Merawat kulit tubuh sama pentingnya dengan merawat kulit wajah. Perawatan yang tepat akan memungkinkan Anda untuk menghentikan proses memudarnya dermis, mengembalikan elastisitas dan kekencangannya, dan mempertahankan penampilan yang sehat dan cantik. Untuk menjaga kondisi kulit ini, tidak perlu membeli produk perawatan kulit yang mahal. Semua bahan yang diperlukan sudah tersedia.
Fakta kulit yang berguna
Untuk memilih produk perawatan tubuh yang tepat, Anda perlu mempertimbangkan jenis kulit. Jika kering, maka cari minyak, lotion bergizi dan krim kental. Untuk kulit berminyak, gel, busa, lotion tonik lebih cocok.
Kulit berminyak membutuhkan lebih sedikit kelembapan, tetapi juga perlu dirawat di musim dingin, seperti kulit kering.
Seiring waktu, kulit menjadi kering dan tidak elastis seperti di masa muda. Oleh karena itu, perawatan harus lebih intensif.
Setelah aktivitas fisik, jangan langsung ke kamar mandi. Penting untuk menunggu sampai tubuh tenang dan keringat berhenti. Disarankan untuk mencuci dengan air hangat agar tidak mengganggu suhumode tubuh.
Cara merawat kulit tubuh yang benar
Dengan mengikuti aturan ini, Anda akan membantu kulit Anda tetap terhidrasi, kenyal, dan cantik.
Awali harimu dengan olahraga. Berkat mereka, aktivitas sistem peredaran darah meningkat. Ini memiliki efek positif pada nutrisi kulit.
Gunakan peeling atau scrub untuk perawatan tubuh. Produk-produk ini membantu membersihkan dan memperbarui kulit.
Saat mandi, gunakan minyak dan garam kosmetik. Mereka memiliki efek positif dalam mempertahankan nada dan hidrasi dermis.
Juga tambahkan soda bikarbonat ke dalam air, ini memiliki efek pelunakan pada cairan. Mencuci dengan air hangat dan lembut memiliki efek positif pada kulit.
Mulai membasuh badan dari ujung jari, naik lebih tinggi. Proses ini akan menormalkan keadaan proses metabolisme tubuh.
Kosmetik. Perawatan
Dengan tubuh (juga dengan wajah), Anda harus berperilaku hati-hati, memberikan prosedur yang diperlukan, berhati-hati dan jangan lupa untuk memanjakan.
Produk yang direkomendasikan seperti gel, sabun khusus, scrub, dan kulit direkomendasikan untuk pembersihan kulit.
Untuk menjaga warna kulit tangan dan kaki, dianjurkan untuk melakukan mandi aromatik setiap minggu. Setelah itu, gunakan kulit halus dan masker khusus.
Untuk nutrisi dan hidrasi, digunakan produk perawatan tubuh seperti lotion, susu, krim kental, minyak.
Perawatan termasuk pijat mingguan. Iniprosedur ini membantu menghilangkan stretch mark, flabbiness, mengembalikan elastisitas dan warna kulit. Minyak penghangat digunakan untuk pijat.
Sering disarankan untuk menambahkan bungkus ke kompleks pijat. Untuk melakukan ini, gunakan produk kosmetik madu, coklat, kopi, rumput laut.
Produk perawatan tubuh seperti minyak khusus dan masker buah digunakan untuk mengencangkan payudara.
Pembersihan kulit di rumah
Produk perawatan tubuh pembersih tidak harus dibeli di toko. Anda dapat membuat produk kulit alami dan sehat sendiri dengan menggunakan produk perawatan kulit biasa.
Untuk menyiapkan gel mandi alami, Anda perlu:
- 50ml sabun cair netral;
- setengah sendok makan minyak zaitun;
- sendok teh madu cair;
- setengah sendok makan minyak wijen;
- setengah sendok teh garam kosmetik;
- sendok makan oatmeal;
- setengah sendok makan shea butter;
- satu sendok makan susu bubuk.
Menyiapkan gel:
- Cuci oatmeal dengan blender.
- Campur minyak dan sabun dalam mangkuk.
- Tambahkan susu dan madu, aduk rata.
- Tambahkan oatmeal dan garam yang dihancurkan. Acak.
Gunakan produk yang dimasak segera, jangan tunda.
Untuk pembersihan mendalam dan menyeluruh, siapkan scrub jeruk. Gunakan jeruk, satu sendok teh minyak zaitun dan 160gram garam kosmetik. Campur semua bahan dan oleskan massa yang dihasilkan dengan gerakan pijatan pada tubuh yang dikukus dan bersih. Hindari area dada karena sangat sensitif.
Pepper Scrub memiliki efek yang lebih kasar dan lebih baik untuk area yang bermasalah. Gunakan dengan hati-hati jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif.
Komponen yang diperlukan untuk membuat scrub:
- 2-3 gram lada hitam kasar;
- 2, 5 gram kayu manis;
- 140 gram garam;
- 2, 5 ml minyak zaitun.
Gabungkan semua bahan dan oleskan ke area tubuh yang bermasalah dengan gerakan memutar. Bilas secara menyeluruh. Setelah prosedur ini, disarankan untuk mengoleskan krim penghangat dan berpakaian hangat. Jadi kompleks akan memiliki efek yang lebih baik.
Manfaat mandi kecantikan
Mandi yang harum membuat perawatan tubuh di rumah semakin menyenangkan dan efektif. Prosedur ini harus diulang setiap minggu. Maka kulit Anda tidak akan kehilangan warna dan kekencangannya.
Kulit bersih cocok untuk pembersihan dan nutrisi yang lebih baik. Air panas melemaskan otot-otot tubuh, memiliki efek positif pada sistem saraf, dan aroma yang berasal dari busa dan minyak yang digunakan meningkatkan mood dan vitalitas.
Menghabiskan waktu seperti ini tidak hanya baik untuk kesehatan kulit, tetapi juga memiliki efek yang baik untuk seluruh tubuh secara keseluruhan. Perawatan ini mempromosikan pengurangan stres dan relaksasi.
Mandi sebaiknya dilakukan satu jam sebelum tidur. Tubuh Anda akan berterima kasih keesokan paginya. Baik keadaan fisik maupun emosional tubuh akan kembali normal. Dan kulit akan mendapatkan penampilan yang terawat, bercahaya, dan sehat.
mandi kecantikan
Saat mandi, produk perawatan ditambahkan ke air, yang melembutkan, menyehatkan dan mengencangkan, mengencangkan kulit tubuh.
Mandi lemon yang menenangkan.
Perawatan ini memiliki efek relaksasi dan mengencangkan kulit. Ambil tiga buah lemon, potong kecil-kecil. Rendam irisan dalam air selama tiga sampai empat jam. Saring cairan dan tambahkan ke air mandi.
mandi pelembab
Untuk prosedur ini, Anda dapat menggunakan minyak bunga yang paling Anda sukai. Minyak melati cocok dengan minyak jojoba. Campurkan delapan tetes setiap minyak dengan dua sendok makan madu dan tambahkan ke bak mandi Anda.
Minyak merawat kulit dengan baik, melembabkan, menutrisinya, menghaluskan ketidakteraturan, memberikan kelembutan dan kelembutan pada kulit.
Nutrisi dan hidrasi
Produk pelembab tubuh direkomendasikan untuk digunakan setiap hari, beberapa kali sehari. Mereka dipilih berdasarkan jenis kulit dan efek yang diinginkan.
Jenis pelembab dan nutrisi tubuh:
- Susu. Bagus untuk kulit berminyak. Ringan dan cepat meresap.
- Minyak. Mencegah kekencangan, pengelupasan dan pengelupasan kulit.
- Gel. Menciptakan lapisan pelindung pada kulit, menghilangkan kilau berminyak dan memberikan hasil akhir matte. Cocok untuk berminyakkulit dan kulit berjerawat.
- Adonan. Ini adalah minyak yang mengeras.
- Mouse. Produk seperti busa ringan. Tidak meninggalkan rasa lengket.
- Krim. Memiliki tekstur yang padat, menutrisi dan melembabkan kulit.
Krim adalah bagian penting dari perawatan tubuh.
Jenis krim:
- Tabir surya. Lindungi kulit Anda dari efek buruk sinar matahari. Faktor perlindungan dipilih tergantung pada jenis warna kulit.
- Memberikan efek tanning. Mereka milik sarana dekoratif, seringkali memiliki sifat peduli. Memberikan efek kecokelatan.
- Pendinginan. Menghilangkan bau tak sedap. Digunakan pada hari-hari panas atau pada hari-hari aktivitas fisik. Mereka mengandung zat seperti mint, mentol, chamomile, yang mendinginkan dan menenangkan kulit.
- Menunda pertumbuhan rambut. Digunakan setelah hair removal. Menghilangkan iritasi dan kemerahan pada kulit.
- Parfum. Berhubungan dengan krim dekoratif. Mereka memiliki aroma yang menyenangkan, paling sering digunakan sebelum pergi keluar atau pertemuan romantis.
- Untuk menurunkan berat badan. Mengurangi volume tubuh, memberikan kekencangan, warna dan elastisitas kulit.
Saat memilih krim, perhatikan bahan-bahannya. Komposisi krim berkualitas tinggi didominasi oleh komponen seperti minyak alami, asam hialuronat, elastin, kolagen. Hindari produk yang mengandung alkohol, silikon, dan minyak mineral.
Masker tubuh
perawatan tubuh di rumahakan menjadi lebih menyenangkan dengan penggunaan masker tubuh. Mereka mungkin memiliki efek yang berbeda. Masker bergizi mengandung madu, yogurt, minyak. Sebagai bagian dari masker pembersih, Anda dapat menemukan partikel pengelupasan, tanah liat, minyak kelapa. Komponen masker pengangkat adalah produk seperti kopi, rumput laut, teh, madu.
Masker Memurnikan & Melembabkan Kopi
Tuangkan 40 gram oatmeal dengan 60 ml air matang dan biarkan selama lima belas menit. Tambahkan kopi bubuk ke dalam campuran dan aduk. Oleskan masker yang dihasilkan pada kulit yang bersih dan dikukus. Biarkan selama dua puluh menit. Untuk efek lebih, Anda dapat membungkus tubuh dengan film.
Produk yang dihasilkan tidak hanya akan membersihkan kulit dari sel-sel mati, tetapi juga memberikan kelembutan seperti beludru.
Tips & Umpan Balik
Perawatan tubuh adalah bagian yang sangat penting dari rutinitas sehari-hari. Wanita yang secara teratur memperhatikan prosedur ini mencatat bahwa mereka telah melihat perubahan menjadi lebih baik. Kulit lebih kencang, kencang dan lembut.
Tips Perawatan:
- Perhatikan komposisi sabun dan shower gel yang Anda gunakan sehari-hari. Pilih produk organik yang tidak mengandung bahan keras yang dapat mengeringkan kulit.
- Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya selama musim panas. Ini tidak hanya berlaku untuk berjemur, tetapi juga untuk berjalan-jalan di kota.
- Di musim dingin, kenakan pakaian hangat, lindungi tangan Anda dengan sarung tangan atau sarung tangan. SebelumSaat keluar rumah, oleskan krim khusus pada tangan dan wajah untuk melindungi kulit dari embun beku.
- Sertakan buah-buahan dan sayuran segar dalam diet harian Anda, minum lebih banyak air.
Ini adalah aturan dasar perawatan.
