Wanita setiap saat dengan hati-hati memantau sosok mereka sendiri, menghabiskan banyak waktu untuk memperbaikinya. Tetapi banyak dari mereka melupakan wajah mereka atau tidak memperhatikannya. Memang, beberapa seks yang adil memiliki masalah tertentu, yang sangat sulit untuk dihilangkan. Dalam hal ini, senam Jepang untuk wajah akan membantu. Itu memungkinkan untuk tidak menghabiskan uang untuk obat-obatan mahal atau operasi plastik. Berkat metode Jepang, dimungkinkan untuk mengencangkan kulit wajah dalam waktu singkat, secara permanen menghilangkan berbagai cacat yang paling sering muncul seiring bertambahnya usia.
senam Jepang
Tidak banyak wanita yang tahu tentang pijat Jepang dan mempercayainya. Namun setelah penerapannya, mereka berubah pikiran secara dramatis. Bagaimanapun, berkat metode ini, aliran getah bening dirangsang, dan efek osteopatik juga dilakukan. Senam Jepang adalah pijatan yang melibatkan tekanan ringan dengan jari-jari Anda pada titik-titik tertentu di wajah. Saat runtimetidak hanya kulit dan beberapa otot yang terpengaruh, tetapi juga tulang tengkorak.
Setiap sistem latihan dikembangkan oleh para profesional. Mereka menjamin efek yang akan sulit dicapai tanpa operasi plastik. Peremajaan dan koreksi wajah terjadi hanya dalam beberapa gerakan sederhana. Tapi hasil akhirnya akan luar biasa untuk semua orang.
Jenis pijat
Senam Jepang untuk wajah dibagi menjadi dua jenis: pijat limfatik dan pijat dalam. Opsi kedua lebih efektif, karena di sini otot-otot wajah terdalam dan terkecil mulai bekerja dengan kapasitas penuh. Terapi manual membantu memperkuat pembuluh darah secara signifikan, meredakan ketegangan dan mengendurkan otot-otot wajah, serta meningkatkan warna kulit. Dalam kasus pertama, kelebihan cairan dihilangkan, serta racun berbahaya. Wajah memperoleh warna yang sehat, pembengkakan dihilangkan dan tidak muncul untuk waktu yang lama.
Aturan
Pertama-tama, Anda harus mengingat langkah pertama yang harus diselesaikan sebelum setiap pijatan.
- Mengangkat rambut, menghilangkan semua rambut pendek dari wajah.
- Cuci bersih. Riasan harus dihapus jika ada.
- Oleskan lapisan tipis krim wajah apa pun. Ini akan memberikan efek pemanasan.
- Pijat wajah Anda selama beberapa menit untuk memulai aliran darah dan perlahan-lahan mempersiapkan otot.
Ada juga aturan umum yang harus diikuti saat mempersiapkan dan selama pijatan:
- Latihanhanya boleh dilakukan pada kulit yang bersih.
- Sebelum senam sendiri, disarankan untuk mengoleskan oat milk pada wajah. Hal ini dilakukan secara sederhana. Beberapa sendok makan serpih direndam dalam air hangat, kemudian disaring dan diperas. Dan cairan yang sudah jadi dioleskan ke wajah.
- Latihan apa pun harus dilakukan hanya ketika dalam suasana hati yang baik, jika tidak, akan lebih sulit untuk mencapai efek yang diinginkan.
- Selama pemijatan, jangan terburu-buru kemana-mana. Semuanya harus dilakukan secara bertahap dan terukur.
- Latihan dilakukan sambil duduk, dengan punggung rata. Tidak perlu bersandar di sandaran kursi.
- Senam dilakukan secara teratur, sesuai jadwal tertentu.
- Setiap pijatan harus berlangsung lebih dari 3 menit.
Tujuan paling umum adalah Asahi. Jenis pijatan ini menghilangkan kerutan dan kendur. Senam Jepang untuk jenis wajah ini memiliki beberapa kontraindikasi, antara lain: influenza, masalah pada kelenjar getah bening dan penyakit kulit lainnya.
Asahi
Secara umum, senam Jepang untuk wajah melawan kerutan hanya mencakup enam latihan. Mereka hanya boleh dilakukan dalam posisi duduk. Anda membutuhkan:
- Kembangkan pipi Anda sebanyak mungkin dan putar udara ke arah yang berbeda. Kemudian putar searah jarum jam/berlawanan arah jarum jam. Lakukan sekitar 10 kali secara total.
- Tempelkan jari telunjuk dan jari tengah ke sudut bibir. Dan, memegang dengan kuat, regangkan bibir Anda. Jalankan 5 kali.
- Tutup mata Anda dan tepuk ringan kelopak mata Anda selama 3-5 detik.
- Gunakan bantalan telunjuk dan falang tengah untuk menekan tepi alis dari sisi pangkal hidung. Dan mengerutkan kening sebanyak mungkin, sambil memegang kulit dengan jari-jari Anda dalam keadaan tidak bergerak. Selesaikan total 5 kali.
- Tekan jari-jari Anda erat-erat di dahi Anda. Angkat alis Anda setinggi mungkin. Itu diperbolehkan untuk dieksekusi beberapa kali tanpa melelahkan.
- Buka mulut lebar-lebar, tarik kedua bibir. Tekan jari Anda dengan kuat ke dagu dan tutup mulut Anda. Lakukan tidak lebih dari 5 kali.
Tujuan lain
Senam wajah standar Jepang memiliki beberapa arah yang menarik. Masing-masing memiliki efek tersendiri pada otot dan kulit wajah:
- Maggio. Sistem ini telah dikembangkan dari waktu ke waktu oleh ahli kecantikan Amerika. Olahraga membantu mengencangkan kulit hanya dalam beberapa minggu.
- Facebuilding. Bagi banyak orang, arah ini dikaitkan dengan ungkapan "pemuda abadi." Dengan olahraga teratur, otot-otot wajah diperkuat, dan timbunan lemak berangsur-angsur hilang. Hasil pertama akan terlihat setelah minggu pertama implementasi.
- yoga kecantikan. Teknik ini paling sering digunakan oleh wanita yang lebih tua. Ini membantu untuk menghilangkan tanda-tanda penuaan dan mengembalikan kecantikan yang lebih alami. Keuntungan dari teknik ini terletak pada pergantian tekanan lemah dan kuat pada titik-titik tertentu di wajah.
Pijat wajah Jepang Zogan
Pijat peremajaan dihidupkan kembali belum lama ini. Penata gaya Jepang yang populer secara mandiri mengembangkan teknik ini dan sudah mengujinya.pada beberapa gadis dan wanita. Sistem ini dilakukan dengan menggunakan minyak khusus. Yang paling penting adalah jaringan tidak terlibat di sini, efek pijatan hanya pada kulit.
Manfaat senam
Semua jenis senam wajah Jepang diuji oleh para profesional. Di dunia, metode ini dianggap sebagai pengganti yang sangat baik untuk operasi plastik, karena efeknya akan sangat mirip. Tetapi juga menghemat banyak uang. Selain itu, ulasan senam wajah Jepang sangat positif. Wanita mengklaim bahwa metode seperti itu membantu mereka menyingkirkan masalah yang tidak dapat ditangani oleh krim profesional. Wajah terlihat lebih muda. Dan kulit tampak segar, bercahaya dan kencang.
