Mandi garam adalah cara mudah untuk menjadi sehat. Prosedur ini diindikasikan sebagai tindakan tambahan dalam pengobatan rakhitis pada bayi dan gangguan tonus otot, menenangkan sebelum tidur, membantu melawan pilek, dan sebagainya. Tapi segala sesuatu yang menyangkut anak-anak, termasuk mandi garam, harus ditanggapi dengan serius. Berapa konsentrasi larutan mandi yang seharusnya? Kapan saya bisa memulai prosedur penyembuhan? Garam mandi bayi mana yang harus dipilih?
Efek positif mandi garam
Manfaat mandi garam laut untuk anak diakui oleh dokter anak. Prosedur ini mengurangi frekuensi terjadinya kolik lambung, mengurangi keringat, meningkatkan kualitas tidur anak dan menenangkan sistem saraf, menormalkan pembekuan darah, memiliki efek penyembuhan umum, membersihkan kulit, meningkatkan penetrasi zat bermanfaat ke dalam aliran darah, meningkatkankadar hemoglobin, menormalkan keseimbangan asam-basa kulit, memiliki efek menguntungkan pada sistem endokrin dan pernapasan. Garam laut memiliki efek terapeutik pada jantung dan pembuluh darah, sistem muskuloskeletal, dan merangsang proses metabolisme. Sifat anti-inflamasi, antiseptik dan analgesik garam laut digunakan untuk mengobati diatesis, ruam popok dan dermatitis pada anak-anak.
Komposisi garam mandi yang berguna
Komposisi air laut dan plasma darah sangat mirip. Komponen utamanya adalah air, di laut konsentrasi garamnya lebih tinggi, komposisi garamnya konstan, kandungan magnesium dan natriumnya sama dengan di bagian cair darah. Ada lebih banyak magnesium dan klorin dalam air laut, dan lebih banyak kalium dalam serum darah. Garam mandi untuk anak dan dewasa mengandung:
- mangan, yang memiliki efek positif pada kekebalan;
- kalsium, yang terlibat dalam pembentukan jaringan tulang, pembekuan darah dan mempromosikan penyembuhan luka kecil;
- magnesium, yang menghilangkan kelebihan cairan;
- yodium, yang meningkatkan fungsi kelenjar tiroid dan sistem endokrin secara keseluruhan;
- selenium, yang memperkuat dinding pembuluh darah;
- seng, yang membatasi pertumbuhan neoplasma dan menormalkan fungsi gonad;
- bromin, yang memiliki efek menenangkan pada sistem saraf;
- silikon, yang memberikan elastisitas pada pembuluh darah;
- besi, yang memperbaiki komposisi darah dan meningkatkan kadar hemoglobin.
Persiapan garam
Larutan garam yang baru disiapkan ditambahkan ke air sesaat sebelum mandi. Berapa banyak garam mandi yang harus ditambahkan seorang anak? Tiga sendok makan garam laut harus ditambahkan ke bak mandi bayi plastik berukuran sedang, dan sekitar 250 gram hingga setengah bak mandi besar. Konsentrasi minor adalah 2-5 gram per liter air, sedang - 5-15 gram per liter, tinggi untuk memandikan anak - 15-30 gram per liter air.
Konsentrasi harus dipilih tergantung pada tujuan prosedur. Untuk pencegahan, konsentrasi rendah cocok. Dengan konsentrasi tinggi, kulit setelah mandi harus dibilas dengan air bersih agar tidak menimbulkan iritasi.
Cara mandi garam
Pemandian garam laut untuk anak-anak paling baik digunakan di malam hari. Waktu mandi yang optimal adalah satu hingga dua jam setelah makan malam dan satu jam sebelum tidur. Kursus lengkapnya adalah 10-15 prosedur setiap hari. Cukup untuk anak kecil untuk tinggal di air selama 10 menit, pada usia yang lebih tua, mandi dapat diperpanjang hingga 15-20 menit. Suhu air yang cocok adalah 36-37 derajat. Perawatan harus dilakukan untuk memastikan bahwa air tidak masuk ke mata, hidung dan mulut. Jika ini terjadi, Anda perlu membilas selaput lendir dengan air bersih. Mandi harus dihentikan jika kulit anak menjadi merah atau iritasi setelah prosedur.
Kapan mulai mandi dengan garam laut
Kapan saya bisa mulai menggunakan garam mandi untuk bayi? Bayi baru lahir di air "laut" tidakmandi. Anda dapat mulai menggunakan garam laut khusus untuk mandi untuk anak-anak hanya setelah bulan pertama kehidupan. Jangan menunda mandi dengan garam jika bayi mengalami ruam pada tubuh, manifestasi dermatitis popok atau diatesis.
Kontraindikasi untuk mandi "laut"
Garam laut dapat berdampak buruk pada kulit sensitif anak yang rentan terhadap reaksi alergi. Jika Anda tidak mengikuti durasi mandi yang disarankan, maka kulit mungkin mulai terkelupas, akan kering dan sangat sensitif, iritasi akan muncul. Untuk menghindarinya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak sebelum mandi dengan garam laut. Ini sangat penting jika anak berusia kurang dari satu tahun.
cuci hidung garam laut
Manfaat mandi garam untuk anak tidak terbatas pada manfaat mandi untuk kesehatan secara umum. Garam digunakan untuk beberapa prosedur lain: mencuci hidung dan tenggorokan dengan gejala SARS atau reaksi alergi, pemanasan. Membilas dengan garam adalah obat yang baik untuk hidung meler, dan garam tidak lebih dari larutan natrium klorida. Tambahkan satu sendok teh garam ke dalam satu gelas air matang hangat. Anda bisa menggunakan masakan biasa, tetapi lebih baik mengambil laut alami. Dengan larutan ini, Anda perlu meneteskan 5-10 tetes ke setiap lubang hidung.
Berkumur dengan larutan garam
Solusi yang sama dapat digunakan untuk berkumur dengan pilek. Dalam segelas air matang (kecuali garam laut atau garam meja), Anda dapat menambahkan satu sendok teh soda kue dan satu atau dua tetes yodium. Untuk efek tercepat, Anda harus sering berkumur - kira-kira setiap dua jam.
Pemanasan dengan garam laut untuk batuk
Saat batuk, membantu meredakan serangan pemanasan dengan garam. Untuk melakukan ini, garam laut tidak boleh dilarutkan dalam air, tetapi dipanaskan. Tuang sedikit garam ke dalam wajan yang bersih dan kering dan panaskan, aduk terus. Kemudian garam dituangkan ke dalam kaus kaki dan diletakkan di punggung atau dada. Tidak mungkin melakukan pemanasan di area jantung, dan prosedur ini juga dilarang pada suhu tinggi. Pastikan untuk memeriksa bahwa "pemanas" tidak terlalu panas. Jika perlu, kaus kaki dapat dibungkus dengan handuk terlebih dahulu, dan setelah dingin, aplikasikan tanpa handuk.
Garam laut mana yang harus dipilih
Garam mandi laut untuk anak-anak lebih baik dibeli di apotek, dan bukan di toko kosmetik dan tempat penjualan bahan kimia rumah tangga. Lebih baik membeli garam dari laut atau laut, dan bukan produk yang diekstraksi dari sumber mineral. Jangan memilih garam yang ditujukan untuk prosedur kosmetik. Biasanya produk tersebut mengandung komponen tambahan yang tidak cocok untuk kulit anak-anak.
Garam harus bebas dari aditif, warna dan rasa sintetis. Untuk meningkatkan efek positifnya, rebusan ramuan obat dapat ditambahkan ke bak mandi, tetapi bukan minyak esensial, yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak-anak. Rebusan lavender atau St. John's wort menenangkan dengan baik, dan decoctions dapat ditambahkan untuk menyembuhkan luka kecil dan memberikan efek antiseptik.chamomile atau string.
Anda dapat membeli garam mandi laut untuk anak-anak "Karapuz", "World of Childhood", "Sea Tale", Baby Time, "Bul-Bul" (dengan aditif aromatik).
Garam "Mir detstva" dapat ditemukan dijual dengan aditif: chamomile atau string. Itu diperbolehkan untuk melamar sejak lahir. Bentuk pelepasan garam sangat nyaman: ada dua kantong filter dalam paket yang menampung kristal garam yang tidak larut, mencegahnya masuk ke kulit bayi. Satu kantong filter untuk satu mandi.
Garam bayi untuk anak-anak "Karapuz" juga dapat dibeli dengan aditif yang berguna: tali, chamomile, cemara, lavender, ion perak, mint. Tidak ada kantong filter, dan dalam ulasan, orang tua menunjukkan bahwa garam terkadang larut dengan buruk, jadi lebih baik menyiapkan larutan dalam mangkuk terpisah dan dengan hati-hati memastikan bahwa tidak ada kristal atau kotoran kecil yang tertinggal di bagian bawah. Garam tidak berbau, tetapi sedikit berwarna. Pabrikan menunjukkan bahwa produk dapat digunakan sejak lahir, tetapi karena pewarna, ini masih tidak diinginkan.
