Lumpur body wrap adalah salah satu perawatan paling populer di salon perawatan tubuh. Ya, ada sedikit estetika di sini: tubuh yang dilumuri lumpur tidak terlihat menarik. Tetapi bahkan perawatan pertama memberikan hasil yang luar biasa sehingga beberapa menit berada di dalam lumpur adalah hal yang sepele.
Kata-kata dalam kata-kata, tapi apa kenyataannya? Apa manfaat dari bungkus lumpur? Jenis prosedur apa yang ada. Lebih lanjut tentang ini nanti di artikel.
Mengapa kita membutuhkan body wrap?
Lumpur body wrap memiliki efek positif dan banyak lagi. Ya, prosesnya terlihat tidak estetis, tetapi membawa relaksasi pada tubuh, sensasi dan manfaat yang menyenangkan. Untuk apa bungkus lumpur?
- Lumpur yang digunakan selama prosedur memenuhi sel-sel kulit dengan unsur-unsur yang tidak diproduksi oleh tubuh itu sendiri. Asam karboksilat dan humat sangat penting untuk mengencangkan dan meremajakan kulit.
- Prosedur ini meredakan nyeri otot,meningkatkan aktivitas sendi, yang sangat baik setelah latihan fisik yang melelahkan.
- Pembungkus anti-selulit lumpur efektif melawan "kulit jeruk".
- Meningkatkan mikrosirkulasi darah.
- Peremajaan dan pengencangan kulit terjadi.
- Pembungkus lumpur adalah untuk mereka yang ingin "membakar" sentimeter ekstra di pinggang, di pinggul, dll.
- Untuk membersihkan kulit dari dalam (pembuangan toksin dan toksin), membersihkan pori-pori dan mengangkat sel-sel kulit mati.
Ya, dan hanya untuk merilekskan seluruh tubuh setelah minggu kerja yang sibuk, untuk kelegaan psikologis. Prosedur ini dapat dilakukan secara berkala dan mandiri di rumah.
Kontraindikasi
Perawatan lumpur praktis aman. Namun, tidak semua orang diperbolehkan. Ada sejumlah kontraindikasi.
- penyakit infeksi dalam pada stadium akut;
- varises;
- luka, goresan dan luka pada kulit;
- kista ovarium, fibroid rahim;
- onkologi;
- disfungsi tiroid;
- gangguan pada sistem kardiovaskular.
Jika Anda memiliki satu atau lebih kontraindikasi, Anda harus meninggalkan bungkus lumpur untuk tubuh (anti-selulit atau tindakan lainnya) atau mencari metode kosmetik alternatif. Mengabaikan kontraindikasi dapat secara signifikan memperburuk kondisi klien selama prosedur.
Bagaimana prosedurnya?
Sebelum Anda mulai mempertimbangkan teknik bungkus lumpur, ada baiknya memberikan rekomendasi berharga, yang kepatuhannya meningkatkan efeknya. Tips ini akan sangat berguna bagi mereka yang berlatih mengolesi lumpur di rumah.
- Sebaiknya dilakukan di malam hari, 3-4 jam sebelum tidur.
- Selama sesi, perut harus kosong, yaitu, beberapa jam sebelum bungkus, Anda harus menyelesaikan makan terakhir.
- Selama kursus berlangsung, Anda perlu mengonsumsi cairan dalam jumlah yang cukup. Air murni, teh herbal tanpa gula, minuman buah berry dan buah serta kolak (tidak manis) bisa digunakan.
- Kursus itu sendiri tidak terbatas pada satu sesi. Ini dirancang untuk 12-15 prosedur dengan frekuensi 2 hari.
Dan teknik eksekusinya sendiri terdiri dari langkah-langkah berikut:
- Membersihkan kulit. Sebelum bungkus lumpur di rumah, Anda harus mandi atau mandi. Tubuh yang dikukus digosok dengan waslap yang keras, ini akan berkontribusi pada stres kulit dan aliran darah ke permukaannya. Setelah itu, scrub dioleskan ke tubuh dan kulit dibersihkan dari partikel keratin.
- Kotoran juga perlu disiapkan. Anda bisa melakukan ini sebelum dan sesudah mandi. Dibutuhkan sekitar 300 - 500 gram untuk "membungkus" seluruh tubuh sekaligus. Zat tersebut dipanaskan hingga suhu 37-40 ° C, dan kemudian lapisan tipis didistribusikan ke seluruh tubuh.
- Tubuh dibungkus dengan cling film kemudian ditutup dengan selimut. Di salon, seprei pembungkus khusus digunakan untuk ini. Tetap dalam posisi ini selama 30-40 menit.
- Setelah semuanya dibasuh dengan hangatair.
- Langkah terakhir adalah aplikasi krim anti-selulit atau produk perawatan lainnya pada tubuh yang kering.
Tahapan membungkusnya sama, apa pun tujuannya: menghilangkan selulit, menghilangkan rasa sakit pada otot dan persendian, dll.
Jenis prosedur
Pembungkus anti-selulit lumpur datang dalam dua jenis, yang masing-masing agak berbeda satu sama lain, meskipun secara umum identik.
- bungkus dingin. Prosedur ini berlaku untuk meningkatkan mikrosirkulasi darah, mengencangkan kulit dan menghaluskan kerutan.
- Bungkus hangat digunakan setelah berolahraga untuk meredakan kelelahan otot, untuk relaksasi umum, dan untuk drainase limfatik.
Bungkus Dingin
Pembungkus dingin memiliki sejumlah keunggulan dibandingkan pembungkus panas. Itu diperbolehkan untuk digunakan bahkan oleh mereka yang menderita varises. Selain itu, prosedur ini bahkan membantu melawan penyakit ini. Dan secara umum, ada lebih sedikit kontraindikasi untuk teknik ini daripada bungkus lumpur panas.
Prosedur dingin memiliki efek yang berbeda pada tubuh (dibandingkan dengan panas):
- Dasar dari produk lumpur harus menjadi zat pendingin, yang prinsipnya adalah penyempitan tajam pembuluh darah dan pori-pori kulit.
- Salah satu efek dari cold wrap adalah aliran darah dan getah bening yang kuat dari jaringan lapisan subkutan.
- Zat beracun dikeluarkan melalui hati atau ginjal.
- Dalam tempel untukbungkus dingin mengandung persentase yang cukup besar dari zat penyembuhan yang baik untuk kulit.
- Untuk menghangatkan tubuh, saat menggunakan produk cold wrap, tubuh mulai secara aktif membakar lemak di area di mana zat dingin diterapkan, yang menyebabkan penurunan berat badan yang intens.
- Cold wraps sangat efektif untuk menurunkan berat badan di bagian perut dan paha.
- Pembungkus lumpur pendingin dengan cepat meredakan pembengkakan di berbagai bagian tubuh.
- Setelah beberapa sesi prosedur, stretch mark menjadi kurang terlihat.
- Warna kulit semula kembali.
- Pound ekstra berangsur-angsur hilang.
- Selulit menghilang saat epidermis dihaluskan.
- Bengkak dan berat pada kaki menghilang, yang sangat baik setelah hari yang sibuk.
Salon cold mud wrap dianggap yang paling berharga, karena cryotherapy digunakan di salon, yaitu perawatan area tubuh dengan nitrogen cair.
Bungkus panas
Bungkus lumpur panas biasanya digunakan sebagai pemanasan. Di bawah pengaruh panas, pembuluh dan pori-pori mengembang, akibatnya aliran darah meningkat dan keringat diaktifkan.
Pembungkus lumpur panas tidak hanya digunakan untuk meredakan nyeri otot dan persendian, tetapi juga sebagai anti selulit. Dibandingkan dengan dingin, ia memiliki sejumlah kontraindikasi.
- Kerusakan kulit.
- Perkembangan penyakit menular.
- varises.
- Penyakit sistem kardiovaskular.
- Disfungsi tiroid.
- Fibroid rahim dan kista ovarium.
- Tumor kanker.
Jenis kotoran
Lumpur untuk prosedur ini juga tersedia dalam beberapa jenis.
- Gambut atau rawa. Lumpur semacam itu memiliki efek termal yang tinggi, sehingga baik untuk pembungkus panas. Endapan gambut mengandung persentase tinggi asam humat dan lipid.
- Lumpur sulfida, yang ditambang dari dasar danau garam. Lumpur lumpur mengandung garam dan hidrogen sulfida, yang memiliki efek bakterisida dan terapeutik. Pembungkus semacam itu digunakan untuk mengobati penyakit kulit dan berkontribusi pada pemulihan dan pembaruan sel-sel lapisan epidermis yang cepat. Di antara produk yang terkenal adalah lumpur terapeutik untuk pembungkus tubuh, yang diekstraksi dari dasar danau Saki dan Laut Mati yang terkenal.
- lumpur sapropel. Spesies ini ditambang dari dasar badan air tawar. Ciri dari endapan tersebut adalah aktivitas biologisnya yang tinggi.
- endapan batuan vulkanik. Bungkus lumpur Kamchatka sangat populer. Mereka digunakan untuk memerangi selulit, kelebihan berat badan, untuk mengobati bentuk awal varises.
Natura SIBERICA - Pembungkus lumpur Siberia sangat diminati oleh para wanita yang berlatih body wrap di rumah.
Selimut lumpur lokal
Apa yang dimaksud dengan pembungkus lokal?
- Bungkusrambut diterapkan untuk merawatnya.
- Pembungkus lumpur untuk selulit.
- Bungkus "satu kali" dengan kantong lumpur untuk sekali pakai. Prosedurnya mudah digunakan: isi paket semacam itu dioleskan ke area masalah kulit, dan ditekan di atasnya dengan kompres termal, yang suhunya harus setidaknya 40-50 ° C. Di atas mereka masih dibungkus dengan polietilen dan selimut. Setelah 20 menit, sisa kotoran yang menempel di badan bisa dibersihkan dengan kain lembab.
Rambut Bungkus
Prosedurnya seperti menggunakan masker: lumpur khusus dioleskan ke rambut basah, dibungkus dengan polietilen dan handuk, dibiarkan selama 25-30 menit. Bilas dengan air dan sampo.
Cukup menggunakan lumpur untuk rambut 1-2 kali seminggu agar sehat dan cantik. Bungkus lumpur memiliki resep yang berbeda, cocok untuk berbagai jenis rambut, serta untuk rambut dalam berbagai kondisi: rapuh, rontok, bercabang, rambut tipis.
Perawatan anti-selulit
Para ahli merekomendasikan untuk menggabungkan terapi lumpur dengan pijat anti-selulit. Dengan demikian, adalah mungkin untuk memecahkan masalah "kulit jeruk" beberapa kali lebih cepat. Anda dapat melakukan prosedur ini baik di salon maupun di rumah.
Jadi, pertama, pijat menggunakan berbagai minyak dari selulit. Setelah selesai, kulit dibersihkan dari sisa-sisa minyak pijat dan produk lainnya. Kemudian, lumpur terapeutik dioleskan ke kulit yang sudah bersih untuk menenangkan, menghilangkan bengkak dan mempengaruhi lemak subkutan.
Durasi satusesi - 25-30 menit, tetapi tidak lebih dari 40 menit. Setelah kotoran dibersihkan cukup dengan air, tanpa gel dan sabun. Oleskan krim anti-selulit ke area tubuh yang dirawat. Hal ini diperlukan untuk melakukan kursus 14 prosedur bungkus lumpur dan penurunan berat badan akan terjadi dalam waktu singkat. Dilihat dari banyak ulasan, efeknya luar biasa.
Bisakah saya melakukan balutan lumpur di rumah?
Banyak yang tertarik dengan pertanyaan ini. Bungkus lumpur adalah prosedur salon yang populer. Tetapi apakah layak menghabiskan banyak uang jika prosedur serupa dapat dilakukan di rumah?
Sangat mungkin, Anda hanya perlu membeli produk khusus berbahan dasar lumpur penyembuh alami di apotek atau toko kosmetik.
Sebelum mengaplikasikan produk, kulit disiapkan seperti dijelaskan di atas: mengukus, mengelupas, dll.
Setelah itu, zat lumpur dipanaskan: dalam penangas air atau dalam microwave. Suhu akhirnya harus 40 derajat. Setelah itu, zat tersebut dioleskan ke area tubuh tertentu, dibungkus dengan cling film, dibiarkan selama 25-30 menit, lalu dibilas dengan air tanpa menggunakan gel atau sabun.
Keuntungan menggunakan obat di rumah adalah setelah tubuh rileks dan Anda dapat langsung berbaring dan terus rileks. Dan dari salon kamu masih harus pulang.
Ulasan
Ulasan tentang bungkus lumpur sebagian besar bagus. Pernyataan positif ditinggalkan oleh wanita, meskipun pria dapat dengan aman mengalami pengolesan lumpur pada diri mereka sendiri. Banyak yang sudah mencoba yang luar biasa iniprosedur pada diri mereka sendiri perhatikan bahwa itu benar-benar "berfungsi" dan membawa semua hasil yang dinyatakan. Kulit menjadi lembut, halus, lebih kencang. Kondisi umum tubuh membaik.
Banyak kaum hawa peduli apakah kotoran benar-benar menghilangkan selulit? Menurut ulasan, bungkus tubuh lumpur anti-selulit efektif, tetapi hanya dalam hubungannya dengan program anti-selulit lainnya: nutrisi yang tepat, olahraga, pijat, dan prosedur kosmetik lainnya yang serupa. Anda dapat menggabungkan dengan bungkus semua bersama-sama, atau Anda dapat memilih satu hal. Bagaimanapun, "bantuan" tambahan untuk prosedur lumpur sangat diperlukan.
