Lebih dari setengah abad yang lalu, perancang busana terkenal Coco Chanel mengatakan bahwa wajah pucat itu seperti aspirin. Mendengar vonis dari pakar terkenal, para fashionista dan fashionista abad terakhir mulai aktif menikmati teriknya matahari dan mengunjungi negara-negara yang hangat.
Hari ini Anda tidak perlu membeli paket liburan yang mahal jika warna kulit Anda mendekati warna salju musim dingin: solarium dapat dengan mudah mengatasi masalah ini. Namun, seseorang yang memutuskan untuk pergi ke kabin dengan sinar matahari buatan untuk pertama kalinya sering mengajukan pertanyaan tentang bagaimana mengunjungi dan berapa banyak pergi ke solarium untuk berjemur tanpa membahayakan dan konsekuensi kesehatan.
Dalam artikel ini kita akan berkenalan dengan semua jebakan solarium modern; cari tahu cara menyelamatkan kulit dari efek berbahaya radiasi ultraviolet; pelajari tentang ulasan orang-orang yang berjemur; pertimbangkan pro dan kontra.
Bagaimana cara kerjanya?
Sunbed adalah kabin tertutup, di dalamnya terdapat lampu ultraviolet di sekelilingnya. Tidak seperti matahari, mereka memberikan dosis sinar UV yang lebih agresif, yang menggelapkan kulit.secara harfiah dalam hitungan menit.
Desain solarium paling modern ditujukan untuk meminimalkan efek berbahaya pada kulit. Filter khusus mencegah efek berbahaya dari sinar UV-C (UVC) patogen. UVC adalah 0% dari jumlah total radiasi matahari alami yang mencapai Bumi: sinarnya diserap oleh lapisan ozon di atmosfer. Di solarium, angka ini juga cenderung nol.
Sinar UV B-band (UVB) membantu mendapatkan warna cokelat instan. UVB membuat tidak lebih dari 0,16% dari sinar matahari alami, dan di solarium angka ini meningkat hingga 25 kali dan mencapai 3,6%. UVB tidak berbahaya seperti UVC, tetapi juga dapat menyebabkan luka bakar, sehingga dikombinasikan dengan sinar UVA dalam proporsi yang tepat.
Di Rusia, lampu solarium dengan rentang UVB dari 0,1% hingga 3,6% digunakan. Adalah logis bahwa semakin tinggi persentasenya, semakin cepat tan terbentuk. Namun, tidak ada yang membatalkan efek berbahaya dari sinar UV tersebut pada kulit.
Kontraindikasi
Alam memastikan bahwa semua organisme hidup di planet ini menerima radiasi ultraviolet dalam porsi terbatas. Seperti yang sudah disebutkan, di tanning booth, dosis sinar UV meningkat hingga 25 kali lipat dibandingkan radiasi matahari alami. Inilah alasan utama bahaya dan kerusakan solarium.
Tubuh setiap orang secara individual merasakan peningkatan dosis radiasi ultraviolet. Beberapa menikmati penyamakan buatan setiap tahun dan tidak mengeluh tentang kesehatan mereka, sementara yang lain mungkin berakhir dalam perawatan intensif setelah yang pertamasesi.
Untuk menghindari konsekuensi buruk, sebelum perjalanan pertama ke solarium, Anda perlu memastikan bahwa tidak ada kontraindikasi, yaitu:
- Tahi lalat yang melimpah. Dokter mengatakan bahwa di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, tahi lalat dapat berubah menjadi tumor kanker.
- Fotodermatitis. Konsep ini mengacu pada alergi terhadap matahari. Setelah menggunakan solarium, lepuh dan kemerahan dapat terbentuk.
- Penyakit kulit. Tanning bed akan meningkatkan peradangan dan/atau gatal.
- Kehamilan dan menyusui. Tindakan radiasi ultraviolet meningkatkan beban pada tubuh, yang dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan bayi.
- Kegagalan hormonal. Ada risiko kritis peningkatan/penurunan kadar hormon
- Penyakit kronis. Solarium memperburuk penyakit.
Jangan terburu-buru marah jika Anda memiliki satu atau lebih kontraindikasi. Untuk memulai, buatlah janji dengan dokter Anda. Mungkin dia akan mengizinkan penggunaan solarium dengan rekomendasi khusus.
Tentang bahaya radiasi ultraviolet
Jika kontraindikasi telah melewati Anda, maka ini tidak berarti sama sekali bahwa penyamakan kulit dengan bantuan paparan radiasi ultraviolet yang intens adalah prosedur yang sepenuhnya aman.
Dokter sering mengingatkan tentang bahaya solarium. Sebagian besar komunitas medis yakin bahwa penyamakan kulit ekspres dapat memicu perkembangan kanker kulit bahkan pada orang yang benar-benar sehat. Benar, kepercayaan seperti itu adalah asumsi hipotetis dokter yang tidak memiliki konfirmasi seratus persen. Satu hal yang diketahuipasti: jika kerabat Anda pernah menderita penyakit serius, maka paparan radiasi ultraviolet dapat meningkatkan kecenderungan genetik Anda untuk penyakit, jika ada.
Tetapi penggemar fanatik penyamakan kulit yakin bahwa kunjungan langka ke solarium (tidak lebih dari 2 kali seminggu) tidak dapat memicu perkembangan penyakit serius: dosis radiasi yang diterima terlalu rendah.
Baik dokter maupun pengunjung memastikan bahwa aksi sinar UV berdampak buruk pada kondisi umum kulit. Penurunan elastisitas, kekeringan, percepatan proses penuaan - inilah yang harus Anda takuti sejak awal. Namun, efek samping dapat dihindari dengan produk perlindungan penyamakan, yang akan kita pelajari sebentar lagi.
Tentang manfaat solarium
Berjemur alami dan buatan harus dilakukan dengan cara yang sangat tertutup. Maka penyinaran ultraviolet tidak akan membahayakan kesehatan, tetapi sebaliknya akan membawa banyak kesenangan bahkan manfaat.
Di musim dingin, tubuh kita, lebih dari sebelumnya, membutuhkan porsi sinar matahari. Solarium tidak hanya mengkompensasi kekurangan, tetapi juga memberikan kekuatan tambahan dan meningkatkan vitalitas.
Manfaat kursi berjemur:
- produksi endorfin, yang disebut "hormon kebahagiaan", yang meningkatkan mood dan menghilangkan depresi;
- meningkatkan kekebalan, melemah di musim dingin;
- produksi vitamin D, yang membantu memperkuat tulang;
- membantu melawan jerawat dan jerawat.
Cara memilih solarium yang "benar"
Bertanggung jawabpertimbangkan pilihan sumber matahari buatan. Itu bisa berupa studio khusus atau salon kecantikan.
Dalam memilih, jangan tergiur dengan harga murah atau jarak berjalan kaki dari rumah. Dianjurkan untuk memanfaatkan pengalaman positif teman atau kerabat Anda, baca ulasan mereka. Solarium seharusnya tidak hanya terkenal karena reputasinya yang baik, tetapi juga memiliki pelanggan tetap. Jika teman Anda termasuk di antara mereka, ini adalah pertanda yang sangat menguntungkan.
Anda tidak boleh percaya semua yang tertulis di Internet tentang solarium tertentu: ulasan dapat ditinggalkan oleh pemilik atau karyawan salon. Teknik ini sering digunakan untuk meningkatkan jumlah pengunjung dan, akibatnya, keuntungan.
Jika kamu tidak punya teman yang suka memanjakan diri dengan sinar matahari buatan, maka jangan buru-buru kesal. Coba sedikit trik. Hubungi administrator dan ajukan pertanyaan Anda. Jika di ujung lain tabung mereka berbicara dengan Anda dengan enggan untuk mengakhiri percakapan dengan cepat, maka lupakan mengunjungi tempat ini. Budaya komunikasi, bahkan melalui telepon, merupakan jaminan bahwa perusahaan akan menjaga kenyamanan dan keamanan setiap klien.
Tentang detail penting
Mengapa begitu penting untuk memilih solarium yang tepat? Lagi pula, pada pandangan pertama tampaknya tempat penyamakan kulit sama di mana-mana. Tapi ini tidak begitu sama sekali. Inilah alasannya.
Kebersihan
Tidak semua pemilik solarium peduli dengan kebersihan. Sekitar 50 orang dapat mengunjungi kabin berjemur dalam satu hari. Dan desinfeksi danpembersihan solarium adalah perawatan administrator. Jika dia tidak peduli untuk berbicara dengan Anda di telepon, maka ada kemungkinan dia memiliki sikap licik yang sama terhadap kebersihan. Namun, Anda selalu berhak meminta agar taksi dipindahkan di hadapan Anda. Jika Anda mendengar penolakan, segera pergi ke solarium lain.
Penggantian lampu tepat waktu
Kesenangan ini sangat mahal, karena pemilik solarium yang tidak bermoral menyembunyikan fakta masalahnya. Lampu yang rusak adalah hasil yang kurang dan pemborosan uang. Anda berhak meminta log yang mencatat tanggal penggantian terakhir. Umur lampu rata-rata di solarium adalah 500-800 jam (2-4 bulan). Jika terakhir kali penggantian dilakukan, misalnya enam bulan yang lalu, ajukan pertanyaan klarifikasi kepada administrator.
Hati-hati
Staf yang sopan diminta untuk memberi tahu setiap pengunjung solarium tentang penggantian lampu baru-baru ini. Tokoh-tokoh baru bekerja dengan kekuatan penuh, yang berarti bahwa kemungkinan terbakar meningkat secara dramatis. Administrator yang baik hati akan memberi tahu Anda bahwa dengan lampu baru Anda perlu mengurangi waktu penyamakan. Sekali lagi, personel yang tidak membantu bahkan tidak akan memikirkan peringatan seperti itu, oleh karena itu, Anda berisiko terbakar.
Petunjuk
Jika Anda tidak tahu apa-apa tentang solarium dan aturan penyamakan kulit, itu bukan masalah Anda. Administrator berkewajiban untuk menjaga Anda dan memberikan jawaban atas semua pertanyaan Anda. Dari dia seharusnya tidak terdengar ungkapan "Saya tidak tahu", "Saya tidak yakin", "Saya tidak bisa mengatakannya." Tanyakan tentang segala sesuatu yang membuat Anda khawatir: berapa lama Anda bisa berjemur di solarium untuk pertama kalinya, bagaimanalindungi diri Anda dari luka bakar, apakah mungkin membaca puisi Mayakovsky di kokpit. Seorang profesional di bidangnya wajib menjawab pertanyaan yang paling canggung sekalipun.
Solarium horizontal atau vertikal? Mana yang lebih baik?
Solarium horizontal muncul di industri kecantikan jauh lebih awal daripada yang vertikal. Namun, opsi pertama masih diminati, karena memiliki sejumlah keunggulan dibandingkan yang kedua. Mari kita pertimbangkan pro dan kontra dan mencari tahu solarium mana yang lebih baik: horizontal atau vertikal.
Solarium horizontal:
- Lampu berada sedekat mungkin dengan tubuh, oleh karena itu mereka bekerja lebih lemah dan paling tidak berbahaya bagi kulit. Omong-omong, solarium horizontal dipilih oleh mereka yang tidak ingin cepat berjemur dan peduli dengan kesehatan mereka.
- Ada lampu depan terpisah yang dapat disesuaikan.
- Radiasi UV merata ke seluruh tubuh.
- Di kabin Anda bisa berbaring dan bersantai.
- Sulit didesinfeksi. Oleh karena itu, ada kemungkinan terkena penyakit dari pengunjung sebelumnya.
Solarium vertikal:
- lampu bekerja dengan kekuatan penuh, sehingga cokelat muncul setelah sesi pertama;
- kamu bisa menari dan bergerak bebas di booth;
- mudah didesinfeksi.
- kaki cokelat lebih buruk daripada di solarium horizontal;
- wajah menerima dosis UV yang sama dengan tubuh.
Kesimpulan: jika untuk Andahasil cepat itu penting, maka pilih solarium vertikal, jika kesehatan dan keremajaan kulit horizontal. Namun, ingatlah bahwa solarium horizontal sangat sulit dijaga kebersihannya.
Apakah lima menit terlalu banyak atau terlalu sedikit?
Berapa menit yang perlu Anda habiskan di solarium untuk mendapatkan cokelat yang dalam? Setiap pemula menghadapi pertanyaan ini. Ayo kita jawab.
Pertama-tama, Anda perlu mencari tahu jenis foto kulit Anda.
Pemilik fototipe pertama adalah yang paling tidak beruntung, karena alih-alih penyamakan, mereka akan terbakar. Kunjungan ke solarium tidak dianjurkan.
Orang dengan jenis kulit kedua harus sangat berhati-hati. Sesi penyamakan pertama harus dibatasi hingga tiga menit.
Empat hingga enam menit penyamakan intensif di solarium diperbolehkan untuk pemilik fototipe kulit ketiga dan keempat.
Penting untuk diketahui:
- Jika tidak ada kemerahan atau luka bakar setelah sesi penyamakan, maka setelah dua atau tiga hari jangan ragu untuk melakukan prosedur kedua.
- Tingkatkan waktu berjemur Anda satu menit di setiap kunjungan.
- Setelah sepuluh sesi, istirahatlah selama dua hingga tiga bulan.
- Jaga kondisi kulit Anda secara keseluruhan. Jika timbul luka bakar, kemerahan, ruam, atau iritasi, hentikan penggunaan tanning bed dan segera konsultasikan ke dokter.
- Jangan menyalahgunakan cokelat ekspres. Dokter tidak merekomendasikan mengunjungi solarium lebih dari lima puluh kali setahun.
Mempersiapkan sesi penyamakan kulit
Persiapan untuk penyamakan di solarium diperlukanmulai beberapa jam sebelum sesi, yaitu:
- jangan mandi 4 jam sebelum pergi ke solarium;
- jangan gunakan krim dan parfum;
- hapus riasan;
- lepas perhiasan dan perhiasan;
- siapkan selendang dari bahan tebal;
- siapkan pakaian dalam (celana dalam) dan handuk kecil;
- beli krim khusus tanning di solarium dan uji di area kulit yang terpisah, pastikan tidak ada alergi.
Sesi penyamakan kulit perlu ditunda jika:
- sehari sebelum melakukan chemical peeling atau hair removal (dijamin kulit terbakar);
- menstruasi dimulai;
- ada kecurigaan hamil;
- kamu merasa tidak enak badan;
- memiliki gejala pilek atau penyakit lainnya.
Jangan lupa beli krim
Disarankan bagi pemula untuk membeli sunblock di solarium terlebih dahulu. Pertama, dengan cara ini Anda dapat menghemat uang: administrasi studio atau salon menjual produk dengan harga tinggi. Kedua, konsultan di toko akan membantu Anda melakukan pembelian yang cerdas.
Pengunjung solarium terkadang menggunakan tabir surya biasa. Jangan ikuti contoh mereka jika Anda peduli dengan kesehatan Anda. Krim solarium mengurangi risiko penuaan dini dan melindungi kulit dari sinar UV dosis tinggi. Tabir surya tidak dapat membanggakan efek seperti itu: fungsi pelindungnya hanya cukup untuk tan aman dalam kondisi alami.
Cara mengunjungi solarium
Kamu sudah tahu semua tentang bawah airbatu solarium. Seperti kata pepatah, diperingatkan lebih dulu. Sekarang Anda perlu membiasakan diri dengan aturan dasar untuk mengunjungi solarium.
Sebelum sesi tanning Anda, jangan lupa untuk mengumpulkan tas dengan barang-barang yang diperlukan yang disebutkan di atas. Setibanya di solarium, beli stikini (stiker untuk melindungi puting) dari administrator dan ambil kacamata pengaman. Silakan hubungi staf jika ada pertanyaan, termasuk fungsi tombol di kabin.
Sebelum berjemur, oleskan banyak krim, berikan perhatian khusus pada wajah dan area kulit yang halus. Kenakan syal dan pakaian dalam, tempelkan stikini pada puting. Kenakan kacamata penyamakan kulit Anda terakhir.
Penting untuk diketahui:
- Jika Anda merasa tidak enak badan saat berjemur, hentikan sesi sebelumnya.
- Jangan pernah melepas kacamata Anda saat berjemur. Ini mengancam untuk membakar retina.
- Periksa stikini pada puting secara berkala. Terkadang mereka lepas.
- Jangan mandi segera setelah sesi Anda.
Apa yang dikatakan pengunjung
Jutaan wanita di seluruh dunia telah mendapatkan cokelat cokelat dengan bantuan solarium. Ulasan di antara mereka ada yang positif dan negatif, namun ada urutan besarnya lebih dari yang pertama.
Alasan utama ulasan negatif adalah kulit kering dan munculnya kerutan dengan cepat. Namun, secara adil, perlu diperhatikan hal-hal berikut: pengunjung yang menggunakan krim khusus tidak mengeluh tentang cepat memudarnyakulit.
Cukup sering, penggemar ekspres tanning mengeluh tentang luka bakar. Tetapi dalam hal ini, semuanya tergantung pada fototipe orang tersebut dan jumlah menit yang dia habiskan di kabin. Berjemur diperlukan dalam dosis sedang dan terbatas. Mereka yang mengunjungi solarium dengan bijak tidak takut luka bakar dan kemerahan.
Alasan terakhir untuk ulasan negatif - solarium membuat ketagihan dan membuat ketagihan. Sulit untuk membantah pernyataan seperti itu. Cukup sering, pengunjung mulai merasa bahwa kulit mereka tidak cukup gelap, sehingga mereka semakin sering datang ke solarium, membahayakan kesehatan mereka. Untuk menghindarinya, ingatlah: kulit cokelat yang kaya dan indah muncul setelah tujuh hingga sepuluh sesi.
Umpan balik positif dari pengunjung solarium dapat dicantumkan tanpa batas waktu:
- memberi Anda kesempatan untuk mendapatkan kulit sawo matang yang indah dalam waktu singkat;
- membantu menyembunyikan beberapa ketidaksempurnaan kulit;
- meningkatkan suasana hati;
- mengurangi jerawat dan jerawat, dll.
Berjemur di solarium sesuai dengan semua aturan keselamatan, dan tanggapan Anda pasti akan positif.
