, ramuan farmasi seperti chamomile dan mint, jeruk nipis dan peterseli, garam St per 1 liter air.
Mengupas
Prosedur ini harus diikuti setelah pembersihan. Banyak wanita menganggap penerapan manipulasi seperti itu membuang-buang waktu, hanya melakukan aplikasi krim. Namun, jangan lupa bahwa pengelupasan sel-sel mati adalah bantuan yang sangat baik untuk kulit. Dan tidak perlu membeli scrub di toko untuk ini. Sarana untuk terapi rumah kulit tangan bisa disiapkan secara mandiri. Pertimbangkan beberapa resep yang paling efektif:
1. Opsi paling dasar adalah menambahkan bahan abrasif alami (kopi, semolina, atau gula) ke dalam sabun cair.
2. Lulur yang efektif diperoleh dari campuran jus lemon, minyak zaitun, dan garam laut, dengan perbandingan 1ke 1 dan ke 2.
3. Produk perawatan kulit tangan, yang diberikan kepada kita oleh alam, juga dapat disiapkan menggunakan produk lebah. Jadi, resep yang berguna adalah campuran yang dibuat dari 2 sdm. l. madu, serta 1 sdm. l. dedak gandum dan jus diperas dari setengah lemon. Semua bahan harus dipanaskan dalam penangas air, dan setelah dingin, dioleskan ke tangan, yang harus dibasahi terlebih dahulu dengan air. Campuran tersebut digosokkan secara menyeluruh ke kulit sampai gerakannya menjadi sulit. Setelah itu, Anda perlu menunggu dua menit dan membersihkan sisa-sisa produk. Tangan akan menjadi halus dan indah sebagai hasilnya.
Nutrisi dan hidrasi
Tahapan perawatan kulit tangan ini sangat penting. Dan dalam hal ini, berbagai krim, serta masker, akan membantu wanita itu. Apa yang harus mereka lakukan?
Ideal bisa disebut krim yang akan mempertahankan kelembaban untuk waktu yang lama, memiliki sifat penyembuhan dan diserap dengan sempurna tanpa meninggalkan bekas pada pakaian. Tentu saja, Anda dapat menggunakan toples dan tabung yang ditawarkan oleh industri kosmetik, yang jangkauannya saat ini sangat luas. Namun, setiap wanita dapat, setelah menyulap sedikit di rumah, menyiapkan obat seperti itu sendiri. Resep apa yang bisa kamu gunakan?
1. Ambil 1 sdm. l. bumbu, tuangkan air mendidih di atasnya, tutup dengan penutup dan bersikeras selama 9 jam. Itu bisa berupa pisang raja, chamomile atau string. Infus siap harus disaring. Kemudian 50 g mentega lunak digosok dengan 1 sdt. sayang. Mereka menambahkan 1sdt infus yang tersedia. Hasilnya adalah krim tangan yang luar biasa.
2. Ambil cangkir krim asam dan kocok dengan 2 kuning telur. Kemudian perlahan tuangkan ke dalam campuran yang dihasilkan 2 sdm. l. vodka, 1 sdm. l. alkohol dan jus 1/2 lemon. Itu membuat krim tangan yang sangat efektif.
Masker
Bagaimana agar kulit tangan tetap lembut, kenyal dan awet muda? Apa yang akan membantu dalam menyelesaikan tugas yang sulit ini? Perawatan kulit tangan dan kuku dengan masker yang rutin dilakukan. Dana ini akan membantu menjaga keremajaan dermis dan mencegah penuaan dini, serta memperkuat lempeng kuku dan memberikan dorongan untuk mempercepat pertumbuhannya.
Jadi, untuk menghentikan proses penuaan kulit dini, dan juga untuk mencegah pembentukan bintik-bintik penuaan, masker yang terbuat dari biji anggur, yang harus diremas dan dicampur dengan oatmeal, akan membantu. Massa yang dihasilkan dioleskan ke kulit tangan dengan gerakan pijatan. Masker ini disimpan di tangan selama 10-15 menit. Kemudian dicuci menggunakan air dingin. Setelah akhir prosedur, krim berkualitas tinggi harus dioleskan ke kulit.
Masker wortel juga memiliki efek yang bagus. Bagaimana cara memasaknya? Untuk melakukan ini, ambil satu wortel mentah dan potong di parutan halus atau dengan blender. Setelah itu, 1 sdm ditambahkan ke pure yang dihasilkan. l. krim asam dan volume minyak sayur yang sama. Bahan dicampur, dan masker dioleskan selama 40 menit pada kulit tangan. Setelah itu, harus dicuci dengan air hangat. Untuk meningkatkan efeknya, disarankan untuk menggunakansarung tangan katun.
Penguatan kuku akan difasilitasi oleh masker, yang meliputi: 0,5 sdt. lada merah, 1 sdt. krim tangan, serta 10 tetes air matang. Semua bahan harus dicampur dan dipanaskan secara menyeluruh dalam penangas air. Setelah dingin, campuran dioleskan ke kuku dan disimpan selama 20 menit. Masker seperti itu sebaiknya digunakan tidak lebih dari sebulan sekali.
Pijat
Mengelus, mencubit, dan mengetuk secara teratur juga akan membantu mencegah penuaan kulit tangan. Untuk pijatan seperti itu, tangan akan berterima kasih kepada Anda. Yang utama adalah eksekusi yang teratur.
Perawatan Kaki
Bagian tubuh ini harus menanggung ujian berat setiap kali kita meninggalkan rumah. Di musim panas, kaki secara harfiah "terkunci" di sepatu. Ini memicu penyebaran infeksi, keringat dan masalah lain, seperti retak. Bagaimana aturan perawatan kaki?
Mereka harus diingat oleh setiap wanita yang peduli dengan keindahan tubuhnya:
1. Untuk menghilangkan rasa lelah, Anda harus secara teratur menjaga kaki Anda di air hangat. Dengan cara sederhana ini, Anda tidak hanya bisa bergembira. Prosedur ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki, memberikan kulit mereka tampilan yang indah.
2. Dalam cuaca musim panas, dianjurkan untuk menggunakan bedak kaki khusus. Ini akan menghilangkan keringat.
3. Perawatan kaki termasuk perlindungan dari sinar matahari. Lagi pula, dari efek negatif sinar ultraviolet, kemungkinan pembentukan bintik-bintik penuaan tinggi. Selamatkan kaki Anda dariaplikasikan sinar matahari sebelum keluar rumah dengan krim khusus.
Selain mengikuti aturan sederhana ini, keajaiban nyata dapat bekerja:
1. Mandi kaki. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil garam khusus dan melarutkannya dalam air hangat. Kaki yang direndam dalam larutan yang dihasilkan akan dapat beristirahat lebih cepat. Dan untuk mendapatkan hasil terbaik, infus herbal atau beberapa tetes minyak esensial harus ditambahkan ke bak mandi. Pasir kasar atau kerikil terkadang ditempatkan di bagian bawah tangki, yang merupakan pemijat yang sangat baik. Mandi sebaiknya dilakukan seminggu sekali. Prosedur ini berlangsung 15-20 menit.
2. Pengelupasan. Ini sangat cocok untuk perawatan kaki di rumah. Angkat sel kulit kering dan mati dengan scrub, coba aplikasikan dengan gerakan ringan. Tumit paling baik dirawat dengan batu apung.
3. Hidrasi. Setelah prosedur pengelupasan, kaki harus dicuci bersih dengan air hangat yang bersih dan krim pelembab harus dioleskan padanya. Manipulasi semacam itu merupakan komponen perawatan yang sangat penting. Krim melindungi kulit kaki dari retak dan membuatnya lembut. Kosmetik harus mengandung bahan pelembab (misalnya, gliserin atau lesitin), serta emolien seperti petrolatum, dimethicone, panolin. Harus diingat bahwa area di antara jari-jari tidak dapat dilumasi dengan krim. Jika tidak, jamur dapat terbentuk di tempat-tempat ini.
4. Pijat. Setelah melakukan semua prosedur yang dijelaskan di atas, diinginkan untuk memijat kaki. Ini akan meningkatmelancarkan sirkulasi dan memperkuat otot-otot kaki, serta menjaganya tetap sehat dan memungkinkan Anda untuk akhirnya menghilangkan rasa lelah. Pijat dianjurkan selama 5 menit.
Manikur dan pedikur
Perawatan kuku tangan dan kaki juga penting. Ini akan menjaga lempeng kuku tetap sehat. Selain itu, merawat kuku tangan dan kaki adalah prosedur higienis dasar yang memungkinkan Anda menghilangkan akumulasi kotoran, gerinda dan kutikula, serta kapalan yang muncul. Dengan demikian, manikur dan pedikur membuat Anda tetap sehat.
Dan harus diingat bahwa perlu untuk menghilangkan kutikula setidaknya setiap 2 minggu sekali. Namun sebaiknya digeser atau disunat setiap 7 hari sekali. Lebih sering daripada tidak, ini tidak diinginkan. Tapi Anda bisa membentuk kuku Anda, menggilingnya dan mengikirnya setiap hari. Tapi di sini ada beberapa nuansa. Potong kuku kaki Anda dengan lurus. Bentuknya yang bulat bisa menyebabkan masalah kuku yang tumbuh ke dalam.
